Przejdź do treści

Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka

Wakacje z partnerem nie zawsze są idealne. Co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zofia Zborowska-Wrona
Zofia Zborowska-Wrona: Nikomu nie życzę takiego doświadczenia, jakim jest poronienie
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni / fot. GettyImages
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni
Jak ciężarne Polki czują się podczas wizyt ginekologicznych? „To nie są utopijne potrzeby, z 'innego świata'”
Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska
„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska
Jeśli na zewnątrz wieje wiatr, lepiej mieć na sobie maseczkę ochronną – alarmują naukowcy

Najpierw tydzień docisku w pracy, potem amok pakowania, podróż za długa i męcząca. W końcu tydzień, dwa w miłym miejscu, którego się prawie nie zauważa, bo jeszcze nie zeszło z nas ciśnienie normalnego życia, a już ciśniemy na zwiedzanie, oglądanie, kupowanie…

Jak z tego wybrnąć, żeby wakacje zostawiły nam cudowne wspomnienia o dniach pełnych zmysłowych wrażeń i nocach pełnych namiętności? Robić wolniej, ale świadomie. Robić połowę wakacyjnego planu, ale z przyjemnością. Czy to ma związek z seksem? Zasadniczy.

Urlop przy nadziei

Często słyszę, że gdy ludzie w końcu wyjadą na urlop, to nareszcie się przytulą, będą mieli czas na seks, na pogadanie ze sobą i na wszystko, czego nie robią przez 11 i pół miesiąca w roku. Potem wracają, ale pokłóceni. Bo urlop, zamiast spełnić ich nadzieje, tylko pogłębił kryzys.

Nie ma pracy, w którą można uciec. Nie ma zadań, za które można się schować. Najwyżej dzieci wkurzają i dokładają obowiązków, ale akurat to nie pomaga, a raczej dolewa oliwy do ognia.

Można zaliczać 10 aktywności w ciągu dnia, można tylko leżeć i smażyć boczek, ale w każdym przypadku można uniknąć prawdziwego przeżycia czasu wolnego. A tutaj chodzi o to, żeby doznać smakowitych wakacji, a nie tylko je spędzić.

Powoli i inaczej

W powolnym podróżowaniu i odpoczywaniu mieszka założenie, że będziemy robić mniej, w swoim tempie, roztropnie gospodarując energią własną, tak żeby doznać nowości, a jednocześnie nie zapracować się na śmierć. Bo jedziemy na wakacje właśnie po to, żeby coś poczuć, coś obejrzeć, pobyć blisko siebie, mieć czas na spontan. Nie po to, żeby cisnąć prawie jak w robocie albo z prędkością maszyny drukarskiej publikować zdjęcia na Instagramie i Facebooku.

Chodzi też o to, żeby obydwie strony bawiły się równie dobrze, nie padając wieczorem z przepicia, zmęczenia, poparzeń słonecznych. Żeby ludzie nie działali w przeciwfazie – jedno właśnie śpi, kiedy drugie wstaje. A co najważniejsze dla ich seksu, żeby było smakowicie, czyli żeby obudziły się te zmysły, które normalnie pozostają na wpół uśpione.

Jedni będą woleli rafting w dżungli, inni degustację wina w Toskanii. Często pary narzekają, że mają zupełnie rozbieżne zapatrywania na czas wolny, zamiast zobaczyć szansę, jaka mieszka w tym, że interesują się innymi rzeczami. Owszem trzeba się, co do tego porozumieć, ale efekty bywają zaskakujące.

Znam parę, która miała zupełnie tradycyjny podział wakacyjnych zadań – ona lubiła robić mało, on bardzo dużo. Niechcący dał jej GoPro do ręki, żeby sfilmowała jedno z jego osiągnięć. Okazało się, że kobieta ma oko do fotografii, i że potrafiła znakomicie się bawić, robiąc zdjęcia w czasie, gdy jej partner oddawał się ulubionym sportom. Niechcący wyszła z pozycji „nie zajmujesz się mną na wakacjach”, a on przestał czuć presję. Obydwoje wyszli z tego z polepszonym nastrojem i wrażeniem, że jednak da się coś zrobić wspólnie.

Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap

I o seks

Jak już pisałam kilka razy, na seks potrzebujemy energii, czasu i skupienia. Na urlopie możemy mieć luksus posiadania wszystkich tych rzeczy naraz. Czasami to jedyny czas w roku, gdy mamy do tego dostęp. Dodajcie wrażenia płynące od nowego jedzenia, pięknych miejsc, sytuacji, ludzi. Na urlopie możemy być tacy, jacy chcemy być dla siebie naprawdę. To wyjątkowa szansa, żeby nacieszyć się sobą i wyjątkowym czasem na intymność i seks. Nadzieje pokładane w wakacjach są zupełnie zrozumiałe, jednak same nadzieje nie wystarczą, żeby coś spektakularnego się wydarzyło.

