Przejdź do treści

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba”. W szczególności grozi nam w czasie pandemii

Zmęczona kobieta leży na łóżku
"Neurastenia to bardzo podstępna choroba". W czasie pandemii grozi wielu z nas/ Unsplash, fot. Mathilde Langevin
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat
Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat
Aleksandra Kwaśniewska zwraca się do kobiet, które wybrały bezdzietność: Zasmuca mnie poziom braku zrozumienia, z którym musicie się mierzyć
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy witaminy i minerały faktycznie wchłaniają się gorzej z suplementów niż z warzyw i owoców?
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy witaminy i minerały faktycznie wchłaniają się gorzej z suplementów niż z warzyw i owoców?
4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. "Aż serce się ściska”
4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. „Mam oczy mokre od łez”
Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym
Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym: Wciąż zmagam się z zaburzeniami lękowymi

„Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem” – pisze na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak. Przez pandemię koronawirusa więcej osób może cierpieć na neurastenię, jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku.

Ostatni rok spędzony pod znakiem koronawirusa dał się we znaki chyba wszystkim. Długotrwały stres i strach o zdrowie swoje i bliskich przyniosły wielu osobom wyczerpanie psychiczne i fizyczne. O ile u jednych wynikiem ostatnich miesięcy jest zmęczenie, u innych może rozwinąć się neurastenia. Problem ten poruszyła na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak.

Jedną z przyczyn neurastenii może być przewlekły stres oraz towarzyszące mu zaburzenia neuroprzekaźnictwa nerwowego czy zaburzenia hormonalne – pisze ekspertka.

Podstępna neurastenia

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba” – zaznacza Adamiak. Choroba jest rodzajem nerwicy, która rozwija się w związku z brakiem umiejętności poradzenia sobie z ogromną ilością stresu. Nie tylko dotyczy skutków psychicznych, ale także fizycznych.

Neurastenia jest zaburzeniem z kręgu lękowych, w którym głównym objawem jest uczucie nieustającego zmęczenia psychofizycznego – wyjaśnia ekspertka.

Neurastenia rozwija się, kiedy układ nerwowy jest przez dłuższy czas poddawany stresującym bodźcom i jest na tyle wyczerpany, że przestaje sobie radzić. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem – tłumaczy lekarka.

Kobieta za szybą zasłania sobie oczy

Jak odróżnić objawy neurastenii od zwykłego zmęczenia?

Objawów neurastenii nie należy bagatelizować. W jaki sposób odróżnić je od zmęczenia?

Codzienne funkcjonowanie staje się bardzo utrudnione, gdyż wyczerpanie psychofizyczne pojawia się po wykonaniu nawet najlżejszych prac.

Mogą mu towarzyszyć objawy ze strony różnych układów, m.in. zaburzenia pracy serca, zaburzenia ze strony układu pokarmowego, spadek libido, zaburzenia snu (głownie pierwszej i środkowej fazy, jak również nadmierna senność) – wyjaśnia Adamiak.

Zaznacza również, że odpoczynek i relaks w neurastenii nie uwalniają od zmęczenia. Chory przez cały czas odczuwa wyczerpanie organizmu. Specjalistka tłumaczy także, że wyróżnia się 2 rodzaje neurastenii.

  1. O dominującej zwiększonej męczliwości po wysiłku umysłowym – ten typ charakteryzuje się zaburzeniami koncentracji uwagi i pamięci, rozproszeniem, utrudnionym procesem myślowym, wyciąganiem wniosków.
  2. O dominującej zwiększonej męczliwości fizycznej – wyczerpanie następuje nawet po najmniejszym wysiłku fizycznym, towarzyszą mu często bóle mięśni, niemożność odprężenia się – wymienia ekspertka.

Wymienione dolegliwości powodują smutek, przygnębienie, bezsilność i obniżenie nastroju. Ważne, by nie czekać z rozwojem choroby i zgłosić się na psychoterapię. Jak zaznacza Adamiak, w trakcie leczenia często konieczna jest farmakoterapia.

Joanna Adamiak

Joanna Adamiak jest lekarką ze specjalizacją z psychiatrii. W mediach społecznościowych prowadzi profil „swiat_oczami_psychiatry”, który obserwuje ponad 5 tys. osób. Psychiatra dzieli się na nim swoją wiedzą w prosty, przystępny sposób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

stres trening

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Pstrykanie długopisem, kręcenie włosami, obgryzanie paznokci... Jak pozbyć się tych nawyków? Podpowiada Magdalena Komsta

Skubanie skórek, obgryzanie paznokci, strzelanie palcami? To mogą być stimy. Psycholożka podpowiada, jak się ich pozbyć

Kobieta siedzi przy biurku

L4 z powodu wypalenia zawodowego? Od stycznia 2022 r. będzie to możliwe

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu /fot.Pexels, Olia Danilevich

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu

Skąd ten ból głowy? A może brakuje ci któregoś z tych minerałów/fot. Pexels, Lewa Nicole

Skąd ten ból głowy? A może brakuje ci któregoś z tych minerałów

„To, że dziś czujesz, że masz zdrowie jak koń, nie oznacza, że musisz harować jak wół”. Jak dać sobie prawo do odpoczynku, mówi Justyna Pytko

Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

Usprawnij swoją koncentrację! Neurolog radzi, jak bezboleśnie zejść z obłoków na ziemię/fot. Pexels

Usprawnij swoją koncentrację! Neurolog radzi, jak bezboleśnie zejść z obłoków na ziemię

witaminy i suplementy dodajace energii

Poczuj moc! 8 witamin i suplementów, które dodadzą ci energii

Kobieta

Czy antykoncepcja hormonalna jest przeciwwskazana przy migrenie? Wyjaśnia farmaceutka

Wojciech Gojke/fot. archiwum prywatne

Problemy z koncentracją? Deep Focus from Plants pobudzi twój mózg do działania. Przetestowałem!

Jak w naturalny sposób uspokoić zszargane nerwy? Sprawdziłem to stosując Less Stress From Plants/fot. archiwum prywatne Wojciecha Gojke

Jak w naturalny sposób uspokoić zszargane nerwy? Sprawdziłem to stosując Less Stress From Plants

Witaminy na koncentrację – dla dzieci i pracujących umysłowo

Astma zawodowa – rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie

Ela Kowalska testuje Deep Focus from Plants /fot. archiwum prywatne

Deep Focus From Plants, czyli jak pobudziłam swój mózg

Kobieta

„Oddech jest podstawowym i najszybszym sposobem, aby zapanować nad trudnymi emocjami”. Psychoonkolożka wyjaśnia, jak świadomie oddychać

"Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej". Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

„Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej”. Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

Kobieta

Masz problem z obrzękami? Sprawdź poziom kortyzolu

Lek, który nie tylko leczy migrenę, ale i może jej zapobiegać, zatwierdzony przez FDA

Artur Rakowski / Archiwum prywatne

Artur Rakowski: Adaptogenów nie możemy traktować jako polisy na niedbale prowadzone życie

Magdalena Boczarska-Jedynak

„L4 jest dla chorych ostatecznością, by nikt nie wiedział, że ich nieobecność w pracy kolejny raz spowodowana jest migreną” – mówi neurolożka Magdalena Boczarska-Jedynak

Nerwica w ciąży – objawy, leczenie, wpływ na dziecko

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?