Przejdź do treści

Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry

Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry /fot. iStock
Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry /fot. iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Młoda krew wydłuża życie? Naukowcy w końcu poznali odpowiedź
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Nie żyje Olivia Newton-John. Gwiazda „Grease” od 30 lat chorowała na nowotwór
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Szczepionka komórkowa na raka coraz bliżej? Pracują nad nią polscy naukowcy

Lato to czas wyjazdów, wycieczek i biwaków! Należysz do osób, które wolą wyprawy na dziko, zamiast wyjazdu all inclusive w pięciogwiazdkowym hotelu? Sprawdź, jakie są nasze patenty na to, żeby zawsze czuć się podczas nich komfortowo – również podczas okresu.

Być może spodziewasz się rad typu: „szukaj miejsc, w których jest dużo publicznych toalet”, „miej zawsze przy sobie wiele paczek podpasek” albo: „zaopatrz się w woreczek na zużyte środki menstruacyjne, żeby nie wyrzucać ich w lesie”. Nic z tych rzeczy! W XXI w. okres w dzikiej naturze to wcale nie musi być szkoła przetrwania. Wystarczy dobrze przygotować się do wyjazdu.

Spakuj majtki menstruacyjne WIMIN

Wyobraź sobie taką historię. Zaplanowałaś perfekcyjnie swój wypad w góry, nad rzekę albo do lasu. Umknął ci tylko jeden, całkiem istotny, szczegół, z którego zdajesz sobie sprawę tuż przed wyjazdem. Akurat podczas wakacji dostaniesz okres.

Lubisz ekstremalne warunki, ale niekoniecznie wtedy, kiedy masz okres? Jest na to sposób. Spakuj do plecaka majtki menstruacyjne od WIMIN. To prawdziwa okresowa rewolucja! Tkanina bambusowa zapewnia 100 proc. suchości, a warstwa antyplamowa ochroni twoje ubrania. Majtki menstruacyjne chłoną tyle samo co 4 tampony, a są cieńsze niż podpaska! Co ważne, produkowane są w Polsce z polskich materiałów z certyfikatem OEKO-TEX ®.

Bielizna menstruacyjna WIMIN składa się w niemal 100 proc. z bawełny – twoja cipka więc będzie mogła sobie „pooddychać” w wolne dni. Zapomnij o szukaniu publicznych toalet i chowaniu się za krzakami, żeby zmienić podpaskę. To już przeszłość!

Nie zapominaj o higienie

Ze względu na to, że majtki menstruacyjne WIMIN są bardzo chłonne, a zarazem „oddychające”, nie musisz zmieniać ich tak często, jak podpasek czy tamponów. Wystarczy, że weźmiesz ze sobą dwie pary majtek WIMIN. Możesz je nosić zamiennie i kiedy jednego pierwsza para schnie, możesz założyć drugą.

Jak je prać, żeby efekt był jak najlepszy? Wrzuć majtki menstruacyjne do jakiegokolwiek czystego pojemnika albo miski i zalej je zimną wodą (to ważne, ponieważ to właśnie ona najlepiej zmywa krew). Następnie dodaj odrobinę płynu do prania albo mydła. Najlepiej będzie, jeśli bielizna chwilę tam poleży, ale jeśli nie masz czasu, to od razu zacznij energicznie ją pocierać. Później wylej zimną wodę ze środkiem do prania i krwią do toalety. Teraz możesz przejść do kolejnego etapu, czyli prania w ciepłej wodzie.

Temperatura ma znaczenie

Pamiętaj, żeby robić to w temperaturze ok. 40 stopni. W domu oczywiście jest to odrobinę łatwiejsze, bo możesz wrzucić bieliznę menstruacyjną do pralki razem z innymi ubraniami. Gdy jesteś w schronisku albo na kempingu, musisz zdać się na pranie ręczne i własne wyczucie tego, jaka temperatura będzie w porządku. Zazwyczaj maksymalna temperatura wody z kranu to 50 st.

Jeśli, w miejscu, w którym mieszkasz, jest problem z ciepłą wodą (na przykład dlatego, że jest bardzo duże oblężenie w schronisku), możesz podgrzać wodę w przenośnej kuchence gazowej, jeśli tylko ty albo ktoś z twoich znajomych ją ma.

Gdy już majtki menstruacyjne będą uprane, pozostało je tylko je wysuszyć. I tu ważna wskazówka: zawsze susz tego typu bieliznę w pozycji wiszącej. Jeśli jest bardzo ciepło, to najszybciej wyschnie na dworze. Krępujesz się wywiesić majtki na kempingu? To żaden wstyd! A suszeniem ukradkiem majtek suszarką – w schronisku, przyczepie czy namiocie, możesz sobie tylko zaszkodzić. W ten sposób możesz bowiem uszkodzić ich warstwę chłonną.

Zatroszcz się o swoją cipkę

W czasie okresu twoja wagina potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Dlatego oprócz majtek menstruacyjnych na wyjazd warto wziąć też serum intymne WIMIN. To żel przeznaczony do codziennej pielęgnacji delikatnej i suchej skóry w okolicach cipki i pachwin. Szczególnie sprawdzi się u tych z nas, u których jest ona podatna na mikrouszkodzenia, o które na wakacjach nietrudno.

Skład serum intymnego WIMIN jest w pełni naturalny i wegański. Nie zawiera SLS, PEG, parabenów czy sztucznych barwników. Znajdziesz w nim same dobro! Między innymi silnie nawilżający kwas hialuronowy oraz ekstrakt z szałwii i kory dębu, które mają działanie kojące i łagodzące. Oprócz tego żel zawiera też cenne prebiotyki, takie jak Biolin P czy Lactobacillus Fermen, które wspierają mikroflorę intymną i jej barierę ochronną.

Możesz stosować go codziennie rano i wieczorem, ale też zawsze wtedy, kiedy czujesz, że potrzebujesz dodatkowej pielęgnacji. Zatroszcz się o swoją cipkę, tak samo jak o swoje dłonie czy skórę twarzy. Na pewno ci za to podziękuję!

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów /fot. iStock

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów

Kobieta i mężczyzna śpią w łóżku

„Seks podczas okresu kobieta może odczuć jako olbrzymią akceptację ze strony mężczyzny, dowód, że jest dla niego atrakcyjna w każdych warunkach”

Zapalenie żołędzi – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

„Latem warto nosić sukienkę bez bielizny”. O tym, czy bezpiecznie jest pływać nago i kiedy bielizna jest faktycznie potrzebna, mówi ginekolożka dr Anna Horbaczewska

Kobieta płynie kajakiem

Co spakować na urlop, by zadbać o higienę intymną? Te rzeczy to totalny „must have” każdej kobiety

Dr n. med. Karina Barszczewska: „W PCOS pojawia się ryzyko zaburzeń psychicznych i behawioralnych, a także seksualnych, o czym bardzo mało się mówi”

Czy eleganckie majtki z siateczki mogą zastąpić dwa tampony? Sprawdziłam

„Jeśli krew byłaby złota, rządziłybyśmy światem”. Polska artystka śpiewa o miesiączce

Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych. "Dalej tak nie pociągniemy"

„Nam się po prostu należą podpaski w toaletach publicznych”. Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych

Higiena intymna w podróży. Niezbędne rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu

Nietypowa bielizna do seksu oralnego. Agencja Żywności i Leków powiedziała TAK

Katarzyna Chanowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna / archiwum prywatne

„Mnóstwo kobiet kumuluje napięcia w różnych rejonach ciała, część gromadzi je w miednicy. A te mięśnie nie są ze stali” – mówi Katarzyna Chanowska, fizjoterapeutka

Podpaski

„W całym szpitalu nie było ani jednej 'państwowej’ wkładki czy tamponu”. Siostra Bożenna gorzko o ubóstwie menstruacyjnym

Urlop menstruacyjny w Hiszpanii / unsplash

Hiszpania, jako pierwszy kraj w Europie, wprowadza urlop menstruacyjny! Kobiety otrzymają 3 dni wolnego w miesiącu

Jak zadbać o cipkę na wyjeździe? 4 produkty, które koniecznie powinnaś spakować do walizki

Jak zadbać o cipkę na wyjeździe? 4 produkty, które koniecznie powinnaś spakować do walizki

Czy manekiny mogłyby miesiączkować? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczna zaskakuje tym pytaniem

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

9 nawyków, które nie służą pochwie / pexels

Twoja cipka tego nie lubi. 9 fatalnych nawyków

Ból w barku a endometrioza / gettyimages

Podczas miesiączki zmagała się z rozdzierającym bólem barku. Diagnoza zajęła lekarzom 25 lat

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Kobieta

Psycholożka stanowczo: „Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne to nie mit”

Majtki menstruacyjne WIMIN

Majtki menstruacyjne WIMIN. Cztery dziennikarki przetestowały je dla was na własnej skórze

kobieta i mężczyzna siedzą w łóżku

Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity

Czy przed okresem można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×