Przejdź do treści

Czerwony, pomarańczowy a może niebieski? Informacje o zdrowiu wyczytasz z koloru moczu

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kombucza – stwórz sobie własny probiotyk
Ćwiczenia na piękne plecy. Sprawdź, co zrobić, jeśli codziennie spędzasz kilka godzin przy biurku
Jak rozpoznać przetrenowanie?
Kotleciki ze świeżej kolby kukurydzy
dwie dziewczyny rozmawiają
Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa

Czasem to po prostu efekt zjedzenia konkretnych warzyw albo przyjmowania niektórych leków. Ale bywa też tak, że inny niż zwykle kolor moczu może oznaczać na przykład problemy z układem moczowym, wątrobą czy nerkami. Zobacz, czego dowiesz się o swoim zdrowiu podczas wizyty w toalecie.

Sprawa jest prosta. Od czasu do czasu, zanim spuścisz wodę w toalecie, zerknij na swoje… siusiu. Może ono dostarczyć ci wiele przydatnych informacji o stanie twojego zdrowia. Nie musisz od razu oddawać moczu do analizy w laboratorium, żeby wiedzieć, czy twojemu organizmowi coś dolega. Według badań z American Journal of Clinical Nutrition na kolor moczu, poza zmianą nawodnienia organizmu, może mieć wpływ wiele innych rzeczy.

Mocz, czyli płyn wytwarzany w nerkach, zawiera wodę, sole mineralne i niepotrzebne lub szkodliwe produkty przemiany materii. Zacznijmy od tego, jak wygląda mocz zdrowej osoby – jego odcień powinien być słomkowy, jasnożółty i przejrzysty. Im bardziej organizm jest odwodniony, tym ciemniejsza barwa i większa gęstość. Ale co, jeśli mocz zaczyna mienić się kolorami tęczy?

Kobieta pijąca wodę

Czerwony kolor moczu – co oznacza?

Być może jadłeś buraki, a może jeżyny, albo nawet rabarbar. Czerwony lub różowy mocz po zjedzeniu buraków jest zupełnie normalną i powszechną sprawą. Niektóre ze związków, które odpowiadają za kolor buraków, są wydalane przez nerki w moczu. – Kolor jednak po jednym dniu powinien wrócić do normy. Jeśli czerwone zabarwienie utrzymuje się dłużej, to może być oznaką poważniejszej choroby pęcherza lub nerek – ostrzega dr Koushik Shaw, urolog i założyciel Instytutu Urologii w Austin w Teksasie. Jeśli nie jadłeś wspomnianych wcześniej produktów albo, tym bardziej, gdy zauważyłeś skrzepy krwi czy fragmenty tkanek w moczu, zgłoś się do lekarza.

Czerwone zabarwienie może wystąpić też w wyniku przyjmowania leków, między innymi niektórych środków przeciwbólowych, przeciwhistaminowych, ale też hormonów płciowych.

Pomarańczowy kolor moczu – co oznacza?

Tak jak twoja skóra może nabrać pomarańczowego odcienia, tak też może się dziać z twoim moczem, jeśli jesz dużo marchewki i regularnie pijesz świeżo wyciskany sok marchwiowy. Jeżeli przesadzisz, dostarczysz organizmowi za dużą dawkę beta-karotenu, który wydalany jest przez nerki z moczem. Pomarańczowy kolor może jednak być spowodowany także zbyt wysokim wydzielaniem bilirubiny, a to może oznaczać schorzenia wątroby (zwłaszcza jeśli dodatkowo zauważysz, że białka twoich oczu są żółtawe).

Jaskrawożółty kolor moczu – co oznacza?

Intensywnie żółta, prawie fluorescencyjna zawartość muszli klozetowej po siusianiu związana jest z przyjmowaniem witamin z grupy B. To one, a zwłaszcza witamina B12, nadają taki odcień. – Nie jest to jednak powód do niepokoju – uspokaja dr Koushik Shaw.

Zielony kolor moczu – co oznacza?

Po zjedzeniu szparagów twoje siusiu może nie tylko zmienić kolor na zielonkawy, ale też specyficznie pachnieć. Warto być czujnym, bo zielony kolor potrafi też oznaczać infekcję dróg moczowych, kłopoty z nerkami lub zapalenie gruczołu krokowego. Jeśli nie jadłeś szparagów, a kolor twojego moczu ma zielone zabarwienie, na wszelki wypadek zgłoś się do lekarza.

Niebieski kolor moczu – co oznacza?

Czy to w ogóle możliwe? Tak, ale niezwykle rzadko. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz siusiać na niebiesko. Jest taka rzadka choroba genetyczna – hiperkalcemia, czyli stan podwyższonego poziomu wapnia we krwi. Ona właśnie może spowodować niebieski kolor moczu.

kobieta smutna siedzi na kanapie

Brązowy kolor moczu – co oznacza?

