3 min.
Znasz ten sposób naszych babć na przeziębienie? Może zdziałać cuda! Przypominają go Lasy Państwowe

Sposób na przeziębienie - odwar z malin/ GettyImages
„Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny” – wiesz o czym mowa? Na profilu Lasów Państwowych na Facebooku pojawił się wpis na temat popularnego wśród babć sposobu na przeziębienie. Oczywiście wszystko to, czego do niego potrzebujesz, znajdziesz w lesie. Jesteś przeziębiona? Sprawdź, czy u ciebie sprawdzi się ta naturalna metoda!
Spis treści
Sposób na przeziębienie
„Znacie ten smak?” – czytamy na profilu Lasów Państwowych pod zamieszczonym tam zdjęciem. „Zimowe przeziębienia wielu osobom kojarzą się właśnie ze smakiem i zapachem odwaru z pędów z malin. Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny. Niejedna babcia wnukom gotowała” – podkreślają leśnicy.
Jak zrobić taki odwar? Wystarczy wcześniej rozdrobnione pędy malin (np. w moździerzu) przesypać do naczynia, np. dużego garnka, a następnie zalać wodą o temperaturze pokojowej. Pędy należy ogrzewać na małym ogniu przez ok. 30-45 minut – temperatura nie powinna przekraczać 90 st. Celsjusza. Gotowy odwar odstawiamy do wystudzenia na około 20-30 minut, po czym przecedzamy go przez gazę i przelewamy do szklanego naczynia. Można go przechowywać w chłodnym miejscu albo w lodówce przez 3 do 7 dni.
„Ważna uwaga, odwaru nie powinny pić osoby cierpiące na kamicę nerkową” – przestrzegają autorzy wpisu.
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Zapobiegaj!
Nie od dziś wiadomo, że zamiast leczyć, lepiej zapobiegać. Tak też jest w przypadku przeziębienia. Co zatem robić, żeby do niego nie dopuścić? Warto, by przede wszystkim zadbać o trzy ważne kwestie.
- Myj ręce. W ciągu dnia dotykamy różnych powierzchni, np. poręczy, klamek, czy guzików w windach. Witamy się i żegnamy z różnymi osobami, podając sobie dłonie. Na naszych dłoniach przenosimy różne bakterie i wirusy. Mycie rąk ogranicza przedostawanie się ich do organizmu.
- Unikaj kontaktu z osobami przeziębionymi. Jeśli wiesz, że ktoś z rodziny albo twoich znajomych się rozchorował, przełóż spotkanie na inny termin.
- Dbaj o odporność. Wprawdzie bezpośrednim źródłem infekcji są wirusy, ale pamiętaj, że do rozwoju choroby dochodzi w przypadku osłabienia odporności. Nie wychładzaj więc organizmu, wysypiaj się i ubieraj stosownie do pogody.
Źródło: Jak przygotować odwar? – Poradnik Gemini
Zobacz także
Poleć artykuł znajomym
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy

31.01.2023
Kamila Belczyk-Panków dostała nerkę od swojej mamy. „Nie chciałam jej narażać. A dla niej to było naturalne. Dziś żyję każdym dniem”

28.01.2023
Pozostawiano macicę niezaszytą, uważając, że zrośnie się dzięki naturalnym skurczom. Jak kiedyś robiono cesarskie cięcie

25.01.2023
„Kiedy usłyszałam diagnozę, pomyślałam sobie: Czyli że co? Ja za pół roku umrę? Mam 28 lat!”. Rozmawiamy z Patrycją Lisiecką, która stworzyła projekt fotograficzny Młode z Rakiem

24.01.2023