Przejdź do treści

Arteterapia w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz w socjalizacji i rehabilitacji

dziecko z farbą na dłoniach
Fot. JenkoAtaman / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
„W zespole uporczywego pobudzenia genitaliów orgazm jest niechciany, przykry i nie przynosi odprężenia” – mówi seksuolog prof. Józef Haczyński
Twój mocz pachnie inaczej niż zwykle? Oto 7 możliwych przyczyn
Emma Caulfield po raz pierwszy o swojej chorobie: „Pewnego ranka poczułam, jakby po lewej stronie mojej twarzy pełzał milion mrówek”
„Twierdzenia, że miałam seksomnię, zrujnowały moją sprawę o gwałt” – podkreśla Jade McCrossen-Nethercott
Bierzesz kilka opakowań antybiotyków rocznie? Internistka tłumaczy, co dzieje się z twoją wątrobą

Arteterapia to terapia stosowana w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz w rehabilitacji i socjalizacji. Jej głównym zadaniem jest relaksacja oraz wyładowanie zarówno negatywnych, jak i pozytywnych emocji oraz wyrażanie swoich potrzeb i myśli w alternatywny i niecodzienny sposób.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Arteterapia to słowo pochodzenia greckiego, oznaczające terapię sztuką. Historia arteterapii sięga czasów starożytnych. Samo katharsis (oczyszczenie), którego osiągnięcie było celem między innymi wizyt w teatrze, jest tego wyrazem. Jako metoda oficjalnie uznana arteterapia funkcjonuje jednak od lat 70. i 80. XX wieku. Jednym z podstawowych celów arteterapii jest poprawa jakości życia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Smitna dziewczyna opierająca się o barierkę

Arteterapia – kwalifikacje do wykonywania zawodu

Według prawa polskiego arteterapia to wolny zawód, każdy więc może nazwać się arteterapeutą. Z tego względu warto sprawdzić kwalifikacje specjalisty i korzystać wyłącznie z pomocy profesjonalistów. Zwiększy to szanse na osiągnięcie zamierzonych efektów. Warto korzystać z nielicznych wciąż, ale powszechnie dostępnych w Polsce, ośrodków arteterapeutycznych. Należy zwrócić uwagę, jakie dany ośrodek ma certyfikaty i uprawnienia.

Funkcje arteterapii i techniki

Istnieją trzy podstawowe funkcje arteterapii:

  • korekcyjna – jej celem jest odzyskanie przez pacjenta równowagi psychicznej, rozładowanie frustracji oraz zminimalizowanie lęków w zaburzeniach lękowych oraz nerwicy w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych, również wzrost zdolności komunikacyjnych oraz budowanie pozytywnego nastawienia do rzeczywistości itp.,
  • edukacyjna – w tym przypadku celem jest zdobycie wiedzy i poszerzenie horyzontów,
  • rekreacyjna – mająca na celu szeroko pojętą rozrywkę, relaks i odpoczynek.

Wśród popularnych technik arteterapii wyróżnia się przede wszystkim: rysunek i malarstwo, grafikę, rzeźbę, sztuki użytkowe (rzemiosło) – witraże, obróbka drewna, collage, zdobnictwo i dekoratorstwo – ikebana, hortiterapia, decoupage, muzykoterapię – zarówno słuchanie muzyki, jak i wykonywanie ćwiczeń, takich jak trening relaksacyjny Schultza, a także gra na prostych instrumentach, biblioterapię – czytanie na głos w grupie lub indywidualne oraz dyskusja na temat przeczytanych książek, filmoterapię – oglądanie filmów, dyskusja na ich temat, wykonywanie własnych projektów, teatroterapię – zarówno w roli aktora, jak i widza czy choreoterapię – taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe oraz improwizacja ruchowa przy muzyce.

Zobacz także

Dla kogo jest arteterapia? Efekty

Arteterapię stosuje się w wielu znacznie różniących się od siebie przypadkach. Podstawowe zastosowanie ma arteterapia w przypadku problemów z komunikacją werbalną. Sztuka pomaga takim osobom, często bardzo zamkniętym w sobie, na wyrażenie emocji w sposób zdrowy oraz umożliwiający zrozumienie. Z tych powodów zaleca się arteterapię dzieciom w wieku przedszkolnym. Zwykle prowadzi się ją w grupie, często są to zajęcia łączone dla dzieci z autyzmem. Arteterapia w ich przypadku jest jedną z podstawowych metod rozwoju i socjalizacji. Często zresztą prowadzi się arteterapię w szkołach specjalnych.

