Przejdź do treści

Wpływ palenia papierosów na organizm i zdrowie. Dlaczego nikotyna jest szkodliwa?

Mężczyzna przepaławia papieros
Fot. mbruxelle/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Święta tuż-tuż, więc pora zacząć przygotowania. Przygotować się też musisz na coroczne docinki ze strony rodziny. Jak to zrobić? Radzi Kaya Szulczewska
zima
Dygoczemy z zimna, bo wychłodzony organizm próbuje się ratować. Jak mu pomóc?
ser
Migreniku, uważaj na ser!
„Troska o siebie to nie ucieczka do SPA od czasu do czasu. To trudne budowanie rzeczywistości, od której nie chcesz uciekać”. Poruszający wpis Nepenthe
kobieta na dworze zimą
Jak zadbać o siebie zimą? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

Papierosy, ze względu na zawartą w nich nikotynę, są uznawane przez Światową Organizację Zdrowia za narkotyk. Wynika to z faktu, iż nikotyna wpływa na wydzielanie dopaminy, co skutkuje polepszeniem się humoru. Ponadto, wraz z innymi substancjami zawartymi w papierosie, zatruwa ludzki organizm, powodując rozwój wielu chorób.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nałóg jest przyczyną poważnego problemu cywilizacyjnego na całym świecie. Zakłada się, iż średnia życia osoby palącej skraca się o mniej więcej 13–14 lat. Uznaje się, że na choroby związane ze stosowaniem nikotyny umiera w Polsce około 100 tys. osób rocznie. Około 180 tys. osób w skali roku jest uzależnionych od papierosów jeszcze przed ukończeniem 18. roku życia. Pomimo licznych kampanii oraz programów przestrzegających przed negatywnymi skutkami nałogu nikotynowego wiele osób wciąż pali papierosy.

Wpływ palenia papierosów na zdrowie

W skład papierosa, oprócz nikotyny, wchodzi wiele substancji szkodliwych dla zdrowia i rakotwórczych, takich jak: tlenek węgla, amoniak, substancje smoliste, aceton, chlorek winylu, kadm, fenol oraz cyjanowodór. Lista chorób, które wywołane są nałogowym paleniem papierosów, jest długa, jednak najczęściej występuje przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP) oraz choroby nowotworowe.

Palenie skutkuje rozwojem wielu chorób, takich jak:

  • choroby układu krążenia: nadciśnienie, zawał, udar, miażdżyca czy tętniak,
  • choroby układu pokarmowego: bardzo często występują wrzody żołądka oraz dwunastnicy, jeśli pali się na czczo (nikotyna pobudza układ trawienny, powodując nadmierne wydzielanie kwasów żołądkowych, które uszkadzają śluzówkę),
  • przyspieszenie rozwoju osteoporozy,
  • zapalenie dziąseł, paradontoza, próchnica,
  • zapalenie spojówek lub zwyrodnienie plamki żółtej,
  • choroby układu oddechowego: zapalenie strun głosowych, przewlekła obturacyjna choroba płuc, choroby dziąseł, obrzęk krtani, zmniejszenie objętości oddechowej, duszności,
  • choroby tarczycy: nadczynność lub niedoczynność tego gruczołu,
  • impotencja lub problemy z zajściem w ciążę,
  • osłabienie działania kubków smakowych,
  • kłopoty ze snem.

Papierosy zawierają w sobie około 4000 substancji chemicznych, z czego aż 40 jest rakotwórczych. Wywołują one choroby nowotworowe: jamy ustnej, krtani, przełyku, tchawicy, płuc, nerek, trzustki, wątroby oraz pęcherza moczowego. Palenie w ciąży ma negatywny wpływ na rozwoju dziecka, zwłaszcza podczas pierwszego trymestru, kiedy następuje organogeneza, czyli tworzą się zalążki wszystkich narządów. Rośnie również ryzyko poronienia, ciąży pozamacicznej, przedwczesnego odpłynięcia wód płodowych, wewnątrzmacicznej infekcji, wewnątrzmacicznego zahamowaniu rozwoju płodu, porodu przedwczesnego. Noworodki matek palących w czasie ciąży zazwyczaj mają niską masę urodzeniową, osłabiony układ odpornościowy, często występuje u nich astma oraz mają nienaturalnie siną skórę. Oprócz chorób papierosy powodują mankamenty estetyczne, takie jak: osad nazębny, wysuszona, szara, chropowata skóra, pożółkłe dłonie oraz paznokcie, osłabione, matowe włosy lub nieprzyjemny zapach z ust, nazywany „smoczym oddechem”.

Kobieta trzyma w ręku e-papierosa

Działanie nikotyny

Nikotyna w zależności od przyswajanych dawek ma różny wpływ na organizm. W małych dawkach działa pobudzająco na układ nerwowy, powoduje przyspieszenie akcji serca, stymuluje układ pokarmowy, poszerza źrenice oraz podnosi ciśnienie tętnicze krwi. Dodatkowo nikotyna zawarta w papierosach zwiększa produkcję i wydzielanie „hormonu szczęścia”, czyli dopaminy, która polepsza samopoczucie, daje uczucie przyjemności oraz zwiększa energię. Według specjalistów to ze względu na obecność nikotyny, uznawanej za substancję psychoaktywną, ludzie uzależniają się od palenia. Mimo iż działanie jest lekkie i krótkotrwałe, przez Światową Organizację Zdrowia nikotyna jest klasyfikowana jako narkotyk, podobnie jak morfina czy heroina. Jeśli papierosy są palone regularnie, duże dawki nikotyny działają relaksująco, uspokajająco oraz rozluźniająco na organizm. Osoby uzależnione od palenia najczęściej sięgają po papierosa w sytuacjach stresowych, takich jak: stres przed egzaminem, operacją, po wypadku osoby bliskiej itp.

Zobacz także

Mity na temat palenia papierosów

  1. Palenie papierosów redukuje stres – nikotyna działa na organizm pobudzająco, dlatego nie może uspokajać. Jedynie u osób, które palą nałogową, może wystąpić „ulga” po zapaleniu, wynikająca z głodu nikotynowego.
  2. Nieprawdą jest, że nie zaciąganie się dymem papierosowym nie wpływa na zdrowie. Każdy człowiek oddycha i mimo że dym papierosowy nie jest świadomie wprowadzany do organizmu, to w wyniku fizjologicznego oddychania wraz z powietrzem dostaje się do płuc.
  3. Palenie papierosów sprawia przyjemność – jak w przypadku każdego nałogu, zapalenie papierosa nie daje przyjemności, jest jedynie zaspokojeniem głodu.
  4. Cienkie oraz mentolowe papierosy są mniej szkodliwe od „zwykłych” – to kolejny mit, ponieważ zawierają dokładnie taka sama ilość substancji smolistych, co inne rodzaje papierosów.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Obdukcja — czym jest potwierdzenie doznania obrażeń, co daje i jak je wykonać?

Obdukcja – czym jest? Jaki lekarz ją wykonuje?

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

Na czym polega balneologia?

Na czym polega balneologia?

RTG — cel badania, wskazania, szkodliwość

RTG (zdjęcie rentgenowskie) – wskazania do badania, szkodliwość

Proliferacja — czym jest i jak działa rozmnażanie się komórek w organizmie człowieka?

Proliferacja – czym jest i jak działa rozmnażanie się komórek w organizmie człowieka?

Kiedy i w jakim celu wykonuje się rezonans magnetyczny?

Kiedy i w jakim celu wykonuje się rezonans magnetyczny?

Kim jest pulmonolog i czym się zajmuje?

Kim jest pulmonolog i czym się zajmuje?

zestresowana kobieta

Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

damskie dłonie i stopy

Skręcona kostka – jak wyglądają objawy? Jakie są sposoby leczenia?

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

kobieta z bólem żeber

Złamane żebra – przyczyny, leczenie i rehabilitacja. Czy możliwe są powikłania?

kobieta z bolącą nogą

Złamana noga – jak wyglądają objawy? Pierwsza pomoc i rehabilitacja

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku