Przejdź do treści

Co to jest i czym zajmuje się kinezjologia? Co ma wspólnego kinezjologia z fizjoterapią?

Po lewej stronie znajduje się figurka podobizna człowieka w jasnym kolorze, po prawej stronie na zielonym tle rośnie roślinka
Fot. E. Zacherl/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Kinezjologia to wielowymiarowa dziedzina nauki korzystająca z zasobów innych dyscyplin takich jak biologia, chemia, fizyka czy socjologia. Kinezjologia dzieli się na kilka rodzajów, w zależności od potrzeb pacjentów, np. kinezjologia edukacyjna, których zasady można wykorzystać zarówno w pracy z dziećmi jak i z osobami dorosłymi.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Kinezjologia i fizjoterapia to bliskie sobie dyscypliny skupiające się na biomechanice człowieka i jego strukturach układu ruchu. Kinezjologia stanowi swego rodzaju poddziedzinę fizjoterapii, łącząc wiedzę anatomiczną z pracą umysłu.

Co to jest kinezjologia?

Kinezjologia jest gałęzią nauki, która zajmuje się mechaniką ruchu ciała człowieka oraz psychologicznymi reakcjami organizmu na ruch. Kinezjologia w swej pracy korzysta z fundamentów nauk biochemicznych, socjologicznych i pedagogicznych. Głównym zadaniem kinezjologii jest analiza zależności ciała w ruchu a umysłem i psychiką oraz określenie form ich współpracy. Kinezjologia zajmuje się odkrywaniem i rozumieniem psychologiczno-fizjologicznych reakcji organizmu na intensywny wysiłek fizyczny oraz poznawaniem wszelkich form adaptacji ciała na aktywność ruchową. Kinezjologia skupia się na zrozumieniu naturalnych procesów kontrolujących ruch oraz czynników wpływających na kształtowanie umiejętności motorycznych. Kinezjologia to obszerna dziedzina podzielona na: kinezjologię stosowaną i kinezjologię edukacyjną.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Multilac Synbiotyk, 20 kapsułek
23,39 zł
Odporność
Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml
25,99 zł
Odporność
Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł

Kinezjologia stosowana

Kinezjologia stosowana jest systemem oceniającym strukturalne i psychiczne aspekty zdrowotne organizmu przy użyciu metod diagnozowania w oparciu o manualne testy funkcjonalne i testy mięśniowe skupiające się na zależności funkcjonowania połączeń mięśniowych z układem nerwowym obwodowym i mózgiem. Kinezjologia stosowana zajmuje się wykrywaniem zaburzeń funkcjonalności narządów ruchu, narządów wewnętrznych, procesów biochemicznych i sfery psycho-emocjonalnej człowieka, a także bada reakcje organizmu na oddziaływanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, znajdując zastosowanie również w alergologii, toksykologii, dietetyce i suplementacji. Do kinezjologii stosowanej zalicza się m.in. metoda diagnozowania i terapii Vojty określana jako neurokinezjologia. Kinezjologia stosowana tego typu bazuje na wiedzy z zakresu rozwoju układu nerwowego i funkcjonowania mózgu oraz stymulacji mechanizmów rozwojowych przy pomocy technik sensoryczno-motorycznych optymalizujących pracę układu nerwowego.

Kinezjologia edukacyjna

Kinezjologia edukacyjna to dziedzina kinezjologii zajmująca się badaniem motoryki człowieka i jego wpływu na procesy uczenia się poprzez korzystanie z prostych ćwiczeń wspierających naturalne zasoby człowieka – Gimnastyki Mózgu. Kanon ćwiczeń kinezjologii edukacyjnej charakteryzuje się intensywną stymulującą określonych ośrodków mózgu. Kinezjologia edukacyjna dla dzieci i dorosłych usprawnia system cielesno-intelektualny człowieka, świadomie wzbogacając odpowiednie obszary mózgu o nowe połączenia nerwowe, dzięki czemu myśli stają się coraz bardziej kreatywne i przebiegają sprawniej w sieci systemu nerwowego. Kinezjologia edukacyjna wykorzystywana jest szczególnie w pracy z dziećmi wykazującymi trudności w uczeniu się, nadpobudliwymi psychoruchowo oraz w celu poprawy procesów pamięciowych. Kinezjologia edukacyjna w przedszkolu, dla dzieci starszych i osób dorosłych odwołuje się w swym działaniu do trzech funkcji mózgu, tzn. myślenia lateralnego, skupienia i ześrodkowania, czyli kreatywności, dostrzegania nowych możliwości oraz przeformułowania istniejącego problemu i rozwiązania go innymi metodami.

Zobacz także

Kinezjologia edukacyjna – przykłady ćwiczeń

Kinezjologia edukacyjna i gimnastyka mózgu może nie tylko stanowić element rehabilitacji usprawniającej, ale również być wstępem do zajęć lekcyjnych i korekcyjnych. Ćwiczenia kinezjologiczne trwają do 10 minut, a przed rozpoczęciem poleca się wypić szklankę czystej wody.

Przykładowe ćwiczenia kinezjologii edukacyjnej dla dzieci i dorosłych:

  • ćwiczenie dynamiczne: dotknięcie lewym łokciem prawego kolana, prawym łokciem lewego kolana;
  • bazgranie: rysowanie jednocześnie obiema rękoma figury geometrycznej lub dowolnego kształtu, przy czym każda rysowana linia jest lustrzanym odbiciem drugiej;
  • słoń: lewe ucho na lewym ramieniu, lewa ręka wyprostowana; rysowanie przed sobą wzoru poziomej ósemki zaczynając od środka; oczy śledzą ruch palców;
  • skłony: siad płaski, nogi proste, skrzyżowane w kostkach, ręce nad głową; skłon w przód z wydechem i przeniesieniem ciężaru na jeden pośladek; powrót do pozycji wyjściowej z wydechem; kolejny skłon ze zmianą strony obciążenia pośladka i kierunkiem skrzyżowania nóg;
  • ziewanie: delikatny masaż okolic skroni wywołujący ziewanie;
  • myśliciel: kciuk i palec wskazujący masują małżowinę uszną od góry do dołu, rozwijając ją lekko.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Hannaford C, Zmyślne ruchy, które doskonalą umysł. Podstawy kinezjologii edukacyjnej, tłum. Szpala M., Wydawnictwo Medyk, Warszawa 1998 r.
Masgutowa S., Brejnak W., Kinezjologia edukacyjna: wsparcie dla uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Nauka i praktyka radosnego uczenia się, Warszawa 2000 r.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta - ból zeba

Co zrobić, kiedy boli ząb? Poznaj domowe sposoby, które przyniosą Ci ulgę!

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Uważano go za defekt skóry, a chorym podawano arszenik, jod i olej z wątroby dorsza. Jak kiedyś leczono toczeń

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

„Medycyna konwencjonalna nie stoi w sprzeczności z medycyną integralną czy holistycznym podejściem do zdrowia. Przeciwnie, jest jej częścią” – mówi Orina Krajewska

Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem

Kobieta

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

„Dzięki współpracy z pacjentami czuję spokój i nie boję się chorób” – mówi Robert Statkiewicz, osoba współtworząca aplikację „Pacjenci Pacjentom”, członkum zarządu Fundacji Ludzie i Medycyna

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

Plaster na ręce

Wynalazek Polaków zdobył Nagrodę Jamesa Dysona 2022! „Inteligentny plaster” medyczną rewolucją

×