Przejdź do treści

Wpływ palenia papierosów na organizm i zdrowie. Dlaczego nikotyna jest szkodliwa?

Mężczyzna przepaławia papieros
Fot. mbruxelle/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zdrowotne walory jesieni – odczarowujemy jarzębinę!
8 rzeczy, które trzeba wiedzieć o fast foodach
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
kobieta trenuje jogę
Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?
dziewczyna w płaszczu przeciwdeszczowym
Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk!

Papierosy, ze względu na zawartą w nich nikotynę, są uznawane przez Światową Organizację Zdrowia za narkotyk. Wynika to z faktu, iż nikotyna wpływa na wydzielanie dopaminy, co skutkuje polepszeniem się humoru. Ponadto, wraz z innymi substancjami zawartymi w papierosie, zatruwa ludzki organizm, powodując rozwój wielu chorób.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nałóg jest przyczyną poważnego problemu cywilizacyjnego na całym świecie. Zakłada się, iż średnia życia osoby palącej skraca się o mniej więcej 13–14 lat. Uznaje się, że na choroby związane ze stosowaniem nikotyny umiera w Polsce około 100 tys. osób rocznie. Około 180 tys. osób w skali roku jest uzależnionych od papierosów jeszcze przed ukończeniem 18. roku życia. Pomimo licznych kampanii oraz programów przestrzegających przed negatywnymi skutkami nałogu nikotynowego wiele osób wciąż pali papierosy.

Wpływ palenia papierosów na zdrowie

W skład papierosa, oprócz nikotyny, wchodzi wiele substancji szkodliwych dla zdrowia i rakotwórczych, takich jak: tlenek węgla, amoniak, substancje smoliste, aceton, chlorek winylu, kadm, fenol oraz cyjanowodór. Lista chorób, które wywołane są nałogowym paleniem papierosów, jest długa, jednak najczęściej występuje przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP) oraz choroby nowotworowe.

Palenie skutkuje rozwojem wielu chorób, takich jak:

  • choroby układu krążenia: nadciśnienie, zawał, udar, miażdżyca czy tętniak,
  • choroby układu pokarmowego: bardzo często występują wrzody żołądka oraz dwunastnicy, jeśli pali się na czczo (nikotyna pobudza układ trawienny, powodując nadmierne wydzielanie kwasów żołądkowych, które uszkadzają śluzówkę),
  • przyspieszenie rozwoju osteoporozy,
  • zapalenie dziąseł, paradontoza, próchnica,
  • zapalenie spojówek lub zwyrodnienie plamki żółtej,
  • choroby układu oddechowego: zapalenie strun głosowych, przewlekła obturacyjna choroba płuc, choroby dziąseł, obrzęk krtani, zmniejszenie objętości oddechowej, duszności,
  • choroby tarczycy: nadczynność lub niedoczynność tego gruczołu,
  • impotencja lub problemy z zajściem w ciążę,
  • osłabienie działania kubków smakowych,
  • kłopoty ze snem.

Papierosy zawierają w sobie około 4000 substancji chemicznych, z czego aż 40 jest rakotwórczych. Wywołują one choroby nowotworowe: jamy ustnej, krtani, przełyku, tchawicy, płuc, nerek, trzustki, wątroby oraz pęcherza moczowego. Palenie w ciąży ma negatywny wpływ na rozwoju dziecka, zwłaszcza podczas pierwszego trymestru, kiedy następuje organogeneza, czyli tworzą się zalążki wszystkich narządów. Rośnie również ryzyko poronienia, ciąży pozamacicznej, przedwczesnego odpłynięcia wód płodowych, wewnątrzmacicznej infekcji, wewnątrzmacicznego zahamowaniu rozwoju płodu, porodu przedwczesnego. Noworodki matek palących w czasie ciąży zazwyczaj mają niską masę urodzeniową, osłabiony układ odpornościowy, często występuje u nich astma oraz mają nienaturalnie siną skórę. Oprócz chorób papierosy powodują mankamenty estetyczne, takie jak: osad nazębny, wysuszona, szara, chropowata skóra, pożółkłe dłonie oraz paznokcie, osłabione, matowe włosy lub nieprzyjemny zapach z ust, nazywany „smoczym oddechem”.

Kobieta trzyma w ręku e-papierosa

Działanie nikotyny

Nikotyna w zależności od przyswajanych dawek ma różny wpływ na organizm. W małych dawkach działa pobudzająco na układ nerwowy, powoduje przyspieszenie akcji serca, stymuluje układ pokarmowy, poszerza źrenice oraz podnosi ciśnienie tętnicze krwi. Dodatkowo nikotyna zawarta w papierosach zwiększa produkcję i wydzielanie „hormonu szczęścia”, czyli dopaminy, która polepsza samopoczucie, daje uczucie przyjemności oraz zwiększa energię. Według specjalistów to ze względu na obecność nikotyny, uznawanej za substancję psychoaktywną, ludzie uzależniają się od palenia. Mimo iż działanie jest lekkie i krótkotrwałe, przez Światową Organizację Zdrowia nikotyna jest klasyfikowana jako narkotyk, podobnie jak morfina czy heroina. Jeśli papierosy są palone regularnie, duże dawki nikotyny działają relaksująco, uspokajająco oraz rozluźniająco na organizm. Osoby uzależnione od palenia najczęściej sięgają po papierosa w sytuacjach stresowych, takich jak: stres przed egzaminem, operacją, po wypadku osoby bliskiej itp.

Zobacz także

Mity na temat palenia papierosów

  1. Palenie papierosów redukuje stres – nikotyna działa na organizm pobudzająco, dlatego nie może uspokajać. Jedynie u osób, które palą nałogową, może wystąpić „ulga” po zapaleniu, wynikająca z głodu nikotynowego.
  2. Nieprawdą jest, że nie zaciąganie się dymem papierosowym nie wpływa na zdrowie. Każdy człowiek oddycha i mimo że dym papierosowy nie jest świadomie wprowadzany do organizmu, to w wyniku fizjologicznego oddychania wraz z powietrzem dostaje się do płuc.
  3. Palenie papierosów sprawia przyjemność – jak w przypadku każdego nałogu, zapalenie papierosa nie daje przyjemności, jest jedynie zaspokojeniem głodu.
  4. Cienkie oraz mentolowe papierosy są mniej szkodliwe od „zwykłych” – to kolejny mit, ponieważ zawierają dokładnie taka sama ilość substancji smolistych, co inne rodzaje papierosów.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Ruby Rose: tylko ty wiesz, jaką osobą się urodziłaś i musisz być wolna, by być sobą

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

Zainteresują cię również:

rzucenie palenia

Jak rzucenie palenia naprawdę wpływa na wagę?

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Palisz? Zobacz, co się stanie, gdy rzucisz palenie

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

kobieta pali papierosa

„Palenie papierosów odchudza?”. Rzucanie palenia – fakty i mity

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Co można po okresie? Ginekolog odpowiada na najczęściej wyszukiwane w Google’u pytania