Zdrowe odżywianie
Nasiona chia — bogactwo składników odżywczych. Co zawierają w sobie?
Zdrowe odżywianie
Dynia – warzywo idealne na jesień. Co można z niej przyrządzić?
Zdrowe odżywianie
„Bardzo wielu pacjentów nabywa niedożywienia w szpitalu. Są oddziały, gdzie niedożywienie sięga 80-90 proc.” – alarmuje dr Przemysław Matras z Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego
Diety dla chorujących
Dieta przy cukrzycy typu 2. – sposób na lepszą glikemię i nastrój
Odżywianie
Detoks sokowy – jak działa i czemu służy wprowadzenie go do diety?
Zdrowa żywność
Olejek rycynowy – zastosowanie i działanie „dłoni Chrystusa”
Zdrowa żywność
Zamiennik cukru – dlaczego i czym warto zastępować cukier?
Odżywianie
Olej kokosowy – hit czy kit? Kontrowersyjne superfood
Profilaktyka
Na co pomaga colostrum? Właściwości siary bydlęcej
Zdrowe odżywianie
Młody jęczmień – panaceum na wszystkie dolegliwości?
Profilaktyka
Na co pomaga olej z wiesiołka? Ma rozmaite właściwości
Materiały promocyjne
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie – 10 zasad prawidłowego odżywiania
Profilaktyka
Naturalna bomba odżywcza. Jak pić siemię lniane i na co pomaga?
Profilaktyka
Dieta przy cukrzycy typu 1. to podstawa. Co powinien jeść cukrzyk?
Suplementy i witaminy
Bezpieczna suplementacja to krok ku zdrowiu. Co to właściwie znaczy?
Zdrowe odżywianie
Kawa – właściwości tego czarnego napoju są niezastąpione
Diety
Jedzą marchewki, by mieć naturalną opaleniznę bez opalania. Czy #carrottan, popularny trend z TikToka, jest bezpieczny?
Choroby
„Kiedy siedziałam obłożona jedzeniem, czułam się trochę tak, jakby mnie ktoś przytulał. Otyłość jest w głowie, ale operacja była niezbędna”. Anna Niedużak o życiu po operacji bariatrycznej
Profilaktyka
Zdrowa trzustka – profilaktyka zmniejszy ryzyko zachorowania
Profilaktyka
Anastazja Stekla: „Nie powinniśmy wstydzić się puszczania bąków i pod żadnym pozorem nie powstrzymywać ich”
Diety
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Istnieje plan żywieniowy, dzięki któremu w 2050 roku moglibyśmy wyżywić wszystkich mieszkańców Ziemi, jednocześnie nie niszcząc planety
Zdrowa żywność
Syrop z czosnku – właściwości, przeciwwskazania, przepis
Odżywianie
„Im częściej stosujemy głodówki, tym trudniej nam później schudnąć”. O odchudzaniu się 5 dni przed urlopem lub na tydzień przed weselem mówi dietetyk kliniczna
Zdrowa żywność
Olejek goździkowy – na ból zęba, włosy, twarz. Jakie ma właściwości?
Odżywianie
Olej z ostropestu – właściwości, przeciwwskazania, cena
Zdrowa żywność
Jak smakuje herbata rooibos? Właściwości, cena, gdzie kupić?
Zdrowe odżywianie
Jakie właściwości ma aronia? Pomysły na przetwory z aronii
Diety
Czym jest polskie superfoods? Zamienniki egzotycznej superżywności
Zdrowe odżywianie
Jakie działanie ma lipa? Właściwości i zastosowanie lecznicze
Diety
Jaką funkcję pełni cynk w organizmie? Źródła cynku w diecie
Suplementy i witaminy
Błonnik witalny to brat błonnika pokarmowego. Kiedy go stosować?
Diety
Dieta trzustkowa – co wolno jeść przy zapaleniu trzustki?
Zdrowe odżywianie
Opublikowano ranking spożycia kalorii w poszczególnych krajach. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Przepisy
Pieczone buraki – najlepsze przepisy na dania z tym warzywem
Zdrowe odżywianie
„To, co modne i nowoczesne, nie zawsze jest zdrowe i bezpieczne”. Dietetyczka ostrzega, jakich dań lepiej unikać na weselach
Zdrowa żywność
Czy kwas linolowy zawsze jest zdrowy?
Zdrowe odżywianie
Karagen – kontrowersyjny emulgator, składnik leków i żywności
Ciało
Lipodemia, czyli choroba grubych nóg. Czy można jej zapobiegać?
Zdrowe odżywianie
Intermittent fasting – zasady i efekty. Co to za dieta?
Zdrowe odżywianie
Jakie właściwości ma czerwona herbata i komu jest polecana?
Zdrowe odżywianie
Jakie właściwości ma propolis? Zastosowanie kitu pszczelego
Zdrowe odżywianie
Uwaga na „smerfowe” lody. Zimny przysmak w kolorze niebieskim może wywołać wiele przykrych dolegliwości
Zdrowa żywność
Jak działa dieta przeciwzapalna i dla kogo jest wskazana?
Zdrowe odżywianie
Pierzga pszczela – suplement diety stworzony przez pszczoły
Objawy
Biegunka po jedzeniu – co powoduje biegunki poposiłkowe?
Objawy
Co oznacza burczenie w brzuchu i jak mu zapobiec?
Diety
Żywa woda – prawda czy mit? Czy woda alkaliczna działa?
Diety dla chorujących