Orgazm

Najnowsze

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm
Małgorzata Germak

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm, czyli szczytowanie, to wspaniałe (choć nieobowiązkowe) zwieńczenie aktu seksualnego. Wiele kobiet ma jednak z nim problem: brak orgazmu to wcale nie rzadkość. Sprawdź, co robić, by szybciej i łatwiej osiągnąć orgazm…
26.11.2022
8 min.
Czy można osiągnąć orgazm przez stymulację piersi albo... kolana? Na te i inne pytania o łóżkowych doznaniach odpowiada Aga Szuścik
Ewelina Kaczmarczyk

Czy można osiągnąć orgazm przez stymulację piersi albo… kolana? Na te i inne pytania o łóżkowe doznania odpowiada Aga Szuścik

Czy można mieć orgazm, gdy dotyka się tylko piersi albo... kolana? Czy jest to możliwe,jeśli nie ma się wzwodu, macicy, prostaty? I gdy nie uprawia się seksu? Na te i inne pytania odpowiada Aga Szuścik w materiale, który powstał…
17.11.2022
4 min.
Monika Słowik

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Kobiecy orgazm od lat stanowi temat zażartych dyskusji. Dla jednych jest on uwieńczeniem miłosnych uniesień, dla innych wymyślonym terminem, mrzonką. Kwestia kobiecego wytrysku natomiast stanowi wielką niewiadomą. Wytrysk kobiety…
15.10.2022
8 min.
Marta Niedźwiecka

Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości?

Jako dzieci często fantazjujemy. Potem niespodziewanie przestajemy. Gdy jesteśmy dorośli, fantazjowanie o seksie wydaje nam się niepoważne albo, co gorsza, zbyt poważne i odczuwane jako niewierność. Może nie rozumiemy natury…
09.10.2022
4 min.
„W zespole uporczywego pobudzenia genitaliów orgazm jest niechciany, przykry i nie przynosi odprężenia” /fot. Unsplash
Ewa Podsiadły-Natorska

„W zespole uporczywego pobudzenia genitaliów orgazm jest niechciany, przykry i nie przynosi odprężenia” – mówi seksuolog prof. Józef Haczyński

Orgazm 50, 100, 200 razy na dobę? Kobiety z zespołem uporczywego pobudzenia genitaliów cierpią. PGAD (ang. persistent genital arousal disorder) to rzadkie zaburzenie, w którym dochodzi do spontanicznego i niepożądanego pobudzenia…
06.10.2022
6 min.
Kobieta i mężczyzna przytulają się. Stoją w jeziorze.
Marta Niedźwiecka

Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci

Kiedyś wierzono, że jabłko zjedzone przed snem zapewnia zdrowie, a muchy lęgną się z brudu. Kiedyś wierzono też w wiele mitów o seksie. I niektórzy wierzą nadal.
25.09.2022
6 min.
Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja
Ewa Kaleta

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

- Jest coraz więcej kobiet, które czują, że nie muszą być idealne. Akceptują swoje figury, które są różne, coś co można nazwać mankamentem, jest dla nich "ok", poza oceną, poza dyskusją - mówi seksuolog Michał Pozdał.
18.09.2022
11 min.
Małgorzata Germak

5 razy TAK dla wakacyjnego seksu

Może dostarczyć ci doznań, jakich nigdy nie miałaś. Może być czymś, co będziesz długo potem wspominać. Może sprawić, że lepiej poznasz swoje ciało. Może być też po prostu dobrą zabawą. Jest tylko jedno „ale”. A w…
12.08.2022
5 min.
para zakochanych, romantyczny wieczór
Małgorzata Germak

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

To nierówna walka. Stres, przemęczenie, zła dieta, brak ruchu, problemy hormonalne, rutyna w związku... A po drugiej stronie ringu – twoje libido. Nie odpuszczaj! Libido bywa kapryśne, ale na wszystko jest sposób.
05.08.2022
7 min.
Katarzyna Figura: Kobiety zostały zniewolone i wsadzone w klatkę emocjonalną. Tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć /fot. kadr z filmu "Victoria"
Ewa Wojciechowska

Katarzyna Figura: Kobiety zostały zniewolone i wsadzone w klatkę emocjonalną. Tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć

Takiego filmu w Polsce jeszcze nie było. 50-letnia kobieta z 30-letnim stażem małżeńskim odkrywa, czym jest orgazm. „Nie chodzi tylko o orgazm seksualny, ale o orgazm życiowy. Przez wiele lat w głównej bohaterce nie było życia,…
27.07.2022
10 min.
Magdalena Bury

„Masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania” – mówi Anna Golan, seksuolożka

Nie może towarzyszyć jej wstyd i poczucie winy. Przy partnerze jest wyrazem swobody i wolności. Masturbacja, bo o niej mowa, wiele mówi też o naszym libido. - Masturbacja to po prostu inne doznanie niż seks z drugim człowiekiem. Nie…
09.07.2022
5 min.
Małgorzata Germak

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

To normalne, że czasami nie masz ochoty na seks i zamiast tego wolisz poczytać książkę albo zwyczajnie iść spać. Jednak gdy zaczynasz regularnie odrzucać swojego partnera czy partnerkę, dobrze sprawdzić, co się dzieje z twoim…
08.07.2022
9 min.
Kobieta
Milena Marchewka

Orgazm pochwowy bez tabu

Badania pokazują, że przeżywanie orgazmu pochwowego związane jest z wyższym poziomem satysfakcji z życia seksualnego, relacji partnerskich oraz lepszym stanem zdrowia psychicznego. W poniższym artykule przedstawimy m.in. czynniki…
03.07.2022
4 min.
Kobieta i mężczyzna leżą na plaży
Ewa Wojciechowska

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Żar leje się z nieba, nastrój między wami robi się coraz bardziej gorący, jednak przez wysoką temperaturę  nie macie ochoty na seks. Jak sobie zatem radzić?
01.07.2022
4 min.
para w łóżku
Alicja Długołęcka

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Fellatio, czyli pieszczoty oralne penisa, mają niezbyt dobre notowania. Jak to zmienić, by otwartość na przyjemność wzięła górę nad uprzedzeniem?
28.05.2022
8 min.
Wibrator na receptę? / istock
Magdalena Bury

Wibrator powinien być wypisywany na receptę – uważają naukowcy z Los Angeles

Wibrator nie jest tylko zabawką erotyczną. Naukowcy z Los Angeles uważają, że korzyści medyczne wynikające z używania wibratorów przez pacjentki jest tak duże, że lekarze powinni przepisywać je na receptę.
26.05.2022
2 min.
Kobieta z kwiatkiem
Małgorzata Germak

Masturbacja jest fantastyczna! Poznaj 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

Intymny czas, który spędzasz sama ze sobą, służy twojemu zdrowiu. Seks z partnerem jest super, ale masturbacja może wyjść ci na lepsze
14.05.2022
5 min.
Marta Niedźwiecka

Majówka w pełni, czas pomyśleć więcej o… seksie. Ta prosta metoda pozwoli ci skupić zmysły na tym, czego naprawdę doświadczasz

Uważność polepsza nastrój, wspomaga koncentrację, kreatywność i - co ciekawe - zmniejsza nasze uprzedzenia i wpływ przekonań, które wnosimy do własnego życia. Pogłębia też nasz kontakt z ciałem, który jest zupełnie…
02.05.2022
5 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Orgazm może być wywołany nawet przez pocieranie nóg, napinanie mięśni czy samą fantazję”. Czy jest możliwy orgazm bez seksu, mówi edukatorka seksualna Weronika Jóźwiak

– Nie ma czegoś takiego jak orgazm pochwowy i łechtaczkowy. Wszystkie orgazmy są łechtaczkowe! Łechtaczka okala ujście pochwy, więc stymulacja pochwy to tak naprawdę stymulacja innej części łechtaczki. Pochwa sama w sobie nie…
14.04.2022
9 min.
Marta Niedźwiecka

Seks po porodzie. Jak się za niego zabrać? Podpowiada seksuolożka Marta Niedźwiecka

Co z seksem po narodzinach dziecka? To pytanie nurtuje kolejne pokolenia kobiet i jakoś nie wygląda, żebyśmy miały szybko uporać się z tym wyzwaniem.
09.04.2022
5 min.
Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna
Katarzyna Głuszak

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Ginekologia estetyczna to dziedzina medycyny estetycznej. Pomaga kobietom lepiej poczuć się w swoim ciele - poprawia wygląd i funkcjonowanie miejsc intymnych. Jakie są możliwości ginekologii estetycznej i kto najczęściej korzysta z…
02.04.2022
10 min.
Tak, "kobiecy" wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, jak go rozpoznać
Ewelina Kaczmarczyk

Tak, „kobiecy” wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, czym dokładnie jest squirting

