Męski orgazm – co to jest, ile trwa i czy zawsze towarzyszy mu wytrysk? 

Męski orgazm to moment, który wielu osobom kojarzy się z intensywną przyjemnością i wytryskiem. Jednak ta złożona reakcja organizmu kryje w sobie znacznie więcej, niż może się wydawać. Czy orgazm zawsze musi kończyć się ejakulacją? Jak długo trwa to uczucie euforii? Zapraszamy do odkrycia tajemnic męskiego orgazmu – od jego przebiegu, po nieoczywiste aspekty, które zaskoczą niejednego mężczyznę.

Czym jest męski orgazm? 

Męski orgazm to nie tylko fizyczna reakcja organizmu na stymulację seksualną. To również moment, w którym ciało i umysł współpracują, tworząc jednocześnie uczucie intensywnej przyjemności i głębokiego rozładowania napięcia. Fizjologicznie orgazm jest wynikiem serii skurczów mięśni, zwłaszcza w okolicy miednicy, które pojawiają się po osiągnięciu szczytu pobudzenia. Te skurcze są bezpośrednio związane z wyrzutem nasienia, czyli wytryskiem, choć, jak się okazuje, nie zawsze muszą mu towarzyszyć. 

Orgazm to złożony proces kontrolowany przez układ nerwowy. Bodźce seksualne przekazywane są do mózgu, który w odpowiedzi uruchamia reakcje hormonalne i nerwowe, prowadzące do gwałtownego wzrostu przyjemności. Dopamina, oksytocyna i endorfiny, które uwalniane są w tym momencie, potęgują uczucie euforii, a jednocześnie wpływają na stan odprężenia po zakończeniu aktu seksualnego. To właśnie dzięki tym substancjom męski orgazm przynosi chwilowe, ale bardzo silne uczucie spełnienia. 

Zjawisko cielesnego uniesienia jest silnie związane z fizjologią, ale nie można zapominać o roli, jaką odgrywają emocje i psychika w całym procesie – orgazm to także przeżycie emocjonalne, które może mieć różne odcienie w zależności od okoliczności i indywidualnych doświadczeń. 

Jak długo trwa męski orgazm? 

Męski orgazm trwa zwykle od kilku do kilkunastu sekund. W tym krótkim czasie mężczyzna doświadcza serii intensywnych skurczów mięśni, głównie w okolicach miednicy. Pulsujące fale przyjemności wywołują wyjątkowe uczucie, które często porównywane jest do chwilowej euforii, prowadzącej do głębokiego rozluźnienia po zakończeniu orgazmu. 

Czas trwania orgazmu oraz jego intensywność zależą od wielu czynników:  

• wiek,  
• stan zdrowia,  
• poziom pobudzenia seksualnego,  
• a nawet nastrój, wpływają na to, jak długo i silnie mężczyzna odczuwa przyjemność. 

Mężczyźni w młodszym wieku, zwłaszcza w okresie 20–30 r.ż., często doświadczają dłuższych i bardziej intensywnych orgazmów, co wynika z większej wrażliwości organizmu oraz szybszej regeneracji. Z kolei u starszych mężczyzn, zwłaszcza po 40. roku życia, orgazm bywa krótszy, choć wciąż satysfakcjonujący. 

Należy również zwrócić uwagę na tzw. fazę refrakcji, czyli okres po orgazmie, w którym mężczyzna nie jest w stanie osiągnąć kolejnego wytrysku ani ponownego orgazmu. Czas trwania tej fazy jest bardzo indywidualny – u młodszych mężczyzn może wynosić kilkanaście minut, podczas gdy u starszych regeneracja wydłuża się nawet do kilku godzin. Ciekawostką jest fakt, że niektórzy mężczyźni, dzięki specjalnym technikom kontroli wytrysku, potrafią skrócić tę fazę i zwiększyć liczbę doświadczanych orgazmów podczas jednego stosunku. 

Czy orgazm zawsze wiąże się z wytryskiem? 

Choć wielu mężczyzn utożsamia orgazm z wytryskiem, te dwie reakcje nie zawsze muszą występować jednocześnie. W rzeczywistości orgazm i ejakulacja to dwa oddzielne procesy fizjologiczne. Wytrysk jest wynikiem skurczów mięśni, które wypychają nasienie przez cewkę moczową. Orgazm może pojawić się bez ejakulacji, co nazywane jest „suchym orgazmem”. 

Suchy orgazm nie jest wcale rzadkim zjawiskiem. Może wystąpić w wyniku pewnych technik kontroli wytrysku, które polegają na świadomej pracy z ciałem. Mężczyzna nadal odczuwa intensywne doznania charakterystyczne dla orgazmu, jednak nie dochodzi do wyrzutu nasienia. Warto zaznaczyć, że niektórzy mężczyźni celowo ćwiczą kontrolowanie wytrysku, aby przedłużyć stosunek seksualny i zwiększyć satysfakcję zarówno swoją, jak i partnerki. 

Ten „rodzaj” orgazmu może również wystąpić w wyniku tzw. wytrysku wstecznego, który polega na tym, że nasienie nie zostaje wydalone na zewnątrz, ale trafia do pęcherza moczowego. Dzieje się tak najczęściej wskutek zabiegów chirurgicznych związanych z prostatą lub w wyniku przyjmowania niektórych leków. Choć orgazm w takich przypadkach jest nadal przyjemny, brak wytrysku zaskakuje, zwłaszcza jeśli mężczyzna nie jest tego świadomy. 

Wielu mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy trenują techniki kontroli ejakulacji, uznaje, że osiąganie orgazmu bez wytrysku pozwala na głębsze przeżywanie doznań seksualnych i wielokrotne doświadczenie przyjemności w trakcie jednego stosunku. Tego typu praktyki, stosowane m.in. w niektórych formach medytacji seksualnej, pozwalają na większą kontrolę nad ciałem i dłuższą satysfakcję w relacjach intymnych. 

Bibliografia:

1. Alwaal A, Breyer B, Lue T, Normal male sexual function: emphasis on orgasm and ejaculation, Fertility and Sterility 2015, 104(5):1051-60. 
2. Soni KK, Jeong HS, Janf S, Neurons for Ejaculation and Factors Affecting Ejaculation,Biology (Basel) 2022, 11(5): 686. 
3. Wibowo E, Wassersug R, Multiple Orgasms in Men-What We Know So Far, Sexual Medicine Reviews Multiple Orgasms in Men-What We Know So Far 2016 ,4(2):136-148.