Arteterapia sprawdza się w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, w nerwicach oraz w zaburzeniach lękowych. Wykazuje bowiem działanie uspokajające oraz pomaga w skupieniu myśli, które są w tych zaburzeniach zawsze nieco nieskoordynowane. Cele terapeutyczne arteterapii osiąga się również podczas stosowania jej przez osoby chorujące na schorzenia nieuleczalne, nowotwory, stwardnienie rozsiane i tym podobne.

Arteterapia stosowana jest często w socjalizacji pacjentów niepełnosprawnych intelektualnie, w celu nabycia umiejętności interpersonalnych oraz uczenia się komunikacji niewerbalnej i werbalnej. Jest to również metoda dotarcia do osób z trudnościami z funkcjonowaniem w społeczeństwie, ponieważ pozwala na dotarcie do nich, komunikację oraz zrozumienie ich świata.

Dla osób chorujących na Alzheimera arteterapia jest sposobem na ćwiczenie umysłu. Stosuje się również arteterapię dla seniorów jako metodę socjalizacji. Zajęcia arteterapii mogą służyć zatem nie tylko w konkretnej jednostce chorobowej, ale również jako motywator do życia w społeczeństwie. Z tego też powodu stosowana jest arteterapia w resocjalizacji. Coraz częściej poddaje się tej metodzie więźniów. Ma to na celu nie tylko zbliżenie do społeczeństwa, ale również relaks (często niwelujący agresję) oraz budowanie wrażliwości (empatia ma ogromne znaczenie w resocjalizacji).

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Rojewska-Nowak A. (2012), Arteterapia w procesie aktywizacji osób zagrożonych wykluczeniem społecznym, Czasopismo: socjologia.pl, Wydawnictwo PROMOTOR, Warszawa, nr 4/2012.
Rojewska-Nowak A. (2012), Arteterapia w opinii społecznej - doniesienie z badań, [w:] Stefańska A., [red.] Arteterapia w wymiarze kreacji... poszukiwania, drogowskazy, refleksje, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Poznań-Kalisz 2012.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Nawilżaj i chroń! Skuteczny plan na zadbanie o okolice intymne podczas menopauzy

Fakty i mity o pH pochwy – jakie powinno być pH w pochwie i co zrobić, żeby je unormować?

Witamina E (tokoferol), czyli witamina potrzebna bardziej niż myślisz!

Najważniejszy czysty skład, czyli na co zwracać uwagę podczas wybierania preparatów dopochwowych

Dlaczego Polki nie śpią? Wyniki najnowszego badania zaskakują / istock

Dlaczego Polki nie śpią? Wyniki najnowszego badania zaskakują

Okres się spóźnia?

Czekasz na okres, a on cały czas nie nadchodzi? Możliwych powodów jest znaczenie więcej niż ciąża

Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór / istock

Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór

„Ale jak ja niby mam panią zbadać?”. Czyli co słyszą w gabinetach ginekologicznych osoby z niepełnosprawnościami

Trening EMS – na czym polega? Elektrostymulacja czy siłownia? 

Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?

Rozciąganie pleców na sportowo

Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Antybiotyki / istockphoto.com

Infekcja bakteryjna za tobą? Sprawdź 5 rzeczy, które powinnaś zrobić po antybiotykoterapii

Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?

Przeziębienie czy jednak grypa? Jak rozpoznać, co ci dolega?

Hanna Stolińska /fot. archiwum prywatne

Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę

Jak oswoić wczesną i przedwczesną menopauzę? Ich przyczyny, objawy i konsekwencje zdrowotne

Kamila Bogucka i Lidia Wójcik, "Ogarnij Hashimoto”/ Archiwum prywatne

„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”

Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł

Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł

"Śmierdzisz", "masz coś między nogami", "okres jest obrzydliwy". Koalicja Okresowa: "Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane"

„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”

„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz

Jak często należy ćwiczyć?

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Kobieta stoi przy oknie

Nerwobóle (neuralgia) w klatce piersiowej – przyczyny, objawy i leczenie

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×