Pracownicy coraz częściej zmagają się z bezsennością, permanentnym stresem i lękiem. Raport dotyczący zdrowia psychicznego na polskim rynku pracy przedstawia druzgocące dane. 57 proc. badanych wykazuje trudności z utrzymaniem odpowiedniego poziomu motywacji w pracy, a 45 proc. regularnie pracuje po godzinach.
Co dziesiąty pracownik na L4 z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym
Zdrowie psychiczne polskich pracowników jest w coraz gorszej kondycji. Wskazuje na to najnowsze badanie firmy Lux Med, które zostało przeprowadzone we wrześniu 2022 r. W ramach testu ankiety wypełniło 1304 respondentów, którzy są zatrudnieni na umowę o pracę lub cywilnoprawną. 51 proc. ankietowanych pracuje stacjonarnie, 36 proc. hybrydowo a 13 proc. zdalnie.
Celem badania było zmierzenie m.in. poziomu stresu, motywacji oraz odporności psychicznej pracowników. Wyniki nie pozostawiają złudzeń. Zgodnie z danymi, etatowcy zmagają się z problemami psychicznymi, obniżonym nastrojem, niepokojem i brakiem motywacji do pracy. Zatrudnieni żyją w ciągłym stresie i – jak wskazują – nie mogą liczyć na pomoc pracodawcy w sytuacji obciążenia psychicznego. Potwierdzają to dane ZUS z raportu „Absencja chorobowa w 2021”, zgodnie z którymi co dziesiąty zatrudniony przebywał na zwolnieniu lekarskim z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.
W raporcie „Zdrowie psychiczne na polskim rynku pracy” 80 proc. badanych wskazuje również, że wpływ na psychikę ma w szczególności tryb pracy. Największe trudności zgłaszały osoby pracujące w trybie stacjonarnym.
Brak motywacji i permanentny stres
Ankietowani podkreślają, że w pracy brakuje im wsparcia psychologicznego, psychoedukacji i kultury organizacyjnej. 60 proc. badanych nie ma przekonania, że otrzyma pomoc od pracodawcy w sytuacjach obciążenia psychicznego. 57 proc. uczestników badania odczuwa znaczny spadek motywacji do pracy. Objawia się to trudnościami z rozpoczęciem i ukończeniem zadań zawodowych, odkładaniem obowiązków na inny dzień i w konsekwencji problemami z dotrzymywaniem terminów.
„Coraz częściej spotykamy pacjentów cierpiących na bezsenność, w stanie permanentnego stresu i lęku, czy wręcz prezentujących obniżony nastrój z depresją włącznie, co z oczywistych względów wpływa na ich motywację i wydajność w pracy” – wskazuje prezeska Grupy Lux Med i Pracodawców dla Zdrowia Anna Rulkiewicz.
Pracownicy zmagają się także z brakiem zachowania równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. 45 proc. ankietowanych zaznaczyło, że regularnie pracuje po godzinach. Zaledwie 15 proc. badanych udaje się równoważyć pracę i życie osobiste.
Jak wskazano w raporcie, pracodawca powinien wspierać zdrowie psychiczne swoich pracowników. Dodano również, że obniżony nastrój i permanentny stres prowadzą nie tylko do większych problemów ze zdrowiem psychicznym. Pracownicy narażeni sią także na rozwój m.in. powikłań układu sercowo-naczyniowego czy chorób przewodu pokarmowego.
„Wyniki badania pokazują, że osoby zatrudnione mają obniżony stan zdrowia psychicznego. Zmagają się z niepokojem, gorszym nastrojem i stresem. W miarę dobrze zarządzają równowagą życie-praca oraz wydajnością, ale potrzebują od pracodawcy większego zainteresowania i wsparcia w trudnych momentach” – podsumowują autorzy.
Udostępnij artykuł!
Zobacz także
„PTSD z pracy? Znam takie przypadki” – mówi Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka
„Depresja to choroba, której nie widać. Można się z niej pośmiać, podważyć ją i bezkarnie uznać, że ludzie o niej mówią pod publikę” – mówią Małgorzata Serafin i Marek Sekielski
„Stawiajmy granice i bądźmy paniami swojego czasu”. O potrzebie skupienia na sobie rozmawiamy z dr hab. Mirosławą Huflejt-Łukasik
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„20 proc. pacjentek, niejednokrotnie nawet z zaawansowaną endometriozą, nie ma żadnych dolegliwości bólowych” – mówi dr Jan Olek
Uważano, że kobietom papierosy szkodzą szczególnie, niszcząc nie tyle ich zdrowie, co moralność. Jak kiedyś leczono tytoniem
„Perspektywa psychoterapeuty nie ogranicza się do spojrzenia na indywidualne cierpienie. Sięga do tego, co się dzieje między światem a człowiekiem” – mówi Bogdan de Barbaro
