02.06.2014
2 min.
Zdrowie – strona 105
Medytacja działa na mózg i geny
Rzuć palenie i nie przytyj
Książka na stres
Red flag: zakażenia dróg moczowych
Szafran vs. kurkuma
Dwutlenek siarki – lepiej go unikać
Słodycze powodują próchnicę?
Kontroluj cukier
Chodzenie pobudza myślenie
Spacer vs. Nordic Walking
Dla kogo jest psychoanaliza?
Cukier jak narkotyk
Mózg potrzebuje nawodnienia
Nurkowanie – tego musisz spróbować!
Ciepłe mleko na bezsenność?
Sok z sokowirówki vs. sok z wyciskarki
Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!
Hamburgery – jeść szybko, umierać młodo
Dieta na dobrą pamięć i koncentrację. Stek z tuńczyka i sałatka szpinakowo-truskawkowa
Wiosenny detoks
Stawianie baniek – czy to działa?
Dlaczego kichamy na słońce?
Tłuszcze – nie takie złe jak je malują
Red flag: atopowe zapalenie skóry
Popcorn – kinomaniacy, strzeżcie się!
Orlando Bloom przyznał, że cierpi na pyreksjofobię. Sprawdź, czy ciebie to dotyczy.
Terapia poznawczo-behawioralna – nauka oduczania
Elektrolity – co o nich wiesz?
Interwencja kryzysowa, czyli pogotowie psychologiczne
Terapia humanistyczna
Terapia psychodynamiczna (długoterminowa)
Psychologia zorientowana na proces
Palazzoli – szkoła mediolańska. Zrozumieć taniec rodzinny
Programowanie neurolingwistyczne (NLP), czyli umysł kontrolowany
Psychologia analityczna C.G. Junga, czyli wszyscy mamy podobne sny
Metoda autoinstrukcji Meichenbauma, czyli rozmowy z samym sobą
Logoterapia, czyli człowiek odpowiedzialny
Terapia Gestalt
Doradztwo skoncentrowane na osobie
Choreoterapia i DMT
Bioenergetyka Lowena, czyli naszą historię nosimy w ciele
Analiza transakcyjna
ABSI zamiast BMI?
Red flag: znamiona i pieprzyki
W co się nie ubierać
Haloterapia – sól nie musi szkodzić
