Odżywianie
Tkanka tłuszczowa wisceralna. Farmaceutka Zofia Winczewska o niebezpiecznym tłuszczu otulającym narządy wewnętrzne
Suplementy i witaminy
Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT Immunity. Przetestowałam dla was zestaw probiotyków!
Życie
„Warto uzbroić kolejne pokolenie w umiejętność zatrzymania się, odmówienia sobie czegoś, skoncentrowania się na jednej rzeczy. Dzięki temu możemy tworzyć lepszy świat” – mówi psycholog Sylwia Sitkowska
Suplementy i witaminy
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
Profilaktyka
Niespodziewany efekt koronawirusa: mniej chorób wenerycznych
Profilaktyka
Pośladki a prawidłowa postawa. Sprawdź, co powinnaś poprawić
Rodzicielstwo
Pozytywny test ciążowy a brak ciąży. Co to oznacza?
Suplementy i witaminy
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Suplementy i witaminy
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Profilaktyka
Grypa i koronawirus mają identyczny obraz kliniczny. Trzeba się szczepić – apeluje prof. Adam Antczak
Suplementy i witaminy
Izotiocyjaniany – co to jest, gdzie je znaleźć? Właściwości
Profilaktyka
Fagocyty – jaką pełnią funkcję w organizmie?
Rodzicielstwo
Youtuberka Andziaks o swoim połogu: to chyba najgorsza rzecz, jaka mnie spotkała
Profilaktyka
Chcesz zadbać o jelita? 4 rzeczy, o których musisz pamiętać
Zdrowe odżywianie
Pijesz rozpuszczalną kawę? Sprawdź, czy to najlepsze rozwiązanie
Zdrowe odżywianie
Masz wysoki cholesterol i zastanawiasz się, czy możesz jeść ser? Znamy odpowiedź
Twarz
Dermaplaning to nowy hit w gabinetach kosmetycznych. Czy warto z niego skorzystać? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia
Profilaktyka
Masz alergię na pleśń? Wiemy, jak z nią walczyć
Życie
Nosząc maseczkę ochronną, czujesz pieczenie i szczypanie oczu? Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje
Sport
Przysiady. Jak robić przysiady, by uniknąć kontuzji?
Diety
Koniec z ciągłą walką z kilogramami. Poznaj energizującą dietę
Kosmetyki
Zabiegi kosmetyczne. Jak mądrze wybierać?
Profilaktyka
Znamion barwnikowych lepiej nie ruszać? Wyjaśniamy
Zdrowe odżywianie
Orzeźwiające napoje na lato, które musisz wypróbować
Profilaktyka
Aspiryna na kaca. Czy brać ją i inne leki po alkoholu?
Sport
5 ćwiczeń, które pomogą ci stanąć na rękach
Społeczeństwo
„Moje cycki przeszły na wcześniejszą emeryturę”. 52-letnia Amerykanka pokazuje swoje życie po podwójnej mastektomii
Praca
Kristen Stewart: Od zawsze bolał mnie brzuch. Od zawsze wpadałam w histerię. Wstydziłam się tego, jak dużo płakałam, ale teraz uważam to za prawdziwy dar
Życie
Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów
Badania
Nie odkładaj badań onkologicznych przez koronawirusa! Rusza kampania „Rak nie poczeka na koniec pandemii”
Zdrowe odżywianie
Olej bez ekstrakcji chemicznej. Czy jest lepszy od ekstrahowanego?
Społeczeństwo
„Nasz kawałek pośladka na widoku nikogo nie krzywdzi. Wasze zdjęcia tak” – pisze Maja Staśko. To odpowiedź na nową akcję mężczyzn w sieci
Społeczeństwo
Pani Ania ma 93 lata i konto, które podbija Instagram. „Chcę pokazać, że wiek nie determinuje tego, że nie można robić w swoim życiu ciekawych rzeczy, ani nie zwalnia nas z obowiązków społecznych i obywatelskich”
Profilaktyka
Dr Iliana Ramirez Rangel: Przez twoje ciało każdego dnia przepływa energia, która musi znaleźć zdrowe ujście. Jeśli się zatrzymuje, kumuluje – może prowadzić do choroby
Społeczeństwo
Mamy nowego ministra zdrowia. Co wiemy o Adamie Niedzielskim?
Ekologia
Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami
Sport
Trening dla biegaczy – ćwiczenia siłowe i obwodowe
Rodzicielstwo
Rewolucja na rynku testów ciążowych! Jest pierwszy naprawdę dyskretny i w pełni biodegradowalny test
Zdrowe odżywianie
To nie śniadanie, a obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia! Wpływa na produktywność i kreatywność
Zdrowie Psychiczne
Gaslighting. Kiedy ofiara pod wpływem sprawcy zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością. „Poczułam się, jakbym była szalona”
Zdrowe odżywianie
Na czym rosną banany i jakie są ich wartości odżywcze?
Życie
Czarna pszczoła po raz kolejny w Polsce. Jej ugryzienie może być groźne
Zdrowie
Wstrzymywanie gazów jelitowych – skutki. Jak powstają gazy?
Suplementy i witaminy
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Zdrowe odżywianie
Często jesz biały ryż? Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie
Twarz
Peeling do twarzy – rodzaje, właściwości i zastosowanie
Profilaktyka
Przyczyna niepłodności leży w dużej mierze po stronie kobiet? Badania pokazują, że to mit
Życie