Przejdź do treści

Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane w Google’u pytania

Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane pytania w Google'u Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu
6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym
Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda
Co wspólnego mają ze sobą kobra, wkładka i Barbra Streisand? Odpowiada edukatorka ginekologiczna Aga Szuścik
Uśmiech po marchewce, grymas po jarmużu. Brytyjscy naukowcy sprawdzili preferencje żywieniowe nienarodzonych dzieci

Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Czy w czasie jej trwania kobieta może zajść w ciążę? Ćwiczyć? Badać się? Farbować włosy? Spieszymy z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania.

Miesiączka, inaczej menstruacja, to fizjologiczne złuszczanie się nabłonka macicy pod wpływem działania na organizm kobiecy wielu różnych hormonów. Najczęściej krwawienie miesięczne występuje u kobiet co 28 dni i trwa około 4 dni. Mimo że menstruacja to proces zupełnie fizjologiczny, którego regularne występowanie świadczy o zdrowiu kobiety, wpływa ona na życie i codzienną aktywność. Ginekolog często słyszy od swoich pacjentek pytania o to, czy coś jest zakazane lub dozwolone podczas miesiączki. Poniżej kilka najczęściej pojawiających się pytań i odpowiedzi.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Czy podczas okresu można zajść w ciążę?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy pokrótce przypomnieć, jak wygląda cykl menstruacyjny. Pierwsza faza cyklu to menstruacja (trwa 4–7 dni), następna faza to faza folikularna (około 9 dni), kolejno owulacja (1 dzień) i faza lutealna (14 dni). Takie cykle powinny powtarzać się co miesiąc przez cały okres reprodukcyjny kobiety. Niestety nie zawsze tak jest i na długość poszczególnych części cyklu owulacyjnego wpływa bardzo wiele czynników, m.in.: stres, przemęczenie, niektóre leki, dieta, choroby, zaburzenia hormonalne czy nawet zmiana klimatu. Dlatego rzadko można stwierdzić ze 100-procentową pewnością, w jakiej fazie cyklu znajduje się kobieta, ile będzie trwała następna faza, kiedy dokładnie będzie owulacja. Zmienny jest też czas życia plemników mężczyzny (są badania naukowe, które opisują przypadki ich przeżycia w pochwie do 5 dni). Dlatego, mimo że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę podczas okresu jest małe, to jednak jest, i podczas miesiączki należy stosować antykoncepcję.

Czy podczas okresu można ćwiczyć?

Tak, podczas okresu można ćwiczyć. Należy pamiętać, że miesiączka to proces fizjologiczny, a nie choroba. Organizm kobiety jest do takiego stanu rzeczy przygotowany i całkiem dobrze sobie z tym radzi. Jeśli samopoczucie kobiety jest dobre, nie występuje nadmierne krwawienie, ćwiczenia fizyczne są wręcz wskazane. Pozwalają one bowiem zniwelować wiele negatywnych objawów towarzyszących miesiączce. Nie ma w zasadzie żadnych ograniczeń co do rodzajów i intensywności treningów – należy po prostu wsłuchać się w sygnały, które daje nam organizm. Na czas największego krwawienia można zrezygnować z bardzo intensywnego wysiłku oraz ćwiczeń mięśni brzucha, ponieważ mogą one dodatkowo zwiększyć krwawienie.

Karolina Rogaska /fot. archiwum prywatne

Czy podczas okresu można robić tatuaż?

Teoretycznie można, ale lepiej przeczekać czas miesiączki. Powodów jest kilka. Po pierwsze, podczas miesiączki organizm może być bardziej wyczulony na ból. Po drugie, są badania, które donoszą, że podczas okresu w organizmie spada odporność, dlatego też gorzej radzi on sobie z zagrożeniem w postaci bakterii czy wirusów (zwiększa się ryzyko odczynów zapalnych na skórze w miejscu, gdzie robiony był tatuaż). Po trzecie, podczas miesiączki i ciąży krew kobiety jest trochę rzadsza niż zwykle – po tatuażu rany mogą bardziej krwawić, a efekt końcowy może być gorszy, niż w przypadku gdyby tatuaż wykonało się w innym terminie. Po czwarte, leki przeciwbólowe stosowane do łagodzenia objawów miesiączki mogą rozrzedzać krew i również źle wpływać na efekt końcowy wykonywanego tatuażu.

Czy podczas okresu można farbować włosy?

Nie ma przeciwwskazań do farbowania włosów podczas miesiączki, ale należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Podczas okresu wahają się poziomy niektórych hormonów w organizmie kobiety, dlatego też jej skóra na głowie może być sucha i bardziej narażona na drażniące właściwości farby do włosów. Dodatkowo gruczoły łojowe podczas miesiączki są bardziej aktywne i może to być przyczyną gorszego nasycenia włosów wybranym kolorem.

Czy podczas okresu można się kochać?

Nie ma medycznych przeciwwskazań do uprawiania seksu podczas miesiączki, należy jednak zachować szczególną higienę, ponieważ podczas krwawienia łatwiej może dojść do zakażeń w miejscach intymnych. Ponadto, tak jak jest napisane w odpowiedzi na pierwsze pytanie, również podczas miesiączki należy stosować antykoncepcję, najlepiej w postaci prezerwatywy.

