Przejdź do treści

Czym jest mizofonia? Pierwsze objawy, przyczyny i sposoby leczenia nadwrażliwości na dźwięki

lekarz diagnozuje u pacjentki mizofonię
Fot. Khunatorn / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Joanna Koroniewska
Jaki jest twój sposób na zmarszczki? Joanna Koroniewska proponuje, żeby je polubić
Kobieta stoi w płaszczu, szaliku i maseczce chirurgicznej na twarzy
Maseczki chirurgiczne – czy ochronią nas przed koronawirusem?
Ankieta dla dawców mikrobioty / istock
Homofobiczne kryteria dla dawców mikrobioty? Mamy odpowiedź Human Biome Institute
Tomek Kaczor - World Press Photo
Zdjęcie 15-latki, która wybudziła się z katatonii spowodowanej syndromem rezygnacji, nominowane do World Press Photo. Jego autorem jest Polak!
Kobieta kupuje mięso w sklepie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli

Mizofonia to schorzenie uciążliwe dla osoby, która na nią cierpi i jej najbliższego otoczenia. Wciąż nie ma leku na tę przypadłość, ale można próbować ją przezwyciężyć za pomocą psychoterapii. Na pewno nie należy lekceważyć jej objawów, gdyż mizofonia skutecznie obniża komfort życia.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nazwa mizofonia pochodzi od greckich słów: misos, oznaczającego nienawiść i fone – głos. Zaburzenie to określane jest również skrótem SSSS pochodzącym od angielskich słów: Selective Sound Sensitivity Syndrome. Choć jest uporczywe i znacząco obniża nastrój oraz utrudnia funkcjonowanie, nie widnieje w psychiatrycznych klasyfikacjach chorób DSM i ICD.

Co to jest mizofonia?

Mizofonia po raz pierwszy została opisana przez parę audiologów – Margaret M. Jastreboff i Pawela J. Jastreboffa w publikacji z 2000 roku. Jest to zaburzenie będące jednym z rodzajów nadwrażliwości na dźwięk. Dotyczy przede wszystkim sygnałów akustycznych wytwarzanych przez osoby najbliższe w codziennych sytuacjach życiowych, takich jak:

  • jedzenie pokarmu – mlaskanie, przeżuwanie, przełykanie,
  • oddychanie,
  • chrapanie,
  • pociąganie nosem,
  • kichanie,
  • szuranie,
  • gwizdanie,
  • płacz dziecka.

Nadwrażliwość może dotyczyć także odgłosów pisania na klawiaturze komputera, tykania zegara, wody kapiącej z kranu czy dźwięków wydawanych przez zwierzęta domowe. Osoba cierpiąca na mizofonię nie może znieść określonego sygnału akustycznego. Jest on dla niej bardzo nieprzyjemny, wywołuje uczucia lęku, złości i ogólnego rozdrażnienia. W nasilonym stadium może prowadzić do występowania epizodów paniki, agresji bądź myśli samobójczych. To zaburzenie, które jest uciążliwe nie tylko dla osoby cierpiącej na nie, ale także dla jej najbliższych. Wraz z upływem czasu mizofonia może się pogłębiać i dawać silniejsze objawy lub też rozszerzać się o kolejne dźwięki.

plank

Diagnozowanie i przyczyny mizofonii

Badania nad przyczynami mizofonii wciąż trwają. Według Jastreboffa i Hazella zaburzenie to wywoływane jest przez nadaktywność autonomicznego i limbicznego układu nerwowego oraz reakcji emocjonalnych. Wykazano również, że na rozwój mizofonii nie oddziałują zaburzenia narządu słuchu – w większości przypadków u osób cierpiących na to zaburzenie słuch funkcjonuje prawidłowo. Ryzyko wystąpienia mizofonii zwiększa się u chorych na autyzm, boreliozę, zespół Williamsa, zespół stresu pourazowego (PTSD), migreny, szumy uszne oraz u osób po przebytych urazach głowy i kręgów szyjnych, a także po zapaleniu opon mózgowych. Ponieważ dotychczas nie ustalono kryteriów klasyfikacyjnych dla mizofonii, zaburzenie to rozpoznaje się metodą diagnostyki różnicowej uwzględniającej takie choroby, jak:

  • choroba afektywna dwubiegunowa,
  • hiperakuzja,
  • fonofobia,
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
  • zaburzenia lękowe.

