Przejdź do treści

HDSI – niezawodna „witamina” na koronawirusa. Naprawdę działa!

młoda dziewczyna
Witamina HSDI - niezawodny sposób na koronawirusa / Unspash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

O najskuteczniejszej metodzie walki z pandemią donosi Agnieszka, prowadząca kanał „Okiem Chemika” na YouTube. Czy „witamina” HSDI rzeczywiście chroni przed wirusem SAR-Cov-2? Będziecie zaskoczeni – tak.

Cudowne rozwiązania nie działają? Z pewnymi wyjątkami

Czy cynk zwalcza koronawirusa? Jedzenie czosnku pomoże uporać się COVID-19? A może trzeba się posmarować olejem palmowym? Wątpliwości związanych epidemią wirusa z Wuhan wciąż jest co nie miara. Zamiast jednak szukać „cudownych sposobów” na ochronę przed zakażeniem, warto zająć się tym, co działa naprawdę.

Mowa o „witaminie”, której nazwy pewnie jeszcze nie słyszeliście, a warto. Bo jest jednym z niewielu aktualnie sposobów walki z pandemią, który działa. HDSI – czym jest „witamina”, mogąca uratować świat? Wyjaśnia Agnieszka, prowadząca kanał „Okiem Chemika” na YouTube.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
129,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
NOWOŚĆ
Odporność
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
BESTSELLER
Odporność, Good Aging
Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek
73,00 zł
Kobieta zdejmuje maskę ochronną - koronawirus

Witamina HSDI – co to?

„Nie kupicie jej w aptece, ponieważ nie jest to magiczna pigułka” – zastrzega na wstępie youtuberka. I dodaje, że wspomniana „witamin”a to „szereg zachowań, które w obecnej sytuacji pomogą uniknąć infekcji”.

HSDI to bowiem nic innego, jak higiena, sen, dieta, izolacja.

Agnieszka kolejno wyjaśnia, dlaczego każda z tych składowych jest niezbędna w walce z SARS-CoV-19.

Higiena jest niezbędna, ponieważ:

„Wirus rozprzestrzenia się drogą powietrzno-kropelkową, dlatego tak ważna jest odpowiednia higiena, aby mu to uniemożliwić” – tłumaczy prowadząca „Okiem Chemika”. „Patogeny wnikają do naszego organizmu przez błony, czyli usta, nos, oczy, ale także pochwę czy odbyt. Błony śluzowe są wrotami dla wirusa. Należy unikać dotykania tych miejsc nieodkażonymi dłońmi. Czyli: nie przecieramy oczu, nie dłubiemy w nosie, nie dotykamy ust, nie oblizujemy palców. A przed i po skorzystaniu z toalety myjemy ręce”.

Dlaczego sen jest tak istotny w walce z koronawirusem?

„W trakcie snu nasz organizm regeneruje się, a to w okresie infekcyjnym jest szczególnie ważne. Badania naukowe potwierdziły ogromny wpływ snu na odporność organizmu, więc zwłaszcza teraz nie zarywaj nocek i dbaj o to, by się wysypiać” – radzi Agnieszka.

Kolejnym elementem pozwalającym uniknąć infekcji jest dieta.

„Różnorodna, zbilansowana dieta to podstawa dobrze funkcjonującego układu immunologicznego. Wiele osób łudzi się, że gdy weźmie jakąś tabletkę multiwitaminową albo megadawki witaminy C, cynk, selen itd., to jest to szybki i skuteczny sposób na zbudowanie odporności. Nic bardziej mylnego, jak mawia klasyk – komentuje youtuberka. „Odporność buduje się miesiącami. I żadna tabletka nie zrobi tego w 2 dni”.

Ostatnim sposobem na uniknięcie infekcji jest izolacja.

„Każdy w miarę możliwości powinien pozostać w domu. Musimy ograniczyć kontakty z innymi do niezbędnego minimum. Argumenty typu: ja mam dobrą odporność, więc nic mi nie będzie (…), można sobie darować” – komentuje Agnieszka. „Może i masz silny układ immunologiczny i nie zachorujesz. Ale jest możliwość, że złapiesz wirusa i przejdziesz infekcję bezobjawowo. (…) Możesz przenosić zarazki na inne osoby, nawet o tym nie wiedząc” – podsumowuje prowadząca „Okiem Chemika”

Cynk pomaga w walce z koronawirusem? Eksperci ostrzegają!

