Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

terapia

Anna Bimer - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

„Możemy uzależnić się od terapii sami, ale możemy też zostać w tym kierunku poprowadzeni”. Anna Bimer o tym, kiedy terapia może stać się antyterapią

Matka w domu z trójka dzieci, rozmawiająca przez telefon - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

Przełomowy raport o ADHD. Naukowcy sprawdzili, w które terapie naprawdę warto zainwestować

na zdjęciu: twarz kobiety odbija się w lustrzanej powierzchni, tekst o hipnozie - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

„Hipnoza jest jak strzykawka, a sugestie są jak lek, który się nią podaje”. O mitach i niebezpieczeństwach związanych z hipnozą rozmawiamy z dr. n. med. Michałem Mielimąką

Para leży w łóżku plecami do siebie, pada na nich światło przez żaluzje - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Coraz młodsi ludzie przychodzą na terapie par. Psychoterapeutka: „Nie da się na siłę zmienić partnera pod swoje potrzeby”

Celia Svedhem - Hello Zdrowie
Objawy

„Zaskoczyła mnie skala wstydu związanego z migreną” – mówi Celia Svedhem, autorka książki „Ciemny pokój”

kobieta w kolorowej kurtce pozuje na tle jesiennego lasu - Hello Zdrowie
Zaburzenia psychiczne

„Gdy dostałam diagnozę, finansowo byłam już tak pod kreską, że jadłam głównie ziemniaki z cebulą”. Ile kosztuje kobiece ADHD?

młody człowiek stoi wód wysokich traw - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

„Nie ma wieku, w którym nie warto udać się do psychologa czy psychoterapeuty” – o różnych obliczach przemocy wobec dziecka i ich konsekwencjach w dorosłości mówi psycholożka Justyna Radulska

kobieta z różowymi włosami patrzy w ekran telefonu - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

„Gdy jest mi smutno, gdy jest mi źle, rozmawiam z chatemGPT”. Dr Beata Rajba o swoim eksperymencie: „Wyniki zjeżyły mi włos na głowie”

Mindfulness
Posłuchaj podcastu

Ewa Woydyłło: „Nie rozpamiętuj złej przeszłości. To najgłupsza rzecz, jaką sobie można robić”

Rebecca E. Williams i Julie S. Kraft - Hello Zdrowie
Uzależnienia

„Uważność to potężne narzędzie w procesie wychodzenia z nałogu” – mówi terapeutka Julie S. Kraft

Dziewczynka bawi się w kuchni, uderzając w garnki jak w bębny. Aby uspokoić dziecko z ADHD, warto zapewnić mu spokojne otoczenie, zastosować techniki oddechowe, dać możliwość rozładowania energii przez ruch oraz używać jasnych, wspierających komunikatów.
Zdrowie

Jak uspokoić dziecko z ADHD? Metody zweryfikowane naukowo 

Zendaya - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Zendaya: „Prawdziwy feminizm musi obejmować kobiety, które wyglądają jak ty, kobiety, które nie wyglądają jak ty i kobiety, których doświadczenia są inne niż twoje”

badanie krwi w laboratorium - Hello Zdrowie
Badania

Wspaniałe wieści: dwie kolejne osoby potencjalnie wyleczone z HIV

Małe dziecko bawi się kolorowymi drewnianymi zabawkami, angażując dłonie. Tego typu aktywność jest częścią terapii zabawą, wspierając rozwój sensoryczny i motoryczny.
Profilaktyka

Terapia zabawą jako narzędzie do eksplorowania dziecięcych emocji

Dziewczynka przytula mamę, bawiąc się z nią w domu. Bliski kontakt i ruch wpisują się w metodę Knillów, wspierającą rozwój poprzez interakcję, rytm i dotyk.
Rehabilitacja

Metoda Knillów – na czym polega i komu jest polecana? 

Chłopiec skupia się na kolorowej piłce. Tego typu ćwiczenia wspierają wczesne wspomaganie rozwoju, rozwijając percepcję sensoryczną i koordynację.
Rehabilitacja

Wczesne wspomaganie rozwoju – ćwiczenia. Kiedy je stosować?

na zdjęciu: sesja psychoterapeutyczna. Tekst o propozycjach regulacji zawodu psychoterapeuty - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Nie służy ani pacjentom, ani psychoterapeutom. Próbuje opisać aktualny chaos”. Ustawa o psychoterapeutach zdaniem jej krytyków nie rozwiązuje problemów

zbliżenie na oko kobiety - Hello Zdrowie
Badania

Terapią komórkową trwale naprawili zniszczone rogówki. Przełom w leczeniu oczu

Grupa dzieci tańczy w rytm muzyki. Ruch połączony z dźwiękiem wpisuje się w założenia logorytmiki, wspomagając rozwój mowy i koordynacji poprzez aktywność muzyczno-ruchową.
Rehabilitacja

Logorytmika – metoda, która rozwija mowę, słuch i motorykę

Kinga Wilczewska, autorka profilu „Łysa baba” - Hello Zdrowie
Objawy

Kinga choruje na łysienie plackowate. „Terapia pozwoliła mi oswoić się z chorobą”

Mama prowadzi dłonie córki, wspierając jej ruchy podczas codziennej czynności. Takie prowadzenie rąk to kluczowy element metody Affolter, pomagającej w rozwijaniu percepcji i orientacji w przestrzeni poprzez doświadczenia dotykowe.
Rehabilitacja

Metoda Affolter wspiera rozwój percepcji i koordynacji ruchowej 

Kobieta przytula złotego retrievera, okazując mu czułość i radość. Bliski kontakt z psem może być elementem dogoterapii, wspierającej rozwój emocjonalny i redukującej stres.
Zdrowie

Dogoterapia. Jak psy mogą wspierać rozwój człowieka?

Zaburzenia psychiczne

Terapia behawioralna dzieci z autyzmem jako forma terapii

Uśmiechnięte dziecko wykonuje powtarzalne ruchy rękami. Jego gesty są pełne energii i przypominają stereotypie ruchowe.
Zdrowie

Stereotypie ruchowe w zaburzeniach ze spektrum autyzmu

Dzieci uczą się o owadach, obserwując hotel dla insektów podczas zajęć na świeżym powietrzu. Wizualne i praktyczne podejście do nauki wpisuje się w metodę TEACCH, wspierającą rozwój dzieci ze spektrum autyzmu.
Zdrowie

TEACCH jako metoda wspierania rozwoju osób ze spektrum autyzmu

rudowłosa kobieta przegląda telefon, leżąc pod kocem - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Klasyczny narcyzm”, „Od razu widać, że ma borderline”. W sieci wysyp domorosłych diagnostów. Psycholożka tłumaczy, skąd w nas ta potrzeba

Zdrowie Psychiczne

„Terapia to proces, w którym w równowadze powinny pozostawać ze sobą empatia i konfrontacja” – mówi psycholożka Marta Sak

na zdjęciu: młoda kobieta trzyma za rękę osobę umierającą na szpitalnym łóżku, tekst o sporze o terapię daremną - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Bezmiar bólu” kontra „śmierć w białym kitlu”. Przez Polskę przetacza się spór o terapię daremną

młoda kobieta opiera się o oparcie fotela - Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

Wszystko, co zawsze chcieliśmy wiedzieć o terapii, ale baliśmy się zapytać. Z pomocą przychodzi psycholożka Marta Sak

naukowcy w laboratorium. Tekst dotyczy odkrycia naukowców, którym udało się zamienić komórki nowotworowe z powrotem w normalne
Badania

Komórki nowotworowe zostały „uzdrowione” przez naukowców. To może być przełom w medycynie

młoda lekarka rozmawia ze starszą pacjentką. Tekst dotyczy opieki koordynowanej - Hello Zdrowie
Materiały promocyjne
Rehabilitacja

