Przejdź do treści

Obawiasz się podróży samolotem z uwagi na ryzyko zakrzepicy żylnej? Flebolog podpowiada, jak można je zminimalizować

Lot samolotem a ryzyko zakrzepicy żylnej. Komentarz flebologa
Lot samolotem a ryzyko zakrzepicy żylnej. Komentarz flebologa / Zdjęcie: Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Co łączy labradora, cipkę i marchewkę? Być może pozornie nic, ale tak naprawdę mają jedną, bardzo istotną wspólną cechę
Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Będzie dostępna szczepionka na boreliozę? Niedługo kluczowy etap badań
W szczecińskim szpitalu wykryto zarażenie błonicą. Pacjent nie żyje

Jeśli w przeszłości zdiagnozowano u ciebie zakrzepicę żył głębokich, pojawia się zwiększone ryzyko jej ponownego rozwoju podczas lotu. Nie oznacza to jednak, że już nigdy nie polecisz samolotem – uspokaja flebolog, prof. Łukasz Paluch. Specjalista wymienia możliwe czynniki ryzyka zakrzepicy i podpowiada, co możemy zrobić, żeby je zmniejszyć.

Lot samolotem a ryzyko zakrzepicy żylnej

Temat zakrzepicy żylnej powrócił wraz z kolejnymi doniesieniami o możliwych skutkach ubocznych jednej ze szczepionek przeciwko COVID-19. Wówczas włoski wirusolog Andrea Crisanti skwitował to jednym zdaniem: „Lot samolotem sto razy bardziej grozi wystąpieniem zakrzepicy niż szczepionka AstraZeneca”. Tej zależności postanowił przyjrzeć się bliżej flebolog, prof. Łukasz Paluch. Ekspert na swoim profilu na Instagramie opublikował wpis, w którym wyjaśnił, dlaczego podróż samolotem zwiększa ryzyko trombozy.

Lekarz wymienił kilka czynników odpowiadających za tworzenie się zakrzepów krwi w żyłach nóg w czasie podróży samolotem. Należą do nich:

  • ciasne miejsce siedzące,
  • bezruch,
  • możliwe odwodnienia,
  • wilgotność na pokładzie samolotu,
  • obniżone ciśnienie powietrza podczas lotu.

„Podczas lotu dochodzi do zmiany ciśnienia w kabinie pasażerów. Doprowadza to do zwiększenia średnicy żył i znacznego spowolnienia przepływu krwi. W kabinie przepływ powietrza jest stale regulowany a powietrze, którym oddychamy, znacznie wysuszone. Skutkuje to odwodnieniem i zwiększeniem gęstości krwi. Podczas podróży ilość miejsca i możliwość ruchu jest ograniczona. Krew wtedy nie jest wystarczająco pobudzana do przepływu. Wiele osób podczas lotu lubi napić się jakiejś formy napoju alkoholowego, co również nie działa korzystnie” – tłumaczy ekspert.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

podróż samochodem a zakrzepica

Zakrzepica żył w samolocie – kto jest w grupie ryzyka?

Okazuje się, że im dłużej trwa nasza podróż, tym ryzyko to jeszcze bardziej się zwiększa.

„Badania wykazują, że krótkie loty (poniżej 2h) nieznacznie podnoszą ryzyko zakrzepicy. Powyżej 8h ryzyko wzrasta jednak aż 4-krotnie” – pisze lekarz.

Flebolog w swoim poście na Instagramie wymienił, jakie osoby znajdują się w grupie ryzyka. Osoby po 50. roku życia, z nadwagą, kobiety ciężarne, palacze należą – zdaniem lekarza – do grupy szczególnie narażonej na wystąpienie zakrzepicy żył w samolocie. Do tego grona ekspert zalicza również osoby po przebytych urazach kończyn dolnych (np. złamań kości), z rodzinną historią zakrzepicy żył głębokich, a także osoby w trakcie stosowania hormonalnej terapii zastępczej (antykoncepcji).

kobieta nad morzem

Jak zminimalizować ryzyko zakrzepicy żył?

Dr Paluch podkreśla, że u osób po przebytym epizodzie zakrzepicy, pojawia się zwiększone ryzyko jej ponownego rozwoju podczas lotu. „Nie oznacza to jednak, że już nigdy nie polecisz samolotem” – uspokaja ekspert i wymienia sposoby, które warto zastosować, jeśli chcemy uniknąć przykrych skutków podróży samolotem.

Jaką profilaktykę zaleca flebolog?

