Profilaktyka
Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!
Suplementy i witaminy
Anemia: brak żelaza czy witaminy B12?
Zdrowe odżywianie
Miód zdrowszy niż cukier? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Przepisy
Przepis na wegańskie ciasto z rabarbarem. Pyszne i zdrowe
Zdrowa żywność
Zostało ci mięso i warzywa z rosołu? Oto, jak możesz je wykorzystać
Sport
Delikatne i rozluźniające. Wypróbuj ćwiczenia na lepszy sen
Ciało
Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?
Życie
Jak dbać o nogi w podróży?
Ekologia
Ekologiczne pranie – to łatwiejsze niż myślisz
Badania
Choroba Hashimoto a inne schorzenia. „Pacjenci często cierpią też z powodu insulinooporności, zaburzeń lipidowych, zespołu policystycznych jajników czy atopowego zapalenia skóry”
Społeczeństwo
Jak Barbara Duhl zostawiła karierę naukową, żeby pracować dla innych jako pediatra i opozycjonistka
Diety
Przekąski na grilla – podpowiadamy, jak zdrowo grillować potrawy i podajemy przepisy
Sport
Ćwiczenia na łokieć tenisisty – domowe sposoby profilaktyki
Sport
Ćwiczenia na kaptury, dzięki którym zachowasz kobiecą sylwetkę
Sport
100 pompek – wyzwanie zwiększające siłę rąk. Plan, efekty. Czy na pewno robisz je dobrze?
Diety
Kokosowa quinoa z truskawkami. Świetna propozycja na śniadanie albo przekąskę w upalny dzień
Rodzicielstwo
Kontrowersje wokół karmienia piersią przez transseksualne matki. Wskazany przez znaną organizację lek może być niebezpieczny dla noworodków
Zdrowie
Przekazując diagnozę rodzicom, mówi: „Gratuluję, mają państwo dziecko z zespołem Aspergera”. O różnorodności, która występuje w spektrum autyzmu, mówi Tony Attwood
Choroby
Dr Marcin Mika: Pacjentki onkologiczne boją się pytać o seksualność. Nie chcą usłyszeć: „Leczy pani raka, a pyta o seks?”
Zdrowa żywność
Lubisz zero waste w kuchni? Poznaj FIFO i z łatwością zarządzaj żywnością w swoim domu
Profilaktyka
Naomi Watts o tabu związanym z menopauzą: „To jak niepisany kodeks milczenia: kobiety powinny się poddać i poradzić sobie, bo tak robiły poprzednie pokolenia”
Profilaktyka
Poznaj patenty trenerów i dietetyków na lepszą przemianę materii
Badania
Małpia ospa dotarła do Polski. Minister zdrowia potwierdził pierwszy przypadek zakażenia na terenie naszego kraju
Profilaktyka
„Tłuszcz to nie to samo co tkanka tłuszczowa” – podkreśla dr Damian Parol i wyjaśnia różnice pomiędzy spalaniem tkanki tłuszczowej i utlenianiem tłuszczu
Społeczeństwo
Rebel Wilson dokonała coming outu. „Myślałam, że szukam księcia z bajki, ale potrzebowałam księżniczki”
Społeczeństwo
Unia Europejska zawalczy o równowagę płci na wysokich stanowiskach. „Najwyższy czas rozbić szklany sufit” – mówi Ursula von der Leyen
Sport
Ćwiczenia na ręce – wzmacniające i wyszczuplające. Jak zapobiec drętwieniu rąk?
Profilaktyka
Yaeba, czyli nowa moda na krzywe zęby. Niegroźne zjawisko czy niebezpieczny trend?
Społeczeństwo
„Eksponuję swój biust czy po prostu go mam?”. Piosenkarka dosadnie odpowiedziała na komentarz internauty
Zdrowie
Gruba w głowie. „Schudłam 18 kg i poczułam się oszukana. Czekałam na wielką zmianę, a czułam się tylko gorzej”
Zdrowie
Zdarza ci się słyszeć „strzelanie” w kolanach albo palcach? Fizjoterapeutka wyjaśnia, czy to szkodliwe i jaka może być tego przyczyna
Seks
Trwa Tydzień Seksualności z Projektem Sekson. Mamy patronat medialny!
Badania
Coraz mniej chętnych na bezpłatne badania. Na Islandii potrafili rozwiązać ten problem
Badania
Miała wysypkę, bóle nóg i gorączkę. „Test szklanki” polecony przez matkę uratował jej życie
Społeczeństwo
10 dyskryminujących słów, które warto natychmiast usunąć ze swoich wypowiedzi. „I nie chodzi tu o 'poprawność polityczną’, a o szacunek do ludzi” – pisze Ane Piżl
Okres
„Nam się po prostu należą podpaski w toaletach publicznych”. Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych
Profilaktyka
„Niektóre kobiety mówią, że nasze sesje fotograficzne po leczeniu raka piersi powinny być refundowane przez NFZ” – mówi Agnieszka Ford z Fundacji Kochasz Dopilnuj
Zaburzenia osobowości
„Czynienie inwektywy z choroby, jest rzeczą wyjątkowo okrutną”. Paulina Młynarska odpowiada na hejt
Choroby intymne
„Gang weneraków. Złap je wszystkie!”. Nietypowa akcja poznańskiej przychodni
Twarz
Piękna cera bez podkładu? To możliwe! Oto prostych 8 sposobów
Zdrowie Psychiczne
Żałoba po związku? To możliwe. Daj sobie tylko prawo do tego, by czuć się źle
Zdrowie Psychiczne
Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy? To może być zaburzenie lękowe
Społeczeństwo
„W ustawieniach Hellingera chodzi o udrożnienie często zablokowanego przepływu miłości”. O kontrowersyjnej metodzie pracy z emocjami
Zaburzenia osobowości
„Źródłem większości naszych problemów emocjonalnych są nasze myśli i interpretacje różnych zdarzeń”. Milena Wojnarowska wyjaśnia, jak kształtują one rzeczywistość
Profilaktyka
Dobę szukano dziewczynki, która zbierała rtęć do słoika. Strażnicy wyjaśniają, dlaczego to takie niebezpieczne
Rodzicielstwo
Zaszła w ciążę, będąc w ciąży. To się zdarza!
Odżywianie
Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec
Społeczeństwo