Przejdź do treści

Arteterapia w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz w socjalizacji i rehabilitacji

dziecko z farbą na dłoniach
Fot. JenkoAtaman / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Arteterapia to terapia stosowana w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz w rehabilitacji i socjalizacji. Jej głównym zadaniem jest relaksacja oraz wyładowanie zarówno negatywnych, jak i pozytywnych emocji oraz wyrażanie swoich potrzeb i myśli w alternatywny i niecodzienny sposób.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Arteterapia to słowo pochodzenia greckiego, oznaczające terapię sztuką. Historia arteterapii sięga czasów starożytnych. Samo katharsis (oczyszczenie), którego osiągnięcie było celem między innymi wizyt w teatrze, jest tego wyrazem. Jako metoda oficjalnie uznana arteterapia funkcjonuje jednak od lat 70. i 80. XX wieku. Jednym z podstawowych celów arteterapii jest poprawa jakości życia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek
17,39 zł
Odporność
Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł
Smitna dziewczyna opierająca się o barierkę

Arteterapia – kwalifikacje do wykonywania zawodu

Według prawa polskiego arteterapia to wolny zawód, każdy więc może nazwać się arteterapeutą. Z tego względu warto sprawdzić kwalifikacje specjalisty i korzystać wyłącznie z pomocy profesjonalistów. Zwiększy to szanse na osiągnięcie zamierzonych efektów. Warto korzystać z nielicznych wciąż, ale powszechnie dostępnych w Polsce, ośrodków arteterapeutycznych. Należy zwrócić uwagę, jakie dany ośrodek ma certyfikaty i uprawnienia.

Funkcje arteterapii i techniki

Istnieją trzy podstawowe funkcje arteterapii:

  • korekcyjna – jej celem jest odzyskanie przez pacjenta równowagi psychicznej, rozładowanie frustracji oraz zminimalizowanie lęków w zaburzeniach lękowych oraz nerwicy w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych, również wzrost zdolności komunikacyjnych oraz budowanie pozytywnego nastawienia do rzeczywistości itp.,
  • edukacyjna – w tym przypadku celem jest zdobycie wiedzy i poszerzenie horyzontów,
  • rekreacyjna – mająca na celu szeroko pojętą rozrywkę, relaks i odpoczynek.

Wśród popularnych technik arteterapii wyróżnia się przede wszystkim: rysunek i malarstwo, grafikę, rzeźbę, sztuki użytkowe (rzemiosło) – witraże, obróbka drewna, collage, zdobnictwo i dekoratorstwo – ikebana, hortiterapia, decoupage, muzykoterapię – zarówno słuchanie muzyki, jak i wykonywanie ćwiczeń, takich jak trening relaksacyjny Schultza, a także gra na prostych instrumentach, biblioterapię – czytanie na głos w grupie lub indywidualne oraz dyskusja na temat przeczytanych książek, filmoterapię – oglądanie filmów, dyskusja na ich temat, wykonywanie własnych projektów, teatroterapię – zarówno w roli aktora, jak i widza czy choreoterapię – taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe oraz improwizacja ruchowa przy muzyce.

Zobacz także

Dla kogo jest arteterapia? Efekty

Arteterapię stosuje się w wielu znacznie różniących się od siebie przypadkach. Podstawowe zastosowanie ma arteterapia w przypadku problemów z komunikacją werbalną. Sztuka pomaga takim osobom, często bardzo zamkniętym w sobie, na wyrażenie emocji w sposób zdrowy oraz umożliwiający zrozumienie. Z tych powodów zaleca się arteterapię dzieciom w wieku przedszkolnym. Zwykle prowadzi się ją w grupie, często są to zajęcia łączone dla dzieci z autyzmem. Arteterapia w ich przypadku jest jedną z podstawowych metod rozwoju i socjalizacji. Często zresztą prowadzi się arteterapię w szkołach specjalnych.

Arteterapia sprawdza się w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, w nerwicach oraz w zaburzeniach lękowych. Wykazuje bowiem działanie uspokajające oraz pomaga w skupieniu myśli, które są w tych zaburzeniach zawsze nieco nieskoordynowane. Cele terapeutyczne arteterapii osiąga się również podczas stosowania jej przez osoby chorujące na schorzenia nieuleczalne, nowotwory, stwardnienie rozsiane i tym podobne.

Arteterapia stosowana jest często w socjalizacji pacjentów niepełnosprawnych intelektualnie, w celu nabycia umiejętności interpersonalnych oraz uczenia się komunikacji niewerbalnej i werbalnej. Jest to również metoda dotarcia do osób z trudnościami z funkcjonowaniem w społeczeństwie, ponieważ pozwala na dotarcie do nich, komunikację oraz zrozumienie ich świata.

