Przejdź do treści

Nietrzymanie moczu po porodzie. Jak się pozbyć krępującej dolegliwości?

Kobieta w ciąży trzyma papier, bo ma problem z nietrzymaniem moczu
Fot. napatcha / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
https://www.istockphoto.com/
Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład
Bodymaps SS19 fot. Zuza Krajewska
Ukłon w stronę naturalności i możliwości kobiecego ciała. Zobaczcie fantastyczną kampanię polskiej marki Bodymaps
Istockphoto.com
Nieoczywiste momenty, w których może nam spaść cukier. Nie chodzi tylko o alkohol
kobieta je na ulicy w pośpiechu
Czy wiesz, jakie badania powinnaś wykonać na czczo? Skorzystaj ze ściągi!
https://www.istockphoto.com/
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

Nietrzymanie moczu po porodzie jest częstą przypadłością. Dolegliwość pojawia się z powodu rozluźnienia mięśni dna miednicy odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie cewki moczowej. Krępujący problem można złagodzić, stosując ćwiczenia mięśni Kegla i właściwą dietę, w której nie ma produktów podrażniających błonę śluzową pęcherza moczowego.

Nietrzymanie moczu po porodzie naturalnym zdarza się częściej niż po cesarskim cięciu. W tym drugim przypadku zdarza się to rzadko, o ile nie doszło do uszkodzeń mięśni podczas zabiegu. Wstydliwa przypadłość powinna minąć po kilku tygodniach. Jeśli świeżo upieczoną mamę nietrzymanie moczu po ciąży męczy 6 miesięcy lub dłużej, warto iść do lekarza.

Myślisz o dziecku?

Sprowadzić na świat nowe życie to nie lada wyczyn. Ciała przyszłych mam przechodzą szereg zmian, warto wtedy skupić się na sobie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Nietrzymanie moczu po porodzie – dlaczego występuje?

Kłopot z nietrzymaniem moczu może pojawić się nawet w okresie ciąży. Winą za pojawienie się dolegliwości obarcza się progesteron, którego wzrost powoduje rozluźnienie mięśni dna miednicy. Przyszła mama może utracić wtedy kontrolę nad pęcherzem. Ciężar dziecka i rosnąca waga matki jeszcze bardziej nasilają problem. Z tego powodu świeżo upieczona mama może się borykać z nietrzymaniem moczu po porodzie.

W momencie rozwiązania, pod wpływem skurczów partych rozluźniają się i wiotczeją mięśnie oraz więzadła podtrzymujące końcowy odcinek układu rozrodczego, czego skutkiem jest wysiłkowe nietrzymanie moczu po porodzie.

Krępujący problem powoduje duży dyskomfort, zwłaszcza gdy popuszczanie moczu po porodzie występuje podczas wykonywania codziennych czynności, które wymagają aktywności. Kłopotem staje się kichanie, kasłanie, a nawet śmianie się. Wielu kobietom przeszkadza to w opiece nad maluchem.

Z nietrzymaniem moczu po porodzie naturalnym boryka się co druga lub co trzecia świeżo upieczona mama. Z powodu wstydu rzadko która decyduje się poinformować lekarza o niekomfortowej dolegliwości. Wiele kobiet zgłasza ten problem dopiero wtedy, gdy dolegliwości związane z popuszczaniem moczu stają się wyjątkowo dokuczliwe lub gdy pojawia się u nich wyjątkowo częste oddawanie moczu po porodzie związane z naglącym parciem na pęcherz.

Przyczyną nietrzymania moczu po porodzie może być także waga malucha. Urodzenie dużego dziecka wiąże się z ogromnym wysiłkiem, zwłaszcza jeśli to nie pierwsza ciąża kobiety. Nietrzymanie moczu po ciąży zdarza się też paniom z dużą nadwagą, którym dokuczały zaparcia.

Nietrzymanie moczu po cesarce i problemy z nim związane zdarzają się rzadko, ale nie oznacza to, że nie ma ich w ogóle. W niektórych przypadkach podczas zabiegu uszkodzeniu ulegają mięśnie dna miednicy. Problem nietrzymania moczu po cesarskim cięciu może wymagać leczenia operacyjnego w późniejszym czasie.

