Przejdź do treści

Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane pytania w Google’u

Ilustracja: Adrian Cibicki
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pizza z dynią
Podwójnie dyniowa jesienna pizza. Zachwyca nie tylko kolorem, ale również delikatnością!
Zdrowotne walory jesieni – odczarowujemy jarzębinę!
8 rzeczy, które trzeba wiedzieć o fast foodach
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
kobieta trenuje jogę
Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?

Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Czy w czasie jej trwania kobieta może zajść w ciążę? Ćwiczyć? Badać się? Farbować włosy? Spieszymy z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania.

Miesiączka, inaczej menstruacja, to fizjologiczne złuszczanie się nabłonka macicy pod wpływem działania na organizm kobiecy wielu różnych hormonów. Najczęściej krwawienie miesięczne występuje u kobiet co 28 dni i trwa około 4 dni. Mimo że menstruacja to proces zupełnie fizjologiczny, którego regularne występowanie świadczy o zdrowiu kobiety, wpływa ona na życie i codzienną aktywność. Ginekolog często słyszy od swoich pacjentek pytania o to, czy coś jest zakazane lub dozwolone podczas miesiączki. Poniżej kilka najczęściej pojawiających się pytań i odpowiedzi.

Chcesz zapomnieć o PMS?

Drażliwość, bolesne piersi, zatrzymywanie wody. Każda z nas przechodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego inaczej i każda ma prawo do wsparcia w tym czasie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

dr Łukasz Stelmaszczyk
lekarz rezydent – położnictwo i ginekologia

Czy podczas okresu można zajść w ciążę?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy pokrótce przypomnieć, jak wygląda cykl menstruacyjny. Pierwsza faza cyklu to menstruacja (trwa 4–7 dni), następna faza to faza folikularna (około 9 dni), kolejno owulacja (1 dzień) i faza lutealna (14 dni). Takie cykle powinny powtarzać się co miesiąc przez cały okres reprodukcyjny kobiety. Niestety nie zawsze tak jest i na długość poszczególnych części cyklu owulacyjnego wpływa bardzo wiele czynników, m.in.: stres, przemęczenie, niektóre leki, dieta, choroby, zaburzenia hormonalne czy nawet zmiana klimatu. Dlatego rzadko można stwierdzić ze 100-procentową pewnością, w jakiej fazie cyklu znajduje się kobieta, ile będzie trwała następna faza, kiedy dokładnie będzie owulacja. Zmienny jest też czas życia plemników mężczyzny (są badania naukowe, które opisują przypadki ich przeżycia w pochwie do 5 dni). Dlatego, mimo że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę podczas okresu jest małe, to jednak jest, i podczas miesiączki należy stosować antykoncepcję.

Czy podczas okresu można ćwiczyć?

Tak, podczas okresu można ćwiczyć. Należy pamiętać, że miesiączka to proces fizjologiczny, a nie choroba. Organizm kobiety jest do takiego stanu rzeczy przygotowany i całkiem dobrze sobie z tym radzi. Jeśli samopoczucie kobiety jest dobre, nie występuje nadmierne krwawienie, ćwiczenia fizyczne są wręcz wskazane. Pozwalają one bowiem zniwelować wiele negatywnych objawów towarzyszących miesiączce. Nie ma w zasadzie żadnych ograniczeń co do rodzajów i intensywności treningów – należy po prostu wsłuchać się w sygnały, które daje nam organizm. Na czas największego krwawienia można zrezygnować z bardzo intensywnego wysiłku oraz ćwiczeń mięśni brzucha, ponieważ mogą one dodatkowo zwiększyć krwawienie.

Czy podczas okresu można robić tatuaż?

Teoretycznie można, ale lepiej przeczekać czas miesiączki. Powodów jest kilka. Po pierwsze, podczas miesiączki organizm może być bardziej wyczulony na ból. Po drugie, są badania, które donoszą, że podczas okresu w organizmie spada odporność, dlatego też gorzej radzi on sobie z zagrożeniem w postaci bakterii czy wirusów (zwiększa się ryzyko odczynów zapalnych na skórze w miejscu, gdzie robiony był tatuaż). Po trzecie, podczas miesiączki i ciąży krew kobiety jest trochę rzadsza niż zwykle – po tatuażu rany mogą bardziej krwawić, a efekt końcowy może być gorszy, niż w przypadku gdyby tatuaż wykonało się w innym terminie. Po czwarte, leki przeciwbólowe stosowane do łagodzenia objawów miesiączki mogą rozrzedzać krew i również źle wpływać na efekt końcowy wykonywanego tatuażu.

Czy podczas okresu można farbować włosy?

Nie ma przeciwwskazań do farbowania włosów podczas miesiączki, ale należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Podczas okresu wahają się poziomy niektórych hormonów w organizmie kobiety, dlatego też jej skóra na głowie może być sucha i bardziej narażona na drażniące właściwości farby do włosów. Dodatkowo gruczoły łojowe podczas miesiączki są bardziej aktywne i może to być przyczyną gorszego nasycenia włosów wybranym kolorem.

