Przejdź do treści

„W sztuce miłosnej lepiej czasem po prostu milczeć”. Oto 5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerowi czy partnerce w łóżku

5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerce w łóżku
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
leki a alkohol
Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog
Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
szkołą
„Od tego, czy twoje dziecko zdobędzie czerwony pasek na świadectwie, nie będzie zależeć, czy będzie szczęśliwe i czy znajdzie pracę”
Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

Szczera i otwarta komunikacja jest podstawą dobrych relacji w parze. Jednak za drzwiami sypialni przyda się trochę wyczucia. Są tematy, z którymi lepiej się wstrzymać w łóżku, bo skutecznie mogą zepsuć klimat i zgasić pożądanie, a do tego zranić partnera lub partnerkę. Czego nie mówić w sytuacjach intymnych? Podpowiada i tłumaczy psycholog, seksuolog Maria Kmieciak.

Uważaj ze zdrobnieniami

Uwielbiasz zwracać się do swojego partnera w szczególny sposób, inny niż reszta świata? Na co dzień może się to świetnie sprawdzać, bo podkreśla wyłączność waszej relacji i jej wyjątkowość, ale już podczas kontaktów intymnych warto ważyć słowa, szczególnie jeśli lubisz zdrobnienia.

– Każda para w unikalny sposób tworzy swój intymny świat. O ile w życiu codziennym używanie zdrobnień w stosunku do partnera wpływa pozytywnie na relację, sprzyjając umocnieniu więzi, tak podczas intymnych uniesień lepiej ograniczyć tego typu komunikaty. Oczywiście nie ma nic złego w pieszczotliwym nazywaniu partnera „misiaczkiem”, „ptysiem” czy „króliczkiem”, musimy jednak pamiętać, że nie wszyscy mężczyźni w łóżku chcą pozostać pieszczochami, tym bardziej jeśli zdrobnieniami  zostaje „obdarowany” ich penis – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak.

Chcesz lepszego seksu?

Dobry seks to miks wielu czynników, o które nie zawsze łatwo. WIMIN to wsparcie dla Twoich mechanizmów relaksacji. Zadba o pożądanie i wzmocnione wrażenia. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

A co, jeśli mimo wszystko trudno nam się powstrzymać od słodkich zwrotów kierowanych do partnera? – Jeśli trudno jest kobiecie zrezygnować z tego typu określeń, warto wybierać takie, które nie odbierają męskości – radzi seksuolog.

Nie krytykuj umiejętności seksualnych

– W sytuacji, kiedy mamy zastrzeżenia do umiejętności seksualnych partnerki, powinnyśmy unikać zwrotów typu „ostatnio robiłaś to lepiej”. Jakakolwiek forma porównywania, podkreślania niedoskonałości czy braku umiejętności prawie zawsze wiąże się z niepowodzeniem, popsuciem atmosfery sprzyjającej zbliżeniu czy utratą pożądania – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak.

Zresztą nieodpowiednią komunikacją w łóżku, możemy popsuć znaczenie więcej, niż tylko atmosferę.

– O wiele poważniejszym skutkiem jest pojawienie się wątpliwości co do własnej sztuki miłosnej oraz wzbudzenie bądź umocnienie kompleksów, z którymi boryka się większość osób. Warto pamiętać, że sfera seksualna jest niezwykle wrażliwą częścią naszego życia i ważne jest, aby komunikacja stosowana w łóżku przybierała delikatne formy, które pomogą nakierować partnerkę lub partnera na spełnienie naszych potrzeb – radzi nasz ekspert. – W tym miejscu pragnę przypomnieć kobietom, że większość mężczyzn najbardziej boi się odrzucenia, ośmieszenia i kompromitacji właśnie w sferze seksualnej.

Nie mów o codziennych obowiązkach

Gra wstępna to nie jest idealny czas na rozmowę o praniu, obowiązkach domowych czy dzieciach. Teksty w stylu: „Nakarmiłaś psa?”, „Wstawiłaś zmywarkę?” skutecznie mogą odebrać ochotę na seks.

 

5 rzeczy, które kobiety uwielbiają w łóżku

– Należy zadać sobie pytanie, czy zależy nam na pełnym uniesień, satysfakcjonującym zbliżeniu, czy na załatwianiu domowych spraw i wywlekaniu wzajemnych pretensji – mówi Maria Kmieciak. – Poprzez pieszczoty, zabawy, pocałunki, eksperymenty i wiele innych czynności rośnie podniecenie. Dzięki grze wstępnej partnerki, zwłaszcza będące w długotrwałych relacjach, mogą ponownie nie tylko sami odczuwać pożądanie, ale również czuć się pożądane. Gra wstępna również wzmacnia uczucie bliskości. Aby to wszystko się zadziało, ważne jest zadbanie o odpowiednią atmosferę i nie przenoszenie napięć dnia codziennego do łóżka.

Lepiej skupić się w sypialni na tu i teraz, starać się nie rozpraszać innymi myślami. Wtedy też łatwiej o naszą własną satysfakcję w łóżku.

Nie krytykuj jego/jej wyglądu

Nie oszukujmy się – w łóżku chcemy słyszeć tylko dobre rzeczy. Dlatego regularnie przypominaj partnerowi, co cię w nim podnieca i skupiaj się na tych pozytywnych cechach. A co ze szczerością, krytyką? Czy możemy sobie pozwolić na słowa prawdy o wyglądzie partnera lub partnerki?

