Przejdź do treści

5 powodów, dla których warto być pesymistą

Ilustracja: Izabela Dudzik | www.izadudzik.pl
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
siatka na zakupy
Dieta powinna być dobrze przemyślana. „Odżywiaj się zdrowo, nie modnie” – apeluje dietetyczka Anna Reguła
Leczenie endometriozy / gettyimages
W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek
Oto Miss Niemiec 2020. Ma 35 lat, jest mamą i prowadzi sklep internetowy
Dieta a płodność / freepik.com
Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada
Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?
Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Wszyscy każą myśleć pozytywnie. Optymizm podobno zawsze się opłaca. Pesymistyczne nastawienie do świata bywa zaś uznawane za wadę. Tymczasem – jakkolwiek to zabrzmi – pesymizm ma wiele zalet.

Blogi i gazety pękają w szwach od porad dotyczących tego, jak odkryć w sobie optymistę. To podejście popularne, bo popularny jest optymizm, ale nierozsądne. Zamiast zmieniać nastawienie do świata na obce naszej osobowości, lepiej jest bowiem docenić tkwiącego w człowieku pesymistę. Bycie pesymistą ma bowiem wiele zalet, a niektóre z nich są ważne.  Tak jak to, że…

Pesymistom rzadziej zdarzają się fatalne w skutkach wypadki oraz przedwczesne zgony. „Piorun z jasnego nieba — taka powinna być śmierć optymisty”, pisał Stanisław Jerzy Lec i wygląda, że tak się zdarza. Pokazały to 30-letnie badania, w których uczestniczyło 10 tys. Niemców, a ustalono, że ludzie, którzy mieli mniejsze oczekiwania, co do swojego przyszłego zadowolenia z życia, rzadziej przedwcześnie umierali lub byli ofiarami wypadków, które prowadziły do niepełnosprawności. Nie może to dziwić, bo optymistę od pesymisty odróżnia w tym wypadku na przykład to, że ten pierwszy stojąc pod rollercoasterem myśli o tym, jak będzie fajnie na niego wsiąść, a ten drugi o tym, co się stanie, kiedy wagonik się urwie. To jasne, który do niego wsiądzie, a który nie. A wagoniki się przecież czasami urywają. Tak jak koła w samochodach, żagle na łódkach, łańcuchy w górach, linki hamulca w rowerze, sople z okien i kto wie, co jeszcze innego.

Pesymiści mają trwalsze małżeństwa, co także nie powinno dziwić, bo najpewniejszą metodą doprowadzenie do rozpadu związku są zbyt wysokie oczekiwania. Ot takie na przykład, że facet, który przed ślubem skarpetki rozrzucał gdzie popadnie, po ślubie przestanie to robić. Ponieważ pesymiści nie oczekują, że skarpetki zaczną lądować w koszu na bieliznę, a raczej obawiają się, że przestanie tam lądować także reszta prania, rzadko są zawiedzeni, a często zadowoleni, mimo że małżeństwo to może nawet jest droga usłana różami, ale wciąż jest to raczej droga wyboista. Klucz do tego, by ominąć wyboje, jest w tym, że trzeba wiedzieć, że będą. Pesymiści wiedzą to doskonale.

[sticker]

Pesymiści paradoksalnie mają też więcej powodów do radości. Kiedy bowiem przewidujesz, że wszystko pójdzie źle, cieszysz się z tego, że poszło przyzwoicie. Kiedy oczekujesz, że będzie świetnie, „przyzwoicie” jest porażką. Pokazały to badania, w których uczestniczyli studenci. Ci, którzy wysoko oceniali swoje szanse na dobrą ocenę, byli na ogół niezadowoleni po egzaminach. Świetnie czuli się za to ci, którzy zakładali, że nie zdadzą, a dostali solidne dostatecznie. Ale nie tylko u studentów tak jest.

Pesymiści lepiej się komunikują. Badania pokazują, że ludzie będący w złym humorze trafniej oceniają innych, lepiej rozumieją niejasne zdania i efektywniej rozmawiają z innymi. Wprawdzie zły humor to nie pesymizm, ale jednak pesymiści częściej mają zły humor. Mają też niższe – patrz wyżej – oczekiwania dotyczące innych, w tym i ich inteligencji oraz zdolności poznawczych. To, szczególnie w dobie komunikacji przez internet, która nie jest dla ludzi zbyt dobra, okazuje się niezwykle przydatne. Pozwala bowiem traktować ich z większym dystansem oraz cierpliwością. Trudno w końcu podchodzić inaczej do człowieka, co do inteligencji którego jest się pesymistą.

