Objawy
Akatyzja – gdy bezruch staje się wyzwaniem. Jak leczy się zespół niepokoju ruchowego?
Badania
Natalia Nykiel: „Normalne, że ich dotykam”. To ważny spot, który powinna obejrzeć każda nastolatka
Zdrowe odżywianie
Sól himalajska – hit czy kit? Wzięła ją pod lupę Paulina Górska
Diety dla chorujących
Jak zmiękczyć twardy stolec, czyli szybki sposób na zaparcia u dzieci i dorosłych
Objawy
Złamanie kości śródstopia – objawy, rodzaje, leczenie
Feminizm
Gwyneth Paltrow: „Akceptuję swoje ciało i odpuszczam sobie potrzebę bycia idealną”
Kosmetyki
Kofeina w kosmetykach – na co pomoże?
Choroby
„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał z ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”
Społeczeństwo
Albo czołganie się, albo pielucha. Pasażerka opublikowała uwłaczające nagranie z samolotu
Praca
„Jaki ten strój jest wyzywający! Chodzisz do pracy, a nie na randkę”. Pielęgniarka, wyśmiewana za wygląd swojego uniformu, odpowiada
Społeczeństwo
45 mln euro na zdrowie seksualne i reprodukcyjne kobiet z całego świata. „Jest to zasadnicza część naszej globalnej polityki zdrowotnej”
Zdrowie Psychiczne
Czujesz, że przytłaczają cię emocje? Wypróbuj technikę samoregulacji STOP
Profilaktyka
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
Społeczeństwo
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
Zdrowa żywność
Znana sieć sklepów wycofuje rodzynki. Mogą być zanieczyszczone groźną dla zdrowia toksyną
Społeczeństwo
„Benching przypomina rzucanie drugiej osobie okruchów. To manipulacja emocjonalna, rodzaj przemocy w związku” – mówi psycholożka Aga Sugier
Społeczeństwo
„Kolejka jest zacna. I ona się tak ciągnie i ciągnie. I tak wygląda NFZ w Polsce”. TikTokerka o leczeniu w naszym kraju
Włosy
Jak szybko rosną włosy i jak przyspieszyć porost włosów?
Objawy
Bunionette – czym się charakteryzuje i jak leczyć haluks małego palca?
Zdrowa żywność
Słodycze dla cukrzyka – jaki typ jest dozwolony? Zdrowe desery i przekąski
Zdrowa żywność
Bromelaina – właściwości, wskazania i przeciwwskazania. Na co pomagają tabletki z ananasa?
Społeczeństwo
Lena Dunham wspomina, jak była zawstydzana przez swoje ciało po dwudziestce: „To szalone, że to było ciało, które wszyscy krytykowali”
Społeczeństwo
„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz
Rodzicielstwo
„Jakie jeszcze ćwiczenia/profile polecacie?”. Aleksandra Żebrowska w humorystyczny sposób o powrocie do formy
Sport
Jak często należy ćwiczyć?
Społeczeństwo
Sale operacyjne w polskich szpitalach jak muzea. Lekarze pokazują zdjęcia i komentują: „Polska ochrona zdrowia w pigułce”
Choroby
„Dlaczego te kobiety są grube?” – pyta trenerka personalna Marta Stoberska. Jej odpowiedź może cię zaskoczyć
Objawy
Rachel Zegler o profilaktyce raka piersi: „Dwa lata temu znalazłam guzek w piersi i przeżyłam najstraszniejszy tydzień mojego życia”
Rodzicielstwo
Rejestr ciąż wchodzi w życie. Nowe prawo będzie obowiązywać od 1 października
Kosmetyki
Nanocząsteczki w kosmetykach – czym są i jakie mają zalety?
Twarz
Nos siodełkowaty – wygląd i korekcja chirurgiczna. Kiedy można poddać się rynoplastyce?
Make Sex Easier
Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci
Przepisy
Topinambur – przepis na danie ze słonecznika bulwiastego
Odżywianie
Syropy z czarnego bzu, pigwy i aronii na przeziębienie. Zrób sobie naturalne antybiotyki
Suplementy i witaminy
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
Przepisy
Przewodnik dla kawoszy: jak zrobić sobie drip?
Społeczeństwo
„Trzeba stać się wodą, połączyć się z nią, scalić, żeby poczuć balans na SUP-ie”. O praktyce jogi na tafli wody mówi instruktorka SUP jogi, Olga Paprocka
Zdrowie Psychiczne
Zrób 8 kroków i przestań się martwić
Diety
Tofu wcale nie musi być nudne. Podkręcamy kultowy ser!
Pielęgnacja
Opryszczka na języku – jak wygląda i jak się jej pozbyć? Domowy sposób na opryszczkę
Ciało
Domowa maść na ostrogi piętowe – jak ją przygotować z dodatkiem czosnku albo octu?
Seks
„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam 'robić loda’ jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka
Praca
„Pieniądze można porównać do zakładania maseczki tlenowej w samolocie. Najpierw zakładasz ją sobie, potem dzieciom. Z finansami jest tak samo” – mówi Dominika Nawrocka, edukatorka finansowa
Zdrowie Psychiczne
6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu
Życie
6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym
Mindfulness
Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda
Sport
5 sposobów na to jak być fit bez wychodzenia z domu
Społeczeństwo