Przejdź do treści

Młotkowate palce u nóg – obraz przypadłości, wpływ na jakość chodzenia, sposoby leczenia

lekarz dotyka dłoni kobiety z palcami młotkowatymi
Fot. narstudio / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Młotkowate palce to jedna z najczęściej występujących deformacji palców stóp obejmująca stawy międzypaliczkowe bliższe palców od II do V. Młotkowatość palców zwykle spowodowana jest nieodpowiednio dopasowanym obuwiem, lecz może pojawić się również w przebiegu chorób przewlekłych układu ruchu stopy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie palców młotkowatych zwykle przewiduje postępowanie zachowawcze, gdzie pierwszym krokiem jest najczęściej orteza na palce młotkowate i wkładki prostujące. Skuteczny sposób na palce młotkowate to także rehabilitacja ruchowa, a w zaawansowanych stopniach deformacji stawów planuje się leczenie chirurgiczne.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
Odporność
Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml
28,39 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
180,75 zł

Palce młotkowate i ich specyfika

Palce młotkowate oznaczają ustawienie stawów międzypaliczkowych bliższych palców stopy w przykurczu zgięciowym, któremu zwykle towarzyszy przeprost w stawach śródstopno-paliczkowych. Deformacja dotyczy palców od II do V i może obejmować jeden lub kilka palców jednocześnie. Młotkowatość palców zwykle powstaje na skutek czynników mechanicznych, np.:

  • spychanie drugiego palca przez koślawy paluch,
  • nieprawidłowo dopasowane obuwie, np. klapki czy balerinki, prowadzące do podświadomego napinania mięśni palców i ustawiania ich w pozycji zgięciowej w celu zapobiegania zsuwaniu się buta ze stopy,
  • za mały rozmiar buta,
  • ścięty czubek obuwia ograniczający ruchomość palców i ustawiający je w nienaturalnej, zgiętej pozycji,
  • długotrwałe czynności wymagające utrzymanie równowagi szczególnie pod obciążeniem, np. przenosząc ciężary. Postępujący dysbalans mięśniowy pomiędzy prostownikami i zginaczami może utrwalać zmiany w ustawieniach palców.

Wkładki prostujące palce młotkowate czy żelowe osłonki to najczęściej stosowane metody walki z uciążliwą deformacją palców stóp. Palce młotkowate często towarzyszą innym wadom stóp, np. płaskostopiu i koślawości palucha, a także rozwijają się w przebiegu chorób o podłożu zapalnym, np. RZS.

Zobacz także

Młotkowate palce u nóg – objawy

Młotkowaty palec wyróżnia się charakterystycznym ustawieniem w stawie międzypaliczkowym bliższym na kształt odwróconej litery „V”, gdzie na jego szczycie zwykle tworzy się twardy nagniotek, a w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego modzel. Wczesny etap deformacji nie stanowi źródła bólu. Dolegliwości tego typu pojawiają się, kiedy palce młotkowate postępują i sztywnieją w nienaturalnej pozycji, a na ich opuszkach często pojawiają się odciski. Palce młotkowate należy rozróżniać z palcami młoteczkowatymi, inną formą deformacji stawów palców nóg, która dotyczy stawów międzypaliczkowych dalszych. Nieleczone młotkowate palce mogą prowadzić do trwałych deformacji, zwiększają także ryzyko rozwinięcia się przedwczesnych zmian zwyrodnieniowych stopy.

Jak leczyć palce młotkowate – sposoby na deformacje

Sposobów leczenia palców młotkowatych jest wiele. Najbardziej powszechną metodą są pomoce techniczne i ortopedyczne odciążające zniekształcone stawy i dodatkowo powstałe zmiany skórne podeszwy oraz amortyzujące wstrząsy podczas chodzenia. Do tego typu akcesoriów należą m.in.:

  • ochraniacze na palce młotkowate
    • opaska na palce młotkowate – swoiste obrączki wykonane z żelu polimerowego; zakładane bezpośrednio na zmienionym stawie palca pochłaniają siły mechaniczne i rozprowadzają je po swojej strukturze oraz zabezpieczają przed drażnieniem stawu o obuwia, co chroni skórę przed postępem zmian rogowacenia oraz odcisków; tego typu nakładki na palce młotkowate zwykle mają grubości do kilku milimetrów i zalecane są do pojedynczego palca młotkowatego lub co drugiego ze względu na swój rozmiar;
    • cienkie plastry na palce młotkowate – polecane przy zmianach powstałych na kilku palcach jednocześnie;
  • wkładki na palce młotkowate
    • miejscowa osłona na palce młotkowate wyprofilowana pod okolicę przodostopia;
    • wkładka ortopedyczna na palce młotkowate z dodatkowymi pelotami zaopatrująca całą powierzchnię podeszwy, wspomagając biomechanikę stopy przy towarzyszących wadach stóp, jak płaskostopie.

Leczenie młotkowatości palców to również:

  • rehabilitacja
    • ćwiczenia na palce młotkowate bazujące na relaksacji mięśni nadmiernie napiętych na podeszwowej powierzchni palców oraz ćwiczeniach wzmacniających mięśnie osłabione po stronie grzbietowej palców;
    • ćwiczenia czynne stopy i podudzia;
    • wyprowadzanie wady postawy w obrębie stopy przy pomocy odpowiednio dobranych ćwiczeń uzależnionych od rodzaju deformacji towarzyszącej, np. płaskostopia;
    • terapia manualna palców młotkowatych i masaż zmienionych stawów;
    • fizykoterapia, np. laseroterapia i ultradźwięki;
  • operacja palca młotkowatego przywracająca prawidłową oś palca oraz rehabilitacja pooperacyjna.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

Kość ramienna – budowa i funkcje. Objawy złamania kości ramieniowej

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

Plaster na ręce

Wynalazek Polaków zdobył Nagrodę Jamesa Dysona 2022! „Inteligentny plaster” medyczną rewolucją

Czy osoba niebędąca lekarzem może zostać ukarana za leczenie ludzi? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

Czy osoba niebędąca lekarzem może zostać ukarana za leczenie ludzi? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

wątroba

Przewlekła choroba, która niszczy ważny narząd. Czym jest marskość wątroby?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – wyjaśniamy, jak interpretować wyniki badania

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

dłonie

Skąd się bierze i co oznacza drętwienie palców u rąk? Wyjaśniamy

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

×