Okiem Chemika

Kanał na YouTube „Okiem Chemika” prowadzi Agnieszka, z wykształcenia magister chemii medycznej i technik farmaceutyczny.  Zamieszcza na nim filmy poruszające temat zdrowia, leków, suplementów, ale także mnóstwo ciekawostek ze świata nauki.

Treści zamieszczane przez pasjonatkę chemii i farmacji na YouTube obserwuje blisko 150 tys. internautów.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Koszyki sklepowe to temat rzeka”. Czym i jak się zarażamy mówi mikrobiolożka Magdalena Grudzień

Maseczki ochronne

Rząd zdecydował. Maseczki zostaną z nami na dłużej

W polskich szpitalach powraca zakaz odwiedzin. Obowiązuje do odwołania

W polskich szpitalach powraca zakaz odwiedzin. Obowiązuje do odwołania

To nie koniec koronawirusa. Nowa mutacja Omikronu rozprzestrzenia się po Europie

Od 12 grudnia można zaszczepić na COVID-19 najmłodsze dzieci. Wystawiono już około 2 mln skierowań

Od 12 grudnia można zaszczepić na COVID-19 najmłodsze dzieci. Wystawiono już około 2 mln skierowań

Szczepienie dziecka

Szczepienia na COVID-19 dostępne dla dzieci od 6. miesiąca życia. „Zamówiliśmy pół miliona dawek” – zapewnia Adam Niedzielski

Kobieta z termometrem w ręce

Każda kolejna infekcja koronawirusem SARS-CoV-2 zwiększa ryzyko śmierci. Eksperci alarmują

Szczepionka

Trwają przygotowania do kolejnej pandemii. Nowe szczepionki mają powstawać w 100 dni

Kobieta w kombinezonie ochronnym pobiera wymaz z nosa chorej do badania

Coraz więcej przypadków zakażenia najnowszymi subwariantami Omikrona BQ.1 i BQ.1.1. Pierwsze objawy choroby mogą być inne niż wcześniej

Czym możesz zarazić się od swojego zwierzaka i czym on może zarazić się od ciebie. „Powszechne przekonanie, że psia ślina wyleczy ludzką ranę, jest mitem”

Wirus Marburg – czy angolski scenariusz z 2005 r. może się powtórzyć w Europie?

Szczepienie

Adam Niedzielski: „Wprowadzamy szczepienie przeciw COVID-19 drugą dawką przypominającą”

Dziecko dostaje szczepionkę

Kto może zaszczepić się czwartą dawką szczepionki na COVID-19? Jest decyzja EMA

Jest nowe rozporządzenie dotyczące maseczek. W tych miejscach trzeba je nosić do 30 września

Jest nowe rozporządzenie dotyczące maseczek. W tych miejscach trzeba je nosić przynajmniej do 30 września

Szczepienie

Warto czekać na szczepionkę przeciw Omikronowi, czy lepiej szczepić się wcześniej?

Kobieta

Dwa objawy wskazujące na zakażenie „ukrytym Omikronem”. Jeśli je masz, zostań w domu

"Bardzo dynamiczny wzrost zachorowań na koronawirusa". Minister zdrowia wyjaśnia, jaką strategię postanowił obrać rząd

„Bardzo dynamiczny wzrost zachorowań na koronawirusa”. Minister zdrowia wyjaśnia, jaką strategię obrał rząd

Nietrzymanie stolca, zaburzenia erekcji, a nawet halucynacje. Wydłuża się lista objawów long COVID

Idący ludzie

Wariant Centaurus atakuje kolejne kraje. Eksperci alarmują: jest tak samo zaraźliwy jak Omikron

Szczepionka już we wrześniu, ale nie dla każdego. Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia

Kobieta na lotnisku

Turysto, nie zapomnij maseczki! Pierwszy wakacyjny kraj UE przywraca nakaz zasłaniania ust i nosa

Koronawirus - powrót maseczek ochronnych? / pexels

Maseczki ochronne wrócą? Takiej sytuacji z koronawirusem nie było od dawna

COVID-22 w Hiszpanii / istock

Kolejna fala zakażeń. „Obecny koronawirus bardzo różni się od oryginalnego, to inna choroba, więc możemy mówić o COVID-22”

COVID-19 w ściekach / istock

Kolejna fala COVID-19 rozpędza się w Polsce. „Mamy bardzo wyraźny wzrost stężeń wirusa w ściekach, czyli chorych jest coraz więcej”

×