Milena Marchewka Orgazm pochwowy bez tabu Badania pokazują, że przeżywanie orgazmu pochwowego związane jest z wyższym poziomem satysfakcji z życia seksualnego, relacji partnerskich oraz lepszym stanem zdrowia psychicznego. W poniższym artykule przedstawimy m.in. czynniki… 03.07.2022 4 min.
Ewa Wojciechowska Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca? Żar leje się z nieba, nastrój między wami robi się coraz bardziej gorący, jednak przez wysoką temperaturę nie macie ochoty na seks. Jak sobie zatem radzić? 01.07.2022 4 min.
Alicja Długołęcka Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad! Fellatio, czyli pieszczoty oralne penisa, mają niezbyt dobre notowania. Jak to zmienić, by otwartość na przyjemność wzięła górę nad uprzedzeniem? 28.05.2022 7 min.
Magdalena Bury Wibrator powinien być wypisywany na receptę – uważają naukowcy z Los Angeles Wibrator nie jest tylko zabawką erotyczną. Naukowcy z Los Angeles uważają, że korzyści medyczne wynikające z używania wibratorów przez pacjentki jest tak duże, że lekarze powinni przepisywać je na receptę. 26.05.2022 2 min.
Małgorzata Germak Masturbacja jest fantastyczna! Poznaj 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą Intymny czas, który spędzasz sama ze sobą, służy twojemu zdrowiu. Seks z partnerem jest super, ale masturbacja może wyjść ci na lepsze 14.05.2022 5 min.
Marta Niedźwiecka Majówka w pełni, czas pomyśleć więcej o… seksie. Ta prosta metoda pozwoli ci skupić zmysły na tym, czego naprawdę doświadczasz Uważność polepsza nastrój, wspomaga koncentrację, kreatywność i - co ciekawe - zmniejsza nasze uprzedzenia i wpływ przekonań, które wnosimy do własnego życia. Pogłębia też nasz kontakt z ciałem, który jest zupełnie… 02.05.2022 5 min.
Ewa Podsiadły-Natorska „Orgazm może być wywołany nawet przez pocieranie nóg, napinanie mięśni czy samą fantazję”. Czy jest możliwy orgazm bez seksu, mówi edukatorka seksualna Weronika Jóźwiak – Nie ma czegoś takiego jak orgazm pochwowy i łechtaczkowy. Wszystkie orgazmy są łechtaczkowe! Łechtaczka okala ujście pochwy, więc stymulacja pochwy to tak naprawdę stymulacja innej części łechtaczki. Pochwa sama w sobie nie… 14.04.2022 9 min.
Marta Niedźwiecka Seks po porodzie. Jak się za niego zabrać? Podpowiada seksuolożka Marta Niedźwiecka Co z seksem po narodzinach dziecka? To pytanie nurtuje kolejne pokolenia kobiet i jakoś nie wygląda, żebyśmy miały szybko uporać się z tym wyzwaniem. 09.04.2022 5 min.
Katarzyna Głuszak Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej? Ginekologia estetyczna to dziedzina medycyny estetycznej. Pomaga kobietom lepiej poczuć się w swoim ciele - poprawia wygląd i funkcjonowanie miejsc intymnych. Jakie są możliwości ginekologii estetycznej i kto najczęściej korzysta z… 02.04.2022 10 min.
Ewelina Kaczmarczyk Tak, „kobiecy” wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, czym dokładnie jest squirting "Podczas gdy o 'męskim' wytrysku możemy przeczytać wszędzie, jego temat występuje w żartach, rozmowach i jest bardzo dobrze zbadany, to o 'kobiecym' wciąż rzadko się słyszy" - pisze na swoim profilu Dominik Haak, psycholog… 24.03.2022 3 min.
Marta Niedźwiecka Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest Orgazmy można podzielić na męskie i żeńskie. Można je dzielić na wielkie i mniejsze. Najlepiej jednak ich nie dzielić, tylko widzieć orgazmy jako znakomite (choć nieobowiązkowe) zwieńczenie aktu seksualnego. 19.03.2022 4 min.
Małgorzata Germak „Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak Co ma inteligencja do seksu, w którym główną rolę odgrywają emocje, pożądanie i instynkt? Okazuje się, że wiele. Ludzie inteligentni erotycznie potrafią garściami czerpać przyjemność i radość ze zbliżenia seksualnego,… 27.02.2022 14 min.
Alicja Długołęcka Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka Czy zabawki z sex shopu mogą nam zaszkodzić? Czy eksperymentując z nimi, można sobie zrobić krzywdę? O tym, na co w kontekście zdrowia uważać, urozmaicając w ten sposób swoje życie erotyczne, pisze dla nas Alicja Długołęcka. 20.02.2022 5 min.
Marta Niedźwiecka Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić? Czasem chciałybyśmy przeżyć w seksie coś wyjątkowego, co wychodziłoby poza znany schemat pieszczot, penetracji i orgazmu. Coś, co przeniesie nas w inny wymiar seksu. Możemy tego zaznać, jeśli zaczniemy odkrywać tajemnice… 19.02.2022 6 min.
Magdalena Bury Freud określił kiedyś orgazm łechtaczkowy jako „dziecinny” i odradzał kobietom dążenie do jego osiągania. Co teraz wiemy o kobiecych orgazmach? W 1905 r. Zygmunt Freud wysunął hipotezę na temat kobiecych orgazmów. Głosiła ona, że "orgazm łechtaczkowy" jest tym niedojrzałym, typowym dla kobiet młodszych, który wraz z osiąganiem dojrzałości powinien przechodzić w… 15.02.2022 3 min.
Milena Marchewka Orgazm łechtaczkowy bez tabu Łechtaczka jest jednym z obszarów o największej ilości wolnych zakończeń nerwowych spośród wszystkich należących do żeńskich stref erogennych. Przeczytanie tego artykułu pomoże w zapoznaniu się z anatomią i technikami… 05.02.2022 6 min.
Marta Witkowska Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów? Napięcie twojego ciała wzrasta. Odczuwasz delikatne mrowienie, które doprowadza cię do szaleństwa. Fala rozkoszy z każdą chwilą jest coraz bliżej. W czasie orgazmu szaleje nie tylko twoje ciało, ale – przede wszystkim – twój mózg. 15.01.2022 5 min.
Alicja Długołęcka 5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu Wszyscy uczymy się na błędach, także uprawiając seks. O 5 z nich najczęściej popełnianych w łóżku przez mężczyzn pisze dla nas Alicja Długołęcka. Kobieta o męskich błędach?! A właśnie że tak! 06.01.2022 4 min.
Klaudia Kierzkowska W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz 02.01.2022 10 min.
Marta Niedźwiecka Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar? Najpierw, jak zwykle, obalimy kilka mitów, które powodują, że część z nas myśli o seksie analnym z lękiem i pewnym obrzydzeniem. Zupełnie niesłusznie, bo to gorąca i satysfakcjonująca forma stymulacji. Równie rozkoszna i dla… 11.12.2021 8 min.
Marta Niedźwiecka Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci Kiedyś wierzono, że jabłko zjedzone przed snem zapewnia zdrowie, a muchy lęgną się z brudu. Kiedyś wierzono też w wiele mitów o seksie. I niektórzy wierzą nadal. 05.12.2021 6 min.
Alicja Długołęcka Cunnilingus, czyli dlaczego łechtaczka to prawdziwa bogini Cunnilingus ‒ odmiana miłości francuskiej oparta na pieszczotach żeńskich narządów płciowych ustami i językiem ‒ jest bardzo pożądaną formą kobiecego spełnienia seksualnego. 20.11.2021 6 min.
Marta Niedźwiecka Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości? Jako dzieci często fantazjujemy. Potem niespodziewanie przestajemy. Gdy jesteśmy dorośli, fantazjowanie o seksie wydaje nam się niepoważne albo, co gorsza, zbyt poważne i odczuwane jako niewierność. Może nie rozumiemy natury… 31.10.2021 4 min.