Porfirie to grupa schorzeń polegających na zaburzeniach przetwarzania hemoglobiny we krwi. Objawami są między innymi zwiększona wrażliwość na światło oraz silny i nieustępujący ból brzucha. Porfiria czasami prowadzi do zmiany zabarwienia moczu na brązowo. Ale równie dobrze na brązowo możesz siusiać po zjedzeniu sporej ilości rabarbaru.

Biały kolor moczu – co oznacza?

Tu raczej powiązań z przyjmowanym jedzeniem nie znajdziemy. Biały mocz może oznaczać ropne zakażenie układu moczowego. Jeśli zrobił się mętny i biały, marsz do urologa.

Kiedy zgłosić się do lekarza? Na pewno gdy obserwujesz inny niż zwykle kolor moczu dłużej, niż dzień-dwa oraz nie jadłeś produktów i nie przyjmowałeś leków, które mogłyby zmienić jego barwę. To jasny znak, że potrzeba dokładniejszych badań.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie polecam grup wsparcia, forów internetowych. Mam bardzo przykre doświadczenia z pacjentami, którzy zostali tam dotkliwie skrytykowani” – mówi Kamila Urbaniak, dietetyk i autorka bloga kreatorniazmian.pl

Laurie Penny

Laurie Penny: bez odwagi nasze pokolenie jest skazane na kolejną dekadę politycznego wykluczenia i gównianej muzyki

„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi health coach Agnieszka Pająk

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

Zainteresują cię również:

d3sign/gettyimages.com

Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku

kobieta z ananasem

Jak uniknąć infekcji intymnej na wakacjach? Poznaj 12 sprawdzonych sposobów

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Dopadł cię energetyczny zjazd? Poznaj 6 produktów, z którymi wygrasz ze zmęczeniem

młoda kobieta siedzi i myśli

Dlaczego kobiecy organizm potrzebuje więcej snu niż męski? Poznaj 10 faktów o zdrowiu kobiet

Połóż się dziś wcześniej spać. Naprawdę warto!

Połóż się dziś wcześniej spać. Naprawdę warto!

8 błędów, które popełniamy tylko w ciągu jednej godziny

Kobieta leży na skórzanej kanapie, pod kocem, podparta na poduszce i wyciera nos chusteczką. Obok na owalnym stoliku stoją jabłka, słoik pudełko z chusteczkami i kubek z cherbatą.

Alergie, które chodzą parami. Sprawdź, czego nie jeść, jeśli jesteś alergikiem

Kobieta po zabiegu wymazu z pochwy

Rodzaje, wskazania i interpretacja wyników wymazów z pochwy

zmęczenie kobieta

Jesteś non stop ospała i nie masz na nic siły? Oto 6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Osoba trzymająca się na pośladki cierpiąca na raka odbytu

Rak odbytu – czynniki ryzyka. Jakie objawy należy uznać za alarmujące?

Lekarz przygotowujący się do zabiegu laparoskopii

Laparoskopia – na czym polega i jakie są wskazania do zabiegu? Powrót do pełnej sprawności po zabiegu

Kobieta siedząca na toalecie martwiąca się krwią w kale

Co oznacza krew w kale u dzieci i dorosłych? Przyczyny i diagnostyka

lekarz trzyma urządzenie do rektoskopii

Czy rektoskopia boli? Wskazania i przygotowanie do badania odbytnicy

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

stetoskop, kwiaty, kawa

Jakie badania profilaktyczne należy wykonać i jak prawidłowo interpretować wynik? Opowiada kardiolożka @meganlifestyle

9 możliwych przyczyn porannego bólu głowy. Sprawdź, co twój organizm chce ci powiedzieć

Kobieta pijąca wodę

Obserwuj swój mocz! On ci pokaże czy pijesz odpowiednią ilość wody. O skutkach odwodnienia i nadmiernego nawodnienia mówi nam lekarz rodzinny

kobieta mająca problemy z pęcherzem

Czym jest nykturia? W jakich chorobach występuje? Czy da się ją wyleczyć?

Kobieta siedząca z termoforem

„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza

lekarz w laboratorium trzyma próbkę moczu i notuje wyniki na kartce

Jakie są przyczyny wystąpienia nabłonków płaskich w moczu?

lekarz wprowadza cystoskopem wziernik do pęcherza moczowego pacjenta

Co to jest cystoskopia i jak się do niej przygotować – czyli wszystko, co warto wiedzieć przed badaniem

Kobieta z rakiem pcherza moczowego trzyma się za brzuch.

Jak objawia się rak pęcherza moczowego? Czy jest wyleczalny?