rośliny

Widłak goździsty – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Widłak goździsty to roślina, którą zazwyczaj możesz spotkać na torfowiskach lub w lasach. Jednocześnie leczy i jest trujący, więc, aby go stosować musisz mieć odpowiednią wiedzę. Do leczenia różnych dolegliwości…

Patrycja Nawojowska

Rozmaryn lekarski – właściwości, zastosowanie i uprawa

Rozmaryn to roślina lecznicza, z której pozyskuje się cenne ekstrakty i olejki eteryczne. W kuchni zioło to nadaje smak i aromat potrawom, stanowi też element dekoracyjny. Olejek rozmarynowy przyda się do codziennej pielęgnacji,…

Łukasz Łucza

Ewa Bukowiecka-Janik

Łukasz Łuczaj: Warkot kosiarek przez całe lato jest zbędny. Łąka koszona raz w roku produkuje prawie tyle tlenu, co las

Piotr Ciemny, autor książki "Chwasty od kuchni"

Ewelina Kaczmarczyk

Piotr Ciemny: Zbieranie chwastów kojarzy się ze starszym panem w kaloszach, w obdartej koszuli. Ja do tego obrazka ludziom nie pasowałem

Jeśli do tej pory chwasty kojarzyły ci się jedynie z bezwartościowymi roślinami, to najwyższy czas, żebyś spojrzała na nie bardziej przychylnym okiem. Z jadalnych dzikich ziół można zrobić nie tylko sałatki czy koktajle, ale…

Ruta Kowalska

Marta Chowaniec

„Rośliny są największą apteką świata. Każda z nich, a szacuje się, że obecnie mamy nazwanych i opisanych około 450 000 gatunków, może mieć potencjał leczniczy” – mówi Ruta Kowalska

- Już sam zbiór roślin działa terapeutycznie. Kieruje cię na łąki, do lasu, na pola. W naturę, w dzikość. Szczodrość Natury nie zna granic - o ziołolecznictwie opowiada Ruta Kowalska, autorka książki „O czym szumią zioła”.

Żaneta Michalak

Soja – właściwości, zastosowanie i sposoby przyrządzania

Soja jest produktem spożywczym, który jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze. Roślina ta ze względu na swoje właściwości i walory smakowe znajduje szerokie spektrum zastosowania w kuchni. Czy jej reputacja jest jednak…

Artur Rakowski / Archiwum prywatne

Anna Jastrzębska

Artur Rakowski: adaptogenów nie możemy traktować jako polisy na niedbale prowadzone życie

Ponieważ zaadaptowały się do ekstremalnie niekorzystnych warunków środowiska, naukowcy postanowili sprawdzić, czy i w jaki sposób możemy wykorzystać ich właściwości dla wzmocnienia naszego zdrowia. Wnioski? To superrośliny,…

Żaneta Michalak

Miechunka (Physalis) – charakterystyka i właściwości

Co to jest miechunka? Miechunka pomidorowa i miechunka peruwiańska to dwa rodzaje roślin z gatunku psiankowatych. Physalis to rośliny zaliczane do chwastów albo traktowane jako ozdobne, a spośród około 120 roślin z tej rodziny w…

Justyna Makowska-Tomalczyk

Zioła w domu – jakie i jak uprawiać na parapecie lub balkonie

Zioła w domu – czy to hodowane na balkonie, czy parapecie – są nie tylko świetnym sposobem wzbogacenia smaku i aromatu przygotowywanych potraw. Pełne zielonych ziół doniczki stanowią też piękną ozdobę kuchni, a właściwie…

Sezon na pylenie roślin w pełni. Jak sprawdzić, na co jesteś uczulona? Wyjaśnia alergolożka

Ewelina Kaczmarczyk

Sezon na pylenie roślin w pełni. Jak sprawdzić, na co jesteś uczulona? Wyjaśnia alergolożka

Maj i czerwiec to czas największego pylenia wielu roślin. Jeśli zauważasz u siebie symptomy alergii, ale nie jesteś pewna, co cię uczula, koniecznie się przebadaj. Jak jednak wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie test? Podpowiada…

Klaudia Kierzkowska

Czerwona koniczyna – skuteczny sposób na kobiece dolegliwości i nie tylko

Czterolistna koniczyna ponoć przynosi szczęście, z kolei ta w kolorze czerwonym, diametralnie odmienia życie podczas menopauzy. Ten powszechnie występujący chwast, który możemy spotkać w parku, na łące czy przydomowym ogródku,…

Sproszkowany korzeń maca

Klaudia Kierzkowska

Korzeń maca – właściwości, efekty stosowania, dawkowanie

Maca od wieków doceniana jest ze względu na swoje prozdrowotne właściwości, a ostatnimi czasy niezwykle często jest o niej głośno jako o "super roślinie", która zwiększa popęd seksualny zarówno u kobiet, jak i mężczyzn,…

Olej jojoba – właściwości, stosowanie, gdzie kupić

Olejek jojoba jest ceniony za wiele właściwości, odpowiadających potrzebom różnych rodzajów skóry – zarówno tłustej, jak i suchej. Dlaczego olej jojoba mogą stosować osoby o różnym typie skory? Czy warto go używać na…

Żaneta Michalak

Szparagi – właściwości, wartości odżywcze i przepisy

Szparagi zielone, białe i fioletowe były lubiane już przez faraonów w starożytnym Egipcie. Historycy potwierdzają także, że król Ludwik XIV przepadał za tymi warzywami. Szparagi mają szerokie właściwości prozdrowotne, a do…

Patrycja Nawojowska

Atropina – działanie, przeciwwskazania i skutki uboczne

Atropina to substancja o właściwościach zarówno leczniczych jak i trujących. Jej spożycie wpływa na różne układy człowieka, w tym na pracę serca, przewód pokarmowy i drogi oddechowe. Krople z atropiną wykorzystuje się w…

olej z wiesiołka

„Cudowny” olej z wiesiołka – prawdziwe remedium na kobiece dolegliwości?

Poprawia wygląd skóry i włosów, łagodzi PMS, obniża tkliwość piersi, redukuje nieprzyjemne symptomy okresu menopauzalnego, zmiękcza szyjkę macicy i ułatwia poród... Brzmi świetnie, ale czy to wszystko prawda?

3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie

Ewelina Kaczmarczyk

3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie

Rośliny mają moc! Coraz bardziej doceniamy to, co daje natura, zamiast sięgać po to, co jest sztuczne. My szczególnie pokochałyśmy trzy marki roślinne: From Plants, Svoje i Roślinne Przestrzenie. Czym nas urzekły?

Żywokost – właściwości, zastosowanie, przepis na maść

Żywokost lekarski to roślina powszechnie stosowana w medycynie ludowej i ziołolecznictwie. Także współczesna medycyna korzysta z unikatowych właściwości żywokostu. Maść z żywokostu to skuteczny preparat wspomagający gojenie…

Ewa Wojciechowska

Gwiazda betlejemska – może wywołać alergię

Gwiazda betlejemska, zwana też poisencją, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli Bożego Narodzenia. Niestety roślina ta ma także swą ciemną stronę - może wywołać reakcję alergiczną.

Julia Krupińska

Mięta – właściwości i rodzaje. Jak zrobić nalewkę z mięty?

Miętę do mięty poczułam już dawno. Wiadomo, że pomaga w problemach żołądkowych. Okazuje się, że może być też skuteczna w walce z bólem głowy. Nic dziwnego, że zyskuje coraz większe uznanie medycyny konwencjonalnej. To jest…

Justyna Pargieła

Marta Chowaniec

„Przywróćmy olej makowy do naszej kuchni i łazienki! Skóra, kości, żyły, tętnice, nerki, wątroba i układ pokarmowy będą wdzięczne” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła

Mówi się, cicho jak makiem zasiał, i może z tego powodu mak jest jednym z najbardziej niedocenianych polskich kwiatów. O wpływie rośliny o czerwonych płatkach na zdrowie i urodę opowiada Justyna Pargieła, ziołoznawca z DziczeJemy.

Zuzanna Bodzoń

Dieta dla serca? Postaw na ten jeden składnik

Masz problemy z sercem, a może chcesz je zabezpieczyć na starość? Powinnaś poznać jeden składnik, który warto dodawać do potraw.

Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega

Oleandry to piękne kwiaty, najbardziej powszechne w rejonie śródziemnomorskim. To często kupowana roślina dekoracyjna, której pięknem zachwycano się już w starożytnym Rzymie i Grecji. "Nie wszyscy wiedzą jednak, że oleandry są…

Kobieta na spacerze

Ewa Wojciechowska

GIS ostrzega przez barszczem Sosnowskiego. Jak rozpoznać tę roślinę?

GIS: Uważaj na barszcz Sosnowskiego! Roślina ta jest bardzo niebezpieczna dla człowieka. Kontakt z nią powoduje bolesne i trudne do wyleczenia oparzenia.

Natalia Gregorowicz

Jesteś fanką czosnku? Wyhoduj go sama! To naprawdę łatwe

Czosnek - ta fantastyczna roślina, jest nieodzownym składnikiem wielu potraw na całym świecie. Spośród licznych zalet smakowych i prozdrowotnych, trudno szukać w nim wad. Właściwie jedynie specyficzny zapach może kogoś zniechęcić.

krwawnik pospolity, kwiaty

Anna Jastrzębska

Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?

Krwawnik pospolity to niepozorne zioło, które wiele potrafi. O jego leczniczym działaniu wspominał już Hipokrates. Idealne m.in. na dolegliwości żołądkowe, trądzik, okres, hemoroidy - wszystko za sprawą właściwości…

Kobieta z koktajlem owocowym

Natalia Gregorowicz

Chcesz schudnąć? Te produkty pomogą ci stłumić apetyt

Pragniesz zrzucić parę zbędnych kilogramów i czuć się lżej? Możesz to zrobić bez szkody dla swojego organizmu i nie łamiąc zasad zdrowego odżywiania. Oto 10 naturalnych składników, które mogą ci w tym pomóc.

Marta Chowaniec

Las w słoiku. „Przyjemnie jest żyć wśród roślin. Zresztą jesteśmy częścią przyrody więc najlepiej wśród niej regenerujemy siły” – mówi Magdalena Zawadka

Na warsztaty lasu w słoiku i storczyka w szkle zapisuje się coraz więcej osób. Jeśli nauczyć się dbać o rośliny, aby one zatroszczyły się o nas, wyjaśnia Magdalena Zawadka, czyli Madeleine Orchid. - Swoje warsztaty nazywam…

Marta Malinowska

W twoim domu jest coraz więcej kwiatów? Sprawdź, jak najlepiej je wyeksponować

Większość z nas stawia kwiatki na parapecie. Masz już ich tyle, że powoli brakuje miejsca? Ryan Klewer postanowił pomóc takim ludziom jak ty i założył firmę zajmującą się aranżowaniem wnętrz kwiatami. Dziś radzi, jak…

Karob vs kakao - właściwości, zastosowanie i przepisy

Marta Witkowska

Karob vs kakao – właściwości, zastosowanie i przepisy

Zarówno kakao, jak i karob zajmują ważne miejsce w żywieniu człowieka. Jednak w dobie popularności stymulatorów, alergenów i liczenia kalorii nawet najciemniejsze kakao w porównaniu z karobem może wypaść blado.