Magdalena Bury „Masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania” – mówi Anna Golan, seksuolożka Nie może towarzyszyć jej wstyd i poczucie winy. Przy partnerze jest wyrazem swobody i wolności. Masturbacja, bo o niej mowa, wiele mówi też o naszym libido. - Masturbacja to po prostu inne doznanie niż seks z drugim człowiekiem. Nie… 23.10.2021 5 min.
Aleksandra Kisiel „Mamy już dość tego, że dominującą narracją w rozmowach o seksie jest narracja prosto z porno” – mówi Annie Gisler, reżyserka filmu „Orgazm, czyli mała śmierć” Myślisz: kobiecy orgazm, widzisz: sceny z filmów pornograficznych albo Meg Ryan w "Kiedy Harry poznał Sally". Ale czym tak naprawdę jest kobiecy orgazm? To wybuch wulkanu czy raczej trzepot skrzydeł setek motyli? Co wiemy o kobiecej… 17.10.2021 8 min.
Małgorzata Germak Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne? Seks analny to czysta przyjemność, podpowiadamy, jak się do niego sensownie przygotować. 26.09.2021 8 min.
Marta Niedźwiecka Gra wstępna – po co to wszystko i jak to się robi? Ten tekst możesz podesłać swojemu facetowi "Jeśli kobieta chce gry wstępnej, to znaczy, że nie ma ochoty na seks." "Do menopauzy śluzówka pochwy nawilża się sama, więc gra wstępna jest zbyteczna." Podobne bzdury można wyczytać w magazynach kobiecych. Stąd parę słów… 18.09.2021 5 min.
Ewa Kaleta „Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy” - Jest coraz więcej kobiet, które czują, że nie muszą być idealne. Akceptują swoje figury, które są różne, coś co można nazwać mankamentem, jest dla nich "ok", poza oceną, poza dyskusją - mówi seksuolog Michał Pozdał. 04.09.2021 11 min.
Marta Niedźwiecka Seks – wykorzystaj to, co już masz Czasem coś, co mamy w zasięgu ręki, wydaje nam się żadne, nieprzydatne, nie do wykorzystania. Szukamy nowego, szuka-my dalej, więcej, mocniej. Czy znajdujemy? Nie zawsze. Ale w życiu seksualnym zawsze można wykorzystać to, co już… 28.08.2021 7 min.
Ewa Kaleta „Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą” – mówi Patrycja Wonatowska, seksuolożka 13.08.2021 5 min.
Małgorzata Germak Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido To nierówna walka. Stres, przemęczenie, zła dieta, brak ruchu, problemy hormonalne, rutyna w związku... A po drugiej stronie ringu – twoje libido. Nie odpuszczaj! Libido bywa kapryśne, ale na wszystko jest sposób. 07.08.2021 7 min.
Marta Dragan Joanna Keszka: Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet! Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i nieustraszona testerka wibratorów, podpowiada, na co zwracać uwagę podczas zakupu pierwszego wibratora oraz jak zacząć myśleć o gadżetach erotycznych, by korzystanie z… 24.07.2021 11 min.
Magdalena Bury Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! Dlaczego nie warto symulować podczas seksu? "Presja na orgazm jest przytłaczająca. Osoby z pochwą myślą, że coś z nimi jest nie tak, skoro go nie mają, a osoby z penisem, że są kiepskimi kochankami..." - pisze Katarzyna Koczułap, seksuolożka prowadząca profil "Co z tym… 10.07.2021 4 min.
Nina Harbuz „Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka - Pozbycie się obaw, wstrętu, lęku, zazwyczaj zaczyna przenosić się na pozostałe rejony życia. Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje. A jeśli nauczymy się przestać kontrolować to, jak… 03.07.2021 10 min.
Małgorzata Germak „Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet 27.06.2021 11 min.
Ewa Kaleta Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni? Ukrywając brak satysfakcji w łóżku, tracisz kontakt ze seksualnością. - Prawda nas wyzwoli, również w łóżku. Zawsze pojawia się obawa, że partner/partnerka będzie miał/miała żal, że oszukiwaliśmy. Ale każdy moment jest… 05.06.2021 5 min.
