Rodzicielstwo
Jak wspierać koncentrację u dzieci? Psycholog: „Najczęściej działają proste rozwiązania, które można łatwo wprowadzić w domu”
Społeczeństwo
Smartfon zamiast poduszki? Psycholog: „Wieczorne korzystanie ze smartfona przesuwa u nastolatków cykl snu i prowadzi do chronicznego niewyspania”
Zdrowie
Co czuje dziecko z ADHD? Czy tylko więcej energii i rozkojarzenie?
Mindfulness
Oto wiek, kiedy jesteśmy najlepsi w różnych dziedzinach życia. Tak mówią badania
Profilaktyka
Gimnastyka mózgu – sposób na efektywną naukę i nie tylko
Zdrowie Psychiczne
Masz trudności ze skupieniem uwagi i koncentracją? Możesz mieć „popcornowy mózg”
Społeczeństwo
Zamiast notatek w telefonie, zrób je na kartce. Twój mózg ci za to podziękuje
Suplementy i witaminy
Witamina C to silny antyoksydant. Jaką pełni rolę i gdzie występuje?
Zdrowie Psychiczne
Jak poprawić pamięć i koncentrację u dzieci i dorosłych?
Praca
Muzyka do pracy i nauki. Nie każdemu pomogą liście na wietrze i odgłos deszczu
Objawy
Czym jest lateralizacja skrzyżowana? Diagnoza, skutki, ćwiczenia. Czy warto się diagnozować w dorosłym wieku?
Zdrowie Psychiczne
Najwyższa pora zwolnić. Jak poznać, że twój organizm dopomina się o mniejsze tempo?
Zdrowa żywność
7 zdrowotnych właściwości imbiru. Poznaj jego wielką moc!
Artykuł sponsorowany
Odżywianie
Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!
Zdrowe odżywianie
Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu
Społeczeństwo
„Oboje czuliśmy, że rzeczy odgrywały w naszym życiu zbyt dużą rolę”- autorzy profilu @uwazne.glowy o minimalizmie
Suplementy i witaminy
„Umiejętność koncentracji przekłada się nie tylko na pracę, ale i lepsze życie”. Sposoby na poprawę wydajności i zdolność skupienia podpowiada psycholog Cezary Skura
Zaburzenia psychiczne
ADD znacznie częściej diagnozuje się u kobiet. „Jest większe przyzwolenie społeczeństwa na to, żeby mężczyźni byli chaotyczni”
Suplementy i witaminy
5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku
Zdrowe odżywianie
Jak pić więcej wody? Swoje sposoby na to, żeby nie zapomnieć o nawadnianiu organizmu, zdradza Agnieszka Pocztarska
Materiały promocyjne
Mindfulness
Wizyta w kinie może poprawić nasz stan psychiczny i fizyczny – rozmowa z socjologiem dr Tomaszem Sobierajskim
Suplementy i witaminy
Usprawnij swoją koncentrację! Neurolog radzi, jak bezboleśnie zejść z obłoków na ziemię
Suplementy i witaminy
Witaminy na koncentrację – dla dzieci i pracujących umysłowo
Suplementy i witaminy
Deep Focus From Plants, czyli jak pobudziłam swój mózg
Suplementy i witaminy
Artur Rakowski: Adaptogenów nie możemy traktować jako polisy na niedbale prowadzone życie
Życie
Koncentracja w pracy – 10 rzeczy, które nas skutecznie rozpraszają
Objawy
„Neurastenia to bardzo podstępna choroba”. W szczególności grozi nam w czasie pandemii
Zdrowie
Delirium – co to jest, objawy, przyczyny, leczenie
Sport
Stanie na głowie – joga, technika. Jak się tego nauczyć?
Praca
Nie możesz skupić się w pracy? Może na to wpływać kilka czynników
Zdrowe odżywianie
Nie możesz się skupić? Odpowiedź na pytanie „dlaczego?” możesz znaleźć na talerzu
Zdrowe odżywianie
Spożywcze wampiry energetyczne. 6 produktów, przez które będziesz się czuć jeszcze bardziej zmęczona
Praca
Najlepiej pracuje się w kawiarni! Dlaczego tam pobudza się kreatywność?
Zdrowe odżywianie
Chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację? Sięgnij po… przekąski!
Odżywianie
Demencja dotyczy tylko seniorów? Zadbaj o swój mózg już teraz. Sprawdź, co radzi lekarka Magdalena Jutrzenka
Profilaktyka
Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?
Profilaktyka
Brak energii, zły nastrój? Przyczyna może być prozaiczna
Odżywianie
Dopadł cię energetyczny zjazd? Poznaj 6 produktów, z którymi wygrasz ze zmęczeniem
Profilaktyka