Przejdź do treści

Najpopularniejsze kontuzje kolana. Jak się objawiają i jak wygląda ich leczenie?

Kontuzje kolana
Kontuzje kolana
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nowy lek doustny w zapobieganiu COVID-19
Nowy doustny lek przeciwwirusowy na COVID-19. Pfizer rozpoczął drugą fazę testów
Ręka chorej
„1/3 pacjentów, którzy przeżyją, wyjdzie do domu z uszkodzonymi nerkami”. Ekspert ostrzega przed nową epidemią, spowodowaną COVID-19
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. "Suplementy nie pomagają" - prawda czy fałsz?
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. „Suplementy nie pomagają” – prawda czy fałsz?
Naukowcy, którzy rozwinęli technologię mRNA, dostali „amerykańskiego Nobla”
Naukowcy, którzy rozwinęli technologię mRNA, dostali „amerykańskiego Nobla”
Kobieta na przejściu dla pieszych
Jest decyzja w sprawie nowych obostrzeń w październiku. Minister zdrowia potwierdził

Staw kolanowy jest jednym z najbardziej złożonych elementów znajdujących się w ludzkim ciele. Z jego pomocą możliwe jest zginanie nóg, ich prostowanie oraz niewielka rotacja. Kontuzje kolana występują głównie u osób uprawiających sport – które z nich pojawiają się najczęściej i czym się charakteryzują?

Staw kolanowy – jak jest zbudowany?

Staw kolanowy składa się z:

– Kłykci kości udowej;

– Kłykci kości piszczelowej;

Rzepki.

Staw wzmacniany jest przez więzadła (zlokalizowane są wewnątrz oraz zewnątrz torebki stawowej) oraz łąkotki (dwie).

Kontuzje kolana – jak wygląda ich diagnostyka?

Kontuzje kolana najczęściej diagnozowane są za pomocą:

USG stawu;

– Badania RTG;

– Testów ruchowych;

Rezonansu magnetycznego;

Tomografii komputerowej.

To, w jaki sposób nastąpi diagnostyka urazu zależy od potrzeb, jak i od lekarza, który podjął się diagnostyki.

Kontuzje kolana – które z nich występują najczęściej?

Za najczęstsze urazy kolana można uznać:

– Skręcenie stawu kolanowego

Skręcenie dotyczy wiązadeł, które mają za zadanie asekurować staw przed nieprawidłowymi ruchami (te, często doprowadzają do jego przeciążenia oraz uszkodzenia). Skręcenie stawu kolanowego można sklasyfikować jako:

Niewielkie – wywołuje niewielkie dyskomfort podczas poruszania się. Leczenie polega na ograniczeniu aktywności fizycznej oraz łagodzeniu bólu z pomocą środków przeciwbólowych.

Umiarkowana – charakteryzuje się znacznym uszkodzeniem wiązadeł oraz torebki stawowej (podczas uszkodzenia umiarkowanego staw kolanowy jest obrzęknięty, występuje ból). Uszkodzenie stawu kolanowego o kwalifikacji umiarkowanej wymaga konsultacji u specjalisty, który dobierze preparaty oraz ćwiczenia mające na celu przywrócić pełną sprawność stawu kolanowego.

Ciężkie – charakteryzuje się całkowitym zerwaniem wiązadeł, co wywołuje ogromny ból oraz niestabilność stawu. W przypadku ciężkiego skrętu stawu kolanowego wymagane jest leczenie chirurgiczne (po nim zaś konieczna jest specjalistyczna rehabilitacja).

Zapalenie ścięgien

Zapalenie ścięgna występuje najczęściej u osób po 45 roku życia (wraz z wiekiem, elastyczność mięśni zmniejsza się).  Jest wynikiem częstego wykonywania konkretnego działania. Ryzyko wystąpienia uszkodzenia zwiększa się, gdy dana czynność wykonywana jest niepoprawnie. Objawia się tępym bólem. W przypadku jego wystąpienia zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej oraz stosowanie opasek uciskowych.

