Przejdź do treści

„Nie złap wilka”, czyli jak chronić pęcherz przed infekcją?

Zdjęcie: rawpixel / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma przekaz dla koronasceptyków
Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma ważny przekaz dla koronasceptyków
Anja Rubik
Anja Rubik o okładce „Vogue Polska”: chciałam, aby sesja oddała nasz bunt i naszą siłę
matka trzymająca dziecko, pandemia
Pomoc dla kobiet w ciąży i matek. Darmowe podcasty od Fundacji Mlekiem Mamy
Kobiety w maseczkach ochronnych
Brytyjscy naukowcy odkryli, że osoby zakażone koronawirusem najbardziej zarażają przez pierwsze 5 dni od wystąpienia objawów
Pacjentka po przeszczepie serca urodziła dziecko. To rzadkość na skalę krajową

Do infekcji dróg moczowych może prowadzić wychłodzenie narządów jamy brzusznej, któremu sprzyja osłabieniu odporności. Dlatego babcie, które doradzały zakładanie ciepłej bielizny i przestrzegały przed siadaniem na zimnym, by „nie złapać wilka” miały rację. Sprawdźcie, co  jeszcze warto robić, aby zapobiec infekcji pęcherza.

Bezpośrednim winowajcą kłopotów z pęcherzem nie jest jednak przeziębienie, tylko dostające się do pęcherza bakterie, rzadziej wirusy, a już naprawdę sporadycznie grzyby. Grzybicze zapalenia pęcherza zdarzają się właściwie tylko osobom z obniżoną odpornością, prowadzącym długotrwałą antybiotykoterapię, stosującym leki immunosupresyjne, zacewnikowanym albo po zabiegach na drogach moczowych. Najczęściej, bo w ponad połowie przypadków, stan zapalny w pęcherzu powodują bakterie. Przeważnie pałeczki jelitowe (Escherichia coli stanowi przyczynę ok. 75 proc. zachorowań). Pytanie, co one robią w naszym pęcherzu?

Drogi zakażenia

Chorobotwórcze drobnoustroje najczęściej dostają się do pęcherza tzw. drogą wstępującą, czyli przez cewkę moczową. Ponieważ u kobiet jest ona znacznie krótsza niż u mężczyzn, a jej ujście znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie odbytu, który jest naturalnym siedliskiem rozmaitych patogenów, w tym przede wszystkim bakterii E. coli, stanowi to jednocześnie odpowiedź na pytanie, dlaczego kłopoty z pęcherzem częściej mają kobiety. U kobiet droga do cewki moczowej jest krótsza niż u mężczyzn. Wystarczy niedostateczna albo niewłaściwa higiena i infekcja gotowa. Zakażeniu sprzyja także wzmożona aktywność seksualna, co ma nawet swoją medyczną nazwę „zespół zapalenia pęcherza miesiąca miodowego”.

Czasami infekcja układu moczowego może mieć inne przyczyny. Na przykład być wynikiem zbyt długiego zalegania moczu w pęcherzu. Taka sytuacja ma miejsce, gdy mało pijemy i rzadko chodzimy do toalety albo gdy długie godziny powstrzymujemy się od oddania moczu. Z kolei jeśli chorujemy na cukrzycę, musimy sobie zdawać sprawę, że w moczu, a nie tylko we krwi, mogą pojawiać się duże stężenia glukozy, która jest idealną pożywką dla bakterii. Stosunkowo najrzadziej zdarza się, że bakterie atakujące pęcherz są wynikiem ogólnego zakażenia organizmu (sepsy).

Częste siusianie

Stan zapalny pęcherza z reguły daje wyraźnie odczuwalne objawy. Co chwilę biegamy do toalety, a jednocześnie nie możemy załatwić potrzeby całkowicie. Tej prostej czynności towarzyszy piekący ból. Nasila się on pod koniec mikcji, co związane jest ze stykaniem się zmienionych zapalnie ścian pęcherza, gdy staje się pusty. Ten rodzaj dyskomfortu w okolicy narządów płciowych można pomylić z infekcją intymną. Jednak – na co zwracają uwagę lekarze – zakażeniu pochwy towarzyszy stałe pieczenie okolicy przedsionka pochwy (nawet wtedy, gdy nie oddajemy moczu) oraz występowanie upławów, których to objawów przy zapaleniu pęcherza nie ma. I jeszcze jedna możliwość: bywa też tak, że mimo iż w pęcherzu gromadzą się bakterie lub wirusy, istnieje stan zapalny, to proces chorobowy przebiega bez bólu i widocznych symptomów. Lekarze mówią wtedy o bezobjawowym bakteriomoczu.

zawstydzona młoda kobieta w sklepie

Próbka do laboratorium

Biochemiczne objawy zapalenia pęcherza, czyli obecność krwi i bakterii w moczu, wykrywa się podczas badania laboratoryjnego. Pozwala ono nie tylko zidentyfikować patogeny, które wywołały infekcje, ale też istnienie stanu zapalnego w drogach moczowych. Może się jednak zdarzyć tak, że ani badanie ogólne moczu, ani jego posiew nie wykażą nieprawidłowości i obecności chorobotwórczych drobnoustrojów, a mimo to choroba będzie się rozwijać. Wynika to z faktu, że pęcherz nieustannie się opróżnia, więc organizm w naturalny sposób bakterie usuwa i w oddanej próbce może być ich po prostu za mało, by analityk w laboratorium mógł je zobaczyć pod mikroskopem.