"Podczas gdy o 'męskim' wytrysku możemy przeczytać wszędzie, jego temat występuje w żartach, rozmowach i jest bardzo dobrze zbadany, to o 'kobiecym' wciąż rzadko się słyszy" - pisze na swoim profilu Dominik Haak, psycholog…
24.03.2022
3 min.
Marta Niedźwiecka

Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest

Orgazmy można podzielić na męskie i żeńskie. Można je dzielić na wielkie i mniejsze. Najlepiej jednak ich nie dzielić, tylko widzieć orgazmy jako znakomite (choć nieobowiązkowe) zwieńczenie aktu seksualnego.
19.03.2022
4 min.
Małgorzata Germak

„Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak

Co ma inteligencja do seksu, w którym główną rolę odgrywają emocje, pożądanie i instynkt? Okazuje się, że wiele. Ludzie inteligentni erotycznie potrafią garściami czerpać przyjemność i radość ze zbliżenia seksualnego,…
27.02.2022
14 min.
Alicja Długołęcka

Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka

Czy zabawki z sex shopu mogą nam zaszkodzić? Czy eksperymentując z nimi, można sobie zrobić krzywdę? O tym, na co w kontekście zdrowia uważać, urozmaicając w ten sposób swoje życie erotyczne, pisze dla nas Alicja Długołęcka.
20.02.2022
5 min.
Marta Niedźwiecka

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Czasem chciałybyśmy przeżyć w seksie coś wyjątkowego, co wychodziłoby poza znany schemat pieszczot, penetracji i orgazmu. Coś, co przeniesie nas w inny wymiar seksu. Możemy tego zaznać, jeśli zaczniemy odkrywać tajemnice…
19.02.2022
6 min.
Orgazm - co warto o nim wiedzieć? / pexels
Magdalena Bury

Freud określił kiedyś orgazm łechtaczkowy jako „dziecinny” i odradzał kobietom dążenie do jego osiągania. Co teraz wiemy o kobiecych orgazmach?

W 1905 r. Zygmunt Freud wysunął hipotezę na temat kobiecych orgazmów. Głosiła ona, że "orgazm łechtaczkowy" jest tym niedojrzałym, typowym dla kobiet młodszych, który wraz z osiąganiem dojrzałości powinien przechodzić w…
15.02.2022
3 min.
Orgazm łechtaczkowy bez tabu
Milena Marchewka

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Łechtaczka jest jednym z obszarów o największej ilości wolnych zakończeń nerwowych spośród wszystkich należących do żeńskich stref erogennych. Przeczytanie tego artykułu pomoże w zapoznaniu się z anatomią i technikami…
05.02.2022
6 min.
Kobieta ma orgazm
Marta Witkowska

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

Napięcie twojego ciała wzrasta. Odczuwasz delikatne mrowienie, które doprowadza cię do szaleństwa. Fala rozkoszy z każdą chwilą jest coraz bliżej. W czasie orgazmu szaleje nie tylko twoje ciało, ale – przede wszystkim – twój mózg.
15.01.2022
5 min.
para w łóżku
Alicja Długołęcka

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

Wszyscy uczymy się na błędach, także uprawiając seks. O 5 z nich najczęściej popełnianych w łóżku przez mężczyzn pisze dla nas Alicja Długołęcka. Kobieta o męskich błędach?! A właśnie że tak!
06.01.2022
4 min.
Klaudia Kierzkowska

W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz

02.01.2022
10 min.
Kobieta leży na łóżku
Marta Niedźwiecka

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Najpierw, jak zwykle, obalimy kilka mitów, które powodują, że część z nas myśli o seksie analnym z lękiem i pewnym obrzydzeniem. Zupełnie niesłusznie, bo to gorąca i satysfakcjonująca forma stymulacji. Równie rozkoszna i dla…
11.12.2021
8 min.
Cunnilingus
Alicja Długołęcka

Cunnilingus, czyli dlaczego łechtaczka to prawdziwa bogini

Cunnilingus ‒ odmiana miłości francuskiej oparta na pieszczotach żeńskich narządów płciowych ustami i językiem ‒ jest bardzo pożądaną formą kobiecego spełnienia seksualnego.
20.11.2021
6 min.
Annie Gisler / "Mała śmierć"
Aleksandra Kisiel

„Mamy już dość tego, że dominującą narracją w rozmowach o seksie jest narracja prosto z porno” – mówi Annie Gisler, reżyserka filmu „Orgazm, czyli mała śmierć”

Myślisz: kobiecy orgazm, widzisz: sceny z filmów pornograficznych albo Meg Ryan w "Kiedy Harry poznał Sally". Ale czym tak naprawdę jest kobiecy orgazm? To wybuch wulkanu czy raczej trzepot skrzydeł setek motyli? Co wiemy o kobiecej…
17.10.2021
8 min.
Para na kanapie
Małgorzata Germak

