Przejdź do treści

„Nieszczerość tylko pozornie oszczędza komuś przykrości. W rzeczywistości dostarcza jej w nadmiarze, ale z opóźnionym zapłonem”. O szczerości w relacjach rozmawiamy z psycholog Katarzyną Łapińską

zakochana para
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
6 prostych sposobów na pogorszenie odporności dziecka
Wabi-sabi, czyli niedoskonałe jest piękne
Koniec hygge, czas na wabi-sabi. Niedoskonałe jest piękne!
Motywacjo, gdzie jesteś!? Co zrobić, by odnaleźć w sobie chęci do działania?
6 mitów o raku, w które nadal wierzymy
Ból pleców ‒ jak sobie pomóc?

„Przytyłam? Nie, skądże”, brzmi znajomo? Czasem w nasz związek wkrada się brak szczerości. Wszystko po to, aby być miłym lub mieć tzw. „święty spokój”, przecież nikt z nas nie lubi obrywać za bezpośredniość. Dlaczego sobie to serwujemy? Czy na tym można zbudować prawdziwą relację? 

Urszula Gruszka: Dlaczego tak trudno o szczerość  związkach?

Psycholog Katarzyna Łapińska: Często zdarza się, że w momencie bycia szczerym, nasze zamiary są źle odbierane przez drugą osobę. Oskarża nas ona wówczas o czepianie się, dogryzanie, a nawet zazdrość. Wszystko zależy od tego, czy jesteśmy wobec siebie zdystansowani, przewrażliwieni i w jaki sposób przyjmujemy krytykę, która przecież może być konstruktywna. Będąc w związku, czyli z założenia w bliskiej relacji, bezpośredniość powinna być stałym elementem, podstawą komunikacji.

Czy szczerość szczerości równa? Przecież są sytuacje, które mogą kogoś zranić, a nie ma to wpływu na nasz związek, czy wówczas również należy kierować się prawdą? 

Aby żyć zgodnie z sobą, należy powiedzieć prawdę, nawet jeśli jest niewygodna. Nawet jeśli ona nie pasuje do atmosfery, np. będąc w towarzystwie. Na co dzień zdarzają się momenty, kiedy będąc w grupie, przyjmujemy jakieś stanowisko. I nawet swoje myśląc, mówimy lub postępujemy inaczej. Tutaj pojawia się pytanie, w jakim celu to robimy i czemu ma to służyć. Nie jest to zachowanie dorosłych i dojrzałych osób, a tych, którymi kieruje strach przed powiedzeniem: „hej, ja mam inne zdanie”. To samo dotyczy relacji dwojga osób. Komplikacje zaczynają się, gdy zaczynamy okłamywać drugą osobą – nie ma znaczenia, czy to w kwestiach poważnych, czy błahych. Od małych rzeczy się zaczyna, to pewnego rodzaju przyzwyczajenie.

Czy nieszczerość oszczędza przykrości?

Nieszczerość tylko pozornie oszczędza komuś przykrości. W rzeczywistości dostarcza jej w nadmiarze, ale z opóźnionym zapłonem. Skoro ktoś kłamie w drobnych sprawach, oznacza to akceptację na obecność i przyzwolenie kłamstwa w jego życiu. Oszukując w kwestiach „tak, schudłaś”, „nie, nie mam nic przeciwko”, „zachowujesz się dobrze”, nie stwarzamy warunków do ewentualnej zmiany. A zachowanie, którego nie akceptujemy, będzie potęgować i prędzej czy później partner zorientuje się, że jesteśmy wobec niego nieszczerzy.

Nieszczerość tylko pozornie oszczędza komuś przykrości. W rzeczywistości dostarcza jej w nadmiarze, ale z opóźnionym zapłonem

Dlaczego kłamstwo tak łatwo nam przychodzi?

Skłamać jest po prostu łatwo. Z jednej strony rodzice uczą dzieci uczciwości, z drugiej zaś, mówią im, że uprzejmie jest udawać, że podoba im się prezent urodzinowy. Od dziecka uczymy się, że kłamstwo jest praktyczne i pozwala nam oszczędzić wielu niewygodnych sytuacji. Niestety ma to swoje ciemne strony, z których nie zdajemy sobie sprawy. Kłamstwo trudno jest ukryć, bo łatwo jest je instynktownie wyczuć, pomijając fakt, że prędzej czy później prawda wychodzi na jaw. Te dziecięce wzorce zachowania przenikają w życiu dorosłym, wchodząc w związki i relacje.

Czy w takim razie przytakiwanie lub przemilczanie również zalicza się do kłamstwa?

