Profilaktyka
Ciepła zima a alergie pyłkowe. Jak wyższe temperatury w okresie jesienno-zimowym wpłyną na alergików w sezonie pylenia 2020?
Ciało
Mydlnica lekarska i jej wpływ na ciało i włosy
Feminizm
„Znam swoją wartość, kocham moje ciało. Poczuj to samo, wyrzuć ten wstyd”. Piosenka „Ja, Bogini” nowym hymnem kobiet?
Życie
Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej
Diety
Wolny metabolizm. Dietetyczka Anna Reguła: „To wypadkowa twoich decyzji, zawsze”
Zdrowie Psychiczne
Bioenergetyka Lowena, czyli jak działa terapia Lowena?
Profilaktyka
Cynk pomaga w walce z koronawirusem? Eksperci ostrzegają!
Diety
Jabłka, dlaczego warto uwzględnić je w diecie?
Zdrowie Psychiczne
Poronienie. Co dzieje się w psychice kobiety, która straciła nienarodzone dziecko? Odpowiada psycholog Anna Bajkowska
Sport
Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać
Rodzicielstwo
Jakie ćwiczenia szkodzą przy rozejściu mięśnia prostego brzucha? Tłumaczy fizjoterapeutka
Odżywianie
Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku
Suplementy i witaminy
Jak prawidłowo brać witaminy? Z posiłkiem czy po? Których ze sobą nie łączyć? Tłumaczy farmaceutka
Profilaktyka
Jak prawidłowo myć ręce? Poradnik koronawirus
Ciało
Częste stosowanie żelu antybakteryjnego może niszczyć skórę dłoni. Jak sobie poradzić?
Badania
Koronawirus w Polsce. Pięciu nowych pacjentów, w sumie zarażonych jest 16 osób
Włosy
Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić
Feminizm
Kampania społeczna, która podbija internet. „Bez jaj. Kobiety i mężczyźni w pracy powinni być traktowani równo”
Choroby
Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Zdrowe odżywianie
Ewa Chodakowska: ważne, aby określić realny cel, a w jego realizacji podążać małymi krokami
Życie
„Koronawirus nie sprawi, że przestaniemy sobie podawać ręce” – przekonuje Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka
Włosy
Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy
Zdrowie
Kolka nerkowa w ciąży – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Co powinnaś o niej wiedzieć?
Diety dla chorujących
SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jaka dieta może pomóc?
Sport
Zajęcia fitness – jak się w tym połapać? Tłumaczy Kasia Bigos
Profilaktyka
Pesymizm się opłaca. 5 powodów, dla których czasem warto widzieć świat w ciemnych barwach
Przepisy
Przepis na domową musztardę na lepsze trawienie
Zdrowie Psychiczne
Czy mówienie do siebie jest zdrowe? Odpowiada psychiatra dr Sławomir Murawiec
Odżywianie
Regeneracja stawów. Jak to się robi? Co najlepiej jeść?
Zdrowie
Alergia sezonowa – nie jesteś skazana na siłownię. Oto kilka wskazówek
Społeczeństwo
Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety będą domagać się dostępu do aborcji i edukacji seksualnej
Diety
Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów
Choroby
Choroba Parkinsona. Chorzy muszą się liczyć z przerwami dostępu do leku
Zdrowe odżywianie
Białko i mity z nim związane. Sprawdź, czy wierzyłaś w któryś z nich
Feminizm
Ma 34 lata, dwie mamy, do pracy jeździ pociągiem a na obrady rządu zabiera córeczkę. Sanna Marin – najmłodsza premier na świecie
Diety
Przepis na efekt jo-jo, czyli jak się nie odchudzać po zimie – radzi dietetyczka Anna Reguła
Społeczeństwo
„Niczego nie żałuję. Jak Edith Piaf” – mówi Jadwiga Caban-Korbas, Państwowa Powiatowa Inspektor Sanitarna w Słubicach
Zdrowa żywność
Skrzyp polny – właściwości i zastosowania
Choroby intymne
Tyłozgięcie macicy – na czym polega i jego konsekwencje podczas ciąży, porodu, stosunku
Rodzicielstwo
Joanna Griffiths pokazuje w kampanii reklamowej piękno kobiecego ciała po 50-tce. Musisz to zobaczyć!
Sport
Motywacja do ćwiczeń – jak ją znaleźć? 5 wskazówek
Ciało
Masz pracę siedzącą? Poznaj „Koci Grzbiet”. „Najprostsze i superważne ćwiczenie za biurkiem” – twierdzi nauczycielka jogi
Społeczeństwo
„Chcieliśmy zrobić program rozrywkowy, w którym śmiejemy się razem z bohaterami, a nie z nich”. Twórcy „Down the Road. Zespół w trasie” o wszystkim, co zaskoczyło ich podczas realizacji projektu
Zdrowie
GIF o ryzyku obecności nitrozoamin w popularnych lekach na cukrzycę, zgagę i wrzody żołądka. Co ustalono?
Zdrowie
Wenflon – wciąż niewiele o nim wiemy. Pan Pielęgniarka obala największe mity z nim związane
Sport
Nordic walking – jak trenować bezpiecznie? Radzi fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Zdrowa żywność
Głóg – sprawdź jego działanie i właściwości
Przepisy