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Seks analny to czysta przyjemność, podpowiadamy, jak się do niego sensownie przygotować.
26.09.2021
8 min.
Marta Niedźwiecka

Gra wstępna – po co to wszystko i jak to się robi? Ten tekst możesz podesłać swojemu facetowi

"Jeśli kobieta chce gry wstępnej, to znaczy, że nie ma ochoty na seks." "Do menopauzy śluzówka pochwy nawilża się sama, więc gra wstępna jest zbyteczna." Podobne bzdury można wyczytać w magazynach kobiecych. Stąd parę słów…
18.09.2021
5 min.
Magdalena Bury

Czym jest tzw. luka w orgazmie? Wyjaśnia Martyna Kaczmarek

03.09.2021
5 min.
Marta Niedźwiecka

Seks – wykorzystaj to, co już masz

Czasem coś, co mamy w zasięgu ręki, wydaje nam się żadne, nieprzydatne, nie do wykorzystania. Szukamy nowego, szuka-my dalej, więcej, mocniej. Czy znajdujemy? Nie zawsze. Ale w życiu seksualnym zawsze można wykorzystać to, co już…
28.08.2021
7 min.
"Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą"/fot. GettyImages
Ewa Kaleta

„Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą” – mówi Patrycja Wonatowska, seksuolożka

13.08.2021
5 min.
wibrator
Marta Dragan

Joanna Keszka: Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet!

Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i nieustraszona testerka wibratorów, podpowiada, na co zwracać uwagę podczas zakupu pierwszego wibratora oraz jak zacząć myśleć o gadżetach erotycznych, by korzystanie z…
24.07.2021
11 min.
Orgazm u kobiet / istock
Magdalena Bury

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! Dlaczego nie warto symulować podczas seksu?

"Presja na orgazm jest przytłaczająca. Osoby z pochwą myślą, że coś z nimi jest nie tak, skoro go nie mają, a osoby z penisem, że są kiepskimi kochankami..." - pisze Katarzyna Koczułap, seksuolożka prowadząca profil "Co z tym…
10.07.2021
4 min.
Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie
Nina Harbuz

„Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka

- Pozbycie się obaw, wstrętu, lęku, zazwyczaj zaczyna przenosić się na pozostałe rejony życia. Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje. A jeśli nauczymy się przestać kontrolować to, jak…
03.07.2021
10 min.
Kobieta
Małgorzata Germak

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

27.06.2021
11 min.
Ewa Kaleta

Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni?

Ukrywając brak satysfakcji w łóżku, tracisz kontakt ze seksualnością. - Prawda nas wyzwoli, również w łóżku. Zawsze pojawia się obawa, że partner/partnerka będzie miał/miała żal, że oszukiwaliśmy. Ale każdy moment jest…
05.06.2021
5 min.
Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto
Małgorzata Germak

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić

Jesteś zadowolona ze swojego życia seksualnego? Jeśli tak, to znajdujesz się wśród 42 proc. Polaków – tylu z nas statystycznie, według raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków”, czerpie radość z seksu.…
15.05.2021
5 min.
Magdalena Bury

Jak rozpoznać orgazm? Seksuolożka Kasia Koczułap wyjaśnia

"Za każdym razem, gdy poruszam temat orgazmu, pojawiają się pytania od kobiet i osób z cipkami (i są one bardzo częste) o to, skąd wiedzieć, że to, co się przeżywa to jest orgazm" - pisze na Instagramie Kasia Koczułap,…
24.04.2021
4 min.
Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej
Ewelina Kaczmarczyk

Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej

Wydaje ci się, że satysfakcja seksualna zawsze jest równoznaczna z orgazmem? To nieprawda! "Istnieje swoista presja na orgazm, (...) wystąpienie orgazmu u kobiety ma być „namacalnym” dowodem zdolności i umiejętności seksualnych…
23.03.2021
3 min.
Magdalena Bury

Dlaczego szczytujemy? I czy orgazmy mają znaczenie? Mamy fragment książki „Dużo orgazmów proszę”

Bez męskich orgazmów nie byłoby dzieci. Mężczyźni potrzebują ich do prokreacji. Gdyby seks był dla nich nudny, doprowadziłoby to do spadku liczby narodzin, a w efekcie do wymarcia ludzkiego gatunku. A dlaczego kobiety doznają…
06.03.2021
7 min.
1Strona 2następna ›