Czy podczas okresu można robić badania moczu?

Należy unikać wykonywania badania ogólnego moczu podczas krwawienia miesiączkowego. Mocz pobierany do badania z dużym prawdopodobieństwem będzie zanieczyszczony krwią z dróg rodnych i uzyskane wyniki będą fałszywe (nawet minimalna, niewidoczna ilość krwi może znacząco wpłynąć na wynik ogólny badania moczu i interpretacje jego wyniku przez lekarza).

Czy podczas okresu można stosować tabletki dopochwowe?

Podczas okresu nie należy stosować globulek ani innych leków dopochwowych. Jeśli lekarz przepisał stosowanie takich leków, należy przeczekać największe krwawienie i ich aplikację rozpocząć dopiero wtedy, kiedy krwawienie będzie mniejsze. Jeśli leki zaczęło się brać przed miesiączką, należy również przerwać ich stosowanie na czas największego krwawienia. W przypadkach kiedy dolegliwości w postaci pieczenia czy swędzenia z powodu infekcji dróg rodnych są bardzo nasilone, należy poprosić lekarza o zmianę formy leczenia na czas miesiączki.

Czy podczas miesiączki można oddawać krew?

Podczas miesiączki oraz 3 dni po jej końcu nie można oddawać krwi. W każdej stacji krwiodawstwa przed oddaniem krwi należy odpowiedzieć lekarzowi na szereg pytań, z których jedno dotyczy właśnie miesiączki. Przyczyna tego zakazu jest prosta – kobieta podczas krwawienia miesięcznego traci pewną ilość krwi (około 35 ml, choć i 80 ml przez niektórych ginekologów uznawane jest za normę). Dodatkowa utrata krwi spowodowana jej oddaniem do stacji krwiodawstwa może mieć negatywny wpływ na organizm i doprowadzić do nadmiernego osłabienia czy omdleń.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

dr Łukasz Stelmaszczyk
lekarz rezydent – położnictwo i ginekologia

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

"Połowa ludzkości miesiączkuje i jest to całkiem normalne doświadczenie". Przedstawiamy fragment książki "Ciotka" Magdaleny Zarębskiej / istock

„Połowa ludzkości miesiączkuje i jest to całkiem normalne doświadczenie”. Przedstawiamy fragment książki „Ciotka” Magdaleny Zarębskiej

„Nie noście wkładek bez sensu” – ostrzega Okresowa Koalicja. I przypomina: „Wilgoć jest całkiem spoko”

7 naturalnych składników wzmacniających odporność

"Dźwięki zakładania podpaski nie powinny być powodem do wstydu" - podkreślają członkinie Akcji Menstruacji

„Dźwięki zakładania podpaski nie powinny być powodem do wstydu” – podkreślają członkinie Akcji Menstruacji

Podpaski i tampony zamiast kwiatów. Nowożeńcy zaskoczyli pomysłowością i przy okazji pomogli wielu kobietom

Kobieta

W krwi menstruacyjnej zauważasz skrzepy? Czy jest się czego obawiać, wyjaśnia Okresowa Koalicja

Przez tampony doznała wstrząsu toksycznego, straciła obie nogi. Dziś „złota modelka” zmienia świat mody

Jak przewidzieć, kiedy zacznie nam się menopauza? Naukowcy znają odpowiedź

Majtki menstruacyjne regular od WIMIN / archiwum HelloZdrowie

Miesiączka latem to nic przyjemnego. Na szczęście dziewczyny z WIMIN stworzyły majtki menstruacyjne regular. Przetestowałam!

Chcesz wesprzeć pracę swoich hormonów? Seed cycling jest dla ciebie / istock

Chcesz wesprzeć pracę swoich hormonów? Seed cycling jest dla ciebie

Kobieta

10 rzeczy, które mogą mieć wpływ na kłopoty z cyklem

Kobieta trzyma w ręce podpaskę i tampon

Podpaski w szpitalach są jak Święty Graal. „Nie dostałam ich nawet przy poronieniu. Polskie szpitale to piekło”

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów /fot. iStock

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów

Unsplash

6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku. Nie tylko cellulit i odrastające włoski

Mężczyźni testowali symulator okresu. "Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?"

Mężczyźni testowali symulator okresu. „Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?”

Kobieta i mężczyzna śpią w łóżku

„Seks podczas okresu kobieta może odczuć jako olbrzymią akceptację ze strony mężczyzny, dowód, że jest dla niego atrakcyjna w każdych warunkach”

Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry /fot. iStock

Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry

Tabletki na ból penisa? / gettyimages

„Zapisałem panu tabletki, które sprawią, że penis będzie mniej bolał. Proszę wrócić, jak będzie pan się chciał starać o dziecko”. Ekspertka o podwójnych standardach

Dr n. med. Karina Barszczewska: „W PCOS pojawia się ryzyko zaburzeń psychicznych i behawioralnych, a także seksualnych, o czym bardzo mało się mówi”

Czy eleganckie majtki z siateczki mogą zastąpić dwa tampony? Sprawdziłam

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

„Jeśli krew byłaby złota, rządziłybyśmy światem”. Polska artystka śpiewa o miesiączce

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych. "Dalej tak nie pociągniemy"

„Nam się po prostu należą podpaski w toaletach publicznych”. Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×