Przejdź do treści

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba”. W szczególności grozi nam w czasie pandemii

Zmęczona kobieta leży na łóżku
"Neurastenia to bardzo podstępna choroba". W czasie pandemii grozi wielu z nas/ Unsplash, fot. Mathilde Langevin
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Ignoruj zagrożenia, pamiętaj o lansie, nadużywaj słońca…Sposobów na zepsuty urlop jest znacznie więcej!
Orgazm pochwowy bez tabu
Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?
Pies kontra upał. Jak pomóc zwierzakowi? Podpowiadamy!
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

„Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem” – pisze na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak. Przez pandemię koronawirusa więcej osób może cierpieć na neurastenię, jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku.

Ostatni rok spędzony pod znakiem koronawirusa dał się we znaki chyba wszystkim. Długotrwały stres i strach o zdrowie swoje i bliskich przyniosły wielu osobom wyczerpanie psychiczne i fizyczne. O ile u jednych wynikiem ostatnich miesięcy jest zmęczenie, u innych może rozwinąć się neurastenia. Problem ten poruszyła na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak.

Jedną z przyczyn neurastenii może być przewlekły stres oraz towarzyszące mu zaburzenia neuroprzekaźnictwa nerwowego czy zaburzenia hormonalne – pisze ekspertka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Podstępna neurastenia

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba” – zaznacza Adamiak. Choroba jest rodzajem nerwicy, która rozwija się w związku z brakiem umiejętności poradzenia sobie z ogromną ilością stresu. Nie tylko dotyczy skutków psychicznych, ale także fizycznych.

Neurastenia jest zaburzeniem z kręgu lękowych, w którym głównym objawem jest uczucie nieustającego zmęczenia psychofizycznego – wyjaśnia ekspertka.

Neurastenia rozwija się, kiedy układ nerwowy jest przez dłuższy czas poddawany stresującym bodźcom i jest na tyle wyczerpany, że przestaje sobie radzić. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem – tłumaczy lekarka.

Kobieta za szybą zasłania sobie oczy

Jak odróżnić objawy neurastenii od zwykłego zmęczenia?

Objawów neurastenii nie należy bagatelizować. W jaki sposób odróżnić je od zmęczenia?

Codzienne funkcjonowanie staje się bardzo utrudnione, gdyż wyczerpanie psychofizyczne pojawia się po wykonaniu nawet najlżejszych prac.

Mogą mu towarzyszyć objawy ze strony różnych układów, m.in. zaburzenia pracy serca, zaburzenia ze strony układu pokarmowego, spadek libido, zaburzenia snu (głownie pierwszej i środkowej fazy, jak również nadmierna senność) – wyjaśnia Adamiak.

Zaznacza również, że odpoczynek i relaks w neurastenii nie uwalniają od zmęczenia. Chory przez cały czas odczuwa wyczerpanie organizmu. Specjalistka tłumaczy także, że wyróżnia się 2 rodzaje neurastenii.

  1. O dominującej zwiększonej męczliwości po wysiłku umysłowym – ten typ charakteryzuje się zaburzeniami koncentracji uwagi i pamięci, rozproszeniem, utrudnionym procesem myślowym, wyciąganiem wniosków.
  2. O dominującej zwiększonej męczliwości fizycznej – wyczerpanie następuje nawet po najmniejszym wysiłku fizycznym, towarzyszą mu często bóle mięśni, niemożność odprężenia się – wymienia ekspertka.

Wymienione dolegliwości powodują smutek, przygnębienie, bezsilność i obniżenie nastroju. Ważne, by nie czekać z rozwojem choroby i zgłosić się na psychoterapię. Jak zaznacza Adamiak, w trakcie leczenia często konieczna jest farmakoterapia.

Joanna Adamiak

Joanna Adamiak jest lekarką ze specjalizacją z psychiatrii. W mediach społecznościowych prowadzi profil „swiat_oczami_psychiatry”, który obserwuje ponad 5 tys. osób. Psychiatra dzieli się na nim swoją wiedzą w prosty, przystępny sposób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

"Zapracowanie się na śmierć jest w naszej kulturze niemalże cnotą". Milena Wojnarowska wymienia symptomy wycieczenia psychicznego

„Zapracowanie się na śmierć jest w naszej kulturze niemalże cnotą”. Milena Wojnarowska wymienia symptomy wycieczenia psychicznego

Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska

Jesteś ciągle zmęczona? Ekspertki wyjaśniają, z czego to może wynikać

Jesteś ciągle zmęczona? Ekspertki wyjaśniają, z czego to może wynikać

Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres? Psycholożka wyjaśnia, na czym pole iluzja przejrzystości

Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres i lęk? Psycholożka wyjaśnia, na czym polega iluzja przejrzystości

Kobieta leży w łóżku

Raz w tygodniu miewasz migrenę? Przyczyną może być zła okluzja

„Zaparkuj trudne sprawy na czas urlopu”. Jak skutecznie przewietrzyć głowę w trudnych czasach, mówi psycholożka Karolina Lipińska

Kobieta stoi na ringu bokserskim

Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się zrelaksować

Praca, dom, obowiązki… Spokojnie, nie wszystko w życiu musi być idealne. Oto 5 powodów, dla których czasem dobrze odpuścić

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

Kobieta śmieje się a w ręce trzyma drinka

„Weź się wyluzuj!”. Tylko jak? Oto kilka rad, dzięki którym nauczysz się „odpuszczać”

„Nie ma jednej miary, co traumatyzuje, a co nie. Dla każdego układu nerwowego ‘za dużo’ ma inną definicję” – mówi terapeutka traumy Sabina Sadecka

8 ziół na redukcję napięcia / pexels

Poczuj się lepiej! 8 ziół, które poprawiają nastrój i redukują napięcie

Na wypalenie zawodowego skarży się 65 proc. Polaków. Psycholożka wyjaśnia, jakie symptomy powinny nas zaniepokoić

Na wypalenie zawodowe skarży się 65 proc. Polaków. Psycholożka wyjaśnia, jakie symptomy powinny nas zaniepokoić

Jak poprawić koncentrację, radzi psycholog / pexels

„Umiejętność koncentracji przekłada się nie tylko na pracę, ale i lepsze życie”. Sposoby na poprawę wydajności i zdolność skupienia podpowiada psycholog Cezary Skura

Somatyzacja – zaburzenia somatyzacyjne, objawy, gdzie otrzymać skuteczną pomoc

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Kobieta leży

Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć

Gorączka krwotoczna krymsko-kongijska znów stanowi zagrożenie. WHO ostrzega: to może być nowa pandemia

Gorączka krwotoczna krymsko-kongijska znów stanowi zagrożenie. WHO ostrzega: to może być nowa epidemia

Czym jest stresslaxing? / Fot. Pexels

Stres zamiast odpoczynku. Jak zwalczyć stresslaxing?

Jak skóra reaguje na stres?

Jak skóra reaguje na stres?

Kobieta

„Ciało reaguje szybciej niż nasz umysł i dłużej trzyma napięcie”. Pani Fizjotrener o powiązaniu emocji z konkretnym narządem w organizmie

Kobieta śpi - paraliż senny

Paraliż senny – co to jest, jakie są jego przyczyny i objawy?

"Nawet 80 proc. osób ma wystarczające zasoby żeby poradzić sobie z traumą". Psycholożka wyjaśnia, jak zapobiec PTSD

„Nawet 80 proc. osób ma wystarczające zasoby, żeby poradzić sobie z traumą”. Psycholożka wyjaśnia, jak zapobiec PTSD

Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

×