Przejdź do treści

Dyskopatia szyjna, lędźwiowa, piersiowa – objawy i leczenie

Kobieta z dyskopatią szyjną masuje szyje
Czym jest dyskopatia? Fot. Nadezhda / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak prawidłowo wykonać krzywą cukrową? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Krzywa cukrowa (OTTG) – jak prawidłowo wykonać badanie? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Koktajl z natką pietruszki
Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?
Zapalenie zatok w ciąży - co pomoże?
Zapalenie zatok w ciąży – leki. Co pomoże na ból zatok w ciąży?
płaski brzuch
„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie
choroba Alzheimera
Dwa lata, by rozpoznać Alzheimera. Polska na szarym końcu Europy

Dyskopatia polega na obecności zmian w krążkach międzykręgowych (dyskach) kręgosłupa. Najczęściej występujące jej rodzaje to dyskopatia szyjna i dyskopatia lędźwiowa. Objawy obejmują przede wszystkim ból kręgosłupa, który może promieniować do innych partii ciała. Leczenie dyskopatii opiera się zazwyczaj na zastosowaniu rehabilitacji wraz z odpowiednimi ćwiczeniami oraz na farmakoterapii.

Co to jest dyskopatia?

Dyskopatia kręgosłupa to schorzenie krążka międzykręgowego (tzw. dysku), który ulega zmianom zwyrodnieniowym. Krążki powinny pełnić funkcję amortyzującą kręgi kręgosłupa. Tymczasem z biegiem lat i pod wpływem niekorzystnych czynników postępuje ich zużycie. Miękkie wnętrze krążka może przemieścić się nawet poza obręb pierścienia, powodując ucisk na nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego oraz naczynia krwionośne. To stąd biorą się ból i inne dolegliwości towarzyszące dyskopatii.

Przyczyny dyskopatii

Przyczyny schorzenia wiążą się z pracą biurową w złej pozycji, bez przerw na ćwiczenia, a także z podnoszeniem ciężarów większych niż 10 proc. masy ciała w nieprawidłowy sposób. Również stres ma swój udział w powodowaniu tego schorzenia.

Przyczyny dyskopatii kręgosłupa to przede wszystkim:

  • fizjologiczny proces starzenia się organizmu – krążki ulegają zużyciu z biegiem lat,
  • stres,
  • nadwaga i występujące z jej winy przeciążenia,
  • przebyte urazy kręgosłupa,
  • siedzący tryb życia i nieprawidłowa pozycja podczas pracy biurowej,
  • spanie na niewłaściwej poduszce.

Rodzaje dyskopatii

W zależności od lokalizacji, w której występuje dyskopatia, wyróżnia się następujące jej rodzaje:

  • dyskopatia szyjna – zmiany umiejscawiają się w odcinku szyjnym kręgosłupa, obejmując dyski C (np. dyskopatia C5–C6). Jest to zmora wśród osób pracujących przy komputerach. Winna jest temu wymuszona pozycja ciała.
  • dyskopatia lędźwiowa – choruje odcinek lędźwiowy kręgosłupa, określany literami L (np. dyskopatia L4–L5). Problem jest u wielu pacjentów spowodowany niewłaściwą postawą ciała, brakiem ruchu i koniecznością pozostawania w jednej pozycji przez długi czas. Towarzyszą mu duże dolegliwości bólowe, które mogą pojawić się także w odcinku krzyżowym – mówi się wtedy o dyskopatii lędźwiowo-krzyżowej (np. dyskopatia L5–S1).
  • dyskopatia piersiowa– jest rzadziej spotykaną postacią dyskopatii, dolegliwości bólowe mogą występować w odcinku piersiowym kręgosłupa lub w innych częściach ciała – często w kończynach dolnych.

 Czasem niedyspozycja dotyczy wielu krążków. Używa się wtedy terminu „dyskopatia wielopoziomowa”. Najczęściej diagnozowanym typem schorzenia jest dyskopatia wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego.

Dyskopatia – objawy

Choroby kręgosłupa – dyskopatia, choroba zwyrodnieniowa czy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa – objawiają się przede wszystkim bólem. Reakcja organizmu różni się w zależności od odcinka kręgosłupa, na którym nastąpiła zmiana.

Dyskopatia szyjna C5, C6, C7 oznacza, że zmiany wystąpiły na poziomie segmentów C5, C6 i C7 kręgosłupa (odcinek szyjny obejmuje kręgi od C1 do C7, w przypadku dyskopatii szyjnej to właśnie tam mogą pojawić się zwyrodnienia krążków międzykręgowych).

