Przejdź do treści

Osłabienie organizmu – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić? Czy jest objawem choroby?

kobieta opiera się o ścianę z powodu osłabienia organizmu
Fot. nanihta / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
dziewczynka
Dzieci też siedzą w domu. Czy w związku z pandemią koronawirusa powinny dostawać zwiększoną dawkę witaminy D?
Wirus
Lekarz Dawid Ciemięga o koronawirusie: Wirusy nie są żywe, więc dlaczego coś, co jest martwe, sparaliżowało cały świat?
kobieta leżąca w łóżku
Jak radzić sobie z okresem, kiedy umierasz z bólu? Instruktorka fitness ma dla nas kilka wskazówek
Tabletki wysypane z filki na leki
Zanieczyszczone leki na cukrzycę – badania wciąż trwają. Cukrzycy muszą poczekać
Czy operacje plastyczne są refundowane?
Operacje plastyczne. Ile kosztują operacje plastyczne?

Odczuwasz zawroty głowy i nieustanną senność? Trudno ci się skupić? Mogą to być symptomy osłabienia organizmu. Ten stan pojawia się zawsze wtedy, kiedy nasz organizm celowo „zwalnia obroty”, ponieważ potrzebuje energii, np. do walki z infekcją, chorobą lub w związku z ciążą. Osłabienie może pojawić się również przy niedoborach witamin oraz pod wpływem przewlekłego stresu.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Osłabienie organizmu co jakiś czas dotyka każdego. Może być wywołane różnego rodzaju infekcjami, chorobami lub przemęczeniem i stresem. Często uskarżają się na nie kobiety w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, wtedy bowiem ciężarne są wciąż senne, szybko się męczą, dręczą je częste wymioty. Dzieje się tak, ponieważ organizm pracuje na wysokich obrotach, aby przygotować ciało mamy do urodzenia dziecka.

Osłabienie organizmu – objawy

Symptomy osłabienia organizmu mogą być bagatelizowane, chyba że jest ono silne. Może objawiać się obniżoną koncentracją lub rozdrażnieniem, co czasem zdarza się każdemu. Różne objawy osłabienia organizmu (np. senność) mogą wskazywać na choroby i niedobory. Diagnoza lekarska stawiana jest na podstawie różnych symptomów towarzyszących osłabieniu.

Objawy osłabienia organizmu:

  • długotrwałe uczucie zmęczenia, które nie mija po odpoczynku,
  • częste uczucie senność,
  • obniżona temperatura ciała,
  • zawroty głowy,
  • trudności z koncentracją,
  • bóle głowy,
  • szybka męczliwość,
  • apatia i obniżony nastrój,
  • nerwowość,
  • uczucie spowolnienia.

Nie wszystkie objawy osłabienia organizmu muszą występować na raz. Osłabienie może oznaczać np. senność lub męczliwość przy zachorowaniu na grypę bądź trudności z koncentracją. Silne osłabienie organizmu występuje najczęściej w ciężkich stanach chorobowych, np. przy nowotworach. Może być również jednym z objawów chorób psychicznych, m.in. depresji. Niebezpiecznym objawem jest zasłabnięcie. Możemy wtedy mieć do czynienia z udarem mózgu, zawałem lub niedokrwieniem tętniczym. Ważne jest więc, aby wezwać karetkę, kiedy osoba w naszej obecności nagle traci przytomność, osuwa się na ziemię, nie jest w stanie samodzielnie ustać na nogach.

urlop przeziębienie

Osłabienie organizmu w przebiegu różnych chorób

Osłabienie organizmu jest objawem towarzyszącym różnym chorobom i znika stopniowo w miarę postępowania leczenia. Wiele osób zastanawia się, co brać na osłabienie organizmu, tymczasem wyleczenie osłabienia w pierwszej kolejności wymaga zdiagnozowania, co je wywołało.

Objawy osłabienia pojawiają się przy chorobach układu krążenia – niedokrwieniu serca, zbyt niskim ciśnieniu tętniczym, udarach, niewydolności krążenia. Przy chorobach układu krążenia oprócz osłabienia pojawiają się duszność, obrzęki kończyn, duża męczliwość, a w stanach nagłych (udar, zawał) nawet utrata przytomności i świadomości. Osłabienie organizmu pojawia się również przy anemii. Choroba ta jest obniżeniem stężenia krwinek czerwonych we krwi. Oprócz osłabienia towarzyszy jej także znużenie, czasem apatia, bladość skóry. Anemię można wykryć za pomocą prostego badania morfologicznego (prywatnie to koszt 5–10 zł.). Ogólne osłabienie organizmu towarzyszy również chorobom tarczycy – nadczynności i niedoczynności. Pojawia się także nadmierna senność, zmniejszenie lub wzrost wagi ciała, problemy z wypróżnianiem, suchość skóry, zaburzenia koncentracji a czasem nawet funkcji poznawczych.

Osłabienie mięśni, a co za tym idzie i całego organizmu, to objaw miopatii, polineuropatii i dystrofii mięśniowej – czyli chorób neurologicznych. Dochodzi wtedy do upośledzeń pracy niektórych mięśni, np. przy miopatii trudno jest unosić kończyny do góry. Mogą pojawić się problemy z czesaniem włosów, chodzeniem po schodach i wstawaniem, a nawet tak prostymi czynnościami, jak trzymanie filiżanki. Osłabienie organizmu pojawia się także przy infekcjach wirusowych i bakteryjnych, których objawami są m.in. podwyższona temperatura, ból gardła i mięśni, katar lub kaszel. Towarzyszy ono także infekcjom układu pokarmowego, kiedy dochodzi do wymiotów i biegunki. Na ich skutek może dojść do odwodnienia oraz wypłukania organizmu z elektrolitów. Przyczyną osłabienia organizmu może być również depresja, nerwice, a także zespół przewlekłego zmęczenia.

Zobacz także

Osłabienie organizmu – jak leczyć?

Osłabienie organizmu mija w czasie leczenia schorzenia, które je wywołało. Jeśli osłabienie jest jedynym objawem, jaki nam towarzyszy, należy udać się do lekarza, który postawi odpowiednią diagnozę. Może w tym celu zlecić wykonanie podstawowych badań internistycznych w celu znalezienia przyczyny osłabienia, np. morfologia, poziom elektrolitów, TSH, EKG itp. Zależnie od wyników badań, lekarz może skierować do innego specjalisty, np. kardiologa, endokrynologa, czy nawet psychologa. W przypadku anemii skutecznym lekiem na osłabienie organizmu może być po prostu suplementacja żelaza. Dodatkowym środkiem farmakologicznym mogą być witaminy na osłabienie organizmu, np. D, B6 i B12, kwas foliowy itp., najczęściej zamknięte w jednym suplemencie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Fakty i mity: Przeziębienie pęcherza

„Nie siadaj na betonie, bo złapiesz wilka”, czyli przeziębienie pęcherza. Czy to prawda?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Złote mleko (z kurkumą)

Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości

Dr Wojciech Falęcki

Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Męska grypa / istock

„Męska grypa” to nie mit. Oto dlaczego kobiety lepiej znoszą infekcje

Anna Kalczyńska

Anna Kalczyńska zdradza swoje sposoby na odporność dzieci. Sprawdź, które z nich możesz wprowadzić w życie

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

kobieta na łące

Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza

Dziewczynka w kurtce i czapce

Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice?

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

masło czosnkowe

Przebojowe masło czosnkowe. Robi się je bardzo łatwo, a jak smakuje!

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Produkty zawierające witaminę A

Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.