3 min.
Czym objawia się stan przedcukrzycowy?

Czym objawia się stan przedcukrzycowy?
Pierwsze objawy, które mogą zwiastować stan przedcukrzycowy, są stosunkowo niewinne. W związku z tym bardzo często po prostu się je ignoruje. A to duży błąd, ponieważ jego występowanie świadczy o postępującej cukrzycy. Co to jest stan przedcukrzycowy? Jak się objawia? Czy jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia? Jak postępować? Do kogo zwrócić się po pomoc?
Spis treści
Stan przedcukrzycowy — na czym polega?
Jest to stan pośredni między prawidłową tolerancją glukozy a rozwijającą się cukrzycą w organizmie. Diagnozuje się go w momencie, kiedy poziom cukru we krwi przekracza dopuszczalną normę na czczo, ale jednocześnie nie jest na tyle wysoki, by jednoznacznie stwierdzić cukrzycę typu II.
Stan przedcukrzycowy diagnozuje się w trzech przypadkach:
- przy nieprawidłowej glikemii na czczo, czyli przy wyniku 100-125 mg/dl,
- przy nieprawidłowej tolerancji glukozy w teście OGTT, czyli przy wyniku 140-199 mg/dl,
- na podstawie nieprawidłowych wyników obydwu powyższych badań.
Stan przedcukrzycowy — przyczyny
Na rozwój stanu przedcukrzycowego ma wpływ mnóstwo różnych czynników. Można wśród nich wyróżnić m.in.:
- brak aktywności fizycznej,
- nieprawidłowa dieta, uboga w witaminy i wartości odżywcze,
- złe nawyki żywieniowe,
- otyłość i nadwaga,
- bezdech senny,
- zaburzenia gospodarki lipidowej,
- cukrzyca ciążowa u kobiet,
- siedzący tryb życia,
- nadciśnienie tętnicze,
- zespół policystycznych jajników,
- czynniki genetyczne.
Stan przedcukrzycowy — szybkie rozpoznanie
Stan przedcukrzycowy jest pewnego rodzaju sygnałem ostrzegawczym, który wysyła organizm, by zaznaczyć, że ma trudności z prawidłowym metabolizmem węglowodanów. Jego szybkie rozpoznanie daje szansę na zmianę stylu życia i odżywiania, a w efekcie zapobiegnięcie cukrzycy typu 2 oraz powikłań, które towarzyszą tej chorobie. Do zdiagnozowania stanu przedcukrzycowego stosuje się badania przesiewowe. Dodatkowo wykonuje się także test obciążenia glukozą.
Objawy, które mogą zwiastować stan przedcukrzycowy to:
- senność w ciągu dnia,
- ciągłe uczucie zmęczenia,
- problemy ze wzrokiem,
- częstsze niż zwykle oddawanie moczu,
- ciągłe uczucie pragnienia,
- zwiększenie apetytu.
Stan przedcukrzycowy — profilaktyka
Obserwacja własnego ciała i samopoczucia jest pierwszym krokiem do podjęcia konkretnego działania. Dzięki temu, że organizm wysyła nawet subtelne sygnały, człowiek ma szansę na reakcję i zweryfikowanie, co się z nim dzieje. Tak właśnie należy postępować w przypadku podejrzenia stanu przedcukrzycowego. Szybkie działanie zapobiegawcze przy jego stwierdzeniu może dosłownie odmienić przeznaczenie.
Aby wyeliminować stan przedcukrzycowy, należy:
- zmienić nawyki żywieniowe,
- wprowadzić odpowiednio zbilansowane posiłki do codziennego jadłospisu,
- dostarczać organizmowi regularnie niezbędnych witamin i soli mineralnych,
- zrzucić kilka zbędnych kilogramów,
- zwiększyć aktywność ruchową,
- zachować odpowiednie proporcje między spożywanym białkiem, tłuszczami i węglowodanami.
Lekarz prowadzący, którym w tym przypadku jest diabetolog, może także zastosować leczenie farmakologiczne, które będzie wspierało walkę ze stanem cukrzycowym. Trzeba jednak mieć świadomość, że główną rolę w tym procesie odgrywa jednak zdrowa dieta i ruch.
O tym warto pamiętać!
Prawda jest taka, że mimo szybkiego zdiagnozowania stanu przedcukrzycowego, nie u każdego chorego można zatrzymać postęp choroby. Mimo zastosowania się do zaleceń diabetologa dochodzi do zachorowania na cukrzycę typu II. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że do jej rozwoju w większości przypadków dochodzi znacznie później. Świadczy to o tym, że w każdym przypadku warto podjąć kroki ku temu, by walczyć o zdrowie i dobre samopoczucie.
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Polecamy

21.03.2023
„Czym innym jest spędzać z dzieckiem czas i pytać je o różne rzeczy, a czym innym węszyć, podglądać, nasłuchiwać. To forma agresji”. O nadopiekuńczych rodzicach mówi psycholożka Magdalena Halicka

20.03.2023
„Dla osoby głuchej język polski jest językiem obcym. We własnym kraju czujemy się jak obcokrajowcy” – mówi Zuzanna Szymańska z Akademii Młodych Głuchych

20.03.2023
„Profesjonalna ofiara karmi się zainteresowaniem emocjonalnym i zaangażowaniem innych” – mówi Dominika Cwynar

17.03.2023