Przejdź do treści

7 informacji o zdrowiu, które wyczytasz z koloru moczu

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mama Kosmetolog o bliznowcu – czym się charakteryzuje i jak powstaje?
Joanna Horodyńska
Karolina Gilon i Joanna Horodyńska zachęcają do badań piersi
magda gessler
Magda Gessler ambasadorką kampanii „Diagnostyka Jajnika”
Keira Knightley
Keira Knightley zakazała swojej córce oglądania filmów Disneya
tebalet z rentgenem płuc leży na biurku
Rak płuc – nadchodzi rewolucja? „Dotychczas uważaliśmy, że jest to choroba śmiertelna”

Czasem to po prostu efekt zjedzenia konkretnych warzyw albo przyjmowania niektórych leków. Ale bywa też tak, że inny niż zwykle kolor moczu może oznaczać na przykład problemy z układem moczowym, wątrobą czy nerkami. Zobacz, czego dowiesz się o swoim zdrowiu podczas wizyty w toalecie.

Sprawa jest prosta. Od czasu do czasu, zanim spuścisz wodę w toalecie, zerknij na swoje… siusiu. Może ono dostarczyć ci wiele przydatnych informacji o stanie twojego zdrowia. Nie musisz od razu oddawać moczu do analizy w laboratorium, żeby wiedzieć, czy twojemu organizmowi coś dolega. Według badań z American Journal of Clinical Nutrition na kolor moczu, poza zmianą nawodnienia organizmu, może mieć wpływ wiele innych rzeczy.

Mocz, czyli płyn wytwarzany w nerkach, zawiera wodę, sole mineralne i niepotrzebne lub szkodliwe produkty przemiany materii. Zacznijmy od tego, jak wygląda mocz zdrowej osoby – jego odcień powinien być słomkowy, jasnożółty i przejrzysty. Im bardziej organizm jest odwodniony, tym ciemniejsza barwa i większa gęstość. Ale co, jeśli mocz zaczyna mienić się kolorami tęczy?

Czerwony kolor moczu – co oznacza?

Być może jadłeś buraki, a może jeżyny, albo nawet rabarbar. Czerwony lub różowy mocz po zjedzeniu buraków jest zupełnie normalną i powszechną sprawą. Niektóre ze związków, które odpowiadają za kolor buraków, są wydalane przez nerki w moczu. – Kolor jednak po jednym dniu powinien wrócić do normy. Jeśli czerwone zabarwienie utrzymuje się dłużej, to może być oznaką poważniejszej choroby pęcherza lub nerek – ostrzega dr Koushik Shaw, urolog i założyciel Instytutu Urologii w Austin w Teksasie. Jeśli nie jadłeś wspomnianych wcześniej produktów albo, tym bardziej, gdy zauważyłeś skrzepy krwi czy fragmenty tkanek w moczu, zgłoś się do lekarza.

Czerwone zabarwienie może wystąpić też w wyniku przyjmowania leków, między innymi niektórych środków przeciwbólowych, przeciwhistaminowych, ale też hormonów płciowych.

Pomarańczowy kolor moczu – co oznacza?

Tak jak twoja skóra może nabrać pomarańczowego odcienia, tak też może się dziać z twoim moczem, jeśli jesz dużo marchewki i regularnie pijesz świeżo wyciskany sok marchwiowy. Jeżeli przesadzisz, dostarczysz organizmowi za dużą dawkę beta-karotenu, który wydalany jest przez nerki z moczem. Pomarańczowy kolor może jednak być spowodowany także zbyt wysokim wydzielaniem bilirubiny, a to może oznaczać schorzenia wątroby (zwłaszcza jeśli dodatkowo zauważysz, że białka twoich oczu są żółtawe).

Jaskrawożółty kolor moczu – co oznacza?

Intensywnie żółta, prawie fluorescencyjna zawartość muszli klozetowej po siusianiu związana jest z przyjmowaniem witamin z grupy B. To one, a zwłaszcza witamina B12, nadają taki odcień. – Nie jest to jednak powód do niepokoju – uspokaja dr Koushik Shaw.

Zielony kolor moczu – co oznacza?

Po zjedzeniu szparagów twoje siusiu może nie tylko zmienić kolor na zielonkawy, ale też specyficznie pachnieć. Warto być czujnym, bo zielony kolor potrafi też oznaczać infekcję dróg moczowych, kłopoty z nerkami lub zapalenie gruczołu krokowego. Jeśli nie jadłeś szparagów, a kolor twojego moczu ma zielone zabarwienie, na wszelki wypadek zgłoś się do lekarza.

Niebieski kolor moczu – co oznacza?

Czy to w ogóle możliwe? Tak, ale niezwykle rzadko. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz siusiać na niebiesko. Jest taka rzadka choroba genetyczna – hiperkalcemia, czyli stan podwyższonego poziomu wapnia we krwi. Ona właśnie może spowodować niebieski kolor moczu.

Brązowy kolor moczu – co oznacza?

Porfirie to grupa schorzeń polegających na zaburzeniach przetwarzania hemoglobiny we krwi. Objawami są między innymi zwiększona wrażliwość na światło oraz silny i nieustępujący ból brzucha. Porfiria czasami prowadzi do zmiany zabarwienia moczu na brązowo. Ale równie dobrze na brązowo możesz siusiać po zjedzeniu sporej ilości rabarbaru.

Biały kolor moczu – co oznacza?

Tu raczej powiązań z przyjmowanym jedzeniem nie znajdziemy. Biały mocz może oznaczać ropne zakażenie układu moczowego. Jeśli zrobił się mętny i biały, marsz do urologa.

Kiedy zgłosić się do lekarza? Na pewno gdy obserwujesz inny niż zwykle kolor moczu dłużej, niż dzień-dwa oraz nie jadłeś produktów i nie przyjmowałeś leków, które mogłyby zmienić jego barwę. To jasny znak, że potrzeba dokładniejszych badań.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

7 nieeleganckich nawyków, które mogą ci wyjść na zdrowie

Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

6 produktów lepszych dla zdrowia kobiet niż superfoods

11 produktów, które możesz zjeść po terminie ważności

9 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli śpisz nago

7 nawyków, które odbierają ci energię

Wielkanoc – survival dla wątroby

6 teorii na temat bólu

6 chorób, których objawem jest zmęczenie