Przejdź do treści

Dysforia – kiedy występuje i jak się objawia? Na czym polega zaburzenie stanu emocjonalnego?

dysforia - kobieta z pochyloną głową
Fot. Photographee.eu / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Petting – co to jest, sposoby pettingu, petting a ciąża
„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska
Co zrobić, aby komary cię nie gryzły? 11 sposobów, które naprawdę działają
Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba
Afrodyzjaki w kuchni – produkty, które rozbudzą pożądanie!

Dysforia jest jednym ze stanów emocjonalnych, który czasem dotykać może każdego z nas. Najczęściej spotykana jest w przebiegu depresji, różnego rodzaju zaburzeniach osobowości i problemach z identyfikacją płciową. Polega na wyolbrzymianiu bodźców i nadmiernych reakcjach na nie, a także na negatywnej ocenie sytuacji dotyczących własnej osoby.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Lekarze obserwują dysforię także w przebiegu padaczki, otępieniach i zaburzeniach wywołanych uszkodzeniami mózgu. Nastrój dysforyczny stanowi jeden z trzech rodzajów zaburzeń nastroju w przebiegu depresji. Mamy do czynienia z nastrojem depresyjnym, dystymicznym i dysforycznym. Można powiedzieć, że dysforia jest niejako przeciwieństwem euforii. Na czym dokładnie polega ten stan emocjonalny?

Dysforia – objawy

Co to jest dysforia? To cały zespół negatywnych uczuć, które w dłuższej perspektywie wpływają na obniżenie nastroju. Cechą dysforycznych emocji jest często ich nieadekwatność i duża intensywność, która nie pasuje do sytuacji. U osób z dysforią występują negatywne emocje okazywane w sposób bardzo gwałtowny, czasem wręcz agresywny. Osoba taka bardzo łatwo się denerwuje, niespodziewanie podnosi głos, w codziennych kontaktach może być często rozdrażniona i zrzędliwa. Dokucza jej irytacja i frustracja. Odczuwany smutek może szybko zmieniać się w inne negatywne emocje.

Dysforia w psychologii cechuje się również dużym samokrytycyzmem – osoba dotknięta tym stanem często poniża się, wścieka się na siebie i odczuwa litość wobec własnej osoby. Sytuacje, w których znajduje się chory, są oceniane przez niego negatywnie, jako niekorzystne dla siebie, powodujące poniżenie lub zmniejszenie wartości. Choremu trudno znaleźć satysfakcjonujące wyjście z sytuacji. Lęk i napięcie przysłaniają obiektywny odbiór rzeczywistości. Ponieważ dysforycy uważają się za gorszych i mniej zdolnych, często oczekują od innych podejmowania decyzji za siebie.

Wszystkie wyżej wymienione objawy skutecznie odbierają radość życia i pewność siebie. Mogą sprawiać, że osoba chora wycofuje się z kontaktów społecznych. Zamykanie się na pozytywne uczucia i zaprzestanie dostrzegania dobrych chwil w życiu może doprowadzić nawet do choroby psychicznej.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Dysforia – przyczyny stanu emocjonalnego

Zespół emocji i zachowań, który składa się na dysforię, może być wywołany różnymi czynnikami. Należą do nich uszkodzenia układu nerwowego lub mózgu powstałe w skutek urazów i chorób. Nastrój dysforyczny może być również powikłaniem źle leczonej padaczki. Obserwuje się go dość często u osób starszych, cierpiących na demencję, otępienie lub chorobę Alzheimera. Jest to bardzo częsty objaw depresji towarzyszący obniżonej samoocenie i ujemnemu nastrojowi.

Istnieje takie zjawisko, jak dysforia płciowa, czyli brak akceptacji dla bycia mężczyzną lub kobietą. Występuje, kiedy biologiczny mężczyzna czuje się kobietą i na odwrót. W sferze seksualnej występuje również zjawisko dysforii postkoitalnej. Polega ono na rozdrażnieniu, smutku czy frustracji pojawiającej się po współżyciu seksualnym. Wywołane jest najczęściej brakiem możliwości osiągnięcia orgazmu i ogólnie pojętej satysfakcji ze współżycia. Dysforia może być także zjawiskiem społecznym i pojawiać się u jednostek jako reakcja obronna na trudne sytuacje. Może to być wynik braków w wychowaniu – nie nauczenie dziecka postępowania wobec pojawiających się problemów.

Zobacz także

Leczenie dysforii

Emocje towarzyszące dysforii sprawiają, że człowiek jest nieszczęśliwy. Nie jest w stanie przeżywać życia w sposób pełny i satysfakcjonujący. Biorące nad nim górę negatywne myśli, emocje i trudne do zapanowania wybuchy sprawiają, że zaczyna wycofywać się z życia społecznego. Jego samoocena jest zaniżona i czuje się źle we własnej skórze. Zwiększony krytycyzm wobec własnej osoby sprawia, że nawet zaczyna się nienawidzić. Takie sytuacje doprowadzić mogą do samookaleczeń, myśli o samobójstwie, a nawet prób samobójczych (niestety bardzo często udanych). Jeśli jest nam źle ze sobą i nie lubimy swojej osoby, powinniśmy sobie uświadomić, że tak nie powinno być. Należy skierować się w takiej sytuacji do psychoterapeuty, który pomoże znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Odpowiedzenie sobie na pytania: „dlaczego siebie nie lubię?” i „czemu tak się czuję?” będzie możliwe właśnie w gabinecie psychologa. Specjalista nauczy nas również panowania nad negatywnymi emocjami i agresją. Dysforia w przebiegu chorób psychicznych leczona jest za pomocą odpowiednich dla schorzenia leków, psychoterapii i socjoterapii.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i radzenie sobie z brakiem przyjemności przy wykonywaniu codziennych obowiązków

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Kobieta śpi - paraliż senny

Paraliż senny – co to jest, jakie są jego przyczyny i objawy?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

×