Małgorzata Germak Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić Jesteś zadowolona ze swojego życia seksualnego? Jeśli tak, to znajdujesz się wśród 42 proc. Polaków – tylu z nas statystycznie, według raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków”, czerpie radość z seksu.… 15.05.2021 5 min.
Magdalena Bury Jak rozpoznać orgazm? Seksuolożka Kasia Koczułap wyjaśnia "Za każdym razem, gdy poruszam temat orgazmu, pojawiają się pytania od kobiet i osób z cipkami (i są one bardzo częste) o to, skąd wiedzieć, że to, co się przeżywa to jest orgazm" - pisze na Instagramie Kasia Koczułap,… 24.04.2021 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej Wydaje ci się, że satysfakcja seksualna zawsze jest równoznaczna z orgazmem? To nieprawda! "Istnieje swoista presja na orgazm, (...) wystąpienie orgazmu u kobiety ma być „namacalnym” dowodem zdolności i umiejętności seksualnych… 23.03.2021 3 min.
Małgorzata Germak 12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks To normalne, że czasami nie masz ochoty na seks i zamiast tego wolisz poczytać książkę albo zwyczajnie iść spać. Jednak gdy zaczynasz regularnie odrzucać swojego partnera czy partnerkę, dobrze sprawdzić, co się dzieje z twoim… 20.03.2021 9 min.
Magdalena Bury Dlaczego szczytujemy? I czy orgazmy mają znaczenie? Mamy fragment książki „Dużo orgazmów proszę” Bez męskich orgazmów nie byłoby dzieci. Mężczyźni potrzebują ich do prokreacji. Gdyby seks był dla nich nudny, doprowadziłoby to do spadku liczby narodzin, a w efekcie do wymarcia ludzkiego gatunku. A dlaczego kobiety doznają… 06.03.2021 7 min.
Magdalena Bury „Kobiety chcą czuć się lepiej, chcą mieć orgazmy. I mają do nich prawo!” – mówi dr Rafał Kuźlik o pacjentkach klinik ginekologii estetycznej - Ginekologia estetyczna w Polsce pojawiła się w dużej mierze dzięki temu, że kobiety stały się bardziej świadome. Pacjentki mają (bardzo słusznie!) żądania, chcą być piękne, chcą odczuwać orgazm i mówią o tym - mówi w… 01.03.2021 7 min.
Milena Marchewka Polucja – co to jest? Zmazy nocne u chłopców i dorosłych Polucja, inaczej nazywana zmazą nocną, to niekontrolowany, mimowolny wytrysk nasienia podczas snu. Z reguły pojawia się najczęściej u chłopców w okresie dojrzewania, choć występowanie polucji nocnych u dorosłych mężczyzn… 30.01.2021 5 min.
Krystyna Romanowska MAKE SEX EASIER: Sięgnij po porno-elementarz. Jak oglądać filmy dla dorosłych? W filmach porno wszystko jest nie tak: kobiety mają orgazm już na początku penetracji, erekcja jest wieczna i nieustająca, seks analny łatwy i zawsze daje rozkosz. Dlatego lepiej nie wierzyć w to, co widać. Ale dobrze jest czasami… 07.01.2021 8 min.
Monika Słowik „Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku Kobiecy orgazm od lat stanowi temat zażartych dyskusji. Dla jednych jest on uwieńczeniem miłosnych uniesień, dla innych wymyślonym terminem, mrzonką. Kwestia kobiecego wytrysku natomiast stanowi wielką niewiadomą. Wytrysk kobiety… 13.12.2020 8 min.
Magdalena Bury Orgazm w czasie masturbacji, a brak orgazmu w seksie partnerskim. Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy powody "Dlaczego mam orgazm w czasie masturbacji, a nie mam go w czasie seksu partnerskiego?" - takie pytanie dostaje kilka razy w tygodniu Katarzyna Koczułap, psycholożka znana z profilu "Co z tym seksem?" na Instagramie. "Nie da się… 15.10.2020 5 min.