Trujące konwalie / istock

Uważaj, konwalia jest trująca! Bukiet tych pięknych kwiatów nie zawsze jest dobrym pomysłem na prezent

W maju, oprócz bzów i rzepaku, kwitną także konwalie. Skromne bukieciki z białymi dzwonkami często możemy spotkać na targach i w kwiaciarniach. Czy jednak ich zakup jest dobrym pomysłem? Tak, ale trzymając je w wazonie na stole w…

Zuzanna Kowalewska

Nawłoć – lecznicze właściwości i zastosowanie

Nawłoć to jedna z mniej popularnych roślin, której nazwy nie słyszymy zbyt często w kontekście medycznym. Jest ona jednak niezwykle pomocna w łagodzeniu i leczeniu wielu dolegliwości. Jakie właściwości lecznicze skrywa nawłoć?…

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Natalia Suchocka

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Jeżówka purpurowa to roślina, która wyróżnia się już na pierwszy rzut oka – uwagę przyciągają jej fioletowe lub ciemnoróżowe kwiaty. Jak się jednak okazuje, pełni ona nie tylko funkcję dekoracyjną, ale i leczniczą –…

Wilcza jagoda – zatrucie może być problemem, ale są też preparaty na jej bazie

Patrycja Nawojowska

Wilcza jagoda – zatrucie może być problemem, ale są też preparaty na jej bazie

Wilcza jagoda jest rośliną niebezpieczną, ale i użyteczną. Jej związki aktywne z jednej strony są silnie trujące, z drugiej medycyna wykorzystuje ich właściwości przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Jak rozpoznać wilczą jagodę,…

Kwiaty doniczkowe - niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem

Julia Krupińska

Kwiaty doniczkowe – niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem

Kwiaty w domu – macie? Jeśli tak, to super. Mają naprawdę wiele pozytywnych dla zdrowia właściwości. A jeśli nie macie – przeczytajcie koniecznie i zastanówcie się nad zmianą przyzwyczajeń.

Zdrowie w doniczce. Dlaczego powinnaś mieć rośliny w domu?

Przemysław Ćwik

Zdrowie w doniczce. Dlaczego powinnaś mieć rośliny w domu?

Rośliny doniczkowe są często postrzegane jako element wystroju wnętrza. Jednak cieszenie oczu nie jest ich najważniejszą funkcją. O wiele więcej niż dla naszego zmysłu estetycznego robią dla naszego zdrowia i samopoczucia. Co…

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, a jego właściwości zadziwiają

Patrycja Nawojowska

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, jego właściwości zadziwiają

Wiosna to najlepszy czas na korzystanie z darów natury. Drzewa o tej porze roku puszczają młode pędy i obficie wydzielają sok. W tym czasie można zebrać sok z brzozy, zrobić napar z kwiatów forsycji czy nalewkę z mniszka…

Niepokalanek mnisi / istockphoto

Niepokalanek mnisi – w czym pomoże? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia jego działanie

"Vitex castus agnus, czyli niepokalanek mnisi może być sprzymierzeńcem niejednej kobiety! I chociaż wchodzi w skład wielu mieszanek ziołowych, nie jest szczególnie znany solo..." - pisze Zofia Suszka, dietetyczka z "Holistycznie…

Marta Chowaniec

„Każda roślina jest cenna i użyteczna. Dotyczy to również tych uznawanych za niepożądane na trawnikach czy w ogrodach”

– Bardzo lubię obserwować, kiedy w trakcie trwania warsztatów dla uczestników otwierają się nowe, nieznane przestrzenie i jak zaskoczenie przechodzi w radość i coraz większą ciekawość, potrzebę głębszego zanurzenia się w…

Rośliny dobre dla kobiet / istock

Nietypowe rośliny, którymi powinnyśmy się zainteresować. Mają dobroczynne działanie

Tysiące lat temu wierzono, że niektóre rośliny mają właściwości lecznicze. Współczesna medycyna potwierdza ich dobroczynny wpływ na zdrowie. O których roślinach mowa? Tym razem nie o tych, które wszystkie już znamy. Oto lista…