Czy podczas okresu można się kochać?

Nie ma medycznych przeciwwskazań do uprawiania seksu podczas miesiączki, należy jednak zachować szczególną higienę, ponieważ podczas krwawienia łatwiej może dojść do zakażeń w miejscach intymnych. Ponadto, tak jak jest napisane w odpowiedzi na pierwsze pytanie, również podczas miesiączki należy stosować antykoncepcję, najlepiej w postaci prezerwatywy.

Kobieta trzyma wynik badania usg

Czy podczas okresu można robić badania moczu?

Należy unikać wykonywania badania ogólnego moczu podczas krwawienia miesiączkowego. Mocz pobierany do badania z dużym prawdopodobieństwem będzie zanieczyszczony krwią z dróg rodnych i uzyskane wyniki będą fałszywe (nawet minimalna, niewidoczna ilość krwi może znacząco wpłynąć na wynik ogólny badania moczu i interpretacje jego wyniku przez lekarza).

Czy podczas okresu można stosować tabletki dopochwowe?

Podczas okresu nie należy stosować globulek ani innych leków dopochwowych. Jeśli lekarz przepisał stosowanie takich leków, należy przeczekać największe krwawienie i ich aplikację rozpocząć dopiero wtedy, kiedy krwawienie będzie mniejsze. Jeśli leki zaczęło się brać przed miesiączką, należy również przerwać ich stosowanie na czas największego krwawienia. W przypadkach kiedy dolegliwości w postaci pieczenia czy swędzenia z powodu infekcji dróg rodnych są bardzo nasilone, należy poprosić lekarza o zmianę formy leczenia na czas miesiączki.

Czy podczas miesiączki można oddawać krew?

Podczas miesiączki oraz 3 dni po jej końcu nie można oddawać krwi. W każdej stacji krwiodawstwa przed oddaniem krwi należy odpowiedzieć lekarzowi na szereg pytań, z których jedno dotyczy właśnie miesiączki. Przyczyna tego zakazu jest prosta – kobieta podczas krwawienia miesięcznego traci pewną ilość krwi (około 35 ml, choć i 80 ml przez niektórych ginekologów uznawane jest za normę). Dodatkowa utrata krwi spowodowana jej oddaniem do stacji krwiodawstwa może mieć negatywny wpływ na organizm i doprowadzić do nadmiernego osłabienia czy omdleń.

Zobacz także

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Ruby Rose: tylko ty wiesz, jaką osobą się urodziłaś i musisz być wolna, by być sobą

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

Zainteresują cię również:

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

Czy musisz odstawić dziecko od piersi, jeśli zaszłaś w kolejną ciążę? Wyjaśnia ginekolog

„W Polsce kobiety stawiają sobie bardzo wysokie wymagania wobec tego, jak mają wyglądać. Są niezwykle urodziwe, a mimo to, mają bardzo dużo kompleksów” – mówi Natalia Zawada, projektantka i właścicielka marki STARSEEDS

Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka

„Drażni mnie terror ciałopozytywności, z pozytywności obdzierany” – blogerka szczerze o body positive

awokado

Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy

„Najczęstszym błędem ciężarnych jest to, że odmawiają sobie wszystkiego” – mówi profesor Marzena Dębska, ginekolog i położnik

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

dr n. med. Tomasz Songin

Dr n. med. Tomasz Songin o endometriozie: czas, w jakim pacjentka ostatecznie dowiaduje się o swojej chorobie, to średnio 7 lat

Monika Błotnicka / zdj. własne

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

„Zazwyczaj kobieta załatwia się na bizneswoman: biegnie do toalety, siada i szybko, z parciem, oddaje mocz. A powinno się dać sobie sekundę, dwie, bez parcia na mięśnie dna miednicy”- mówi Urszula Herman, założycielka zespołu PelviFly, oferującego treningi mięśni dna miednicy

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

Dlaczego i w jakich dawkach powinno się brać kwas foliowy w trakcie ciąży? Tłumaczy farmaceutka

Zespół WIMIN

„Chcemy w tym trudnym i zabieganym świecie wspierać, kibicować i towarzyszyć kobietom”. Kwestionariusz urodowy: WIMIN

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

Joanna Pietroń, internista CMD

Lek. Joanna Pietroń: suplementy mogą uzupełniać naszą dietę, ale nie mogą być zamiennikiem zdrowego i zbilansowanego odżywiania

istockphoto.com

Walczysz z infekcją miejsc intymnych? Dr Południewski wyjaśnia, kiedy powinnaś udać się do lekarza

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

unsplash.com

Ból a płeć. Kogo bardziej boli?

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

istockphoto.com

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy tracą moc?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.