Dać sobie trochę miejsca i trochę czasu, chcieć coś zrobić inaczej, ale razem, to chyba najprostsze wskazania prowadzące do małego, wakacyjnego spełnienia. I pojmuję, że to wcale nie musi być proste, chociaż jest łatwe. Dlatego spróbujcie poniższego ćwiczenia, może okazać się dobrym początkiem smakowitych wakacji!

Zabawa dla pary

Niezależnie od miejsca, w którym się znaleźliście, wybierzcie jeden wieczór dla jednej osoby i kolejny dla drugiej. Wybrana osoba ma zawiązane oczy. Tę zabawę można potraktować ekstremalnie i spędzić cały wieczór z zasłoniętymi oczami lub wypróbować wersje pośrednie i minimalne. Chodzi o to, żeby spędzić jakiś czas (minimum pół godziny) bez patrzenia, będąc prowadzonym przez partnera/partnerkę. Może to być spacer po plaży z „przewodnikiem”. Można iść na kolację i spędzić ją w całości, nie używając wzroku – partner/ka czyta kartę, karmi, pomaga znaleźć kieliszek z winem i szklankę z wodą.

Oczywiście bez przesady, do toalety można iść samemu! W tej sytuacji każdy wnosi coś od siebie. Widząca osoba będzie wiedziała, widziała i będzie dawać poczucie bezpieczeństwa. Inaczej też zobaczy świat. Osoba z zasłoniętymi oczami będzie bardziej wrażliwa na dotyk, faktury, zapachy. Jej obudzona zmysłowość także będzie ważna. To znakomite ćwiczenie na zaufanie i receptywność. Jak ktoś chce, to może nawet po kolacji nie zdejmować opaski z oczu…

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak rozmawiać o seksie? Pisze Alicja Długołęcka

Seks po ciąży

5 rad, jak wrócić do udanego seksu po porodzie

Czym jest unicorn hunting? Tłumaczy seksuolog Aleksandra Krupska

stres trening

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Seks oralny – pozycje, choroby. Seks oralny a HIV

„Obniża poziom stresu, poprawia jakość snu, łagodzi ból i napięcie w związku”. Jak często powinniśmy uprawiać seks?

Czym jest tzw. luka w orgazmie? Wyjaśnia Martyna Kaczmarek

Biegunka podróżnych – przyczyny, objawy, leczenie

Kto może wystawić receptę na antykoncepcję awaryjną? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

Kto może wystawić receptę na tabletkę „dzień po”? „Wbrew panującej opinii nie musi być to lekarz ginekolog” – wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

„Wilgotność o niczym nie świadczy”. Psycholożka wyjaśnia zjawisko niezgodności reakcji genitalnej z doświadczeniem pobudzenia

„Warto mówić: 'Potrzebuję, żebyśmy się dłużej kochali’. Zamiast 'To ty dochodzisz za szybko’. Seksuolożka o tym, jak rozwiązywać nieporozumienia w seksie

Libido – co to jest? Jak je zwiększyć, a jak obniżyć?

seks na wakacjach

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

Stara toaleta, sławojka

Po powrocie z urlopu spuść wodę w toalecie! Może cię to ustrzec przed ciężką chorobą układu oddechowego

Kobieta

„Większość sklepów z akcesoriami erotycznymi jest niedostępna dla osób z niepełnosprawnościami” – pisze Wojtek Sawicki z „Life On Wheelz”

Kobieta kąpie się w morzu

„Soczewki kontaktowe to nie szampon, żeby w razie czego kupić sobie inny w pierwszym lepszym sklepie” – pisze optometrystka Justyna Nater odnośnie używania soczewek na urlopie

Girls Watch Porn

„Porno to nie jest produkt służący wyłącznie uciesze mężczyzn” – mówi Paulina Kołaczek z Girls Watch Porn

Te kraje omijaj szerokim łukiem. CDC wydało ostrzeżenie

Te wakacyjne kierunki omijaj szerokim łukiem. CDC wydało ostrzeżenie

Kobiety na plaży

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne tylko w wakacje? Ginekolożka przestrzega

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Wyjechałaś na wakacje i musisz wziąć zwolnienie lekarskie? Nie zapomnij o jednym ważnym obowiązku

Wyjechałaś na wakacje i musisz wziąć zwolnienie lekarskie? Nie zapomnij o jednym ważnym obowiązku

repelenty

Repelenty na komary, kleszcze i inne owady – czym kierować się przy wyborze?

Czy da się być cały czas w dobrej formie?

Terapia lasem

„Las uczy nas otwartości na to, co przynosi los”. O terapii lasem opowiada Małgorzata Anna Charyton

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?