Przejdź do treści

Mazowiecki Marsz Mocy Fundacji Marka Kamińskiego już w ten weekend! W trosce o kondycję psychiczną młodzieży

Projekt Marsz Mocy – po Siłę i Sprawczość / materiały organizatora
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Już 27 maja o godz. 9:00 w Powsinie wystartuje  Mazowiecki Marsz Mocy. Maszerując wspólnie z przedstawicielami biznesu, sportowcami, samorządowcami, dajemy szansę młodym ludziom na bycie silnymi i sprawczymi. Redakcja HelloZdrowie objęła to wydarzenie swoim matronatem medialnym.

 

Projekt Marsz Mocy – po Siłę i Sprawczość to cykl 4 Marszów na rzecz wzmacniania siły i odporności psychicznej nastolatków, które Fundacja Marka Kamińskiego wraz z trzema liderami wypraw ekstremalnych, a jednocześnie społecznikami, organizuje w roku szkolnym 2022/2023. Każdy z marszów odbędzie się w innym regionie Polski.

Jak alarmują organizatorzy wydarzenia, powołując się na dane Unicef Polska, w 2021 r. dwukrotnie wzrosła liczba zachorowań nastolatków na depresję. Co najmniej 1496 dzieci i nastolatków próbowało odebrać sobie życie. 127 z nich nie udało się uratować. Pozostałe nie radzą sobie z wyzwaniami życia codziennego i kryzysami emocjonalnymi. Czekanie na pomoc od specjalisty trwa miesiącami.

Dlatego Fundacja Marka Kamińskiego wyszła z inicjatywą crowdfundingowo-społeczną Mazowiecki Marsz Mocy, której celem jest zwrócenie uwagi społeczeństwa na palący problem słabej kondycji psychicznej młodzieży w Polsce i rosnącej liczby zachorowań dzieci na depresję.

materiały organizatora

Po Mazowieckim Marszu w Warszawie stworzone zostanie Mazowieckie Centrum Mocy, w którym młodzież z regionu otrzyma bezpłatne warsztaty z budowania odporności psychicznej (jak być pewnym siebie, mieć silne poczucie własnej wartości, jak nie dać się depresji, jak być odpornym na hejt i wiele innych aktualnych problemów).

– Naszym marzeniem, dzięki zebranym środkom jest objąć programem LifePlan Academy 1000 dzieci w województwie mazowieckim – informują organizatorzy. – Jest to autorski program profilaktyczno-motywacyjny, dzięki któremu pomagamy od 6 lat dzieciom i młodzieży na całym świecie, kształtując w nich umiejętność odkrywania swoich marzeń, stawiania sobie celów, planowania ich realizacji i radzenia sobie z napotkanymi porażkami, a także mądrego wykorzystania osiąganych sukcesów. Program ten powstał w oparciu o plan przygotowań mentalnych i fizycznych Marka Kamińskiego i Jaśka Meli w 2004 roku, podczas bezprecedensowej wyprawy na oba bieguny Ziemi.

Marsz wyrusza 27 maja (sobota) o godz. 9:00 z parkingu w Powsinie, trasa będzie prowadziła przez Las Kabacki i pętlą powrót do Powsina. W sumie 14 km, czyli w sam raz!

– Zapraszamy Ciebie, Twoją rodzinę, przyjaciół, firmę byś RAZEM z Nami tworzył społeczność pomagającą młodym stawać się silnymi i odpornymi psychicznie! – zachęcają organizatorzy.

Redakcja HelloZdrowie również weźmie udział w marszu. Wydarzenie objęłyśmy swoim matronatem medialnym. ZAPISZ SIĘ I TY!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobiety ćwiczą w trakcie menstruacji - HelloZdrowie

Cykl miesiączkowy a aktywność fizyczna

„Mężczyzna trafia do psychiatry, dopiero gdy nawala mu działanie. Wcześniej radzi sobie z depresją acting-outowo” – mówi Szymon Żyśko

Renata na miastenię choruje od 25 lat. „W dobry dzień choroba pozwala mi połknąć posiłek bez dławienia się”

„Człowiek w dysforii szybko i nagle przechodzi w skrajne emocje, trudno się z nim komunikować”. Czym się różni dysforia od depresji, tłumaczy Sonia Ziemba-Domańska

„Nie da się tego naprawić, jeśli trzymasz ten ból w sobie”. Dwayne Johnson zwrócił się z ważnym apelem do mężczyzn

Nie wypada? A właśnie że wypada!

„Podejście zadaniowe do życia i znajdowanie czasu na przyjemności to antidotum na zbytnie martwienie się” – mówi psychoterapeutka Marlena Ewa Kazoń

Lekarze już wydają pacjentom „niebieskie” zalecenia i skierowania na „wodne programy”. Czym jest koncepcja „niebieskich terapii”

Test Rorschacha – czym jest? Kiedy się go wykorzystuje?

Kobieta siedzi na łóżku

Stres, lęk i obniżony nastrój. Zdrowie psychiczne polskich pracowników w coraz gorszej formie

„Jak się żyje w szpitalu psychiatrycznym, na oddziale zamkniętym? Trochę jak w małej wiosce, gdzie wszyscy się znają i wiele ich łączy” – mówi Krystyna Piątkowska

Aktywność może być praktykowana nie po to, żeby „wyglądać”, a żeby „się czuć” – dobrze i zdrowo. Jak nie zrezygnować z siłowni po miesiącu

„Sami zapracowaliśmy na to, że wyżej cenimy wiedzę celebrytki niż profesora psychiatrii”. O fake newsach w kontekście zdrowia psychicznego mówi Marta Glanc, analityczka Stowarzyszenia Demagog

Angelika Domańska

Angelika Domańska odebrała syna. Sąd uchylił decyzję o umieszczeniu chłopca w domu dziecka

Wojciech Eichelberger: „W pracy z lękiem uczymy się otwierać na niego. Nie uciekać, ale iść pod prąd lęku i zmierzać do jego źródła”

Orina Krajewska

Zdrowie psychiczne tematem IV Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”. Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym

„Unikanie odczuwania lęku ma poważniejsze negatywne skutki niż jego faktyczne odczuwanie”. O zaburzeniach lękowych mówi Natalia Kocur

Paulina i Arkadiusz chorują na schizofrenię. Udowadniają, że ich choroba nie przekreśla szans na normalne życie

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

„Depresja to choroba, której nie widać. Można się z niej pośmiać, podważyć ją i bezkarnie uznać, że ludzie o niej mówią pod publikę” – mówią Małgorzata Serafin i Marek Sekielski

Alicja Czarnecka: „Zakończyłam leczenie onkologiczne z ogromnym apetytem na życie. Nie sądziłam, że depresja dopadnie mnie po czasie”

„Toksyczna pozytywność to rodzaj filtra blokującego rzeczywistość” – mówi Tomasz Żółtak, psycholog i psychoterapeuta

Dziewczyna

Rekordowa liczba prób samobójczych dzieci i młodzieży w Polsce. „To dwa tysiące dramatycznych historii w szkołach, złamanych serc rodziców”

SUD – czym są, jak je zdiagnozować i w jaki sposób leczyć uzależnienia?