26.02.2025
Strach
Najnowsze
Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim radzić? Praktyczny przewodnik
„Pociekły mi łzy ulgi, że wszystko jest OK”. Natalia Klimas-Bober opowiedziała o lęku o dzieci
Michalina: „Czasem fantazjowałam o tym, że rozumiem matematykę. Ale częściej rano wymiotowałam ze strachu”. Czym jest HMA?
Emetofobia przeszkadza w prowadzeniu normalnego życia
Mizofobia. Jak obsesyjny lęk przed zarazkami kształtuje zachowania?
Czy fobia to po prostu śmieszne lęki, czy poważna choroba?
Tanatofobia – dlaczego myślenie o śmierci czasami paraliżuje?
Kynofobia, strach przed psami. Skąd się bierze i jak się go leczy?
Ailurofobia. O lęku przed kotami w czasach fascynacji „mruczkami”
Aichmofobia – na czym polega i co robić, kiedy się pojawi?
Hydrofobia, lęk przed kontaktem z wodą. Jak go pokonać?
Kancerofobia, czyli paraliżujący lęk przed nowotworem
Objawy zaburzeń lękowych niełatwo przypisać konkretnej chorobie
„Przez fobię nie czuję się panią swojego życia. To ona nim steruje”. Fobia – zaburzenie, które dezorganizuje życie
Skąd się bierze fobia społeczna? Przyczyny lęku społecznego
Strach jest wrogiem szczęśliwego życia. Dlaczego się boimy?
Emocje – czym są, funkcje emocji, jak sobie z nimi radzić
Prokrastynacja, czyli „zajmę się tym później, jutro, nigdy”. Jak oduczyć się odwlekania i pozbyć poczucia winy?
Eksperci przyznają: ilu ludzi, tyle fobii. Skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
Monika Winek: Lęk pozwala nam przetrwać. Nie walcz, nie uciekaj, naucz się go przeżywać
Trypofobia, lęk przed dziurami. Jak rozpoznać i leczyć trypofobię?
Arachnofobia, strach przed pająkami o podłożu lękowym
Przed tobą zdalna sesja na studiach? Jak to przejść z sukcesem radzi psycholożka
Agorafobia to nie tylko lęk przed tłumem. Co warto o niej wiedzieć?
„Koronawirus nie sprawi, że przestaniemy sobie podawać ręce” – przekonuje Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka
Neurotyzm – czym jest ten typ osobowości?