Ciepło, dużo wody, żurawina

W porę uchwycone zapalenie pęcherza o standardowych objawach (bez gorączki) możemy próbować leczyć samodzielnie. Po pierwsze: powinnyśmy zapewnić sobie ciepło. Czasami ulgę przyniesie odpoczynek z termoforem włożonym między uda lub przyłożonym w okolicę lędźwi, czasem pomoże ciepła kąpiel, bo rozluźni mięśnie i zadziała przeciwbólowo, czasami wystarczy założyć długi i ciepły sweter, a okolice bioder owinąć szalem. Na pewno trzeba pić większą ilość płynów (mimo że odczuwany przy oddawaniu moczu ból do tego nie zachęca), by sprowokować szybsze przepłukiwanie dróg moczowych. Zagęszczony mocz jest bowiem dogodnym środowiskiem dla bakterii, a tych chcemy się jak najszybciej pozbyć. Oprócz czystej wody dobrze sięgnąć po sok z żurawiny, gdyż zawarte w jej owocach związki aktywne mają właściwości zakwaszające mocz oraz dezynfekujące drogi moczowe. Zawierają ponadto grupę tanin nazywanych proantocyjanidami (PAC), które zmieniają budowę ścian komórkowych chorobotwórczych bakterii, co utrudnia ich przyczepianie się do komórek nabłonka w drogach moczowych.

Pomoc z apteki

Przy infekcji pęcherza moczowego warto zastosować preparat z czystej żurawiny, zwracając uwagę, by zawierał odpowiednią ilość wspomnianych PAC. W badaniach udowodniono, że właściwa dawka profilaktyczna to 36 mg PAC dziennie, a w stanach ostrych 72 mg. Jeśli objawy infekcji są typowe – czyli odczuwamy pieczenie i ból przy oddawaniu moczu, nie mamy gorączki, nie odczuwamy silnego bólu z podbrzusza lub kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – możemy w aptece nabyć preparat z furaginą. To lek dostępny bez recepty, o działaniu antybakteryjnym, przeznaczony do leczenia zakażeń dolnych dróg moczowych. Należy go stosować pierwszego dnia w dawce 100 mg cztery razy na dobę (dorośli), następnie trzy razy na dobę. Co ważne, furaginę powinniśmy zażywać nie tylko do momentu ustąpienia objawów bólowych, ale dłużej, tak by zniszczyć wszystkie szkodliwe drobnoustroje obecne w drogach moczowych. Jeśli objawy nie ustępują, pojawia się gorączka, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, powinniśmy natychmiast iść do lekarza, bo możemy mieć do czynienia z infekcją górnych dróg moczowych, np. odmiedniczkowym zapaleniem nerek. A wtedy potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i celowana terapia antybiotykiem.

Uwaga na nawracające infekcje

30-40 proc. infekcji dróg moczowych nawraca. Dzieje się tak albo dlatego, że zastosowany lek tylko czasowo tłumi objawy albo za każdym razem dochodzi do zakażenia innym typem bakterii, lub też mamy obniżoną odporność miejscową. Co oznacza ta ostatnia sytuacja? Dużą rolę w kształtowaniu odporności odgrywają immunoglobuliny. Gdy ich poziom jest lokalnie obniżony, bariera immunologiczna staje się „dziurawa” i wtedy bakterie, normalnie bytujące w jelicie, mają otwartą drogę, by opanować drogi moczowe. Dlatego jeśli w przypadku nawracających zakażeń wyeliminujemy inne czynniki, np. wrodzone i nabyte wady rozwojowe (m.in. zastój moczu w nerkach, odpływ pęcherzowo-moczowodowy), kamice i nowotwory układu moczowego, możemy zacząć rozważać, czy ich przyczyną nie jest osłabiona odporność. Infekcji nawrotowych nigdy nie leczymy samodzielnie.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zakażenie układu moczowego. Prosty sposób na popularną infekcję!

9 sposobów, by uniknąć infekcji tej jesieni

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli – przepis, działanie

Ból gardła

Ból gardła – domowe sposoby. Co na ból gardła w ciąży?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Fakty i mity: Przeziębienie pęcherza

„Nie siadaj na betonie, bo złapiesz wilka”, czyli przeziębienie pęcherza. Czy to prawda?

kubeczki menstruacyjne

Kubeczek menstruacyjny powoduje ryzyko infekcji? Wpływa na florę pochwy? Fizjoterapeutka o bezpieczeństwie i skuteczności kubeczków menstruacyjnych

owsianka

5 produktów, których lepiej unikać zimą

Boli cię gardło? Sprawdź, czy to wirus czy bakterie, a lepiej wybierzesz leczenie

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

relaksująca się kobieta

6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym

kobieta na jesiennym spacerze z psem

Przeziębiona? Nie siedź w domu, wyjdź na spacer

kobieta owinięta kocem

Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem

7 pytań o infekcje górnych dróg oddechowych

Wek na przeziębienie: syrop z malin

Sposób na przeziębienie: syrop z malin, lepszy niż kupowany w spożywczaku

ręce zarazki bakterie

7 miejsc publicznych, gdzie jest najwięcej zarazków

jak nie zarazić się od dziecka

Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć

dziewczyna leży w łóżku

„Boli mnie gardło, powoli tracę głos”. Pierwsza pomoc w bólu gardła

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

5 mitów na temat bólu gardła.

5 mitów na temat bólu gardła. Prawda czy fałsz? Weryfikujemy je z lekarzem

kobieta, która cierpi na zapalenie pęcherza

Jakie są objawy przeziębienia pęcherza moczowego i jak go leczyć?

Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?

Jak zażywać witaminę D3? Z czym wiąże się niedobór i nadmiar witaminy D3?