Pesymiści więcej zarabiają i rzadziej chorują na serce. Przynajmniej – to odnośnie pierwszego – kiedy są przedsiębiorcami w Wielkiej Brytanii. Badania samozatrudnionych pokazały tam bowiem, że ci najbardziej optymistyczni mają dochody średnio o około 25 proc. niższe od pesymistów. Najpewniej dlatego, że zakładają, iż każdy pomysł przyniesie wielkie dochody, a przynoszą je tylko niektóre. Frustracja tym spowodowana mogłaby więc tłumaczyć to, że optymiści częściej mają problemy z sercem, bo je mają, ale ja wolę inne wytłumaczenie. Jeśli jestem optymistą, który zakłada, że zawał może być udziałem każdego, tylko nie mnie, to nie odmówię sobie golonki. Ja jako pesymista sobie jej odmówię, bo zakładam, że gdy zawał kogoś dotknie, to na pewno właśnie mnie.

Dlatego warto być pesymistą, choć nie jest o to w dzisiejszych czasach łatwo. „Jakże nie być optymistą, gdy się widzi tylu kretynów, którym się świetnie powodzi, którzy słyną z inteligencji, zdolności, talentów” – pisał przecież wspomniany wyżej Stanisław Jerzy Lec.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

zmartwiona kobieta

Martwisz się? To dobrze! Dlaczego i w jakim stopniu warto się zamartwiać?

Negatywne myślenie przyspiesza starzenie. Naukowcy wyjaśniają

Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!

Zwalcz negatywne przekonania!

Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy

smutna kobieta spotkanie

„Zamiast skupiać się na tym, co mamy, koncentrujemy się na tym, co chciałybyśmy mieć”. Dlaczego nie warto narzekać?

Polub zasadę „to również minie”

Polub zasadę „to również minie”

Pesymizm zakodowany w genach?

Pesymizm zakodowany w genach?

Częste oddawanie moczu / istock

Wydaje ci się, że oddajesz mocz częściej niż koleżanki? Sprawdź, czy to nie syndrom nadreaktywnego pęcherza

mrożone warzywa

Warzywa na patelnię z popularnej sieci sklepów wycofane z obrotu. Sprawdź, czy ich nie kupiłaś

Brzuszki szkodzą / unsplash

Robienie brzuszków szkodzi! Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego to najgorsza opcja na wzmocnienie mięśni brzucha

Orgazm a mięśnie dna miednicy / istock

Mięśnie dna miednicy a orgazm. Czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Fizjoterapeutka wyjaśnia

Tego możesz nie wiedzieć o zapaleniu zatok

5 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o zapaleniu zatok

antybiotyk

Antybiotyk to nie witaminka! Dlaczego nie powinnyśmy brać go zbyt często?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

„Pokaż środkowy palec nowotworowi!” – poznańscy lekarze okazują solidarność z chorymi w wideo FaqRak

Migrena czy neuralgia / istock

Neuralgia czy migrena? Wyjaśniamy różnice

Sposoby na zmęczone oczy

6 sposobów na zmęczone oczy

Trening na mięśnie brzucha, czyli jak wypracować płaski i silny brzuch?

Środki przeczyszczające? Tylko w ostateczności! Ostrzega Młody Farmaceuta

Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?

Kobieta słucha muzyki i żuję gumę, robiąc z niej balona

Jak długo organizm trawi gumę do żucia? Czy guma może przykleić się do ścian żołądka? Odpowiada dietetyczka

Rośliny dobre dla kobiet / istock

Nietypowe rośliny, którymi powinnyśmy się zainteresować. Mają dobroczynne działanie

zima

Depresja sezonowa, choroba afektywna sezonowa – jak przeżyć zimę i nie zwariować

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

8 sposobów na podniesienie libido

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Orgazm? Proszę bardzo!

Orgazm? Proszę bardzo! Poznaj 10 sposobów, aby łatwiej go osiągnąć

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?