Przejdź do treści

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?
Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ciepłe mleko na bezsenność?
Ciepłe mleko na bezsenność?
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?
Witamina D – jak przyjmować i czego unikać?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?

Mizofonia (nadwrażliwość na dźwięki) to schorzenie, którego przyczyny są bardzo różne, a diagnoza nie jest łatwa, bo objawy mizofonii często są mylące i mogą wskazywać na inne, podobne schorzenia – na przykład hiperakuzję. Jak rozpoznać i leczyć nadwrazliwość na dźwięki?

Mizofonia – co to?

Mizofonia to zaburzenie będące jednym z rodzajów nadwrażliwości na dźwięk. Nazwa mizofonia pochodzi od greckich słów: misos, oznaczającego nienawiść i fone – głos. Zaburzenie to określane jest również skrótem SSSS pochodzącym od angielskich słów: Selective Sound Sensitivity Syndrome. Po raz pierwszy została opisana przez parę audiologów – Margaret M. Jastreboff i Pawela J. Jastreboffa w publikacji z 2000 roku. Choć jest uporczywe i znacząco obniża nastrój oraz utrudnia funkcjonowanie, nie widnieje w psychiatrycznych klasyfikacjach chorób DSM i ICD.

Mizofonia dotyczy przede wszystkim sygnałów akustycznych wytwarzanych przez osoby najbliższe w codziennych sytuacjach życiowych, takich jak:

  • jedzenie pokarmu – mlaskanie, przeżuwanie, przełykanie,
  • oddychanie,
  • chrapanie,
  • pociąganie nosem,
  • kichanie,
  • szuranie,
  • gwizdanie,
  • płacz dziecka,
  • pisanie na klawiaturze komputera,
  • tykanie zegara,
  • kapanie wody z kranu,
  • dźwięki wydawane przez zwierzęta domowe.
plank

Jakie są objawy mizofonii?

Osoba cierpiąca na mizofonię nie może znieść określonego sygnału akustycznego. Jest on dla niej bardzo nieprzyjemny, wywołuje uczucia lęku, złości i ogólnego rozdrażnienia. W nasilonym stadium może prowadzić do występowania epizodów paniki, agresji bądź myśli samobójczych. To zaburzenie, które jest uciążliwe nie tylko dla osoby cierpiącej na nie, ale także dla jej najbliższych. Wraz z upływem czasu mizofonia może się pogłębiać i dawać silniejsze objawy lub też rozszerzać się o kolejne dźwięki.

Mizofonia a hiperakuzja

Mizofonia i hiperakuzja to podobne, ale nie takie same schorzenia. Nie należy ich mylić. W przypadku hiperakuzji występuje nadwrażliwość na codzienne odgłosy, natomiast mizofonia jest nietolerancją określonych i zazwyczaj powtarzanych dźwięków, takich jak tykanie zegara, odgłos pisania na klawiaturze, kapanie z kranu, a nawet żucie.

Przyczyny mizofonii

Główną przyczyną mizofonii jest zaburzona czynność ośrodków słuchowych mózgu odpowiedzialnych za odbiór dźwięków.

Badania nad przyczynami mizofonii wciąż trwają. Według Jastreboffa i Hazella zaburzenie to wywoływane jest przez nadaktywność autonomicznego i limbicznego układu nerwowego oraz reakcji emocjonalnych. Wykazano również, że na rozwój mizofonii nie oddziałują zaburzenia narządu słuchu – w większości przypadków u osób cierpiących na to zaburzenie słuch funkcjonuje prawidłowo.