Przytakiwanie w sytuacjach, których nie akceptujemy lub na słowa, z którymi się nie zgadzamy, jest pomijaniem prawdy, czyli pewnego rodzaju fałszem, kłamstwem. Nie jest to uczciwe, nawet jeśli robimy to dla tzw. świętego spokoju.

Na takim spokoju nie buduje się prawdziwych, trwałych relacji. Buduje się natomiast fikcję i prowizoryczny związek dwojga osób, które są zgodne ze sobą do momentu, kiedy ilość negatywnych emocji będzie na tyle duża, że wybuchnie kłótnia i wyjdzie na jaw to, co siedzi nam na sercu, dlatego jest to niebezpieczne. W konsekwencji dochodzi do prawdziwej, szczerej rozmowy, podczas której wychodzi, że nie znamy osoby, z którą żyliśmy, dzieliliśmy czas i uczucia.

Od dziecka uczymy się, że kłamstwo jest praktyczne i pozwala nam oszczędzić wielu niewygodnych sytuacji

Nasz mózg tylko pozornie może dostrzec różnice między kłamstwem małym, niewinnym a kłamstwem wielkim, okrutnym. W rzeczywistości to tylko kwestia skali, a umiejętności kłamania nie nikną wraz z jej zmianą. Sam fakt tego, że czasem wygodnie jest skłamać, jest warte tego, aby budować nieszczerą relację? Myślę, że odpowiedź nasuwa się sama. Z jednej strony chcemy, aby osoby bliskie były wobec nas szczere, ale gdy pojawia się prawda, nie potrafimy reagować. W jakiś sposób wolelibyśmy piękne kłamstwo od gorzkiej prawdy.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Aneta Cybula

„Jak ktoś dobrze wygląda, ładnie pachnie i umie się wysłowić, to nie może mieć HIV – osoby, które myślą w ten sposób, trafiają do szpitala już na etapie AIDS” – mówi dr Aneta Cybula, specjalistka chorób zakaźnych

Została mamą w wieku 16 lat

„Kobiety 30-letnie piszą do mnie, że jestem gówniarą i niepotrzebnie się chwalę synem. Że powinnam siedzieć w domu, zamiast wypisywać bzdury” – mówi Patrycja Koziej, która urodziła syna w wieku 16 lat

Zainteresują cię również:

„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji

Dziś jest najlepszy ostatni dzień, żebyś zaczęła zajmować się swoimi pieniędzmi

„Pieniądze można porównać do zakładania maseczki tlenowej w samolocie. Najpierw zakładasz ją sobie, potem dzieciom. Z finansami jest tak samo” – mówi Dominika Nawrocka, edukatorka finansowa

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

rozstanie

„Nie bez kozery etapy rozstania porównuje się do tych, które są charakterystyczne dla przeżywania żałoby”. Psycholożka o rozstaniach, które bolą

pexels.com

Często kłócisz się z partnerem? Sprawdź 6 sposobów na to, by wymiana zdań wyszła wam na dobre

„Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom” – mówi Agnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego

Nie uciekaj od smutku

Edyta Zając

„Bo to, że na przykład facet bije żonę, nie zawsze wynika z tego, że jest złym człowiekiem, może nie umie sobie radzić z emocjami” – o toksycznych relacjach mówi psycholożka Edyta Zając

„Bycie miłą to przyzwalanie na różne zachowania, na które w środku w sobie zgody nie mamy, ale nie chcemy urazić drugiej osoby” – mówi Monika Perdjon, trenerka zmiany

Zazdrość nie musi być niczym złym, przekuj ją we własne powodzenie

Zerwij z „Czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

istockphoto.com

Nie wciągaj brzucha! Ten nawyk grozi poważnymi konsekwencjami

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

„Wspólny wyjazd jest nauką kompromisu. Czasem ja rezygnuję z siebie, czasem ty rezygnujesz dla mnie”. O kryzysie w związku podczas wakacji, mówi psycholog

„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

chłopak i dziewczyna w lesie

„Nie zmieniajmy na siłę partnera, tak samo jak nie chcemy, aby to on zmieniał nas”. Jak poradzić sobie z kryzysem w związku podczas wakacji?

Pochwica

„Panuje u nas przekazywane z babki na matkę i z matki na córkę przyzwolenie na takie traktowanie seksualności kobiet: ma boleć” – dr Beata Wróbel o pochwicy

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

7 komplementów, które warto mówić sobie w łóżku

pomaganie

Pomaganie jest zdrowe!

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?