– Oczywiście dużo zależy od relacji, dystansu, poczucia humoru i wzajemnego przyzwolenia na tego typu komentarze. Jednak w praktyce zalecałabym wstrzymanie się od komentowania wyglądu czy dodatkowych kilogramów w łóżku. W sytuacji intymnej, w której partnerka wytyka niedoskonałości, zazwyczaj uruchamia się myślenie, że widzi ona tylko brzydotę, że ta osoba już jej nie podnieca, nie jest wystarczająco dobra. Pod wpływem takich komentarzy często pogłębiają się kompleksy, traci się pewność siebie, poczucie akceptacji, nie wspominając już o utracie apetytu na seks – przestrzega Maria Kmieciak.

Co robić, jeśli nasza partnerka ostatnio np. przytyła i zaczyna nas to martwić? Unikanie tematu też nie wydaje się rozwiązaniem.

– Jeśli niepokoi nas wygląd partnerki, warto w życzliwy sposób porozmawiać z nią na ten temat. Okazać wsparcie i troskę, które pozwolą mu zmobilizować się do pracy nad sobą. Jednak takie rozmowy najlepiej przeprowadzać poza łóżkiem – radzi ekspert.

Nie poruszaj ciężkich tematów

W komunikacji w związku nie tylko ważne jest, jak coś powiedzieć, ale i kiedy poruszyć dany temat. Jeśli jeszcze nie rozmawialiście ze sobą np. o posiadaniu dzieci, rzucenie propozycji: „Zróbmy sobie dziecko” w trakcie intymnego zbliżenia, może się nieprzyjemnie skończyć. Albo może chcesz ze swoim partnerem porozmawiać o kontaktach z jego matką – zrób to, ale nie w sypialni. To ważne tematy, ale nie do poruszenia teraz. Szanuj czas w sypialni. Niech te chwile będą pełne miłości i intymności.

Wiemy, czego lepiej nie mówić w łóżku. Co w takim razie mówić? Jak się komunikować w sypialni, żeby to przyniosło efekt i jednocześnie nie zraniło drugiej osoby?

– Jeśli coś nam nie odpowiada w intymnych kontaktach z naszym partnerem – dotyk, technika, pozycje seksualne czy pieszczotliwe zwroty – warto pokazać partnerowi, gdzie i w jaki sposób lubimy być dotykani. W łóżku mówmy o tym, co nas podnieca, co akceptujemy w seksie, a na co nie mamy przyzwolenia, po to aby dawać i czerpać z niego satysfakcję – tłumaczy seksuolog Maria Kmieciak. – Dzięki szczerej, spokojnej rozmowie i poznawaniu własnych potrzeb, braku niepotrzebnej krytyki, możemy być pewni, że w przyszłości unikniemy rozczarowania, przykrości czy poczucia odrzucenia w łóżku – dodaje.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

Zainteresują cię również:

7 komplementów, które warto mówić sobie w łóżku

poranek po

„Gdybym tak mogła cofnąć czas…” Co zrobić, jeśli zaliczyłaś seks z niewłaściwych powodów albo z niewłaściwym facetem?

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

zycie seksualne

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

Toksyczne związki

„Jeśli masz swoje przekonania, inne poglądy, to ta inność przez osobę toksyczną będzie odbierana jako zdrada”. Toksyczne związki okiem psychoterapeuty

para rozmawia ze sobą

Rozstanie z klasą, kulturalne odejście z pracy. Eksperci podpowiadają, jak zamykać sprawy

kobieta wącha kwiatka

Feromony – seks masz w… nosie

porno

„Pocimy się, pozycje nam nie wychodzą, coś nas zaboli, robimy przerwy na siusiu, przeszkadzają nam zwierzęta”. O tym, jak naprawdę wygląda nasz seks, mówi edukatorka seksualna Kamila Raczyńska-Chomyn

Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu

Nie masz fejsa

Jestem dziennikarką i nie mam konta na Facebooku. Sprawdziłam, czy da się żyć bez mediów społecznościowych

owoc pochwa

„Przestańmy uważać samomiłość za gorszą formę seksu, przeznaczoną dla starych panien”. Masturbacja to rewelacja!

„Jeśli praca mnie obciąża i sprawia, że nie mogę być tu i teraz w czasie seksu, to zapytajmy siebie, dlaczego seks jest mniej ważny od pracy, mniej potrzebny?”

kobieta trzymająca w rekach środki antykoncepcji zastanawia się które z nich jest skuteczniejsze, na podstawie wskaźnika Pearla

Skąd wiemy, jak skuteczna jest dana metoda antykoncepcyjna? Wskaźnik Pearla – zastosowanie.

Chcesz poprawić życie seksualne? Czas na zaprzyjaźnienie się z L-cytruliną

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić

Rodzice z dzieckiem

„Nie chodzi o to, żeby ośmiolatkowi pokazywać, jak zakłada się prezerwatywę”. O tym jak rozmawiać z dzieckiem o seksie, wyjaśniają edukatorki seksualne

para seks

Majówka w pełni. Czas pomyśleć więcej o …seksie

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

4 sygnały, że za bardzo przejmujesz się opinią innych

„Co miałaś na sobie?”. Wystawa, która prezentuje ubrania, jakie miały na sobie ofiary gwałtu w momencie napaści

Antykoncepcja czy koncepcja – jak odwrócić myślenie o unikaniu ciąży?

Krwinki powodujące krwawienie po stosunku

O czym może świadczy krwawienie po stosunku? Czy jest się czego obawiać?

para kłótnia

„Nie rozmawiamy ze sobą, tłumiąc emocje”. Związek to wybór – nie zawsze dobry!

4 sposoby na pogodzenie się

Jak się skutecznie pogodzić? Skorzystaj ze wskazówek psychologa