Przejdź do treści

Topowe aplikacje zdrowotne

Topowe aplikacje zdrowotne
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Małgorzata Rozenek
Małgorzata Rozenek pokazała zdjęcie z płaczącym synkiem. Oburzone głosy: to obrzydliwe gwałcenie praw dziecka
Pigwa - owoc w sam raz na zimowe infekcje!
Pigwa – owoc, który w mig przegoni infekcje! Dietetyczka tłumaczy, dlaczego warto po nią sięgać
koronawirus, lekarze rodzinni
Powtarzał: dajcie lekarzom rodzinnym zlecać testy, a zobaczycie skalę epidemii. Michał Domaszewski o rekordach zakażeń w Polsce
Kobieta wstrzykuje sobie insulinę w brzuch
Insulina przy cukrzycy typu II – czy można ją odstawić tak, jak zrobił to Lech Wałęsa? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Wielka lekcja WF tylko dla dziewcząt. Wraz z nimi ćwiczyć będą Otylia Jędrzejczak, Anita Włodarczyk i inne mistrzynie sportu
Rusza akcja „Mistrzynie w Szkołach” skierowana do uczennic. Otylia Jędrzejczak: będę przekonywać je, że lekcja WF może być fajna

O ile możemy wierzyć w dobre chęci pomysłowych programistów, o tyle ich kompetencje w dziedzinie medycyny stoją często pod znakiem zapytania. Dlatego przetestowaliśmy i wybraliśmy kilka sprawdzonych aplikacji zdrowotnych.

Poradniki w chorobie

Praktyczne, współtworzone przez specjalistów, zaopatrzone w bezpieczne formułki o konieczności udania się do lekarza. Pomagają rozpoznać objawy pospolitych dolegliwości i przypominają o podstawowych zasadach leczenia i profilaktyki. Wśród aplikacji w języku polskim popularnością cieszą się Pokonaj Grypę i Zdrowe Zatoki (dostępne dla wszystkich systemów).

Zdjęcie: www.pokonajgrype.com

Aplikacja Pokonaj Grypę nie odkrywa właściwie niczego nowego, to jej atrakcyjny interfejs i pozytywną motywację do walki z chorobą możemy zaliczyć na zdecydowany plus. Dzięki aplikacji dowiemy się, w jakim stadium grypy się znajdujemy, i dostaniemy kilka rad, jak wyjść szybciej z choroby dzięki domowym sposobom.

Zdjęcie: www.aplikacja.zdrowezatoki.pl

Nieco inaczej ma się sprawa w przypadku programu Zdrowe Zatoki. Choć problemy z zatokami są powszechne, często je bagatelizujemy lub wręcz ich nie dostrzegamy. Aplikacja wymaga od nas wykonania kilku testów (w tym ruchowych), które pomogą nam rozpoznać objawy, a następnie doradzi, jak postępować. Czyli diagnostyczny bonus w pakiecie.

Bez ryzyka możemy korzystać z aplikacji, które pomogą monitorować chorobę na podstawie wprowadzanych przez nas danych. Jest ich wiele, również w języku polskim. Należą do nich kalendarzyki ciśnienia, diety czy pomiarów glukozy u diabetyków. Często zaopatrzone są w dodatkowe funkcje, takie jak alarm informujący o konieczności dokonania pomiaru lub o porze posiłku.

Topowe aplikacje zdrowotne

Zdjęcie: www.digifit.com

Aplikacje diagnostyczne

Technologia nie ma granic i wciąż zaskakuje nas nowymi rozwiązaniami. Wciąż udoskonalane funkcje smartfonów stopniowo eliminują potrzebę noszenia ze sobą innych urządzeń. Nikt nie zabiera na jesienny spacer aparatu fotograficznego, mając w kieszeni telefon z obiektywem o rozdzielczości milionów pikseli. Podobnie jest z akcesoriami wspomagającymi sportowców. Powoli z użycia wychodzą sportowe zegarki z GPS i pulsometrem, bo telefon wydaje się całkowicie je wyręczać. Pomiary są coraz bardziej dokładne, a funkcji dodatkowych coraz więcej.

DIGIT iCardio 2.0 to program współpracujący ze wszystkimi systemami. Charakteryzują go duża precyzja pomiarów oraz rozbudowany program do treningów niemal w każdej dyscyplinie sportu. Pomaga osiągać znakomite efekty, monitorując pracę serca podczas każdej wykonywanej czynności. Program prowadzi statystyki naszej aktywności przez całą dobę, monitoruje wagę ciała i analizuje nasz sen. Wszystkie dane spływają na serwer i po zalogowaniu się do osobistego konta uzyskujemy pełny obraz naszej wydolności fizycznej i ogólnego zdrowia. Technologia rodem z filmów sci-fi ma jednak swoje minusy. Wymaga wielu kosztownych akcesoriów (najróżniejszych sensorów, a nawet wagi łazienkowej z wi-fi), które w większości trzeba nosić na sobie. Dlatego to aplikacja dla prawdziwych pasjonatów.

Zdjęcie: www.digifit.com

Cardiio dla iPhone Absolutna nowość opracowana przez programistów MIT i naukowców z Harvardu. Pozwala dokonać pomiaru tętna poprzez skanowanie twarzy. Choć brzmi to nieprawdopodobnie, wystarczy skierować obiektyw kamerki na twarz. Aplikacja zbada nas, obserwując niedostrzegalne gołym okiem zmiany kolorów skóry zgodne z naszym pulsem i po chwili wynik jest gotowy. Możemy się więc badać do woli bez dodatkowych akcesoriów, zarówno podczas treningu, spotkania „na dywaniku” u szefa czy po wypiciu nadmiernej ilości kawy. Program poprowadzi dla nas również dzienniczek pomiarów, na podstawie których oceni nasze zdrowie, wydolność i… oceni przewidywalną długość życia!

Zdjęcie: www.cardiio.com

Instant Heart Rate Pro do niedawna uważany za najbardziej precyzyjny prosty program do mierzenia tętna za pomocą obiektywu kamerki telefonu. Pomiaru dokonuje się, przykładając palec do obiektywu. Poza zapisywaniem wyników w historii program nie posiada dodatkowych funkcji i wypada blado w porównaniu z powyższymi.

Zdjęcie: www.azumio.com/apps/heart-rate

Topowe aplikacje zdrowotne

Zdjęcie: www.play.google.com

Z aplikacjami trzeba zapoznawać się ostrożnie, a przede wszystkim zachować czujność i nie ufać bezgranicznie każdej świeżutkiej nowości w tej dziedzinie. Są wśród nich naprawdę dobre – i te polecamy – ale zdarzają się zupełnie kiepskie, co potwierdzają to opinie użytkowników. Liczne programy dotyczące diagnostyki wzroku okazują się nieskuteczne, a aplikacje emitujące światło, które leczy trądzik, przegrywają ze zwykłym mydłem. Wśród nich trafiają się takie, które nie usiłują za wszelką cenę wcisnąć nam wątpliwej wartości diagnozy, ale pomagają obserwować różne zjawiska. Na przykład zmiany skórne w postaci albumu fotografii. Po diagnozę musimy się wybrać się do lekarza.

Sleep As Android jest stworzony dla najnowszej generacji komórek. Telefon, wyczuwając ruch i nasłuchując odgłosów, śledzi nasz sen, analizując jego fazy i wyczuwając zaburzenia spowodowane koszmarami. Ale to nie wszystko. Oprócz zapisywania statystyk nasza komórka pomaga nam regulować nocny wypoczynek. Usypia muzyką, która w miarę zasypiania cichnie. Delikatnie wybudza nas dźwiękami natury lub muzyką, kiedy wyczuje, że śni nam się coś złego. Wreszcie stopniowo przygotowuje nas do całkowitego wybudzenia. Innymi słowy, telefon zadba o to, żebyśmy wstawali zawsze prawą nogą. Czy to rzeczywiście działa? Opinie użytkowników są podzielone, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby dodać własną.O ile możemy wierzyć w dobre chęci pomysłowych programistów, o tyle ich kompetencje w dziedzinie medycyny stoją często pod znakiem zapytania. Dlatego przetestowaliśmy i wybraliśmy kilka sprawdzonych aplikacji zdrowotnych.

Poradniki w chorobie

Praktyczne, współtworzone przez specjalistów, zaopatrzone w bezpieczne formułki o konieczności udania się do lekarza. Pomagają rozpoznać objawy pospolitych dolegliwości i przypominają o podstawowych zasadach leczenia i profilaktyki. Wśród aplikacji w języku polskim popularnością cieszą się Pokonaj Grypę i Zdrowe Zatoki (dostępne dla wszystkich systemów).

Zdjęcie: www.pokonajgrype.com

Aplikacja Pokonaj Grypę nie odkrywa właściwie niczego nowego, to jej atrakcyjny interfejs i pozytywną motywację do walki z chorobą możemy zaliczyć na zdecydowany plus. Dzięki aplikacji dowiemy się, w jakim stadium grypy się znajdujemy, i dostaniemy kilka rad, jak wyjść szybciej z choroby dzięki domowym sposobom.

Zdjęcie: www.aplikacja.zdrowezatoki.pl

Nieco inaczej ma się sprawa w przypadku programu Zdrowe Zatoki. Choć problemy z zatokami są powszechne, często je bagatelizujemy lub wręcz ich nie dostrzegamy. Aplikacja wymaga od nas wykonania kilku testów (w tym ruchowych), które pomogą nam rozpoznać objawy, a następnie doradzi, jak postępować. Czyli diagnostyczny bonus w pakiecie.

Bez ryzyka możemy korzystać z aplikacji, które pomogą monitorować chorobę na podstawie wprowadzanych przez nas danych. Jest ich wiele, również w języku polskim. Należą do nich kalendarzyki ciśnienia, diety czy pomiarów glukozy u diabetyków. Często zaopatrzone są w dodatkowe funkcje, takie jak alarm informujący o konieczności dokonania pomiaru lub o porze posiłku.

Topowe aplikacje zdrowotne

Zdjęcie: www.digifit.com

Aplikacje diagnostyczne

Technologia nie ma granic i wciąż zaskakuje nas nowymi rozwiązaniami. Wciąż udoskonalane funkcje smartfonów stopniowo eliminują potrzebę noszenia ze sobą innych urządzeń. Nikt nie zabiera na jesienny spacer aparatu fotograficznego, mając w kieszeni telefon z obiektywem o rozdzielczości milionów pikseli. Podobnie jest z akcesoriami wspomagającymi sportowców. Powoli z użycia wychodzą sportowe zegarki z GPS i pulsometrem, bo telefon wydaje się całkowicie je wyręczać. Pomiary są coraz bardziej dokładne, a funkcji dodatkowych coraz więcej.

DIGIT iCardio 2.0 to program współpracujący ze wszystkimi systemami. Charakteryzują go duża precyzja pomiarów oraz rozbudowany program do treningów niemal w każdej dyscyplinie sportu. Pomaga osiągać znakomite efekty, monitorując pracę serca podczas każdej wykonywanej czynności. Program prowadzi statystyki naszej aktywności przez całą dobę, monitoruje wagę ciała i analizuje nasz sen. Wszystkie dane spływają na serwer i po zalogowaniu się do osobistego konta uzyskujemy pełny obraz naszej wydolności fizycznej i ogólnego zdrowia. Technologia rodem z filmów sci-fi ma jednak swoje minusy. Wymaga wielu kosztownych akcesoriów (najróżniejszych sensorów, a nawet wagi łazienkowej z wi-fi), które w większości trzeba nosić na sobie. Dlatego to aplikacja dla prawdziwych pasjonatów.

Zdjęcie: www.digifit.com

Cardiio dla iPhone Absolutna nowość opracowana przez programistów MIT i naukowców z Harvardu. Pozwala dokonać pomiaru tętna poprzez skanowanie twarzy. Choć brzmi to nieprawdopodobnie, wystarczy skierować obiektyw kamerki na twarz. Aplikacja zbada nas, obserwując niedostrzegalne gołym okiem zmiany kolorów skóry zgodne z naszym pulsem i po chwili wynik jest gotowy. Możemy się więc badać do woli bez dodatkowych akcesoriów, zarówno podczas treningu, spotkania „na dywaniku” u szefa czy po wypiciu nadmiernej ilości kawy. Program poprowadzi dla nas również dzienniczek pomiarów, na podstawie których oceni nasze zdrowie, wydolność i… oceni przewidywalną długość życia!

Zdjęcie: www.cardiio.com

Instant Heart Rate Pro do niedawna uważany za najbardziej precyzyjny prosty program do mierzenia tętna za pomocą obiektywu kamerki telefonu. Pomiaru dokonuje się, przykładając palec do obiektywu. Poza zapisywaniem wyników w historii program nie posiada dodatkowych funkcji i wypada blado w porównaniu z powyższymi.

Zdjęcie: www.azumio.com/apps/heart-rate

Topowe aplikacje zdrowotne

Zdjęcie: www.play.google.com

Z aplikacjami trzeba zapoznawać się ostrożnie, a przede wszystkim zachować czujność i nie ufać bezgranicznie każdej świeżutkiej nowości w tej dziedzinie. Są wśród nich naprawdę dobre – i te polecamy – ale zdarzają się zupełnie kiepskie, co potwierdzają to opinie użytkowników. Liczne programy dotyczące diagnostyki wzroku okazują się nieskuteczne, a aplikacje emitujące światło, które leczy trądzik, przegrywają ze zwykłym mydłem. Wśród nich trafiają się takie, które nie usiłują za wszelką cenę wcisnąć nam wątpliwej wartości diagnozy, ale pomagają obserwować różne zjawiska. Na przykład zmiany skórne w postaci albumu fotografii. Po diagnozę musimy się wybrać się do lekarza.

Sleep As Android jest stworzony dla najnowszej generacji komórek. Telefon, wyczuwając ruch i nasłuchując odgłosów, śledzi nasz sen, analizując jego fazy i wyczuwając zaburzenia spowodowane koszmarami. Ale to nie wszystko. Oprócz zapisywania statystyk nasza komórka pomaga nam regulować nocny wypoczynek. Usypia muzyką, która w miarę zasypiania cichnie. Delikatnie wybudza nas dźwiękami natury lub muzyką, kiedy wyczuje, że śni nam się coś złego. Wreszcie stopniowo przygotowuje nas do całkowitego wybudzenia. Innymi słowy, telefon zadba o to, żebyśmy wstawali zawsze prawą nogą. Czy to rzeczywiście działa? Opinie użytkowników są podzielone, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby dodać własną.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Przełom w świecie nauki! Uniwersytet Technologiczny w Eindhoven zatrudni wyłącznie kobiety

Polski wynalazek podbije świat? Materiał, który zastępuje ludzką kość

Tech neck – technologia, która szkodzi

Tech-food – technologia wkracza do kuchni

Wszystkie kroki policzone

Wszystkie kroki policzone

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

Mono plus Mono sitpack: grzęda XXI wieku

Mono plus Mono sitpack: grzęda XXI wieku

Najpierw samochód, a potem na dwa koła – zdrowy patent Mini

Najpierw samochód, a potem na dwa koła – zdrowy patent Mini

Hush, czyli jak zagłuszyć... hałas

Hush, czyli jak zagłuszyć… hałas

Microsoft Band: monitor twojego zdrowia

Microsoft Band: monitor twojego zdrowia

Withings Activité: zegarek, który mierzy czy się ruszasz

Withings Activité: zegarek, który mierzy czy się ruszasz

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Zdrowy ruch na zdrowym jednośladzie: Bultaco Rapitan

Zdrowy ruch na zdrowym jednośladzie: Bultaco Rapitan

Komputer narciarski: Recon Snow2

Komputer narciarski: Recon Snow2

Kamera jak oko muchy: 360 Fly

Kamera jak oko muchy: 360 Fly

Odtwarzacze do fitnessu

Odtwarzacze do fitnessu

Boxx: pomysł na korki

Boxx: pomysł na korki

Pacsafe: nie daj się okraść!

Pacsafe: nie daj się okraść!

Zębom na ratunek

Zębom na ratunek

Nubrella, czyli parasol można nosić na... głowie

Nubrella, czyli parasol można nosić na… głowie

One Earth Designs: grill na słońce

One Earth Designs: grill na słońce

Kamera do... rzucania

Kamera do… rzucania

Spec-pokrowiec do smartfona

Spec-pokrowiec do smartfona

Hulajnoga zelektryfikowana

Hulajnoga zelektryfikowana