Zobacz także: Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Zobacz także

Nietrzymanie moczu po porodzie – leczenie

Istotne znaczenie w leczeniu nietrzymania moczu po porodzie ma leczenie zachowawcze. U kobiety w okresie połogu rzadko kiedy stosuje się farmakoterapię. Decyzja o zażywaniu leków o działaniu zwiększającym napięcie zwieracza zewnętrznego pęcherza moczowego zależy od lekarza urologa i ginekologa.

Ćwiczenia mięśni dna miednicy. Kluczowym elementem leczenia zachowawczego są ćwiczenia mięśni dna miednicy. Mięśnie Kegla kobieta ciężarna powinna ćwiczyć już w okresie ciąży, ponieważ ułatwiają sprawny i szybki poród. W okresie połogu mięśnie dna miednicy można ćwiczyć już kilka dni po urodzeniu malucha, a jeśli kobieta po porodzie czuje się dobrze, nawet wcześniej. Będzie to korzystne nawet wtedy, gdy świeżo upieczona mama ma problem z oddawaniem moczu po porodzie.

Elektrostymulacja. Inną metodą leczenia nietrzymania moczu po porodzie jest stymulowanie prądem o niskiej częstotliwości mięśni dna miednicy. Można to robić nawet w domowym zaciszu, jeśli kupi się specjalne urządzenie stymulujące. Obecnie zabiegi elektrostymulacji są wypierane przez bardziej nowoczesne techniki, np. laser.

Laserowe leczenie nietrzymania moczu. Ta metoda jest szczególnie polecana mamom, które są w okresie połogu. Promienie lasera, które oddziałują na ścianki pochwy, obkurczają ją i uelastyczniają, wymuszając produkcję dodatkowego kolagenu. Zabieg jest bardzo komfortowy i zupełnie bezbolesny. W wielu przypadkach likwiduje trwale nie tylko nietrzymanie moczu po porodzie, lecz także suchość pochwy.

Nietrzymanie moczu po porodzie – jak długo trwa?

Nietrzymanie moczu po porodzie powinno minąć po kilku tygodniach. Jeśli dolegliwości nasilają się lub przedłużają, należy zgłosić się na wizytę do lekarza. Niekontrolowany wyciek moczu, który trwa powyżej 6 miesięcy, może wymagać leczenia operacyjnego.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Grażyna Stadnicka, Grażyna J. Iwanowicz-Palus, Etiologia wysiłkowego nietrzymania moczu w aspekcie porodu drogami natury, European Journal of Medical Technologies 2015; 4(9): 8-15
2. Karina Spławska-Matuszczak, Krzysztof Szymanowski, Przemysław Kądziołka, Tomasz Opala, Nietrzymanie moczu u kobiet – krótki rys historyczny oraz najnowsze badania i osiągnięcia w zakresie ww. problematyki, ze szczególnym uwzględnieniem czynników położniczych i sposobu porodu, Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu 1 (46) 2016
3. Andrzej Kwolek, Stanisław Rzucidło, Jolanta Zwolińska, Teresa, Jarosław Janeczko, Łukasz Przygoda, Leczenie zachowawcze wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, Rzeszów 2006, 3, 227–233

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Znana blogerka pokazała swoje ciało po porodzie. Kosztowało ją to wiele odwagi

kobieta w ciąży pije kawę

„Poproszę kawę dla ciężarnej”, czyli kofeinowy dylemat kobiety w ciąży

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Dlaczego nie ustępujemy miejsca ciężarnym kobietom? „Generalnie jestem mocno zaskoczona ludzką ignorancją, obojętnością i brakiem empatii” – pisze autorka bloga „Bieganizm”

Małgorzata Rozenek-Majdan

Małgorzata Rozenek-Majdan: za każdym razem rozpoczynając procedurę in vitro, widzę to dziecko i projektuję nasze wspólne życie na nowo

Anna Reguła

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, karmisz piersią? Jedz ryby i owoce morza! Radzi na Instagramie Anna Reguła, dietetyczka

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

samotnosc

Samotność ciąży. Felieton Ewy Kalety

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

para z testem ciążowym

Odpowiednia dieta ma wpływ na jakość spermy. Dowiedz się, jak podkręcić jego płodność

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?