Przejdź do treści

Co to są nagniotki? Przyczyny ich powstawania oraz metody usuwania

Dbanie o stopy i leczenie nagniotków
Fot. Maksymiv Iurii / Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad/fot. Pexels
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Psycholożka o pułapkach leczenia niepłodności
„Nie kupię nowej sukienki, bo za chwilę będę w ciąży”. Psycholożka Anna Wietrzykowska o pułapkach niepłodności
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w... nosie!
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w… nosie! Nowe ustalenia włoskich naukowców
„Nie jestem nikomu winna wyglądu” – mówi Maja Staśko, wyjaśniając zjawisko przemocy psychicznej w sieci
Zdjęcie rentgenowskie mózgu
Śmiertelna choroba mózgu wśród pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami

Nagniotki, czyli odciski, są to ograniczone zgrubienia warstwy rogowej naskórka powstające na skutek długotrwałego ucisku. Nagniotki najczęściej pojawiają się na stopach, szczególnie między palcami lub w okolicach pięty.

Nagniotki są zazwyczaj wynikiem źle dobranego lub za ciasnego obuwia. Odciski na stopach często powodują dyskomfort podczas chodzenia. Usuwać je można preparatami złuszczającymi, domowymi sposobami lub chirurgicznie.

Co to są nagniotki i gdzie najczęściej się pojawiają?

Nagniotki, nazywane inaczej odciskami, powstają jako miejscowa odpowiedź obronna warstwy rogowej naskórka na przewlekły ucisk mechaniczny bądź tarcie. Powoduje to wzrost ilości produkowanych komórek rogowych oraz zagęszczenie istniejących już włókien kolagenowych, które zamiast się złuszczać, obumierają. Prowadzi to do powstawania ograniczonych zgrubień naskórka. Nagniotki zbudowane są z centralnie położonego rdzenia, czyli czopa rogowego w kształcie stożka, którego ostry wierzchołek skierowany jest w głąb skóry. Może on drażnić zakończenia nerwów i powodować napadowy ból podczas chodzenia. Nagniotki są schorzeniem dokuczliwym oraz niestety dość częstym. Pojawiają się głównie u dorosłych. U osób cierpiących na cukrzycę nagniotki mogą spowodować wystąpienie niezwykle uciążliwych i trudnych do wyleczenia ran.

Najczęstszą lokalizacją nagniotków jest podeszwowa strona stopy, a szczególnie okolice śródstopia, pięty, opuszki oraz grzbietowych i bocznych powierzchni palców. Noszenie zbyt wąskiego obuwia prowadzi do powstania odcisków między czwartym a piątym palcem stopy. Nagniotki mogą także współwystępować z ostrogami kostnymi. Dużo rzadziej spotkać można odciski na skórze dłoni. Powstają najczęściej u osób z deformacjami stóp i palców, zaburzeniami statyki ciała oraz płaskostopiem, ze względu na nierównomierny rozkład sił działających na całą stopę. Taki ucisk pojawia się także przy noszeniu zbyt ciasnego obuwia. Odciski, szczególnie te pojawiające się na skórze dłoni, mogą też być związane z długotrwałą pracą fizyczną lub specyficznym hobby, jak np. Wioślarstwo.

Nagniotki a modzele

Nagniotki na stopach cechują się żółtym zabarwieniem i są twarde w dotyku. Czasami wokół zmiany pojawia się rumień, niekiedy też małe szczeliny w naskórku, które bywają źródłem wtórnego uszkodzenia i zakażenia skóry.

Strukturami podobnymi do nagniotków są modzele, również powstające jako odpowiedź naskórka na przewlekły ucisk. Jednak w odróżnieniu od odcisków w ich części środkowej nie występuje czop rogowy. Niektóre duże nagniotki wymagają badania dermatoskopowego, które pozwoli zróżnicować zwykłe pogrubienie naskórka od brodawek wywołanych wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).

Jakie są sposoby na usunięcie nagniotków?

Nagniotki pod stopami są schorzeniem całkowicie wyleczalnym, jeżeli stosowane są odpowiednie preparaty oraz zostanie usunięty czynnik je wywołujący, np. zbyt ciasne obuwie. Małe nagniotki występujące na palcach lub stopach leczy się leczyć samodzielnie za pomocą dostępnych bez recepty preparatów złuszczających, w których składzie znajduje się zwykle mocznik w stężeniu powyżej 10% i kwas salicylowy w stężeniach powyżej 5%. W aptekach dostępne są głównie maści i płyny do aplikowania miejscowego na skórę. Stosowane przewlekle powodują rozmiękanie oraz szybsze złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Ważne jest, aby nakładane były tylko na nagniotki. Należy unikać kontaktu ze zdrową skórą wokół, gdyż mogą powodować powstawanie ran. Preparaty w wyższych stężeniach dostępne są na receptę i powinny być wybierane przez lekarza dermatologa.

Dostępne są także plastry żelowe, które działają zmiękczająco na naskórek oraz zabezpieczają odciski przed dalszymi otarciami.

Zobacz także

Domowe sposoby radzenia sobie z nagniotkami

Długo utrzymujące się nagniotki mogą być usuwane poprzez mechaniczne ścieranie i wygładzanie skóry. Przed ich usunięciem za pomocą peelingu, tarki lub pumeksu zaleca się moczyć ręce lub stopy w ciepłej wodzie z mydłem. W przypadku przewlekłych i bolesnych odcisków wskazane może okazać się ich chirurgiczne usunięcie. Istnieją także domowe metody radzenia sobie z nagniotkami, takie jak przykładanie na nie plastrów cebuli, pasty ze zmiksowanych liści pokrzywy czy maści ze zgniecionego ząbka czosnku z oliwą z oliwek. Witamina C lub kwas salicylowy, zawarte w owocach cytrusowych, powodują silne zmiękczanie naskórka, dlatego można je również stosować. Skuteczność takich kuracji jest jednak wątpliwa.

Należy pamiętać, że gdy w miejscu istniejącego wcześniej nagniotka pojawi się rumień i sączy się ropna treść, należy zgłosić się niezwłocznie do dermatologa.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Stefania Jabłońska, Majewski Sławomir Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową PZWL 2005.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Hirsutyzm, czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Kury

Zgłoszono pierwszy przypadek ptasiej grypy H10N3 u człowieka

„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?

Opieka paliatywna – na czym polega i jakie są jej rodzaje. Dla kogo jest przeznaczona taka forma opieki?

Opieka paliatywna – komfort w chorobie w starszym wieku. Na czym polega? Czy możemy się tego nauczyć?

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

Suchość pochwy – problem kobiet z niskim poziomem estrogenów. Jak sobie radzić z tą dolegliwością?

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Szpital

Lek. Bartosz Fiałek: Szpitalny oddział ratunkowy jest miejscem, do którego zgłaszamy się w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia. Nie w celu diagnostyki

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku