4 min.
Infekcja wirusowa gardła i górnych dróg oddechowych u dorosłych – jak ją skutecznie leczyć?

Fot. terovesalainen/AdobeStock
Infekcja wirusowa gardła i górnych dróg oddechowych to fachowe określenie przeziębienia. Trwa zwykle kilka dni i jest wysoce zakaźna, ponieważ drobnoustroje przenoszą się drogą kropelkową. Skuteczne sposoby leczenia infekcji łagodzą objawy i skracają czas trwania choroby.
Spis treści
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz
Infekcje wirusowe u dorosłych są szczególnie dokuczliwe w okresie jesienno-zimowym. Jest to czas zwiększonej aktywności drobnoustrojów, a niskie temperatury i nagła zmiana pogody znacznie obniżają odporność. Wirusy są mniejsze od bakterii, dlatego łatwiej pokonują bariery ochronne, przedostają się do organizmu i powodują stan zapalny. Leczenie infekcji wirusowej trwa kilka dni i polega na łagodzeniu dolegliwości.
Infekcja wirusowa – objawy
Objawy infekcji wirusowej u dorosłych pojawiają się nagle, narastają stopniowo i mają zwykle lekki przebieg. Potrafią znacznie utrudnić lub ograniczyć aktywność oraz codzienne funkcjonowanie. O przeziębieniu może świadczyć:
- uczucie ogólnego rozbicia, osłabienie i złe samopoczucie,
- zaczerwienienie, ból i drapanie w gardle,
- podwyższona temperatura,
- dreszcze,
- kaszel,
- katar,
- nudności i wymioty,
- zapalenie spojówek.
Dolegliwości związane z infekcją wirusową zwykle trwają około 7 dni i najbardziej dokuczliwe są w pierwszych trzech dobach. Zaraźliwość jest wysoka, ponieważ wirusy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową (największym ryzykiem jest bliski kontakt z osobą chorą lub zakażonym przedmiotem) i trwa, dopóki obecne są objawy. Dorośli zapadają na infekcję średnio 2–4 razy w roku.
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Przyczyny infekcji wirusowej
Do infekcji wirusowej gardła dochodzi w momencie, gdy patogeny znajdujące się w powietrzu dostaną się do układu oddechowego osoby z obniżoną odpornością i przejdą przez pierwszą barierę ochronną organizmu, jaką są błony śluzowe nosa i gardła. Wirus zaczyna się namnażać i dochodzi do wytwarzania czynników zapalnych, co powoduje obrzęk, zaczerwienienie, ból i gorączkę. Infekcję najczęściej powodują: wirusy grypy, rinowirusy, koronawirusy i wirusy Coxsackie. Niektóre z nich mają zdolność do przetrwania przez pewien czas poza organizmem, dlatego do zakażenia może dojść także poprzez dotknięcie jakiegoś przedmiotu (poręczy, klamki, widelca), a następnie przeniesienie drobnoustrojów do ust, oczu lub nosa.
Infekcja wirusowa a bakteryjna
Objawy infekcji wirusowej i bakteryjnej są do siebie podobne, jednak zwykle choroba wywołana bakterią trwa dłużej, a symptomy są bardziej nasilone – wydzielina z nosa ma żółtą lub zieloną barwę, podczas kaszlu odkrztuszana jest wydzielina, a temperatura ciała przekracza 38°C. Najważniejszym powodem, dla którego należy rozróżniać oba typy zakażenia, jest sposób leczenia. Przy infekcji bakteryjnej konieczne jest przyjmowanie antybiotyku, który jest nieskuteczny, a nawet niebezpieczny w przypadku choroby wywołanej wirusami, ponieważ może dodatkowo osłabić organizm i rozwinąć lekooporność. Natomiast w obu przypadkach stosuje się leczenie objawowe za pomocą leków przeciwgorączkowych, przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także domowe sposoby. Nieleczone zakażenia prowadzą do wielu groźnych dla zdrowia i życia powikłań.
Zobacz także
Jak leczyć infekcję wirusową?
Zakażenia wywołane przez wirusy zwykle ustępują samoistnie po około 7 dniach od wystąpienia pierwszych dolegliwości, jednak kaszel może utrzymywać się jeszcze przez dłuższy czas. Leczenie infekcji wirusowej polega na łagodzeniu objawów i stanu zapalnego. Aby nie dopuścić do dalszego namnażania się wirusów, należy zastosować odpowiednie leki już w momencie pojawienia się pierwszych symptomów świadczących o chorobie. W tym celu zalecane jest stosowanie środków:
- przeciwgorączkowych,
- przeciwzapalnych,
- przeciwbólowych,
- pastylek do ssania lub sprayów na ból gardła,
- roztworów hipertonicznych do nosa,
- leków przeciwkaszlowych.
Domowe leczenie infekcji wirusowej
Podczas zwalczania infekcji wirusowej u dorosłych warto wspomóc leczenie farmakologiczne domowymi sposobami, które złagodzą objawy, poprawią samopoczucie i wzmocnią odporność. Przede wszystkim przez pierwsze kilka dni infekcji wirusowej należy zostać w domu, położyć się do łóżka, aby wygrzać się i odpocząć. Dzięki temu osłabiony organizm całą energię będzie mógł wykorzystać na walkę z chorobą. Bardzo ważne jest uzupełnianie płynów, ponieważ woda nawilża i łagodzi ból błony śluzowej gardła, a także rozrzedza zalegającą wydzielinę. Można wspomagać się ciepłymi naparami z ziół (rumianek, czarny bez, lipa) lub letnią herbatą z dodatkiem miodu i soku z cytryny, malin lub czarnego bzu. Tego typu napoje oprócz dużej zawartości witaminy C mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące dolegliwości bólowe. W trakcie infekcji apetyt może być znacznie obniżony. Warto jednak zadbać o spożywanie w tym czasie dużej ilości owoców i warzyw, które są bogatym źródłem witamin (C, A, E) wspomagających odporność. Do potraw można dodawać dużą ilość czosnku, kurkumy, imbiru i curry, które rozgrzewają organizm i działają przeciwzapalnie.
Najnowsze w naszym serwisie

01.02.2023
Czym jest resweratrol, gdzie go znaleźć i jak stosować w diecie i kosmetykach?

01.02.2023
Budowa i funkcje keratynocytów. Jakie jest ich znaczenie w kosmetologii?

31.01.2023
Komórki Langerhansa – czym są, ich funkcje i rola w rozwoju łuszczycy, AZS i histiocytozy

31.01.2023
Garcinia cambogia – czym jest i kiedy ją stosować? Czy to środek dla każdego?
Udostępnij
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Polecamy

31.01.2023
Kamila Belczyk-Panków dostała nerkę od swojej mamy. „Nie chciałam jej narażać. A dla niej to było naturalne. Dziś żyję każdym dniem”

28.01.2023
Pozostawiano macicę niezaszytą, uważając, że zrośnie się dzięki naturalnym skurczom. Jak kiedyś robiono cesarskie cięcie

25.01.2023
„Kiedy usłyszałam diagnozę, pomyślałam sobie: Czyli że co? Ja za pół roku umrę? Mam 28 lat!”. Rozmawiamy z Patrycją Lisiecką, która stworzyła projekt fotograficzny Młode z Rakiem

24.01.2023