Mizofonię rozpoznaje lekarz psychiatra. Jego zadaniem jest nie tylko postawienie diagnozy, ale także ustalenie powodów ich występowania.

Zobacz także

Leczenie mizofonii

Leki na mizofonię nie istnieją, dlatego też farmakoterapia w przypadku tego zaburzenia nie jest stosowana. Lekkie środki uspokajające mogą przynieść doraźną ulgę osobom zmagającym się ze stanami lękowymi, które niekiedy towarzyszą nadwrażliwości na dźwięki, nie są to jednak leki pierwszego rzutu. Leczenie mizofonii to proces długotrwały, wymagający odpowiedniej psychoterapii oraz zaangażowania ze strony pacjenta. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu nurt poznawczo-behawioralny oraz psychoterapię integratywną – w zależności od stwierdzonych przyczyn zaburzenia. Niekiedy dobre efekty mogą przynieść także same techniki behawioralne lub terapia ekspozycyjna. W leczeniu mizofonii zastosowanie znajduje również terapia habituacyjna (TRT, Tinitus Retraining Therapy), która została opracowana do leczenia szumów usznych. Pomocne są także techniki relaksacyjne służące wzmocnieniu kory przedczołowej kontrolującej układ regulujący reakcje emocjonalne. Osoby cierpiące na mizofonię często korzystają także ze stoperów do uszu lub słuchają muzyki przez słuchawki, aby odciąć się od dźwięków wywołujących w nich przykre doznania. Niestety metoda ta, choć poprawia samopoczucie, w rezultacie skutkuje wycofaniem i izolacją społeczną. Jak w przypadku większości zaburzeń psychicznych, przy leczeniu mizofonii trzeba się uzbroić w dużą cierpliwość, a dla uzyskania jak najlepszych efektów psychoterapii, otwarcie współpracować z lekarzem prowadzącym. Duże znaczenie ma także wsparcie i zrozumienie ze strony najbliższych. W niektórych przypadkach również oni potrzebują wsparcia psychologicznego. Zwłaszcza gdy mizofonii towarzyszą ataki paniki i agresji ze strony bliskiej osoby.

Mizofonia to zaburzenie negatywnie oddziałujące na codzienne funkcjonowanie, dlatego też dobrze jest je prawidłowo zdiagnozować i poddać się właściwej terapii. Nie istnieją obecnie statystyki dotyczące częstotliwości jej występowania czy też różnicujące pod względem płci ryzyko rozwoju tego zaburzenia. Z obserwacji wynika, że dotyczy ono zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

zatkane uszy

Zatkane uszy? Powodem może być alergia

hałas

Słyszysz szum w uszach? To może być początek poważnej choroby! Poznaj przyczyny, objawy i leczenie

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Seks niepełnosprawnych

„Dla niepełnosprawnych seks jest dokładnie tak samo ważny, jak dla pełnosprawnych, ale przez to, że społeczeństwo pomija ich potrzeby, oni sami zaczynają je wypierać” – mówi Monika Rozmysłowicz, trener psycho-fizjo-seksualny

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

USG ginekologiczne - na czym polega, jak się do niego przygotować?

USG ginekologiczne – na czym polega, jak się do niego przygotować?

Tomografia komputerowa - cena, jak się przygotować do badania?

Tomografia komputerowa – cena, jak się przygotować do badania?

Obdukcja — czym jest potwierdzenie doznania obrażeń, co daje i jak je wykonać?

Obdukcja – czym jest? Jaki lekarz ją wykonuje?

Stopnie niepełnosprawności - ich rodzaje i wyjaśnienie

Stopnie niepełnosprawności – rodzaje i objaśnienie

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

Na czym polega balneologia?

Na czym polega balneologia?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?