Przejdź do treści

Orgazm w czasie masturbacji, a brak orgazmu w seksie partnerskim. Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy powody

Orgazm podczas seksu / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Red Lipstick Monster pokazała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym – bez retuszu i filtra. „W końcu ktoś pokazuje prawdziwość kobiet”
Cztery zarzuty o napaść na tle seksualnym. Czy to koniec Kevina Spaceya?
Nietypowa bielizna do seksu oralnego. Agencja Żywności i Leków powiedziała TAK
Marianna Gierszewska wystąpiła w kampanii reklamowej bielizny z widoczną stomią. „Na długi czas zupełnie odcięłam się od swojego ciała”
Nimfy kleszczy – chociaż wyglądają jak niegroźne pieprzyki, mogą przenosić wiele niebezpiecznych chorób

„Dlaczego mam orgazm w czasie masturbacji, a nie mam go w czasie seksu partnerskiego?” – takie pytanie dostaje kilka razy w tygodniu Katarzyna Koczułap, psycholożka i seksuolożka znana z profilu „Co z tym seksem?” na Instagramie. „Nie da się odpowiedzieć prosto i tak samo na to pytanie każdej osobie, bo każdy przypadek jest indywidualny, ale można postawić pytanie, które zawsze w takiej sytuacji stawiam i które czasem staje się początkiem odnalezienia odpowiedzi” – zaczyna wyjaśniać ekspertka. 

Orgazm – jak to z nim jest?

O co pyta Katarzyna Koczułap osoby zmagające się z problemem braku orgazmu podczas seksu partnerskiego? Chodzi o pytanie: „Czy w czasie seksu partnerskiego robisz to, co ci sprawia największą przyjemność?”. 

„W czasie masturbacji jesteśmy sami dla siebie. To jest czas dla nas i robimy wtedy rzeczy, tylko z myślą o sobie, robimy rzeczy, które chcemy i które sprawiają nam przyjemność. Koncentrujemy się na swojej przyjemności, podążamy za potrzebami swojego ciała. Robimy to, co lubimy” – wyjaśnia ekspertka.

Dodaje, że w czasie seksu partnerskiego czasem o tym zapominamy.

Zapominamy robić rzeczy, które naprawdę sprawiają nam przyjemność, które dają nam najwięcej podniecenia. Na przykład: jeśli najbardziej lubimy bezpośredni masaż łechtaczki i w ten sposób osiągamy orgazm, a potem uprawiając seks penetracyjny całkowicie ignorujemy swoją łechtaczkę, a więc nie robimy tego, co daje nam orgazm… to orgazmu nie ma” – pisze.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Coachka intymności: W łóżku wielu osób brakuje zdrowego egoizmu

Seks partnerski a masturbacja

Jak wyjaśnia Katarzyna Koczułap, uprawiając seks partnerski, dbamy o przyjemność naszego partnera bądź partnerki.

„Ale nie powinno się jednocześnie zapominać o własnej przyjemności i ignorować potrzeb swojego ciała. Czasem przeniesienie tego, co daje ci orgazm w masturbacji do seksu partnerskiego, to kwestia porozmawiania z partnerem, partnerką i wprowadzenia kilku zmian do waszego seksu i to może być pierwszy krok” – dodaje psycholożka.

I pisze dalej, że w czasie seksu partnerskiego trudniej jest też z orgazmem, bo ciężej skupić nam się na przyjemności, jednocześnie próbując dobrze „wypaść” przed partnerem czy partnerką.

„Zamiast brać udział w seksie, zdarza nam się patrzeć na niego z boku i… oceniać. Wewnętrzny krytyk bardzo utrudnia spełnienie seksualne i wyłączenie go może znacząco pomóc. Jak? Spróbuj zastosować zasadę maksymalnego skupienia się na tym, co widzisz, robisz, czujesz. 'Dotykam skóry mojego partnera, partnerki, czuję jej, jego zapach’. Skup się na tym, utoń w tej myśli. Zobacz, gdzie cię to zaprowadzi, czyli pozwoli wyciszyć 'oceniające ja’. W swoim seksie spróbuj znów być uczestnikiem, nie członkiem oceniającego jury” – kończy swój post Katarzyna Koczułap.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Dlaczego mam orgazm w czasie masturbacji, a nie mam go w czasie seksu partnerskiego? Takie pytanie dostaje kilka razy w tygodniu. Nie da się odpowiedź prosto i tak samo na to pytanie każdej osobie, bo każdy przypadek jest indywidualny. Ale można postawić pytanie, które zawsze w takiej sytuacji stawiam i które czasem staje się początkiem odnalezienia odpowiedzi: czy w czasie seksu partnerskiego robisz to, co Ci sprawia największą przyjemność? . W czasie masturbacji jesteśmy sami dla siebie. To jest czas dla nas i robimy wtedy rzeczy, tylko z myślą o sobie, robimy rzeczy, które chcemy i które sprawiają nam przyjemność. Koncentrujemy się na swojej przyjemności, podążamy za potrzebami swojego ciała. Robimy to, co lubimy. . W czasie seksu partnerskiego czasem o tym zapominamy. Zapominamy robić rzeczy, które naprawdę sprawiają nam przyjemność, które dają nam najwięcej podniecenia. Na przykład: jeśli najbardziej lubimy bezpośredni masaż łechtaczki i w ten sposób osiągamy orgazm, a potem uprawiając seks penetracyjny całkowicie ignorujemy swoją łechtaczkę, a więc nie robimy tego, co daje nam orgazm… to orgazmu nie ma. . Uprawiając seks partnerski, oczywiście dbamy o przyjemność naszego partnera_ki. Ale nie powinno się jednocześnie zapominać o własnej przyjemności i ignorować potrzeby swojego ciała. Czasem przeniesienie tego, co daje Ci orgazm w masturbacji do seksu partnerskiego, to kwestia porozmawiania z partnerem_ką i wprowadzenia kilku zmian do Waszego seksu i to może być pierwszy krok. . W czasie seksu partnerskiego trudniej jest też z orgazmem, bo ciężej skupić nam się na przyjemności, jednocześnie próbując dobrze „wypaść” przed partnerem_ką. Zamiast brać udział w seksie, zdarza nam się patrzeć na niego z boku i… oceniać. Wewnętrzny krytyk bardzo utrudnia spełnienie seksualne i wyłączenie go może znacząco pomoc. Jak? Spróbuj zastosować zasadę maksymalnego skupienia się na tym, co widzisz, robisz, czujesz. „Dotykam skóry mojego partnera_ki, czuję jej_go zapach”. Skup się na tym, utoń w tej myśli. Zobacz, gdzie Cię to zaprowadzi, czyli pozwoli wyciszyć „oceniające ja”. W swoim seksie spróbuj znów być uczestnikiem, nie członkiem oceniającego jury.

Post udostępniony przez Kasia Koczułap (@kasia_coztymseksem)

Katarzyna Koczułap

Katarzynę Koczułap wiele z nas kojarzy jako autorkę adwentowego sekskalendarza z zadaniami na każdy dzień. Psycholożka i seksulożka prowadzi też profil „Co z tym seksem?” na Instagramie, gdzie w ciekawy sposób opisuje zagadnienia związane z seksualnością. Śledzi ją już 212 tys. osób! 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wibrator na receptę? / istock

Wibrator powinien być wypisywany na receptę – uważają naukowcy z Los Angeles

Kobieta z kwiatkiem

Masturbacja jest fantastyczna! Poznaj 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

Majówka w pełni, czas pomyśleć więcej o… seksie. Ta prosta metoda pozwoli ci skupić zmysły na tym, czego naprawdę doświadczasz

„Orgazm może być wywołany nawet przez pocieranie nóg, napinanie mięśni czy samą fantazję”. Czy jest możliwy orgazm bez seksu, mówi edukatorka seksualna Weronika Jóźwiak

Seks po porodzie. Jak się za niego zabrać? Podpowiada seksuolożka Marta Niedźwiecka

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach / Getty Images

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach

„Przestańmy uważać samomiłość za gorszą formę seksu, przeznaczoną dla starych panien”. Masturbacja to rewelacja!

Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Tak, "kobiecy" wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, jak go rozpoznać

Tak, „kobiecy” wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, czym dokładnie jest squirting

Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

kobieta i mężczyzna siedzą w łóżku

Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity

„Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak

Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Orgazm - co warto o nim wiedzieć? / pexels

Freud określił kiedyś orgazm łechtaczkowy jako „dziecinny” i odradzał kobietom dążenie do jego osiągania. Co teraz wiemy o kobiecych orgazmach?

Masturbacja może być fantastyczna tak solo, jak i w duecie / Unslpash

Fantastyczna masturbacja solo i w duecie

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Zakleszczenie podczas seksu / istock

Zakleszczenie podczas seksu. Ginekolog: pamiętam dwa poważne przypadki, które wymagały interwencji szpitalnej

Kobieta ma orgazm

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

Całująca się para

Slow food, slow life… Czas na slow sex! Czy leniwy seks oznacza nudę?

„Zmień sposób w jaki się masturbujesz, a zmienisz swoje życie”. Jak nauczyć ciało reagowania na przyjemność, mówi seksuolożka Izabela Dziugieł

para w łóżku

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

×