Przejdź do treści

Młotkowate palce u nóg – obraz przypadłości, wpływ na jakość chodzenia, sposoby leczenia

lekarz dotyka dłoni kobiety z palcami młotkowatymi
Fot. narstudio / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Zakładasz nogę na nogę? To jeden z wielu nawyków, których nie lubi dno miednicy. Mówi o tym fizjoterapeutka uroginekologiczna Monika Grzegorzewicz
Meghan Markle o normalizacji poronienia i o aborcji. „To, co dzieje się w naszych ciałach, jest głęboko osobiste”
Lek na nadciśnienie zniknął z aptek. Kolejne dostawy nie są planowane
„Lepiej przełamać wstyd, bo później będzie tylko gorzej”. O chorobach odbytu mówi Mateusz Sieradzan, znany w sieci jako Pan Pielęgniarka
Tropikalne noce zabiorą nam sen i dobre samopoczucie? Sprawdź, jakie mogą mieć skutki dla twojego zdrowia

Młotkowate palce to jedna z najczęściej występujących deformacji palców stóp obejmująca stawy międzypaliczkowe bliższe palców od II do V. Młotkowatość palców zwykle spowodowana jest nieodpowiednio dopasowanym obuwiem, lecz może pojawić się również w przebiegu chorób przewlekłych układu ruchu stopy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie palców młotkowatych zwykle przewiduje postępowanie zachowawcze, gdzie pierwszym krokiem jest najczęściej orteza na palce młotkowate i wkładki prostujące. Skuteczny sposób na palce młotkowate to także rehabilitacja ruchowa, a w zaawansowanych stopniach deformacji stawów planuje się leczenie chirurgiczne.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Palce młotkowate i ich specyfika

Palce młotkowate oznaczają ustawienie stawów międzypaliczkowych bliższych palców stopy w przykurczu zgięciowym, któremu zwykle towarzyszy przeprost w stawach śródstopno-paliczkowych. Deformacja dotyczy palców od II do V i może obejmować jeden lub kilka palców jednocześnie. Młotkowatość palców zwykle powstaje na skutek czynników mechanicznych, np.:

  • spychanie drugiego palca przez koślawy paluch,
  • nieprawidłowo dopasowane obuwie, np. klapki czy balerinki, prowadzące do podświadomego napinania mięśni palców i ustawiania ich w pozycji zgięciowej w celu zapobiegania zsuwaniu się buta ze stopy,
  • za mały rozmiar buta,
  • ścięty czubek obuwia ograniczający ruchomość palców i ustawiający je w nienaturalnej, zgiętej pozycji,
  • długotrwałe czynności wymagające utrzymanie równowagi szczególnie pod obciążeniem, np. przenosząc ciężary. Postępujący dysbalans mięśniowy pomiędzy prostownikami i zginaczami może utrwalać zmiany w ustawieniach palców.

Wkładki prostujące palce młotkowate czy żelowe osłonki to najczęściej stosowane metody walki z uciążliwą deformacją palców stóp. Palce młotkowate często towarzyszą innym wadom stóp, np. płaskostopiu i koślawości palucha, a także rozwijają się w przebiegu chorób o podłożu zapalnym, np. RZS.

Zobacz także

Młotkowate palce u nóg – objawy

Młotkowaty palec wyróżnia się charakterystycznym ustawieniem w stawie międzypaliczkowym bliższym na kształt odwróconej litery „V”, gdzie na jego szczycie zwykle tworzy się twardy nagniotek, a w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego modzel. Wczesny etap deformacji nie stanowi źródła bólu. Dolegliwości tego typu pojawiają się, kiedy palce młotkowate postępują i sztywnieją w nienaturalnej pozycji, a na ich opuszkach często pojawiają się odciski. Palce młotkowate należy rozróżniać z palcami młoteczkowatymi, inną formą deformacji stawów palców nóg, która dotyczy stawów międzypaliczkowych dalszych. Nieleczone młotkowate palce mogą prowadzić do trwałych deformacji, zwiększają także ryzyko rozwinięcia się przedwczesnych zmian zwyrodnieniowych stopy.

Jak leczyć palce młotkowate – sposoby na deformacje

Sposobów leczenia palców młotkowatych jest wiele. Najbardziej powszechną metodą są pomoce techniczne i ortopedyczne odciążające zniekształcone stawy i dodatkowo powstałe zmiany skórne podeszwy oraz amortyzujące wstrząsy podczas chodzenia. Do tego typu akcesoriów należą m.in.:

  • ochraniacze na palce młotkowate
    • opaska na palce młotkowate – swoiste obrączki wykonane z żelu polimerowego; zakładane bezpośrednio na zmienionym stawie palca pochłaniają siły mechaniczne i rozprowadzają je po swojej strukturze oraz zabezpieczają przed drażnieniem stawu o obuwia, co chroni skórę przed postępem zmian rogowacenia oraz odcisków; tego typu nakładki na palce młotkowate zwykle mają grubości do kilku milimetrów i zalecane są do pojedynczego palca młotkowatego lub co drugiego ze względu na swój rozmiar;
    • cienkie plastry na palce młotkowate – polecane przy zmianach powstałych na kilku palcach jednocześnie;
  • wkładki na palce młotkowate
    • miejscowa osłona na palce młotkowate wyprofilowana pod okolicę przodostopia;
    • wkładka ortopedyczna na palce młotkowate z dodatkowymi pelotami zaopatrująca całą powierzchnię podeszwy, wspomagając biomechanikę stopy przy towarzyszących wadach stóp, jak płaskostopie.

Leczenie młotkowatości palców to również:

  • rehabilitacja
    • ćwiczenia na palce młotkowate bazujące na relaksacji mięśni nadmiernie napiętych na podeszwowej powierzchni palców oraz ćwiczeniach wzmacniających mięśnie osłabione po stronie grzbietowej palców;
    • ćwiczenia czynne stopy i podudzia;
    • wyprowadzanie wady postawy w obrębie stopy przy pomocy odpowiednio dobranych ćwiczeń uzależnionych od rodzaju deformacji towarzyszącej, np. płaskostopia;
    • terapia manualna palców młotkowatych i masaż zmienionych stawów;
    • fizykoterapia, np. laseroterapia i ultradźwięki;
  • operacja palca młotkowatego przywracająca prawidłową oś palca oraz rehabilitacja pooperacyjna.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i radzenie sobie z brakiem przyjemności przy wykonywaniu codziennych obowiązków

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×