1. Wybieraj miejsce z większą przestrzenią na nogi, bliżej korytarza niż okna, aby móc swobodnie wstać i rozprostować nogi.
2. Zastosuj pończochy kompresyjne.
3. Podczas lotu zadbaj o luźne, wygodne ubrania.
4. Zadbaj o ćwiczenia stóp i łydek i w miarę częste przemieszczanie się.
5. Po konsultacji lekarskiej można przyjąć leki rozrzedzające krew.
6. Nawadniaj się.

„Jeśli po locie odczuwasz ból kończyn dolnych, obrzęk zlokalizowany jest w okolicy łydki i kostki, twoja noga stała się twarda, to koniecznie skontaktuj się z lekarzem flebologiem!” – apeluje dr Paluch i wyjaśnia, że mogą to być objawy sugerujące zakrzepicę, ale do postawienia diagnozy konieczne jest wykonanie badania USG Dopplera. „To stan zagrażający zdrowiu, dlatego nie można bagatelizować niepokojących objawów” – dodaje.

Dr Paluch – kim jest?

Dr n. med. Łukasz Paluch jest flebologiem, który – jak sam o sobie mówi – usuwa pajączki oraz większe naczynia. Ekspert w swoich postach na Instagramie stara się przybliżać temat żylaków, tętnic, limfologii. Profil specjalisty obserwują już 74 tys. osób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

10-latka czekająca na przeszczep serca dostała kamizelkę defibrylującą. To najmłodsza pacjentka w Polsce, u której ją zastosowano

10-latka czekająca na przeszczep serca dostała kamizelkę defibrylującą. To najmłodsza pacjentka w Polsce, u której ją zastosowano

Lek stosowany w chorobach serca został wycofany z obrotu. Powodem wada jakościowa

Lek stosowany w chorobach serca został wycofany z obrotu. Powodem wada jakościowa

Ten masaż przyniesie ci ulgę w upalne dni. Flebolog wyjaśnia, jak dokładnie go wykonać

Ten masaż przyniesie ci ulgę w upalne dni. Flebolog wyjaśnia, jak dokładnie go wykonać

Jak dbać o nogi w podróży?

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Białko S – rola w organizmie, badanie, interpretacja wyniku

Kilkadziesiąt serii leku na ciśnienie tętnicze wycofane z obrotu. "Stwierdzono obecność zanieczyszczenia powyżej dopuszczalnego limitu"

Kilkadziesiąt serii leku na ciśnienie tętnicze wycofane z obrotu. „Stwierdzono obecność zanieczyszczenia powyżej dopuszczalnego limitu”

Kompresjoterapia – wskazania i przeciwwskazania, efekty

Amerykanka była pewna, że przeszła zawał. Okazało się, że to... zespół złamanego serca

Amerykanka była pewna, że przeszła zawał. Okazało się, że to… zespół złamanego serca

Białko C – co to jest, konsekwencje niedoboru i metody diagnozy

Hipotonia ortostatyczna – przyczyny, objawy i leczenie nagłego spadku ciśnienia tętniczego krwi

Obliteracja żylaków – efekty, powikłania i koszty skleroterapii

Zmęczona kobieta

9 sygnałów, że nie jesteś w formie. Sprawdź, czy nie powinnaś zatroszczyć się o swoją kondycję

Zastrzyki z heparyny w brzuch / istock

Robisz sobie zastrzyki z heparyny w brzuch? Pan Pielęgniarka wyjaśnia, że najprawdopodobniej robisz to źle

Podwyższone ciśnienie od temperatury w domu. Jak to się dzieje?

Co dziesiąty zawał serca w Polsce dotyczy osoby przed 45 rokiem życia

Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?

Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa / pexels

„Bolesność i obrzęk podudzia to objaw, którego nie wolno lekceważyć. Może świadczyć o groźnym dla życia zakrzepie” mówi prof. dr. n. med. Jerzy Windyga

Hemofilia – najbardziej znana ze skaz krwotocznych /fot. iStock

Hemofilia – najbardziej znana ze skaz krwotocznych

Udar mózgu (apopleksja) - objawy, przyczyny, leczenie

Udar mózgu (apopleksja) – objawy, przyczyny, leczenie

Co oznacza niski lub wysoki hematokryt?

Hematokryt. Co oznacza niski i wysoki HTC, jakie są normy?

Regularne kładzenie się spać o 22 może zminimalizować ryzyko zawału serca – wynika z badania

Regularne kładzenie się spać o 22 może zminimalizować ryzyko zawału serca – wynika z badania

Choroby serca - rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Choroby serca – rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Płytki krwi (PLT, trombocyty) – norma, badanie. Niski i podwyższony poziom płytek krwi

Kobieta siedząca na toalecie martwiąca się krwią w kale

Co oznacza krew w kale u dzieci i dorosłych? Przyczyny, diagnostyka, choroby

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×