Zdrowe odżywianie
Jak jedzenie w nocy wpływa na organizm?
Zdrowe odżywianie
Dobry cholesterol nie jest zły! Sprawdź, dlaczego powinnaś zadbać o jego odpowiedni poziom
Kosmetyki
Kosmetyki naturalne tak naprawdę nie działają? „To mit” – piszą ekspertki z Czytamy Etykiety
Zdrowe odżywianie
Na tropie E-dodatków. Czy my naprawdę to jemy?
Feminizm
„Mizoginistyczny język dba o to, byśmy nie zapominały, gdzie nasze miejsce, że nasze ciało to przedmiot” – Kayaszu o ocenianiu kobiecej seksualności
Ekologia
„Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości?
Zdrowe odżywianie
Yerba mate vs. kawa
Zdrowie Psychiczne
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania
Ciało
Redakcja HZ testuje: zestawy kosmetyków Laboratorium Kosmetycznego AVA
Społeczeństwo
„A ta co, lustra nie ma?”. Wygląd moich piersi nie powinien być sprawą publiczną – zauważa Sara Cicherska
Społeczeństwo
Chińskie dzieci noszą metrowe czapki, by zapewnić sobie bezpieczną odległość w szkole
Społeczeństwo
Dla niektórych uczniów nauka zdalna to przekleństwo. O tym, kto najbardziej na niej ucierpi i co czują dzieci, które wypadły z systemu, mówi dr Aleksandra Piotrowska
Objawy
Żółte paznokcie u nóg i rąk. Jakie są ich przyczyny i jak je leczyć?
Zdrowie
Położne i pielęgniarki mogą przedłużać recepty na antykoncepcję – przypomina FEDERA
Badania
Testy Serologiczne – na czym polegają i kiedy się je wykonuje?
Profilaktyka
Interakcje leków – czego nie powinniśmy łączyć z innymi lekami, żywnością lub alkoholem?
Zdrowe odżywianie
4 powody, dla których warto jeść orzechy włoskie. Sprawdź, czy znasz je wszystkie
Społeczeństwo
„Bardziej od podania chemii boją się tego, co usłyszą na korytarzu”. Psychoonkolożka krytycznie o „korytarzowych historiach”
Życie
„Miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą, bo moja twarz płonie”. Autorka bloga Nieekspertka o zaczerwienieniu twarzy, które było oznaką i powodem stresu
Społeczeństwo
Psycholożka Anna Cyklińska o biernej agresji: „ona gości w naszych życiach tak często, że już nie zwracamy na nią uwagi”
Społeczeństwo
Jesteś obiektem hejtu w internecie? Zobacz, co możesz z tym zrobić na drodze prawa. Wyjaśnia adwokat Ilona Grembowska
Zdrowe odżywianie
Dlaczego warto jeść buraki? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska z portalu Czytamy Etykiety
Włosy
Przeszczep włosów – cena, skuteczność i efekty takiego zabiegu
Społeczeństwo
Sangwinik – jak żyć z tym typem osobowości?
Choroby
Białaczka limfatyczna – przyczyny, objawy, leczenie. Jakie są rokowania?
Ekologia
Ratujmy pszczoły przed suszą! Jak zrobić poidło, które im pomoże, a nie zaszkodzi?
Zdrowie
Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?
Seks
Wszystko, co musisz wiedzieć o łechtaczce. Katarzyna Koczułap przypomina, że to jedyny narząd, którego funkcją jest dostarczanie przyjemności
Feminizm
Kaya Szulczewska o bodyshamingu: „to rodzaj przemocy psychicznej i ma negatywny wpływ na zdrowie i życie ludzi”. Jak z nim walczyć?
Profilaktyka
Pan Pielęgniarka o pracy z defibrylatorem. „My robimy to naprawdę i nie wygląda to tak jak na filmach…”
Diety
Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?
Rehabilitacja
Rehabilitacja w domu – jak wygląda i kto może z niej skorzystać?
Profilaktyka
Koronawirus w Polsce. 100-latek wyleczony z COVID-19 wyszedł ze szpitala. „Wolałbym tu zostać”
Ciało
Aktywność fizyczna a alergia wziewna – jak to pogodzić? Podpowiada Mama Alergolog
Zdrowie
Łojotokowe zapalenie skóry głowy – przyczyny i objawy. Jak je leczyć?
Zdrowie Psychiczne
Biały fartuch – dlaczego się go boimy? Syndrom białego fartucha
Suplementy i witaminy
Skrobia – jakie ma właściwości i zastosowanie?
Zdrowe odżywianie
Karczochy i ich wykorzystanie. Jakie mają działanie i właściwości?
Zdrowe odżywianie
Notuje się coraz większą relację między obiegiem estrogenami, a działaniem mikrobioty jelitowej. To estrobolom
Profilaktyka
Akcja „Śpiewam w koronie” – kolejna inicjatywa w czasie pandemii. „Potrzebujemy radosnego przesłania”
Włosy
Zmagasz się z łupieżem? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, co może go nasilać i czym powinnaś pielęgnować skórę głowy
Zdrowa żywność
Czas na rabarbar! Dlaczego warto wrzucić go do koszyka, wyjaśniają eksperci z „Czytamy Etykiety”
Kosmetyki
Arnika na krążenie i na cerę naczynkową – właściwości i działanie lecznicze
Feminizm
„Ofiary gwałtu są zawsze winne. Kiedy okazują emocje, słyszą, że są zbyt emocjonalne. Kiedy ich nie okazują, że nic się nie stało” – mówi aktywistka Maja Staśko
Zdrowie
INR – ważne badanie układu krzepnięcia krwi. Jakie są normy?
Praca
Najlepiej pracuje się w kawiarni! Dlaczego tam pobudza się kreatywność?
Społeczeństwo
Znajdź przestrzeń między myślami. Opłaci ci się to!
Profilaktyka