Co to jest depresja?
Współcześnie depresja jest uważana za jedną z najpoważniejszych chorób na całym świecie. To zaburzenie psychiczne, które wymaga profesjonalnej opieki specjalisty i leczenia. Jest wynikiem m.in. zaburzeń w wydzielaniu i przepływie neuroprzekaźników w mózgu. Do jej głównych objawów zalicza się uczucie niepokoju, smutku i przygnębienia, które towarzyszą człowiekowi przez cały czas. Najczęściej na depresję chorują z jednej strony osoby młode, a z drugiej starsze. Zmagają się z nią kobiety w okresie poporodowym, a także ludzie narażeni na ciągły stres, np. w pracy lub w życiu osobistym.
Przyczyny depresji mogą mieć podłoże genetyczne, metaboliczne, egzogenne oraz psychogenne. Oto przykłady symptomów, które powinny wzbudzić niepokój, że coś jest nie tak: smutek, lęk, niska samoocena, zaburzenia pamięci i koncentracji, pesymizm, spowolnienie ruchów w życiu codziennym, zaburzenia snu, brak apetytu, ogólne zmęczenie i osłabienie organizmu.
Kim był Beck?
Aaron Beck to amerykański psychiatra i wykładowca na Uniwersytecie Pensylwanii, gdzie zdobył tytuł profesora. Stworzył on skalę depresji nazwaną od jego nazwiska, tzw. test Becka. Powstał on na podstawie doświadczeń klinicznych z pacjentami, którzy przebywali w prowadzonej przez niego Pracowni Badań nad Depresją w General Hospital w Filadelfii.
Co to jest test Becka?
Test Becka, nazywany także skalą depresji Becka, służy do diagnostyki depresji. Został opracowany przez Aarona Becka w 1961 roku i od tamtej pory cieszy się sporym zainteresowaniem. Trzeba jednak zaznaczyć, że był kilkakrotnie aktualizowany. Jego opracowanie było przełomowym osiągnięciem w obszarze psychologii i psychiatrii. Test ten umożliwia samodzielne zweryfikowanie aktualnego samopoczucia i stanu psychicznego. Co więcej, jest on bardzo często wykorzystywany podczas pierwszej wizyty pacjenta u specjalisty, którym jest w tym przypadku psychiatra.
Test Becka – z czego się składa?
Test Becka składa się w sumie z 21 pytań, do których opracowane zostały po 4 możliwe odpowiedzi. Osoba wypełniająca kwestionariusz może wybrać tylko jedną z nich. Każda z odpowiedzi ma przypisaną wartość w skali od 0 do 3 punktów. Przy rozwiązywaniu testu należy brać pod uwagę samopoczucie i emocje nie tylko z aktualnego dnia, ale z kilku tygodni, a nawet kilku miesięcy wstecz.
Test Becka to zbiór pytań skupiających się na stosunku do własnej osoby i innych ludzi, zadowolenia i satysfakcji z życia, wydarzeń, które miały miejsce w ostatnim czasie i emocji, które im towarzyszyły, a także zaangażowania w podejmowanych działaniach, odczuwania przyjemności i radości z osiąganych sukcesów i pozytywnych sytuacji.
Test Becka – analiza wyników
W teście Becka można zdobyć maksymalnie 63 punkty. Na podstawie finalnego wyniku określa się natężenie objawów, które pokazują stopień zaawansowania depresji. Oto przyjęta skala:
- 0 do 11 punktów – brak depresji,
- 12 do 19 punktów – lekka depresja,
- 20 do 25 punktów – umiarkowana depresja,
- powyżej 26 – ciężka depresja.
Wynik testu nie powinien być jedynym wyznacznikiem w postawieniu samodzielnej diagnozy. Może on sugerować problem, dlatego warto umówić się na konsultację ze specjalistą, który będzie mógł przeanalizować sytuację pacjenta i konkretne objawy. Tylko po pogłębionym wywiadzie i szczerej rozmowie psychiatra jest w stanie postawić diagnozę i zaproponować leczenie.
Rolki
