Przejdź do treści

Kolagen naturalny – źródło elastycznej i młodej skóry

Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę
Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity
Kobieta
Depresja ma różne oblicza. O tym objawie rzadko się mówi
Starość zaczyna się od mózgu
Czy dieta ma wpływ na naszą seksualność? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Szczepienia przeciwko COVID-19. Czy Polacy mogą zaszczepić się w innym kraju Unii Europejskiej?

Kolagen naturalny to substancja, która odpowiada za elastyczność oraz wygląd naszej skóry – przez wiele osób jest niezwykle ceniona (z jej pomocą można utrzymać skórę w dobrej kondycji). Czym jest kolagen i jakie ma zastosowanie?

Kolagen naturalny – czym jest?

Kolagen naturalny jest elementem występującym w tkance łącznej. Zawiera on aminokwasy niewystępujące w innych białkach, co sprawia, że jest elastyczny oraz odporny na uszkodzenia. Od 25 roku życia organizm produkuje mniejsze ilości kolagenu, co objawia się zmarszczkami, rozstępami i cellulitem. Kolagen można uzupełnić na dwa sposoby — zażywając suplementy bądź stosować odpowiednią dietę.

Kolagen – w zależności od tego skąd pochodzi – można podzielić na: kolagen natywny, zwierzęcy, mikrokolagen, atelokolagen, kolagen roślinny, kolagen liofilizowany i kolagen hydrolizowany. Najbardziej efektywny jest kolagen rybi, który wykazuje silne działanie regeneracyjne i poprawiające elastyczność skóry.

Kolagen naturalny – zastosowanie i korzyści

Kolagen naturalny pozytywnie wpływa na skórę i jej wygląd – zmienia przebarwienia, rozjaśnia cienie pod oczami czy wygładza zmarszczki. Stosuje się go też do zwalczania rozstępów, cellulitu, leczenia blizn czy trądziku. Mało znanym zastosowaniem kolagenu naturalnego jest likwidowanie żylaków. W celu uzupełnienia kolagenu naturalnego specjaliści zalecają stosowania kosmetyków połączoną z odpowiednią dietą. Kolagen może być używany miejscowo — na pojawiające się problemy lub profilaktycznie, jeśli obawiamy się pogorszenia stanu skóry.

Preparaty zawierające kolagen często nie wyszczególniają jakiego typu kolagen został użyty do ich produkcji. Warto wybierać zatem  preparaty stosowane w salonach kosmetycznych lub cieszące się dobrą opinią. Pierwsze efekty stosowania kolagenu można zauważyć po miesiącu terapii (wystrzegajmy się kosmetyków, które w swoim składzie mają parafinę, glikol, barwniki czy konserwanty). Kolagen należy wklepywać w wilgotną skórę oraz uważać na połączenie go z innymi aktywnymi substancjami, takimi jak kwasem octowy czy retinol.

Kolagen naturalny a stawy

Kolagen naturalny to także składnik stawów — struktury chrząstek stawowych (jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie stawów). Wraz z upływem czasu i większym ich obciążeniem, warto suplementować się kolagenem naturalnym. W takim przypadku najlepszy będzie kolagen hydrolizowany. Swoją dietę wzbogacić możemy również o produkty, które zawierają żelatynę spożywczą takie jak galaretki owocowe, podroby, golonki i inne. Zastosowanie się do tych wskazówek da fantastyczne efekty!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Gościec stawowy – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

dna moczanowa

Jak pozbyć się kwasu moczowego? Co podwyższa jego stężenie?

Zespół bolesnego barku – przyczyny, objawy, rehabilitacja

USG stawów – wskazania, przygotowanie i przebieg badania

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to jest, przeciwwskazania, przygotowanie

Metionina - działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja

Metionina – działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja

Ból nóg na zmianę pogody – jak sobie pomóc?

Oczy kobiety

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Osteofitoza – przyczyny, objawy, leczenie

Osteofitoza krawędziowa – przyczyny, objawy, leczenie

Wiotkość stawów u dzieci i dorosłych

Wiotkość stawów u dzieci i dorosłych – objawy hipermobilności

Kolagen jest czymś, czego potrzebujemy, ale czy warto dodawać go do kawy?

Brzydkie kolana? To już nie problem.

Brzydkie kolana – jak im przeciwdziałać w każdym wieku?

Lekarz dotyka dłoni pacjenta

Reumatoidalne zapalenie stawów – jakie są jego przyczyny i jak leczyć?

Gosia Włodarczyk, Pani Fizjotrener

Można „siedzieć na tyłku” i robić dla siebie coś dobrego. Pani Fizjotrener radzi, jak zadbać o kręgosłup i stawy w czasie pandemii

Kobieta uprawia nordic walking

Nordic walking – jak trenować bezpiecznie? Radzi fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Sposoby na zmęczone oczy

6 sposobów na zmęczone oczy

Odkryte kostki zimą - jak szkodzą zdrowiu?

Odsłaniasz kostki zimą? Fizjoterapeuta ostrzega: ten błąd możesz przypłacić zdrowiem

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Staw ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i sposób leczenia

Staw ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i sposób leczenia

Skręcenie stawu skokowego - objawy i leczenie

Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie

Łuszczycowate zapalenie stawów - przyczyny, objawy, leczenie

Łuszczycowate zapalenie stawów – przyczyny, objawy, leczenie

avocado

Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

Orteza stawu skokowego — zastosowanie, zalecenia, koszty

Orteza stawu skokowego – zastosowanie, zalecenia, koszty

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks