Przejdź do treści

Komunikacyjna terapia rodzinna, czyli w poszukiwaniu homeostazy

Komunikacyjna terapia rodzinna, czyli w poszukiwaniu homeostazy
Komunikacyjna terapia rodzinna. Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Adam Lewanowicz
Jak pomóc bliskiej osobie, która tkwi w toksycznej relacji? Radzi psychoterapeuta Adam Lewanowicz [WIDEO]
projektowanie uśmiechu
„Od razu zauważam, gdy ktoś ma problem, bo mówi czy uśmiecha się, przekręcając głowę w bok, lub zasłania usta dłonią”. Lek. dent. Marcin Krupiński o projektowaniu uśmiechu
„Złość piękności szkodzi”? W żadnym wypadku. Pozwólmy dziewczynkom się złościć!
Złość piękności szkodzi? „Zbyt długo dałyśmy sobie wmawiać bajkę o złości, co to kobiecości nie przystoi”
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Kobieta w ciąży
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP

Terapia komunikacyjna, zwana także interakcyjno-komunikacyjną, jest jedną ze szkół w ramach podejścia systemowego.

Według jej twórców Dona Jacksona, Virginii Satir, Jaya Haleya, Paula Watzlawicka oraz Gregory’ego Batesona drogą do uzdrowienia rodziny jest zrozumienie jej sposobów komunikacji. By terapia mogła być skuteczna, na sesje z terapeutą powinni się stawiać wszyscy członkowie rodziny (patrz także: Terapia systemowa).

Komunikacyjna terapia rodzinna –  główne założenia

Czy mówimy wprost „do”, a nie „o” członkach rodziny w ich obecności? Czy jesteśmy uwikłani w tzw. podwójne wiązanie, czyli co innego mówimy, a co innego pokazujemy mimiką i gestami? A może wchodzimy w tzw. koluzję, czyli wzajemnie się oszukujemy? M.in. tych wzorców komunikacji poszukuje terapeuta, do którego rodzina zgłasza się po pomoc. Zakłada on, że problemy rodziny pojawiają się, gdy jej członkowie nie potrafią się porozumieć, a więc gdy powstaje komunikacyjna patologia. Konkretny objaw jednego członka rodziny – anoreksja, depresja, zaburzenia zachowania – pojawia się w odpowiedzi na tę patologię. Zdaniem terapeutów tego kierunku, jeśli naprawimy komunikację, objaw (zaburzenia lub choroba) będzie mógł wygasnąć.

Komunikacyjna terapia rodzinna –  dla kogo?

Terapia komunikacyjna pomoże parom i rodzinom, w których wzajemne rozmowy często kończą się kłótniami, oskarżaniem, wzajemnym ranieniem, a także tym, które stają w obliczu sytuacji kryzysowych, na przykład rozwodu lub separacji.

Psychoterapia rodzinna okazuje się szczególnie skuteczna w terapii dzieci i nastolatków znajdujących się pod wpływem oddziaływań innych członków rodziny. Na terapię zaprasza się rodziny, w których dziecko cierpi z powodu zaburzeń emocjonalnych lub rozwojowych, sprawia trudności wychowawcze.

Komunikacyjna terapia rodzinna –  cele i efekty

Głównym celem terapii jest nauczenie członków rodziny lepszych niż dotychczas, skutecznych sposobów na komunikację. Chodzi o zmianę zachowań, które prowadzą do patologii, nauczenie partnerów lub grupy pacjentów jasnego i spójnego formułowania myśli po to, by lepiej się zrozumieć.

Komunikacyjna terapia rodzinna –  ograniczenia

Krytykom terapii rodzin (poza komunikacyjną także strukturalnej i strategicznej) nie podoba się fakt, że podtrzymują one tradycyjny podział ról płciowych w rodzinie. Ich zdaniem takie uproszczenie utrudnia zrozumienie poszczególnych osób i ich indywidualnych doświadczeń.

Komunikacyjna terapia rodzinna –  metoda

Terapeutów zazwyczaj jest dwóch – jeden jest „prowadzącym”, a drugi przyjmuje rolę obserwatora. Na pierwszym spotkaniu następuje rozeznanie problemu, pytania o to, jak każdy członek rodziny widzi problem, jakie ma pomysły na jego rozwiązanie. Na kolejnych sesjach sprawdza się, co się zmieniło od ostatniego spotkania, i kontynuuje wątki, które się wcześniej pojawiły.
Zadaniem terapeuty jest odkrycie ukrytych reguł komunikacji, jakimi posługują się członkowie rodziny, a następnie ich zmiana i nauczenie klientów nowych reguł.

Komunikacyjna terapia rodzinna –  czas

W ramach terapii odbywa się zazwyczaj 10–12 spotkań. W przypadku poważniejszych problemów (np. trudności w poradzeniu sobie ze śmiercią w rodzinie) terapia może być prowadzona dłużej. 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

NLP – co to jest? Techniki programowania neurolingwistycznego

Terapia kognitywna A. Becka - na czym polega?

Terapia kognitywna – na czym polega terapia poznawcza? Efekty

Terapia Gestalt

Psychologia Gestalt – dla kogo jest terapia Gestalt (postaci)?

Bioenergetyka Lowena, czyli naszą historię nosimy w ciele

Bioenergetyka Lowena, czyli jak działa terapia Lowena?

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera

Ustawienia rodzinne - jak mogą pomóc?

Ustawienia rodzinne – jak mogą pomóc?

Interwencja kryzysowa, czyli pogotowie psychologiczne

Interwencja kryzysowa, czyli pogotowie psychologiczne

Terapia humanistyczna

Terapia humanistyczna

Terapia psychodynamiczna (długoterminowa)

Terapia psychodynamiczna (długoterminowa)

Psychiatria

Psychiatria

Terapia strukturalna Minuchina, czyli obalamy hierarchię

Terapia strukturalna Minuchina, czyli obalamy hierarchię

Terapia strategiczna, czyli instrukcje dla rodziny

Terapia strategiczna, czyli instrukcje dla rodziny

Terapia racjonalno-emotywna Alberta Ellisa, czyli homo rationalis

Terapia racjonalno-emotywna Alberta Ellisa, czyli homo rationalis

Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

Terapia egzystencjalna

Terapia egzystencjalna

Psychologia zorientowana na proces

Psychologia zorientowana na proces

Palazzoli – szkoła mediolańska. Zrozumieć taniec rodzinny

Palazzoli – szkoła mediolańska. Zrozumieć taniec rodzinny

Psychologia analityczna C.G. Junga, czyli wszyscy mamy podobne sny

Psychologia analityczna C.G. Junga, czyli wszyscy mamy podobne sny

Metoda autoinstrukcji Meichenbauma, czyli rozmowy z samym sobą

Metoda autoinstrukcji Meichenbauma, czyli rozmowy z samym sobą

Logoterapia, czyli człowiek odpowiedzialny

Logoterapia, czyli człowiek odpowiedzialny

Doradztwo skoncentrowane na osobie

Doradztwo skoncentrowane na osobie

Choreoterapia i DMT

Choreoterapia i DMT

Analiza transakcyjna

Analiza transakcyjna

„Przestańmy mówić w imieniu kobiet, nie zabierajmy im głosu”. Znani mężczyźni radzą, jak wspierać kobiety w walce o ich prawa

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?