– Uszkodzenia łąkotek

Łąkotkę można uszkodzić podczas niemalże każdej aktywności fizycznej (tego typu uszkodzenie jest wynikiem nagłego wyprostowania kończyny). Uszkodzenie wywołuje ból w środkowej części stawu skokowego. Leczenie przebiega zabiegowo.

– Uszkodzenia więzadeł

Najczęstszym uszkodzeniem więzadeł są naderwania oraz naciągnięcia. Ich leczenie polega na znacznym ograniczeniu aktywności fizycznej oraz noszeniu opatrunków uciskowych. Jeśli dojdzie do zerwania więzadła konieczne jest przeprowadzenie zabiegu operacyjnego.

Kontuzje kolana – kiedy występują?

We wcześniejszej części artykułu wspomnieliśmy, że na kontuzje kolana najbardziej narażeni są sportowcy (doprecyzowując: Ci, którzy uprawiają sporty kontaktowe). Najczęstszą ich przyczyną są zderzenia zawodników oraz ruchy niekontrolowane, wychodzące poza normę.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Prof. Maciej Banach: Niezaszczepieni powinni przebywać w domach, aby się nie zakazić

Prof. Maciej Banach: Niezaszczepieni powinni przebywać w domach, aby się nie zakazić

Neofilia, czyli na tropie nowych wrażeń. Czym jest i jak nie wpaść w jej pułapkę?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Festiwal filmowy tylko dla zaszczepionych

Polski festiwal filmowy tylko dla zaszczepionych. „Pragniemy zapewnić naszym uczestnikom bezpieczną i komfortową atmosferę”

Picie naparu z mięty / unsplash.com

Pijesz napar z mięty na problemy z żołądkiem? Lekarka wyjaśnia, jak działa to na organizm

śniadanie

6 argumentów za tym, żeby jeść śniadanie

Chcesz poprawić jakość swojego snu? Oto najbardziej skuteczne metody!

Izrael. Niezaszczepieni nauczyciele mogą zostać pozbawieni pensji i pracy

Niezaszczepieni nauczyciele mogą zostać pozbawieni pensji i pracy. Nowe ostre restrykcje w Izraelu

Lady Pasztet o problemie nietrzymania moczu w ciąży

Lady Pasztet: Za 10 czy 15 lat okaże się, że ten niby bagatelizowany problem trzeba leczyć szpitalnie

Trening mięśni dna miednicy / pexels

Czy trening mięśni dna miednicy można robić, stojąc w kolejce na poczcie? Pani Fizjotrener odpowiada

Kobieta siedzi na łóżku i płacze

Dlaczego płacz jest dobry? „Zwalcza bakterie, polepsza wzrok i oczyszcza organizm” – wyjaśnia psycholożka Paulina Koszut

Szczepienia przeciwko grypie. Co powinnaś o nich wiedzieć?

Na grypę zaszczepimy się w aptece? Tak zakłada nowy pomysł Ministerstwa Zdrowia

Na grypę zaszczepimy się w aptece? Tak zakłada nowy pomysł Ministerstwa Zdrowia

Dobre nawyki dla psychiki – wprowadź je, a zmniejszysz negatywny wpływ stresu na organizm

Krystyna Janda nie chce grać z niezaszczepionymi aktorami

Krystyna Janda o niezaszczepionych przeciw COVID-19. „Nie powinni chodzić do pracy”

Kobieta przesiewa mąkę

Słyszałaś, że w trakcie menstruacji masz nie uprawiać seksu, nie chodzić do dentysty i nie piec ciast? Pani Miesiączka rozprawia się z mitami

Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat

Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat

4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. "Aż serce się ściska”

4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. „Mam oczy mokre od łez”

Endometrioza a ciąża. Jak zostać mamą przy endometriozie?

Uśmiechnięta kobieta z kubkiem herbaty

6 przepisów na rozgrzewającą herbatę. Taki napój wzmocni odporność i poprawi ci nastrój

stres trening

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Kobieta przy laptopie

Nocne światło psuje nam zdrowie. Dlaczego potrzebujemy ciemności?

Enzymy – co to jest? Budowa, rodzaje, zastosowanie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?