Wielopoziomowa dyskopatia szyjna daje charakterystyczne objawy, m.in:

  • ból szyi, który promieniuje do barków, łopatek, a nawet ręki (to tzw. rwa ramienia),
  • ograniczona ruchomość szyi,
  • częste bóle i zawroty głowy, zdarzają się omdlenia,
  • przykurcze mięśniowe,
  • nudności i wymioty.

Ponieważ dyskopatia szyjna jest dolegliwością związaną z układem nerwowym (krążki międzykręgowe uciskają na korzenie nerwów rdzeniowych, powodując ból), zdarza się, że powoduje objawy neurologiczne. W przypadku gdy przyczyną silnego bólu kręgosłupa jest wielopoziomowa dyskopatia szyjna, objawy neurologiczne mogą obejmować:

Dyskopatia lędźwiowa daje objawy w postaci bólu dolnej części pleców, uczucie dyskomfortu może być także odczuwane w okolicy pośladków i ud. Pacjenci z tym typem dyskopatii odczuwają często mrowienie i/lub drętwienie w nogach i stopach. Czasami obserwowane jest również osłabienie mięśni nóg i opadanie stopy. Zdarza się także, że występują niedowład nogi, wzmożone napięcie mięśniowe przy kręgosłupie oraz objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia czucia powierzchniowego. Ból jest zazwyczaj mniejszy podczas leżenia, nasila się w trakcie chodzenia.

Leczenie dyskopatii

Leczenie dyskopatii nie powinno odbywać się bez wsparcia fizjoterapeuty. W zaawansowanych przypadkach konieczna może okazać się również interwencja neurochirurga.

Przy wystąpieniu zwyrodnień krążków międzykręgowych i ich następstw stosuje się początkowo leczenie objawowe. Pomocne są środki przeciwbólowe i przeciwzapalne – przyjmowane doustnie oraz w formie maści. Przy zmianach zwyrodnieniowych lekarze polecają także iniekcje z kwasu hialuronowego lub komórek macierzystych. Stosuje się rehabilitację i regularne ćwiczenia dobrane przez fizjoterapeutę.

Uciążliwa dyskopatia wymaga niekiedy podjęcia decyzji: długotrwałe leczenia czy operacja. Wszystko zależy od zaawansowania zmian zwyrodnieniowych i decyzji lekarza prowadzącego. Zazwyczaj operacja jest konieczna, gdy nie pomagają inne metody. Podczas zabiegu neurochirurg usuwa przepuklinę krążka międzykręgowego, a niekiedy całkowicie wycina wadliwy krążek, zastępując go specjalną protezą. Pacjent przebywa w szpitalu kilka dni, nosząc gorset usztywniający. Po jego zdjęciu jest poddawany rehabilitacji.

Leczenie dyskopatii szyjnej

Jeśli została zdiagnozowana dyskopatia szyjna, ćwiczenia są w wielu przypadkach skuteczną metodą radzenia sobie z przypadłością. Pomagają wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za stabilizację odcinka szyjnego kręgosłupa.

Leczenie dyskopatii szyjnej, o ile nie jest ona w zaawansowanym stadium, odbywa się najczęściej przy użyciu środków rozluźniających mięśnie i leków przeciwbólowych. Pomocne jest również założenie gorsetu, jednak nie należy nosić go zbyt długo, gdyż grozi to osłabieniem mięśni szyjnych.

Warto wspomnieć o powszechnie spotykanej szyjnej dyskopatii C5 i C6. Leczenie bywa dość trudne, jednak pomocne są nowoczesne metody, takie jak np.:

  • krioterapia,
  • ultradźwięki,
  • magnetoterapia,
  • laseroterapia.

Osoby chore korzystają również z igłoterapii punktów spustowych. Polega na wprowadzeniu cienkiej igły w tzw. punkt spustowy, czyli tkankę łączną w celu zniwelowania nadmiernego napięcia. Dzięki niej włókna mięśniowe ulegają rozluźnieniu, co w efekcie znacznie zmniejsza ból.

O dyskopatii szyjnej, jej objawach, leczeniu i skutkach warto zawsze porozmawiać ze specjalistą, który prowadzi leczenie, ponieważ to od niego zależy wdrożona terapia. Ważne jest wsparcie fizjoterapeuty. Celem prowadzonej przez niego terapii jest zmniejszenie bólu oraz przywrócenie mięśniom prawidłowego napięcia.

