Zdrowie Psychiczne
Czy na pewno musisz mieć wszystko pod kontrolą? Co to jest omnipotencja i kogo dotyczy?
Sport
Thigh gap: wymarzona figura czy niebezpieczna moda?
Zdrowie
Miłek wiosenny – wsparcie dla niewydolnego serca i zastojów moczu
Ciało
Mleczan sodu – co to takiego? Właściwości i zastosowanie
Make Sex Easier
Wstyd w łóżku. Jak go oswoić? Dlaczego nie należy go zwalczać?
Diety dla chorujących
Unikasz schabowego i alkoholu? Są jeszcze inne rzeczy, na które musisz uważać w trosce o swoją wątrobę
Profilaktyka
9 sposobów na zwalczenie alergii. Zobacz, jak przechytrzyć uczulenie
Zdrowe odżywianie
Zioła, których nie powinno zabraknąć w twojej kuchni
Zaburzenia osobowości
„W łóżku z narcyzem seksualnym nie ma namiętności ani fascynacji. Przeciwnie – druga strona czuje się użyta” – mówi seksuolożka Monika Kaszuba
Praca
„PTSD z pracy? Znam takie przypadki” – mówi Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka
Objawy
„Jako pielęgniarka zawsze starałam się ulżyć pacjentom w cierpieniu. Ale gdy sama zachorowałam, nie mogłam poradzić sobie ze strachem” – mówi Iwona Michalczuk, która chorowała na nowotwór trzonu macicy
Choroby
Wierzono, że ssanie srebrnej łyżeczki chroni przed dżumą, a ciemnienie łańcuszka to objaw chorej wątroby. Jak kiedyś leczono srebrem
Badania
To pierwszy taki przeszczep serca w Polsce. Lekarzom w przewiezieniu organu pomogła czeska policja
Społeczeństwo
Żona Eda Sheerana usłyszała straszną diagnozę w ciąży. „Bez możliwości leczenia aż do porodu”. Nowy album artysty jest jego osobistym pamiętnikiem
Mindfulness
„3 kwadranse dają ciału odpoczynek równy 3 godzinom snu! Lubię myśleć o nidrze jak o bardzo, bardzo dobrze oprocentowanej skarbonce” – mówi Mava Targosz, nauczycielka jogi nidry
Włosy
Nanoplastia – sposób na gładkie i proste włosy. Czy warto postawić na nowe technologie?
Ciało
Trądzik skupiony – objawy, przyczyny, leczenie, pielęgnacja zmian na plecach, pośladkach i twarzy
Ciało
Len zwyczajny – jakie właściwości pielęgnacyjne skrywa w sobie rodzimy superfood?
Badania
Test ROMA – model matematyczny, który stwierdza ryzyko wystąpienia złośliwego nowotworu jajnika
Zdrowie Psychiczne
Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Najważniejsze założenia, metody pracy i efekty
Zdrowie Psychiczne
Typy osobowości według Junga – czym się charakteryzują i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?
Make Sex Easier
Dlaczego nie mam orgazmu? 9 możliwych przyczyn
Przepisy
Napary wiosenne prosto z drzew. Rozpieść swoje kubki smakowe herbatą z pąków leszczyny, igieł sosny i kory brzozowej
Profilaktyka
Nie chcesz, żeby twój mózg się szybko starzał? Wyśpij się!
Badania
Grafen na chorobę Parkinsona? Nowatorski projekt polskich naukowców może być szansą dla pacjentów
Zdrowie
Aspiryna – przełom w łagodzeniu bólu, stanów zapalnych i gorączki
Kosmetyki
Silikony – zastosowanie i rola w kosmetykach. Czy powinnaś się ich obawiać?
Zdrowie
Penicylina – antybiotyk, który powstał przez przypadek. Poznaj jego historię i zastosowanie
Zdrowie Psychiczne
Resocjalizacja – czym jest, czy pomaga, jakie przepisy obowiązują? Zmiany w ustawodawstwie od marca 2023 roku
Sport
Jak wypracować symetrię sylwetki? Wykonuj trening na rzeźbę!
Społeczeństwo
Polak, który zbudował szpital na Madagaskarze: „Chciałem zajmować się otyłymi nastolatkami w Polsce, ale odkryłem, że moją drogą jest walka z niedożywieniem”
Zdrowa żywność
Uczniowie jednej z podstawówek dostali mus z bardzo dużą dawką kofeiny. „Produkt stał w sklepie obok innych, przeznaczonych dla dzieci”
Społeczeństwo
Twoje nagie zdjęcia znalazły się w internecie? Ruszyła bezpłatna strona, która pomoże ci je usunąć
Make Sex Easier
Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz
Zaburzenia psychiczne
„Unikanie odczuwania lęku ma poważniejsze negatywne skutki niż jego faktyczne odczuwanie”. O zaburzeniach lękowych mówi Natalia Kocur
Zdrowa żywność
Bobrek trójlistkowy – właściwości, zastosowanie, przepis na napar
Ciało
Płytka paznokcia – budowa i funkcje w organizmie. Jak dbać o płytkę paznokcia? Domowe sposoby
Sport
Skurcze mięśni: 5 prostych ćwiczeń, dzięki którym się ich pozbędziesz
Ciało
Czym jest talk i kiedy go stosować? Czy popularna zasypka pomoże także dorosłym
Ciało
Parafina – działanie pielęgnacyjne i zdrowotne. Domowe zabiegi z zastosowaniem parafiny
Badania
„Mnie to nie dotyczy”. Na pewno? „Film opowiada moją własną, prawdziwą historię” – pisze Aga Szuścik
Badania
Rod Stewart sfinansował badania przypadkowych pacjentów. „Zapłacę za tyle, ile zdołam”
Badania
„Pacjent jest wykończony”. Stan migrenowy (status migrainosus) trwa powyżej 3 dni i jest znacznie gorszy niż „zwykły” ból głowy
Zaburzenia psychiczne
Paulina i Arkadiusz chorują na schizofrenię. Udowadniają, że ich choroba nie przekreśla szans na normalne życie
Sport
Co zyskasz, zapisując się na treningi boksu? Jak wygląda trening dla kobiet?
Sport
Wiosłowanie hantlami – doskonałe ćwiczenie na proste plecy dla każdego
Zdrowa żywność
Nostrzyk biały i żółty – właściwości, działanie, skutki uboczne
Badania