Ryzyko wystąpienia mizofonii zwiększa się u chorych na autyzm, boreliozę, zespół Williamsa, zespół stresu pourazowego (PTSD), migreny, szumy uszne oraz u osób po przebytych urazach głowy i kręgów szyjnych, a także po zapaleniu opon mózgowych. Ponieważ dotychczas nie ustalono kryteriów klasyfikacyjnych dla mizofonii, zaburzenie to rozpoznaje się metodą diagnostyki różnicowej uwzględniającej takie choroby, jak:

Migrena u kobiet / istockphoto.com

Diagnoza mizofonii

Nie istnieją jednoznaczne kryteria rozpoznawania mizofonii. Diagnoza choroby opiera się na stopniowym wykluczeniu innych potencjalnych przyczyn występowania objawów. W diagnostyce różnicowej uwzględnia się chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia lękowe, hiperakuzję (nadwrażliwość na większość dźwięków) i fonofobię (reakcja lękowa na jeden, konkretny dźwięk).

Mizofonię rozpoznaje lekarz psychiatra. Jego zadaniem jest nie tylko postawienie diagnozy, ale także ustalenie powodów ich występowania.

Neurolog o tajemnicach migreny. Masz wpływ na ograniczenie bólów głowy

Mizofonia – leczenie

Leczenie mizofonii to proces długotrwały, wymagający odpowiedniej psychoterapii oraz zaangażowania ze strony pacjenta. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu nurt poznawczo-behawioralny oraz psychoterapię integratywną – w zależności od stwierdzonych przyczyn zaburzenia. Niekiedy dobre efekty mogą przynieść także same techniki behawioralne lub terapia ekspozycyjna.

W leczeniu mizofonii zastosowanie znajduje również terapia habituacyjna (TRT, Tinitus Retraining Therapy), która została opracowana do leczenia szumów usznych. Pomocne są także techniki relaksacyjne służące wzmocnieniu kory przedczołowej kontrolującej układ regulujący reakcje emocjonalne.

Osoby cierpiące na nadwrażliwość na dźwięki często korzystają także ze stoperów do uszu lub słuchają muzyki przez słuchawki, aby odciąć się od odgłosów wywołujących w nich przykre doznania. Niestety metoda ta, choć poprawia samopoczucie, w rezultacie skutkuje wycofaniem i izolacją społeczną. Jak w przypadku większości zaburzeń psychicznych, przy leczeniu mizofonii trzeba się uzbroić w dużą cierpliwość, a dla uzyskania jak najlepszych efektów psychoterapii, otwarcie współpracować z lekarzem prowadzącym. Duże znaczenie ma także wsparcie i zrozumienie ze strony najbliższych. W niektórych przypadkach również oni potrzebują wsparcia psychologicznego. Zwłaszcza gdy mizofonii towarzyszą ataki paniki i agresji ze strony bliskiej osoby.

Leki na mizofonię nie istnieją, dlatego też farmakoterapia w przypadku tego zaburzenia nie jest stosowana. Lekkie środki uspokajające mogą przynieść doraźną ulgę osobom zmagającym się ze stanami lękowymi, które niekiedy towarzyszą nadwrażliwości na dźwięki, nie są to jednak leki pierwszego rzutu.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Dwójka lekarzy wykonuje sedacje pacjentowi

Sedacja – co to jest i w jakim celu się ją stosuje? Czy sedacja jest bezpieczna?

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Apoptoza komórek - jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Apoptoza komórek – jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta przegląda się w lustrze i widzi pryszcze na twarzy

Pryszcze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Zdradzamy domowe sposoby

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mężczyzna na wózku

Czy osoba na wózku może uprawiać seks i czerpać z niego przyjemność? Odpowiada Łukasz Wala z kanału „Keep Wheel”

Ślady krwi na jabłku po ugryzieniu, spowodowane przez szkorbut

Szkorbut – objawy, przyczyny. Na czym polega leczenie szkorbutu?

Kobieta siedzi w gabinecie laekarskim i trzyma się za głowę

Lobotomia – co to jest? Jak przeprowadzany jest zabieg i jakie są skutki uboczne lobotomii?

Smutna kobiet a- cyklofrenia

Cyklofrenia – co to jest i jakie są jej objawy? Jak się zachowuje cyklofrenik?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

mózg w 3D - oponiak

Oponiak – przyczyny, rokowania i objawy. Jaka jest śmiertelność?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku