Przejdź do treści

Nietrzymanie moczu po porodzie. Jak się pozbyć krępującej dolegliwości?

Kobieta w ciąży trzyma papier, bo ma problem z nietrzymaniem moczu
Fot. napatcha / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
chrzan
Chrzan – co warto o nim wiedzieć? Jak kupować?
ćwiczenie za sztangą
Ćwiczenia na pośladki ze sztangą. Zdziałają cuda!
zamyślona kobieta
Jak powstaje nowy nawyk? Co zrobić, żeby zmiana się udała?
śniadanie
6 argumentów za tym, żeby jeść śniadanie
avocado
DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców. Jak wygląda?

Nietrzymanie moczu po porodzie jest częstą przypadłością. Dolegliwość pojawia się z powodu rozluźnienia mięśni dna miednicy odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie cewki moczowej. Krępujący problem można złagodzić, stosując ćwiczenia mięśni Kegla i właściwą dietę, w której nie ma produktów podrażniających błonę śluzową pęcherza moczowego.

Nietrzymanie moczu po porodzie naturalnym zdarza się częściej niż po cesarskim cięciu. W tym drugim przypadku zdarza się to rzadko, o ile nie doszło do uszkodzeń mięśni podczas zabiegu. Wstydliwa przypadłość powinna minąć po kilku tygodniach. Jeśli świeżo upieczoną mamę nietrzymanie moczu po ciąży męczy 6 miesięcy lub dłużej, warto iść do lekarza.

Nietrzymanie moczu po porodzie – dlaczego występuje?

Kłopot z nietrzymaniem moczu może pojawić się nawet w okresie ciąży. Winą za pojawienie się dolegliwości obarcza się progesteron, którego wzrost powoduje rozluźnienie mięśni dna miednicy. Przyszła mama może utracić wtedy kontrolę nad pęcherzem. Ciężar dziecka i rosnąca waga matki jeszcze bardziej nasilają problem. Z tego powodu świeżo upieczona mama może się borykać z nietrzymaniem moczu po porodzie.

W momencie rozwiązania, pod wpływem skurczów partych rozluźniają się i wiotczeją mięśnie oraz więzadła podtrzymujące końcowy odcinek układu rozrodczego, czego skutkiem jest wysiłkowe nietrzymanie moczu po porodzie.

Krępujący problem powoduje duży dyskomfort, zwłaszcza gdy popuszczanie moczu po porodzie występuje podczas wykonywania codziennych czynności, które wymagają aktywności. Kłopotem staje się kichanie, kasłanie, a nawet śmianie się. Wielu kobietom przeszkadza to w opiece nad maluchem.

Z nietrzymaniem moczu po porodzie naturalnym boryka się co druga lub co trzecia świeżo upieczona mama. Z powodu wstydu rzadko która decyduje się poinformować lekarza o niekomfortowej dolegliwości. Wiele kobiet zgłasza ten problem dopiero wtedy, gdy dolegliwości związane z popuszczaniem moczu stają się wyjątkowo dokuczliwe lub gdy pojawia się u nich wyjątkowo częste oddawanie moczu po porodzie związane z naglącym parciem na pęcherz.

Przyczyną nietrzymania moczu po porodzie może być także waga malucha. Urodzenie dużego dziecka wiąże się z ogromnym wysiłkiem, zwłaszcza jeśli to nie pierwsza ciąża kobiety. Nietrzymanie moczu po ciąży zdarza się też paniom z dużą nadwagą, którym dokuczały zaparcia.

Nietrzymanie moczu po cesarce i problemy z nim związane zdarzają się rzadko, ale nie oznacza to, że nie ma ich w ogóle. W niektórych przypadkach podczas zabiegu uszkodzeniu ulegają mięśnie dna miednicy. Problem nietrzymania moczu po cesarskim cięciu może wymagać leczenia operacyjnego w późniejszym czasie.

Zobacz także: Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Zobacz także

Nietrzymanie moczu po porodzie – leczenie

Istotne znaczenie w leczeniu nietrzymania moczu po porodzie ma leczenie zachowawcze. U kobiety w okresie połogu rzadko kiedy stosuje się farmakoterapię. Decyzja o zażywaniu leków o działaniu zwiększającym napięcie zwieracza zewnętrznego pęcherza moczowego zależy od lekarza urologa i ginekologa.

Ćwiczenia mięśni dna miednicy. Kluczowym elementem leczenia zachowawczego są ćwiczenia mięśni dna miednicy. Mięśnie Kegla kobieta ciężarna powinna ćwiczyć już w okresie ciąży, ponieważ ułatwiają sprawny i szybki poród. W okresie połogu mięśnie dna miednicy można ćwiczyć już kilka dni po urodzeniu malucha, a jeśli kobieta po porodzie czuje się dobrze, nawet wcześniej. Będzie to korzystne nawet wtedy, gdy świeżo upieczona mama ma problem z oddawaniem moczu po porodzie.

Elektrostymulacja. Inną metodą leczenia nietrzymania moczu po porodzie jest stymulowanie prądem o niskiej częstotliwości mięśni dna miednicy. Można to robić nawet w domowym zaciszu, jeśli kupi się specjalne urządzenie stymulujące. Obecnie zabiegi elektrostymulacji są wypierane przez bardziej nowoczesne techniki, np. laser.

Laserowe leczenie nietrzymania moczu. Ta metoda jest szczególnie polecana mamom, które są w okresie połogu. Promienie lasera, które oddziałują na ścianki pochwy, obkurczają ją i uelastyczniają, wymuszając produkcję dodatkowego kolagenu. Zabieg jest bardzo komfortowy i zupełnie bezbolesny. W wielu przypadkach likwiduje trwale nie tylko nietrzymanie moczu po porodzie, lecz także suchość pochwy.

Nietrzymanie moczu po porodzie – jak długo trwa?

Nietrzymanie moczu po porodzie powinno minąć po kilku tygodniach. Jeśli dolegliwości nasilają się lub przedłużają, należy zgłosić się na wizytę do lekarza. Niekontrolowany wyciek moczu, który trwa powyżej 6 miesięcy, może wymagać leczenia operacyjnego.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Grażyna Stadnicka, Grażyna J. Iwanowicz-Palus, Etiologia wysiłkowego nietrzymania moczu w aspekcie porodu drogami natury, European Journal of Medical Technologies 2015; 4(9): 8-15
2. Karina Spławska-Matuszczak, Krzysztof Szymanowski, Przemysław Kądziołka, Tomasz Opala, Nietrzymanie moczu u kobiet – krótki rys historyczny oraz najnowsze badania i osiągnięcia w zakresie ww. problematyki, ze szczególnym uwzględnieniem czynników położniczych i sposobu porodu, Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu 1 (46) 2016
3. Andrzej Kwolek, Stanisław Rzucidło, Jolanta Zwolińska, Teresa, Jarosław Janeczko, Łukasz Przygoda, Leczenie zachowawcze wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, Rzeszów 2006, 3, 227–233

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Mięśniaki macicy – objawy, przyczyny, leczenie, zioła, mięśniaki macicy a ciąża

Mięśniaki macicy – jak wyglądają objawy? Mięśniaki macicy a ciąża

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska o drugiej ciąży: w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem

Weronika Marczuk o poronieniu

Weronika Marczuk o poronieniu: miałam problemy z donoszeniem. Pochowałam dwoje dzieci

Gosia Włodarczyk

Jakie są główne przyczyny nietrzymania moczu u kobiet? Wyjaśnia Gosia Włodarczyk

Ola z kanału "Mama Lama" pokazała swój brzuch po ciąży

Ola z kanału „Mama Lama”: lubię moje rozstępy, bo to taka mapa życia, którą narysowały mi na ciele moje dzieci

para

Prawa rodziców po poronieniu. Co przysługuje rodzicom po poronieniu?

Anna Lewandowska

Aktywność fizyczna w ciąży. Anna Lewandowska dzieli się najważniejszymi zasadami

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Ból spojenia łonowego w ciąży / istock

Ból spojenia łonowego w ciąży dotyka wielu kobiet. Co powinnaś o nim wiedzieć? Wyjaśnia Monika Grzegorzewicz

Ewelina Tyszko-Bury / Fb. Osteopatia Ginekologiczna

Co ma wspólnego osteopatia ze staraniami o ciążę? Osteopatka Ewelina Tyszko-Bury wyjaśnia

Katarzyna Glinka o treningach w ciąży

Katarzyna Glinka o treningach w ciąży: jestem wdzięczna naturze, że mogę teraz ćwiczyć

Amy Schumer

Amy Schumer stara się o dziecko metodą in vitro. Pokazała swój brzuch po zastrzykach

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska: maraton możemy przerwać w czasie biegu, a porodu już nie

Kobieta w ciąży / senivpetro/Freepik

Czy w ciąży można wykonywać cytologię i USG piersi? Położna Kasia wyjaśnia

kobieta i mężczyzna

Kiedy można starać się o ciążę po poronieniu?

Ciąża / senivpetro/Freepik

Położna Kasia: Czasami czas ciąży jest daleki od instagramowych radosnych klimatów. Czasami w przyszłej mamie kłębi się tysiące lęków i obaw

Chcesz zajść w ciążę? Najpierw zadbaj o siebie i swoją strefę emocjonalną. „Nie zajdziesz w ciążę, jeżeli będziesz traktowała to zadaniowo” – mówi psychoterapeutka Maria Król- Fijewska

Cameron Diaz została mamą

Cameron Diaz została mamą. To pierwsze dziecko 47-letniej aktorki!

kobieta w ciąży

Wady wrodzone układu moczowo-płciowego u kobiet nie przekreślają marzeń o dziecku

Żywienie w ciąży / istockphoto

Czy to co jesz w ciąży, wpływa na smaki dziecka po urodzeniu? Położna Kasia podzieliła się niesamowitą ciekawostką

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Poronienie. Badania po poronieniu

Badania, które powinnaś wykonać po poronieniu

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Żelatyna na stawy

Żelatyna na stawy – czy rzeczywiście jest skuteczna w walce z bólem stawów?