Przepisy
Semifreddo – lodowy deser na medal. Zrobisz go bez użycia specjalistycznego sprzętu!
Sport
Pilates to nuda? Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia pomogą wzmocnić ważne mięśnie
Przepisy
Lubisz śniadania na słodko? Sprawdź przepis na fit muffinki
Profilaktyka
Beta alanina – co to, jak działa, jak ją brać i czy warto?
Profilaktyka
Jak czyścić język i jak często trzeba to robić? Podpowiada stomatolożka Anna Jaśkowska
Zdrowie
Depresja ma różne oblicza. O tym objawie rzadko się mówi
Diety
Konrad Budzyk: „Kiedy ktoś mówi, że chce być wege, ale nie ma czasu na stanie przy garach, to wymówka”
Materiały promocyjne
Zdrowie Psychiczne
„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza
Przepisy
Ciasto jogurtowo-pistacjowe z rabarbarem. Idealny przepis na czerwcowy weekend
Profilaktyka
Pompa insulinowa – jak wygląda, jak działa i ile kosztuje?
Objawy
Budowa paznokcia – o czym świadczą pofałdowania, wgłębienia i zaciemnienia
Objawy
Rogowacenie ciemne – objaw choroby czy defekt urody?
Kosmetyki
Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?
Zdrowie
Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego partnera albo ciebie
Rodzicielstwo
Katarzyna Sokołowska o późnym macierzyństwie: „Właśnie teraz będę mogła synowi poświęcić więcej czasu i uwagi niż 10 lat wcześniej”
Objawy
Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska
Zdrowie
Przywiązywanie do fotela i zakładanie skarpetek na ręce? RPO pisze do ministra w sprawie „niestandardowych form opieki”
Społeczeństwo
„Mężczyźni o wiele częściej odchodzą od uzależnionych partnerek. Ale dziewczynki wychowuje się na opiekunki, które będą wyrozumiałe”. O współuzależnieniu mówi Marta Dzido
Objawy
Są nowe przypadki małpiej ospy w Polsce. Stan dwóch pacjentów jest poważny
Objawy
Nastolatek cierpi na „samobójczą chorobę”. „Momentami czuję, jakbym palił się żywcem” – mówi
Badania
To szansa dla 150 mln ludzi na całym świecie. FDA zatwierdziła nowy lek
Społeczeństwo
Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?
Pielęgnacja
Manicure kombinowany – jak malować „pod skórki”? Praktyczne rady
Kosmetyki
Krem do depilacji jako sposób na usunięcie niechcianego owłosienia
Twarz
Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?
Okres
„Jeśli krew byłaby złota, rządziłybyśmy światem”. Polska artystka śpiewa o miesiączce
Społeczeństwo
„W naszej kulturze rywalizacja między siostrami jest często bardziej zaogniona” – o toksycznych relacjach między rodzeństwem mówi psycholożka Małgorzata Rutkowska
Zdrowe odżywianie
Blanka Lipińska poleca „masło 0 kcal”. Ekspert apeluje: „Zostawmy przekazywanie wiedzy dietetykom”
Zaburzenia psychiczne
„Wszystko jest ciemne. Bez tonu, bez obrazu, nic nie ma sensu…” Tenisistka o próbie samobójczej. Wstrząsające wyznanie
Profilaktyka
6-letnia dziewczynka wraz z rodziną została wyproszona z samolotu. Powodem była jej alergia na orzechy
Społeczeństwo
Wycofano z obrotu popularny syrop. GIF wskazał ważny powód tej decyzji
Twarz
Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?
Twarz
Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?
Twarz
Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?
Kosmetyki
Puder transparentny – co różni go od innych pudrów do twarzy?
Ciało
Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć
Ciało
Boswellia serrata – na co pomaga kadzidłowiec? Właściwości lecznicze i prozdrowotne
Sport
Ćwiczenia na haluksy – jakie wykonywać zapobiegawczo i po operacji?
Choroby
Pierwszy polski pacjent zarażony małpią ospą został wypisany ze szpitala. „Umiarkowany przebieg kliniczny”
Choroby
Czy nadmiar cukru albo glutenu naprawdę widać na naszej twarzy? Wyjaśnia dr Damian Parol
Zdrowe odżywianie
7 produktów, które źle przechowujesz. Sprawdź, jakie błędy popełniasz
Społeczeństwo
„Proces umierania to jeszcze nie śmierć, to część życia”. O uporczywej terapii w polskich realiach mówią dr n. med. Agata Malenda i doula umierania Anja Franczak
Badania
„W środku nocy obudził mnie przeszywający ból w nodze. Bolało tak, że aż płakałem”. Liam Neeson opowiedział o swojej przypadłości związanej z piciem… kawy
Objawy
Dieta bogata w kwasy omega-3 może chronić przed chorobą Alzheimera? Wyniki najnowszego badania są jednoznaczne
Badania
Justin Bieber ma sparaliżowaną część twarzy. Powrót do zdrowia zajmie mu kilka tygodni
Przepisy
Truskawkowo-malinowe smoothie bowl. Zafunduj sobie moc witamin na śniadanie!
Profilaktyka
Czy wiesz, ile masz czasu na zajście w ciążę? Naukowcy to wiedzą!
Materiały promocyjne
Profilaktyka