Przejdź do treści

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba”. W szczególności grozi nam w czasie pandemii

Zmęczona kobieta leży na łóżku
"Neurastenia to bardzo podstępna choroba". W czasie pandemii grozi wielu z nas/ Unsplash, fot. Mathilde Langevin
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem” – pisze na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak. Przez pandemię koronawirusa więcej osób może cierpieć na neurastenię, jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku.

Ostatni rok spędzony pod znakiem koronawirusa dał się we znaki chyba wszystkim. Długotrwały stres i strach o zdrowie swoje i bliskich przyniosły wielu osobom wyczerpanie psychiczne i fizyczne. O ile u jednych wynikiem ostatnich miesięcy jest zmęczenie, u innych może rozwinąć się neurastenia. Problem ten poruszyła na swoim profilu na Instagramie lek. Joanna Adamiak.

Jedną z przyczyn neurastenii może być przewlekły stres oraz towarzyszące mu zaburzenia neuroprzekaźnictwa nerwowego czy zaburzenia hormonalne – pisze ekspertka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, ElPol
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, ElPol
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł

Podstępna neurastenia

„Neurastenia to bardzo podstępna choroba” – zaznacza Adamiak. Choroba jest rodzajem nerwicy, która rozwija się w związku z brakiem umiejętności poradzenia sobie z ogromną ilością stresu. Nie tylko dotyczy skutków psychicznych, ale także fizycznych.

Neurastenia jest zaburzeniem z kręgu lękowych, w którym głównym objawem jest uczucie nieustającego zmęczenia psychofizycznego – wyjaśnia ekspertka.

Neurastenia rozwija się, kiedy układ nerwowy jest przez dłuższy czas poddawany stresującym bodźcom i jest na tyle wyczerpany, że przestaje sobie radzić. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, bóle głowy, obniżony nastrój, to objawy często występujące w tym zaburzeniu. Bardzo łatwo je pomylić ze zmęczeniem – tłumaczy lekarka.

Kobieta za szybą zasłania sobie oczy

Jak odróżnić objawy neurastenii od zwykłego zmęczenia?

Objawów neurastenii nie należy bagatelizować. W jaki sposób odróżnić je od zmęczenia?

Codzienne funkcjonowanie staje się bardzo utrudnione, gdyż wyczerpanie psychofizyczne pojawia się po wykonaniu nawet najlżejszych prac.

Mogą mu towarzyszyć objawy ze strony różnych układów, m.in. zaburzenia pracy serca, zaburzenia ze strony układu pokarmowego, spadek libido, zaburzenia snu (głownie pierwszej i środkowej fazy, jak również nadmierna senność) – wyjaśnia Adamiak.

Zaznacza również, że odpoczynek i relaks w neurastenii nie uwalniają od zmęczenia. Chory przez cały czas odczuwa wyczerpanie organizmu. Specjalistka tłumaczy także, że wyróżnia się 2 rodzaje neurastenii.

  1. O dominującej zwiększonej męczliwości po wysiłku umysłowym – ten typ charakteryzuje się zaburzeniami koncentracji uwagi i pamięci, rozproszeniem, utrudnionym procesem myślowym, wyciąganiem wniosków.
  2. O dominującej zwiększonej męczliwości fizycznej – wyczerpanie następuje nawet po najmniejszym wysiłku fizycznym, towarzyszą mu często bóle mięśni, niemożność odprężenia się – wymienia ekspertka.

Wymienione dolegliwości powodują smutek, przygnębienie, bezsilność i obniżenie nastroju. Ważne, by nie czekać z rozwojem choroby i zgłosić się na psychoterapię. Jak zaznacza Adamiak, w trakcie leczenia często konieczna jest farmakoterapia.

Joanna Adamiak

Joanna Adamiak jest lekarką ze specjalizacją z psychiatrii. W mediach społecznościowych prowadzi profil „swiat_oczami_psychiatry”, który obserwuje ponad 5 tys. osób. Psychiatra dzieli się na nim swoją wiedzą w prosty, przystępny sposób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

"Nie chodzi o to, żeby czytać i oglądać wszystko, chociaż tak nam będzie podpowiadał lęk". Psychotraumatolożka mówi, jak sobie z nim radzić po informacjach o wybuchu rakiety na polskim terytorium

„Nie chodzi o to, żeby czytać i oglądać wszystko, chociaż tak nam będzie podpowiadał lęk”. Psychotraumatolożka mówi, jak sobie z nim radzić po wybuchu rakiety w Przewodowie

Kobieta patrzy w obiektyw

Kortyzol – norma i badanie. Jak obniżyć poziom kortyzolu?

Twoja mama ma nadciśnienie? Zobacz, co możesz dla niej zrobić!

Kobieta

„Głębokie oddychanie może nam pomóc wtedy, kiedy chcemy się ożywić, a nie uspokoić”. Psycholożka wyjaśnia, jak oddychać, by ostudzić emocje

7 zdrowotnych właściwości imbiru. Poznaj jego wielką moc!

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

kieliszek wina

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Psychoterapeutka Aneta Rutkowska: „Nikt nie przychodzi, mówiąc: 'Jestem uzależniony od adrenaliny’. A w trakcie okazuje się często, że nie są oni w stanie znosić codzienności życia”

Będziemy pracować krócej? Nowy projekt ustawy, który ma na celu poprawę naszego zdrowia, trafił do Sejmu

Będziemy pracować krócej? Nowy projekt ustawy, który ma na celu poprawę naszego zdrowia, trafił do Sejmu

Kobieta patrzy w bok, wyciąga rękę, w której trzyma kwiatek

Zapachy, od których boli głowa

kobieta owinięta kocem

Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem

Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?

Kamila Bogucka i Lidia Wójcik, "Ogarnij Hashimoto”/ Archiwum prywatne

„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”

„Podstawową różnicą pomiędzy mną a stomatologiem jest to, że stomatolodzy wsadzają wiertarki do buzi, a ja tylko palce” – o fizjoterapii stomatologicznej mówi Karolina Mrozińska

Kobieta trenuje

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Kobieta

Czujesz w jelitach ucisk, bulgotanie i przelewanie, kiedy się stresujesz? Możesz to złagodzić w prosty i szybki sposób

Bóle głowy – rodzaje, objawy, diagnostyka. Co oznacza ból z tyłu głowy a co ból w skroniach?

Stresujesz się? Sięgnij po... szklankę wody! / unsplash

Stresujesz się? Sięgnij po… szklankę wody!

Boli cię głowa? To może być niedobór witamin

Kobieta ćwiczy

Kręgosłup – jak o niego zadbać i nie nadwyrężać? Oto 10 cennych rad od fizjoterapeuty

Nerwica przełyku – co to jest, objawy. Jak leczyć „gulę” w gardle?

kawa

Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu

„Żeby pojawiło się wypalenie, wcześniej musiał wybuchnąć pożar. Wypalenie, depresja i zmęczenie to nie synonimy” – mówi Paulina Koszut

×