Dla osób chorujących na Alzheimera arteterapia jest sposobem na ćwiczenie umysłu. Stosuje się również arteterapię dla seniorów jako metodę socjalizacji. Zajęcia arteterapii mogą służyć zatem nie tylko w konkretnej jednostce chorobowej, ale również jako motywator do życia w społeczeństwie. Z tego też powodu stosowana jest arteterapia w resocjalizacji. Coraz częściej poddaje się tej metodzie więźniów. Ma to na celu nie tylko zbliżenie do społeczeństwa, ale również relaks (często niwelujący agresję) oraz budowanie wrażliwości (empatia ma ogromne znaczenie w resocjalizacji).

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Rojewska-Nowak A. (2012), Arteterapia w procesie aktywizacji osób zagrożonych wykluczeniem społecznym, Czasopismo: socjologia.pl, Wydawnictwo PROMOTOR, Warszawa, nr 4/2012.
Rojewska-Nowak A. (2012), Arteterapia w opinii społecznej - doniesienie z badań, [w:] Stefańska A., [red.] Arteterapia w wymiarze kreacji... poszukiwania, drogowskazy, refleksje, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Poznań-Kalisz 2012.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Tabletki dopochwowe – lek, probiotyk i środek antykoncepcyjny. Jak i kiedy je stosować?

Węzły chłonne szyjne – co zrobić kiedy są powiększone? Jakie badania wykonać?

Hemoroidy wewnętrzne – przyczyny i objawy. Jak wygląda diagnostyka i leczenie

Skala ASA w kwalifikacji do zabiegu operacyjnego. Na co zwrócą uwagę anestezjolodzy?

Zwracasz uwagę na to, jak wkładasz jajko do gotującej się wody? Chemiczka wyjaśnia, że istotny jest jeden szczegół

Zwracasz uwagę na to, jak wkładasz jajko do gotującej się wody? Chemiczka wyjaśnia, że istotny jest jeden szczegół

Australijskie miasteczko na cztery miesiące zakazuje sprzedaży napojów energetycznych

W australijskim miasteczku osoby, które nie skończyły 18 r.ż., nie kupią „energetyków”. To eksperyment, który ma ważny cel

Mama Ginekolog została zgłoszona do Izby Lekarskiej

Mama Ginekolog została zgłoszona do Izby Lekarskiej. „Wszystko zostało wyjęte z kontekstu, przeinaczone” – tłumaczy się Nicole Sochacki-Wójcicka

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

Bieg po zdrowie. Rodzaje biegów i dlaczego warto je wypróbować /fot. Adobe Stock

Bieg po zdrowie. Rodzaje biegów, dlaczego warto znaleźć najlepszy dla siebie

Betaina – jakie pełni funkcje w organizmie i kto może ją suplementować?

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Pięć łyżeczek z róznymi rodzajami soli, sól rozsypana na blacie

9 sygnałów, że jesz za dużo soli

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Glikokortykosteroidy – czym są, kiedy są podawane i czy wywołują skutki uboczne?

Czym jest trening push pull legs i dlaczego powinnaś go wykonać? 

Kobieta z lampą w ręce

10 niezdrowych wieczornych nawyków

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Leki hipotensyjne w terapii nadciśnienia tętniczego 

Lek. Ewa Stawiarska apeluje: noście kaski

Lek. Ewa Stawiarska opowiada, co się wydarzyło na stoku i apeluje o jedną ważną rzecz. „Poczułam uderzenie w tył, ułamek sekundy i leżę”

Naukowcy ostrzegają: taka budowa piersi nawet czterokrotnie zwiększa ryzyko raka. Jeśli ją masz, powinnaś badać się częściej

Naukowcy ostrzegają: taka budowa piersi nawet czterokrotnie zwiększa ryzyko raka. Jeśli ją masz, powinnaś badać się częściej

Anemia złośliwa, czyli choroba Addisona-Biermera - kiedy występuje i jakie są objawy /fot. Adobe Stock

Anemia złośliwa, czyli choroba Addisona-Biermera – kiedy występuje i jakie są objawy

Choroby tkanki łącznej – z jakimi problemami wybrać się do reumatologa?

Acetylocysteina – związek, który nie tylko wspomaga wykrztuszanie

Czym jest resweratrol, gdzie go znaleźć i jak stosować? /fot. Adobe Stock

Czym jest resweratrol, gdzie go znaleźć i jak stosować w diecie i kosmetykach?

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×