Niestety, czasami mamy do czynienia z ciężkimi przypadkami dyskopatii. Leczenie operacyjne jest wówczas jedyną metodą, która pozwoli wrócić do pełnej sprawności.

Dyskopatia lędźwiowa – jak ją leczyć?

Leczenie dyskopatii lędźwiowej na początkowym etapie rozwoju schorzenia może polegać na zastosowaniu leków przeciwzapalnych lub terapii ciepłem, które często dają bardzo dobre efekty i zatrzymują zwyrodnienia. Ważne jest też odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Objawy dyskopatii lędźwiowej można zredukować stosując zalecone przez fizjoterapeutę ćwiczenia.

Dyskopatia L5 S1 i jej leczenie

Dyskopatia L5 S1 oznacza przepuklinę, która znajduje się między kością krzyżową a piątym kręgiem lędźwiowym. Jej objawami jest silny ból pleców, promieniujący często aż do nóg. Ujawnia się on zarówno w czasie wypoczynku, jak i podczas zwiększonego wysiłku, np. podnoszenia cięższych przedmiotów. Leczenie dyskopatii L5 S1 może być objawowe (leki przeciwbólowe). Specjaliści często sugerują osobom cierpiącym na tę chorobę, aby przez pewien czas nosiły gorset ortopedyczny, który unieruchamia część kręgosłupa, gdzie występuje zmiana.

Dyskopatia – ćwiczenia

Aktywność fizyczna jest czynnikiem, który zapobiega powstawaniu zmian zwyrodnieniowych w obrębie kręgosłupa. Jeśli jednak schorzenie już wystąpiło, należy wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, dzięki którym możliwe będzie wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup bez ryzyka pogłębienia zmian.

Dlatego jeśli lekarz zdiagnozuje dyskopatię, rehabilitacja jest kolejnym krokiem, jaki należy podjąć, by poprawić jakość życia i zmniejszyć odczuwanie bólu. Zwykle pod okiem specjalisty przeprowadza się serię 10 serii zabiegów rehabilitacyjnych. Fizjoterapeuta dobierze delikatne ćwiczenia rozciągające, mobilizujące i wzmacniające oraz wytłumaczy, jak często je wykonywać. By zapobiec nawrotom dyskopatii, ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy, szyjny i piersiowy kontynuuje się w domu. Dobór formy aktywności jest niezwykle ważny i zależny od lokalizacji zwyrodnienia. Ćwiczenia na dyskopatię powinny zawsze być starannie dobrane przez fizjoterapeutę po to, by sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Specjalista może nam także doradzić, jakich ćwiczeń unikać przy dyskopatii.

 

Bibliografia:

  1. Arthritis Foundation Degenerative Disc Disease.
  2. NorthShore University Health System (2020) Degenerative Disc Disease.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk: aby naprawić swoją postawę ciała, rozluźniaj układ mięśniowy, wzmacniaj go, ale mobilizuj też nerwy

Dziecko płaczące z powodu gorączki przy ząbkowaniu

Gorączka u dziecka – przyczyny. Jak zbić gorączkę?

kobieta pod drenażu limfatycznego

Czym jest drenaż limfatyczny? Efekty, przeciwwskazania

kobieta ma przeprowadzany zabieg kriolipolizy na brzuchu

Czym jest kriolipoliza? Efekty, przeciwwskazania

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

kobieta, nakładająca maść na problemy skórne twarzy

Ropień – przyczyny, objawy, leczenie. Rodzaje ropni

Kobieta cierpi na ból brzucha

Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny

Konsultacja objawów rzeżączki u lekarza

Rzeżączka – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Kobieta ćwiczy na rolce do ćwiczeń

Rolka do ćwiczeń – jak wybrać, jak ćwiczyć, jakie są efekty?

Osoba pilnowana przez lekarza podczas wykonywania rezonansu magnetycznego

Rezonans magnetyczny – co to? Cena, gdzie go wykonać?

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Dyskopatia a ćwiczenia na siłowni. Jaki sport wybrać?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Kobieta w czerwonej bluzce jest u alergologa, który nakłuwa jej rękę i robi badanie

Testy alergiczne z krwi i skórne – wskazania i przebieg

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

szczepienie

Tężec – objawy, szczepionka, profilaktyka zakażenia

kobieta z bólem wątroby

WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

żółtaczka

WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić?

wątroba

Marskość wątroby – objawy, leczenie, rokowania, dieta

Kobieta oglądająca swoją skórę w poszukiwaniu liszajca

Liszajec zakaźny u dzieci i u dorosłych – leczenie i objawy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?