Przejdź do treści

„W sztuce miłosnej lepiej czasem po prostu milczeć”. Oto 5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerowi czy partnerce w łóżku

5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerce w łóżku
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie
Chora kobieta leży na kanapie
Masz zimowy atak alergii? Alergolog wyjaśnia przyczyny i radzi, co zrobić
Kobieta / unsplash
4 pomysły na to, jak ułatwić przyswajanie leków i suplementów diety
Co na prezent dla dziewczynki? Oto 7 pomysłów na prezenty, które uczą niezależności i samoakceptacji!
Stosowanie probiotyków / istock
Kiedy przyjmować probiotyk – przed czy po jedzeniu? Internistka odpowiada

Szczera i otwarta komunikacja jest podstawą dobrych relacji w parze. Jednak za drzwiami sypialni przyda się trochę wyczucia. Są tematy, z którymi lepiej się wstrzymać w łóżku, bo skutecznie mogą zepsuć klimat i zgasić pożądanie, a do tego zranić partnera lub partnerkę. Czego nie mówić w sytuacjach intymnych? Podpowiada i tłumaczy psycholog, seksuolog Maria Kmieciak.

Uważaj ze zdrobnieniami

Uwielbiasz zwracać się do swojego partnera w szczególny sposób, inny niż reszta świata? Na co dzień może się to świetnie sprawdzać, bo podkreśla wyłączność waszej relacji i jej wyjątkowość, ale już podczas kontaktów intymnych warto ważyć słowa, szczególnie jeśli lubisz zdrobnienia.

– Każda para w unikalny sposób tworzy swój intymny świat. O ile w życiu codziennym używanie zdrobnień w stosunku do partnera wpływa pozytywnie na relację, sprzyjając umocnieniu więzi, tak podczas intymnych uniesień lepiej ograniczyć tego typu komunikaty. Oczywiście nie ma nic złego w pieszczotliwym nazywaniu partnera „misiaczkiem”, „ptysiem” czy „króliczkiem”, musimy jednak pamiętać, że nie wszyscy mężczyźni w łóżku chcą pozostać pieszczochami, tym bardziej jeśli zdrobnieniami  zostaje „obdarowany” ich penis – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak.

A co, jeśli mimo wszystko trudno nam się powstrzymać od słodkich zwrotów kierowanych do partnera? – Jeśli trudno jest kobiecie zrezygnować z tego typu określeń, warto wybierać takie, które nie odbierają męskości – radzi seksuolog.

Nie krytykuj umiejętności seksualnych

– W sytuacji, kiedy mamy zastrzeżenia do umiejętności seksualnych partnerki, powinnyśmy unikać zwrotów typu „ostatnio robiłaś to lepiej”. Jakakolwiek forma porównywania, podkreślania niedoskonałości czy braku umiejętności prawie zawsze wiąże się z niepowodzeniem, popsuciem atmosfery sprzyjającej zbliżeniu czy utratą pożądania – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak.

Zresztą nieodpowiednią komunikacją w łóżku, możemy popsuć znaczenie więcej, niż tylko atmosferę.

– O wiele poważniejszym skutkiem jest pojawienie się wątpliwości co do własnej sztuki miłosnej oraz wzbudzenie bądź umocnienie kompleksów, z którymi boryka się większość osób. Warto pamiętać, że sfera seksualna jest niezwykle wrażliwą częścią naszego życia i ważne jest, aby komunikacja stosowana w łóżku przybierała delikatne formy, które pomogą nakierować partnerkę lub partnera na spełnienie naszych potrzeb – radzi nasz ekspert. – W tym miejscu pragnę przypomnieć kobietom, że większość mężczyzn najbardziej boi się odrzucenia, ośmieszenia i kompromitacji właśnie w sferze seksualnej.

Nie mów o codziennych obowiązkach

Gra wstępna to nie jest idealny czas na rozmowę o praniu, obowiązkach domowych czy dzieciach. Teksty w stylu: „Nakarmiłaś psa?”, „Wstawiłaś zmywarkę?” skutecznie mogą odebrać ochotę na seks.

 

5 rzeczy, które kobiety uwielbiają w łóżku

– Należy zadać sobie pytanie, czy zależy nam na pełnym uniesień, satysfakcjonującym zbliżeniu, czy na załatwianiu domowych spraw i wywlekaniu wzajemnych pretensji – mówi Maria Kmieciak. – Poprzez pieszczoty, zabawy, pocałunki, eksperymenty i wiele innych czynności rośnie podniecenie. Dzięki grze wstępnej partnerki, zwłaszcza będące w długotrwałych relacjach, mogą ponownie nie tylko sami odczuwać pożądanie, ale również czuć się pożądane. Gra wstępna również wzmacnia uczucie bliskości. Aby to wszystko się zadziało, ważne jest zadbanie o odpowiednią atmosferę i nie przenoszenie napięć dnia codziennego do łóżka.

Lepiej skupić się w sypialni na tu i teraz, starać się nie rozpraszać innymi myślami. Wtedy też łatwiej o naszą własną satysfakcję w łóżku.

Nie krytykuj jego/jej wyglądu

Nie oszukujmy się – w łóżku chcemy słyszeć tylko dobre rzeczy. Dlatego regularnie przypominaj partnerowi, co cię w nim podnieca i skupiaj się na tych pozytywnych cechach. A co ze szczerością, krytyką? Czy możemy sobie pozwolić na słowa prawdy o wyglądzie partnera lub partnerki?

– Oczywiście dużo zależy od relacji, dystansu, poczucia humoru i wzajemnego przyzwolenia na tego typu komentarze. Jednak w praktyce zalecałabym wstrzymanie się od komentowania wyglądu czy dodatkowych kilogramów w łóżku. W sytuacji intymnej, w której partnerka wytyka niedoskonałości, zazwyczaj uruchamia się myślenie, że widzi ona tylko brzydotę, że ta osoba już jej nie podnieca, nie jest wystarczająco dobra. Pod wpływem takich komentarzy często pogłębiają się kompleksy, traci się pewność siebie, poczucie akceptacji, nie wspominając już o utracie apetytu na seks – przestrzega Maria Kmieciak.

Co robić, jeśli nasza partnerka ostatnio np. przytyła i zaczyna nas to martwić? Unikanie tematu też nie wydaje się rozwiązaniem.

– Jeśli niepokoi nas wygląd partnerki, warto w życzliwy sposób porozmawiać z nią na ten temat. Okazać wsparcie i troskę, które pozwolą mu zmobilizować się do pracy nad sobą. Jednak takie rozmowy najlepiej przeprowadzać poza łóżkiem – radzi ekspert.

Nie poruszaj ciężkich tematów

W komunikacji w związku nie tylko ważne jest, jak coś powiedzieć, ale i kiedy poruszyć dany temat. Jeśli jeszcze nie rozmawialiście ze sobą np. o posiadaniu dzieci, rzucenie propozycji: „Zróbmy sobie dziecko” w trakcie intymnego zbliżenia, może się nieprzyjemnie skończyć. Albo może chcesz ze swoim partnerem porozmawiać o kontaktach z jego matką – zrób to, ale nie w sypialni. To ważne tematy, ale nie do poruszenia teraz. Szanuj czas w sypialni. Niech te chwile będą pełne miłości i intymności.

Wiemy, czego lepiej nie mówić w łóżku. Co w takim razie mówić? Jak się komunikować w sypialni, żeby to przyniosło efekt i jednocześnie nie zraniło drugiej osoby?

– Jeśli coś nam nie odpowiada w intymnych kontaktach z naszym partnerem – dotyk, technika, pozycje seksualne czy pieszczotliwe zwroty – warto pokazać partnerowi, gdzie i w jaki sposób lubimy być dotykani. W łóżku mówmy o tym, co nas podnieca, co akceptujemy w seksie, a na co nie mamy przyzwolenia, po to aby dawać i czerpać z niego satysfakcję – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak. – Dzięki szczerej, spokojnej rozmowie i poznawaniu własnych potrzeb, braku niepotrzebnej krytyki, możemy być pewni, że w przyszłości unikniemy rozczarowania, przykrości czy poczucia odrzucenia w łóżku – dodaje.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Katarzyna Koczułap / Instagram

Psycholożka stworzyła adwentowy sekskalendarz. „Dziewczyny, lusterka w dłoń i oglądamy swoje cipki!” – mówi Katarzyna Koczułap

Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Dziś jest najlepszy ostatni dzień, żebyś zaczęła zajmować się swoimi pieniędzmi

„Pieniądze można porównać do zakładania maseczki tlenowej w samolocie. Najpierw zakładasz ją sobie, potem dzieciom. Z finansami jest tak samo” – mówi Dominika Nawrocka, edukatorka finansowa

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Izabela-Karska

Ochrona przed pornografią to jedno z ważniejszych zadań rodzicielskich. Psycholog wyjaśnia, jak się do tego zabrać

kobieta i mężczyzna przytulają się

„Za aktem zdrady zawsze stoi jakiś deficyt. To się nie dzieje przypadkowo. To, czego osoba zdradzająca poszukuje, jest tym, czego nie ma w domu ze swoim partnerem” – mówi seksuolog Bogdan Stelmach

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

matka przytulająca się do nastoletniej córki

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

7 rzeczy, których lepiej nie robić po kłótni z partnerem lub partnerką

7 rzeczy, których lepiej nie robić po kłótni z partnerem lub partnerką

„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji

Marysia Kujawińska

„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN

„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam „robić loda”, jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka

Mięśnie dna miednicy o zaburzonej fazie relaksu – jak sobie pomóc? Tłumaczy fizjoterapeutka

Pacjentka w łóżku / istockphoto.com

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

istockphoto.com

Poliamoria – tu nie chodzi o seks!

Amnesty International

Seks bez twojej zgody zawsze jest gwałtem. Amnesty International wzywa Ministra Sprawiedliwości do zmian

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.