Przejdź do treści

Co to są nagniotki? Przyczyny ich powstawania oraz metody usuwania

Dbanie o stopy i leczenie nagniotków
Fot. Maksymiv Iurii / Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?
Witamina D – jak przyjmować i czego unikać?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?
Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Nagniotki, czyli odciski, są to ograniczone zgrubienia warstwy rogowej naskórka powstające na skutek długotrwałego ucisku. Nagniotki najczęściej pojawiają się na stopach, szczególnie między palcami lub w okolicach pięty.

Nagniotki są zazwyczaj wynikiem źle dobranego lub za ciasnego obuwia. Odciski na stopach często powodują dyskomfort podczas chodzenia. Usuwać je można preparatami złuszczającymi, domowymi sposobami lub chirurgicznie.

Co to są nagniotki i gdzie najczęściej się pojawiają?

Nagniotki, nazywane inaczej odciskami, powstają jako miejscowa odpowiedź obronna warstwy rogowej naskórka na przewlekły ucisk mechaniczny bądź tarcie. Powoduje to wzrost ilości produkowanych komórek rogowych oraz zagęszczenie istniejących już włókien kolagenowych, które zamiast się złuszczać, obumierają. Prowadzi to do powstawania ograniczonych zgrubień naskórka. Nagniotki zbudowane są z centralnie położonego rdzenia, czyli czopa rogowego w kształcie stożka, którego ostry wierzchołek skierowany jest w głąb skóry. Może on drażnić zakończenia nerwów i powodować napadowy ból podczas chodzenia. Nagniotki są schorzeniem dokuczliwym oraz niestety dość częstym. Pojawiają się głównie u dorosłych. U osób cierpiących na cukrzycę nagniotki mogą spowodować wystąpienie niezwykle uciążliwych i trudnych do wyleczenia ran.

Najczęstszą lokalizacją nagniotków jest podeszwowa strona stopy, a szczególnie okolice śródstopia, pięty, opuszki oraz grzbietowych i bocznych powierzchni palców. Noszenie zbyt wąskiego obuwia prowadzi do powstania odcisków między czwartym a piątym palcem stopy. Nagniotki mogą także współwystępować z ostrogami kostnymi. Dużo rzadziej spotkać można odciski na skórze dłoni. Powstają najczęściej u osób z deformacjami stóp i palców, zaburzeniami statyki ciała oraz płaskostopiem, ze względu na nierównomierny rozkład sił działających na całą stopę. Taki ucisk pojawia się także przy noszeniu zbyt ciasnego obuwia. Odciski, szczególnie te pojawiające się na skórze dłoni, mogą też być związane z długotrwałą pracą fizyczną lub specyficznym hobby, jak np. Wioślarstwo.

aparat na haluksy na stopie

Nagniotki a modzele

Nagniotki na stopach cechują się żółtym zabarwieniem i są twarde w dotyku. Czasami wokół zmiany pojawia się rumień, niekiedy też małe szczeliny w naskórku, które bywają źródłem wtórnego uszkodzenia i zakażenia skóry.

Strukturami podobnymi do nagniotków są modzele, również powstające jako odpowiedź naskórka na przewlekły ucisk. Jednak w odróżnieniu od odcisków w ich części środkowej nie występuje czop rogowy. Niektóre duże nagniotki wymagają badania dermatoskopowego, które pozwoli zróżnicować zwykłe pogrubienie naskórka od brodawek wywołanych wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).

Jakie są sposoby na usunięcie nagniotków?

Nagniotki pod stopami są schorzeniem całkowicie wyleczalnym, jeżeli stosowane są odpowiednie preparaty oraz zostanie usunięty czynnik je wywołujący, np. zbyt ciasne obuwie. Małe nagniotki występujące na palcach lub stopach leczy się leczyć samodzielnie za pomocą dostępnych bez recepty preparatów złuszczających, w których składzie znajduje się zwykle mocznik w stężeniu powyżej 10% i kwas salicylowy w stężeniach powyżej 5%. W aptekach dostępne są głównie maści i płyny do aplikowania miejscowego na skórę. Stosowane przewlekle powodują rozmiękanie oraz szybsze złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Ważne jest, aby nakładane były tylko na nagniotki. Należy unikać kontaktu ze zdrową skórą wokół, gdyż mogą powodować powstawanie ran. Preparaty w wyższych stężeniach dostępne są na receptę i powinny być wybierane przez lekarza dermatologa.

Dostępne są także plastry żelowe, które działają zmiękczająco na naskórek oraz zabezpieczają odciski przed dalszymi otarciami.

Zobacz także

Domowe sposoby radzenia sobie z nagniotkami

Długo utrzymujące się nagniotki mogą być usuwane poprzez mechaniczne ścieranie i wygładzanie skóry. Przed ich usunięciem za pomocą peelingu, tarki lub pumeksu zaleca się moczyć ręce lub stopy w ciepłej wodzie z mydłem. W przypadku przewlekłych i bolesnych odcisków wskazane może okazać się ich chirurgiczne usunięcie. Istnieją także domowe metody radzenia sobie z nagniotkami, takie jak przykładanie na nie plastrów cebuli, pasty ze zmiksowanych liści pokrzywy czy maści ze zgniecionego ząbka czosnku z oliwą z oliwek. Witamina C lub kwas salicylowy, zawarte w owocach cytrusowych, powodują silne zmiękczanie naskórka, dlatego można je również stosować. Skuteczność takich kuracji jest jednak wątpliwa.

Należy pamiętać, że gdy w miejscu istniejącego wcześniej nagniotka pojawi się rumień i sączy się ropna treść, należy zgłosić się niezwłocznie do dermatologa.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Stefania Jabłońska, Majewski Sławomir Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową PZWL 2005.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

3 jogurty naturalne i wiśnie. Wszystko położone na obrusie

Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty!

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Dwójka lekarzy wykonuje sedacje pacjentowi

Sedacja – co to jest i w jakim celu się ją stosuje? Czy sedacja jest bezpieczna?

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Apoptoza komórek - jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Apoptoza komórek – jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Kobieta stoi, na twarzy ma maseczkę ochronną

Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković

Matka trzyma na rękach niemowlę

Mokre opatrunki w walce z AZS u dzieci. Dlaczego warto je stosować? Wyjaśnia alergolożka

Kobieta zasłania twarz rękoma

Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta przegląda się w lustrze i widzi pryszcze na twarzy

Pryszcze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Zdradzamy domowe sposoby

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?