Przejdź do treści

Znasz ten sposób naszych babć na przeziębienie? Może zdziałać cuda! Przypominają go Lasy Państwowe

Sposób na przeziębienie - odwar z malin
Sposób na przeziębienie - odwar z malin/ GettyImages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny” – wiesz o czym mowa? Na profilu Lasów Państwowych na Facebooku pojawił się wpis na temat popularnego wśród babć sposobu na przeziębienie. Oczywiście wszystko to, czego do niego potrzebujesz, znajdziesz w lesie. Jesteś przeziębiona? Sprawdź, czy u ciebie sprawdzi się ta naturalna metoda!

Sposób na przeziębienie

„Znacie ten smak?” – czytamy na profilu Lasów Państwowych pod zamieszczonym tam zdjęciem. „Zimowe przeziębienia wielu osobom kojarzą się właśnie ze smakiem i zapachem odwaru z pędów z malin. Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny. Niejedna babcia wnukom gotowała” – podkreślają leśnicy.

Jak zrobić taki odwar? Wystarczy wcześniej rozdrobnione pędy malin (np. w moździerzu) przesypać do naczynia, np. dużego garnka, a następnie zalać wodą o temperaturze pokojowej. Pędy należy ogrzewać na małym ogniu przez ok. 30-45 minut – temperatura nie powinna przekraczać 90 st. Celsjusza. Gotowy odwar odstawiamy do wystudzenia na około 20-30 minut, po czym przecedzamy go przez gazę i przelewamy do szklanego naczynia. Można go przechowywać w chłodnym miejscu albo w lodówce przez 3 do 7 dni.

„Ważna uwaga, odwaru nie powinny pić osoby cierpiące na kamicę nerkową” – przestrzegają autorzy wpisu.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml
25,99 zł
Odporność
Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps.
30,00 zł
Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek
139,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
180,75 zł
Odporność
Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek
15,99 zł
W Polsce wciąż brakuje wielu ważnych leków. Rząd ma pomysł, jak sobie z tym poradzić

Zapobiegaj!

Nie od dziś wiadomo, że zamiast leczyć, lepiej zapobiegać. Tak też jest w przypadku przeziębienia. Co zatem robić, żeby do niego nie dopuścić? Warto, by przede wszystkim zadbać o trzy ważne kwestie.

  1. Myj ręce. W ciągu dnia dotykamy różnych powierzchni, np. poręczy, klamek, czy guzików w windach. Witamy się i żegnamy z różnymi osobami, podając sobie dłonie. Na naszych dłoniach przenosimy różne bakterie i wirusy. Mycie rąk ogranicza przedostawanie się ich do organizmu.
  2. Unikaj kontaktu z osobami przeziębionymi. Jeśli wiesz, że ktoś z rodziny albo twoich znajomych się rozchorował, przełóż spotkanie na inny termin.
  3. Dbaj o odporność. Wprawdzie bezpośrednim źródłem infekcji są wirusy, ale pamiętaj, że do rozwoju choroby dochodzi w przypadku osłabienia odporności. Nie wychładzaj więc organizmu, wysypiaj się i ubieraj stosownie do pogody.

 

Źródło: Jak przygotować odwar? – Poradnik Gemini

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czym jest inozytol i czy jego stosowanie jest bezpieczne? Inozytol a zespół policystycznych jajników

Lek rozpuszczony w szklance

Wycofano popularny lek na objawy grypy i przeziębienia w formie saszetek do rozpuszczania. Powodem wada jakościowa

Czujesz, że "jedziesz na oparach"? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii

Czujesz, że „jedziesz na oparach”? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii

Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji

Pacjent dostawał co najmniej pięć dawek whisky i czternaście dawek rycyny – jak kiedyś leczono grypę

Ręka i pastylki na gardło

GIS ostrzega przed popularnymi pastylkami na gardło. Ich spożycie „może stanowić ryzyko dla zdrowia”

Przeziębiona kobieta siedzi pod kocem

Apogeum zachorowań na grypę. Jeden objaw jest charakterystyczny dla obecnych zakażeń

Nie masz pomysłu na prezent dla bliskiej osoby? W te święta mądrze zainwestuj… w jej odporność!

Witamina E (tokoferol), czyli witamina potrzebna bardziej niż myślisz!

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Glutation – co to jest? Gdzie znajdziesz go najwięcej? Skutki uboczne niedoboru

Wlewy witaminowe sposobem na kaca? "Promowanie ich jest szkodliwe społecznie" - podkreśla dietetyczka Aneta Pisarek

Wlewy witaminowe sposobem na kaca? „Promowanie ich jest szkodliwe społecznie” – podkreśla dietetyczka Aneta Pisarek

86-latek przedawkował witaminę B6 / istock

Mężczyzna przyjmował 70-krotnie wyższą dawkę witaminy B6 niż zakładają zalecenia. 86-latek utracił zdolność chodzenia

Witamina B6 pomoże w walce z depresją? Zaskakujące odkrycie naukowców

Zimny prysznic na odchudzanie i gorączkę? Wyjaśniamy, czy to służy, czy szkodzi naszemu zdrowiu

Przedawkowanie witaminy C – przyczyny, objawy, postępowanie

Kobieta łykała preparat dla koni / istock

Kobieta przyjmowała witaminę D w formie preparatu dla koni. „Jesteś koniem – bierzesz dawki dla konia. Nie jesteś koniem – nie bierzesz końskich dawek” – apeluje ekspert

Ile ważna jest recepta? Czym różni się recepta papierowa od e-recepty?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Witamina E a płodność - jaki jest między nimi związek? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna Emilia Cesarek

Witamina E a płodność – jaki jest między nimi związek? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna Emilia Cesarek

Prof. Piotr Kuna: "Trafiło do mnie wielu pacjentów w fatalnym stanie". Powodem nie jest ani COVID-19, ani grypa

Prof. Piotr Kuna: „Trafiło do mnie wielu pacjentów w fatalnym stanie”. Powodem nie jest ani COVID-19, ani grypa

Kroplówki witaminowe – na czym polegają i ile kosztują? Czy to bezpieczne?

Białko S – rola w organizmie, badanie, interpretacja wyniku

Witamina w kroplach

Popularna witamina D3 wycofana. To kolejna wadliwa seria w ciągu ostatnich tygodni

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×