14.08.2019
Szpinak w super sałatce
Potas, magnez, wapń i sód ‒ elektrolity w akcji
„Nie oceniajcie ludzi po wyglądzie, po wadze, po ich zdrowiu, ani po zdjęciach w mediach społecznościowych”. Kaya Szulczewska pokazuje, jak można manipulować obrazem
Dieta 1000 kalorii – na czym polega i jakich efektów możemy się spodziewać?
Tatuaż – co powinnaś wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz? Dermatolożka o przeciwwskazaniach i ewentualnym ryzyku
Wygoń papierosy biegiem!
Odkwaszenie organizmu – kiedy warto o nie zadbać?
Ocet jabłkowy na odchudzanie – hit czy wielki kit?
Zasady zdrowego odżywiania – poznaj je, wciel w życie i ciesz się dobrym samopoczuciem
Śliwki z kremem kokosowym. Wykwintny smak z zapachem lata
Mąka kokosowa – jej właściwości i zastosowanie
Dieta dla zębów. Co jeść a czego nie, aby cieszyć się zdrowymi zębami? Tłumaczy dietetyczka, Paulina Jamrozik
Czystek – zastosowanie na co dzień
Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa
Wydaje ci się, że masz krótszą nogę? Fizjoterapeutka podpowiada, co za tym stoi
„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia
Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…
Piwo – ile o nim wiesz?
Kac Vegan. Jak pokonać kaca po wegańsku? Przychodzimy z pomocą!
Witamina B12 – czy jest nam potrzebna do życia
Co to jest ketoprofen? Kiedy go stosować i jak dawkować?
Czego nie łączyć na talerzu? Dowiedz się, które produkty nie powinny występować w parach
Wszystkie odcienie fioletu. Przyjrzyj się bliżej swoim siniakom
Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury
„Bycie miłą to przyzwalanie na różne zachowania, na które w środku w sobie zgody nie mamy, ale nie chcemy urazić drugiej osoby” – mówi Monika Perdjon, trenerka zmiany
Jelita to nasz drugi mózg. To, co jesz, ma na niego duży wpływ
Denise Richards ma problemy z tarczycą. To fani zauważyli specyficzny objaw choroby
Emily Ratajkowski zapozowała z niewydepilowaną pachą. Modelka walczy o szacunek dla kobiet
Nie wiesz co zrobić z burakiem? Zrób z niego burgera!
Ciastka jagodowe bez cukru. Nadają się na wycieczkę, plażę i do pracy!
„Zmiana w kuchni powinna polegać na wprowadzeniu nowych dań – a nie na zmianie na te light”- mówi dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasze oczy? Zdecydowanie tak! Co zatem warto włączyć do diety?
„Ból można zmniejszyć w każdym przypadku. Nie ma sytuacji beznadziejnych” – mówi Anna Kociszewska-Bald, anestezjolog
Dyrektor Victoria’s Secret zrezygnował ze stanowiska. To początek końca ery seksualizacji modelek?
Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą
5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów
„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?
Dieta oxy – czym jest i dla kogo jest przeznaczona?
Czy twoje ubranie jest „zdrowe”? Polska marka modowa oceniła wartość zdrowotną najczęściej spotykanych materiałów
Krem na noc i na dzień. Warto stosować oba czy to już przesada?
Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?
Zamienniki cukru. Które wybierać? Dietetyczka wyjaśnia
Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń
Pierwsza transpłciowa modelka w Victoria’s Secret. Kim jest Valentina Sampaio?