Chorujesz przewlekle? Opieka koordynowana jest dla Ciebie! Dzięki niej lepiej zadbasz o swoje zdrowie we współpracy z lekarzem POZ

Dr Agnieszka Kozak - Hello Zdrowie
_Bez kategorii

„Jeżeli nie słuchasz szeptów swojego ciała, to będziesz musiał usłyszeć jego krzyk” – mówi psychoterapeutka dr Agnieszka Kozak

Drewniane kostki układają się z napis nocebo i placebo – dwie pierwsze ustawione są na rogach.
Objawy

Efekt Nocebo, czyli siła negatywnych myśli w medycynie 

Marta Markiewicz - Hello Zdrowie
Uzależnienia

Marta Markiewicz: „Cały czas żyłam w przekonaniu, że coś jest we mnie popsute. Nie przyszło mi do głowy, że jestem alkoholiczką i narkomanką”

Na zdjęciu Małgorzata, bohaterka tekstu - Hello Zdrowie
Życie

„Nie ma leku na brak kogoś, kogo się kocha”. Ich bliscy popełnili samobójstwo, oni muszą żyć dalej

Joanna, Ewelina i Weronika chorujące na stwardnienie rozsiane - Hello Zdrowie
Objawy

Chorują na stwardnienie rozsiane. „Choroba mnie przeczołgała, ale nigdy nie sprawiła, że przestałam żyć pełnią życia”

Agata Czaja-Michaud - Hello Zdrowie
Uzależnienia

Agata Czaja-Michaud: „Znane powiedzenie z AA, że nie da się zrobić ogórka świeżego z kiszonego, mówi o tym, że jak ktoś się uzależnił, to nie ma już powrotu do picia towarzyskiego”

Magdalena Walaszek - Hello Zdrowie
Mindfulness

Magdalena Walaszek: „Osoby, które potrafią skutecznie zarządzać lękiem, często są bardziej skłonne do podejmowania odważnych działań”

na zdjęciu kobieta u psychoterapeutki- Czym charakteryzuje się terapia psychodynamiczna? Kiedy się sprawdza?
Zdrowie Psychiczne

Czym charakteryzuje się terapia psychodynamiczna? Kiedy się sprawdza?

Zdrowie Psychiczne

Czym charakteryzuje się arteterapia i kiedy jest stosowana?

Kototerapia
Życie

Kototerapia, która pozytywnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne

Zdrowie

Czy terapia małżeńska pomaga? Sprawdź, dlaczego to rozwiązanie ma sens

Fundacja Horses and Family / fot. Donata Kozielewicz
Społeczeństwo

„Zapraszając zwierzęta, dajemy podopiecznym radość i emocje”. O niezwykłej inicjatywie fundacji Horses and Family

Profilaktyka

Czy wyjazd nad morze jest leczniczy? Czym jest talasoterapia?

Profilaktyka

Nastawienie kręgosłupa – czy taka terapia manualna leczy ból?

Na zdjęciu grupa licealistów- HelloZdrowie
Społeczeństwo

Chcieli zebrać 5 tysięcy na pomoc młodym pacjentom, uzbierali trzynaście razy więcej! Licealistom ze Szczecina pomógł popularny bloger

Na zdjęciu Maria Tymańska- HelloZdrowie
Zdrowie Psychiczne

Maria Tymańska o sytuacji osób neuroróżnorodnych: „Jeśli system się nie zmieni, najmłodsi zapłacą za to najwyższą cenę”

Agata Błasiak
Profilaktyka

„Lekarze, z którymi miałam do czynienia, podchodzą do medycyny cyfrowej z zainteresowaniem, ale również z bardzo wyraźnymi oczekiwaniami” – mówi Agata Błasiak, która stoi na czele wydziału Digital Health Innovation na National University of Singapore

1Strona 2Strona 3

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl