Przejdź do treści

Infekcja wirusowa gardła i górnych dróg oddechowych u dorosłych – jak ją skutecznie leczyć?

przeziębienie
Fot. terovesalainen/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nie radzisz sobie ze stresem? Polub się z adaptogenami!
Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert
Freepik.com
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
www.istockphoto.com
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
kobieta opala się
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Infekcja wirusowa gardła i górnych dróg oddechowych to fachowe określenie przeziębienia. Trwa zwykle kilka dni i jest wysoce zakaźna, ponieważ drobnoustroje przenoszą się drogą kropelkową. Skuteczne sposoby leczenia infekcji łagodzą objawy i skracają czas trwania choroby.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Infekcje wirusowe u dorosłych są szczególnie dokuczliwe w okresie jesienno-zimowym. Jest to czas zwiększonej aktywności drobnoustrojów, a niskie temperatury i nagła zmiana pogody znacznie obniżają odporność. Wirusy są mniejsze od bakterii, dlatego łatwiej pokonują bariery ochronne, przedostają się do organizmu i powodują stan zapalny. Leczenie infekcji wirusowej trwa kilka dni i polega na łagodzeniu dolegliwości.

Infekcja wirusowa – objawy

Objawy infekcji wirusowej u dorosłych pojawiają się nagle, narastają stopniowo i mają zwykle lekki przebieg. Potrafią znacznie utrudnić lub ograniczyć aktywność oraz codzienne funkcjonowanie. O przeziębieniu może świadczyć:

  • uczucie ogólnego rozbicia, osłabienie i złe samopoczucie,
  • zaczerwienienie, ból i drapanie w gardle,
  • podwyższona temperatura,
  • dreszcze,
  • kaszel,
  • katar,
  • nudności i wymioty,
  • zapalenie spojówek.

Dolegliwości związane z infekcją wirusową zwykle trwają około 7 dni i najbardziej dokuczliwe są w pierwszych trzech dobach. Zaraźliwość jest wysoka, ponieważ wirusy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową (największym ryzykiem jest bliski kontakt z osobą chorą lub zakażonym przedmiotem) i trwa, dopóki obecne są objawy. Dorośli zapadają na infekcję średnio 2–4 razy w roku.

Chcesz lepszej ochrony organizmu?

Dobre bakterie są naszymi małymi sojusznikami. Sprawdź jak WIMIN może wesprzeć ochronę Twojego organizmu.

Sprawdź
przeziębiona kobieta

Przyczyny infekcji wirusowej

Do infekcji wirusowej gardła dochodzi w momencie, gdy patogeny znajdujące się w powietrzu dostaną się do układu oddechowego osoby z obniżoną odpornością i przejdą przez pierwszą barierę ochronną organizmu, jaką są błony śluzowe nosa i gardła. Wirus zaczyna się namnażać i dochodzi do wytwarzania czynników zapalnych, co powoduje obrzęk, zaczerwienienie, ból i gorączkę. Infekcję najczęściej powodują: wirusy grypy, rinowirusy, koronawirusy i wirusy Coxsackie. Niektóre z nich mają zdolność do przetrwania przez pewien czas poza organizmem, dlatego do zakażenia może dojść także poprzez dotknięcie jakiegoś przedmiotu (poręczy, klamki, widelca), a następnie przeniesienie drobnoustrojów do ust, oczu lub nosa.

Infekcja wirusowa a bakteryjna

Objawy infekcji wirusowej i bakteryjnej są do siebie podobne, jednak zwykle choroba wywołana bakterią trwa dłużej, a symptomy są bardziej nasilone – wydzielina z nosa ma żółtą lub zieloną barwę, podczas kaszlu odkrztuszana jest wydzielina, a temperatura ciała przekracza 38°C. Najważniejszym powodem, dla którego należy rozróżniać oba typy zakażenia, jest sposób leczenia. Przy infekcji bakteryjnej konieczne jest przyjmowanie antybiotyku, który jest nieskuteczny, a nawet niebezpieczny w przypadku choroby wywołanej wirusami, ponieważ może dodatkowo osłabić organizm i rozwinąć lekooporność. Natomiast w obu przypadkach stosuje się leczenie objawowe za pomocą leków przeciwgorączkowych, przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także domowe sposoby. Nieleczone zakażenia prowadzą do wielu groźnych dla zdrowia i życia powikłań.

Zobacz także

Jak leczyć infekcję wirusową?

Zakażenia wywołane przez wirusy zwykle ustępują samoistnie po około 7 dniach od wystąpienia pierwszych dolegliwości, jednak kaszel może utrzymywać się jeszcze przez dłuższy czas. Leczenie infekcji wirusowej polega na łagodzeniu objawów i stanu zapalnego. Aby nie dopuścić do dalszego namnażania się wirusów, należy zastosować odpowiednie leki już w momencie pojawienia się pierwszych symptomów świadczących o chorobie. W tym celu zalecane jest stosowanie środków:

  • przeciwgorączkowych,
  • przeciwzapalnych,
  • przeciwbólowych,
  • pastylek do ssania lub sprayów na ból gardła,
  • roztworów hipertonicznych do nosa,
  • leków przeciwkaszlowych.

Domowe leczenie infekcji wirusowej

Podczas zwalczania infekcji wirusowej u dorosłych warto wspomóc leczenie farmakologiczne domowymi sposobami, które złagodzą objawy, poprawią samopoczucie i wzmocnią odporność. Przede wszystkim przez pierwsze kilka dni infekcji wirusowej należy zostać w domu, położyć się do łóżka, aby wygrzać się i odpocząć. Dzięki temu osłabiony organizm całą energię będzie mógł wykorzystać na walkę z chorobą. Bardzo ważne jest uzupełnianie płynów, ponieważ woda nawilża i łagodzi ból błony śluzowej gardła, a także rozrzedza zalegającą wydzielinę. Można wspomagać się ciepłymi naparami z ziół (rumianek, czarny bez, lipa) lub letnią herbatą z dodatkiem miodu i soku z cytryny, malin lub czarnego bzu. Tego typu napoje oprócz dużej zawartości witaminy C mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące dolegliwości bólowe. W trakcie infekcji apetyt może być znacznie obniżony. Warto jednak zadbać o spożywanie w tym czasie dużej ilości owoców i warzyw, które są bogatym źródłem witamin (C, A, E) wspomagających odporność. Do potraw można dodawać dużą ilość czosnku, kurkumy, imbiru i curry, które rozgrzewają organizm i działają przeciwzapalnie.

Najnowsze w naszym serwisie

Zainteresował Cię WIMIN?

Zobacz więcej

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

Zainteresują cię również:

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

jak nie zarazić się od dziecka

Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

dziewczyna leży w łóżku

„Boli mnie gardło, powoli tracę głos”. Pierwsza pomoc w bólu gardła

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Pływające bakterie na odporność

Co to jest immunologia i jakie są jej rodzaje? Badania immunologiczne w diagnostyce

kobieta leży na stole do masażu i korzysta z talasoterapii

Talasoterapia – co to jest i jak działa? Czy zabiegi talasoterapii są skuteczne?

leki psychotropowe w postaci tabletek wysypane na stół

Działanie leków psychotropowych. Przebieg leczenia, skutki uboczne, efekty

Badanie psychologiczne u psychologa

Jak wyglądają badania psychologiczne kierowców oraz w wojsku?

kobieta cierpiąca na abulię spogląda z balkonu na ulicę

Abulia jako przykład zaburzeń woli i aktywności złożonej

kobieta dotyka szyi aby sprawdzić, czy nie znajdują się na niej wole tarczycy

Wole tarczycowe – jakie są przyczyny powiększenia się tarczycy?