Przejdź do treści

Suchy kaszel – domowe sposoby leczenia. Jak sobie skutecznie radzić z kaszlem i co może być jego przyczyną?

kaszląca kobieta
Fot. Yakobchuk Olena / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
4 rzeczy, które możesz zrobić przed wiosną, by wkroczyć w nią z nową energią
Permanentne zmęczenie. Z czego może wynikać?
Padł rekord zakażeń. MZ odnotowało ponad 50 tys. przypadków zarażenia koronawirusem ubiegłej doby
„Sprzątanie może przyczyniać się do otyłości u dzieci” – alarmuje chemiczka Sylwia Panek
Nie wierzysz w skuteczność szczepień przeciwko COVID-19? „Możesz mieć depresję” – mówią naukowcy

Kaszel to jeden z odruchów obronnych organizmu. Jego zadaniem jest oczyszczanie dróg oddechowych. Suchy kaszel często towarzyszy infekcjom wirusowym. Jest nieprzyjemny i może utrudniać zasypianie. Zastosowanie domowych sposobów leczenia przynosi znaczną ulgę.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Ponieważ suchy kaszel może niekiedy wskazywać na poważne choroby, zawsze należy ustalić jego przyczynę, konsultując się z lekarzem. Domowe leczenie jest skuteczne, jeśli powodem kaszlu jest uszkodzenie nabłonka dróg oddechowych, będące powikłaniem po przeziębieniu.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

kaszel

Suchy kaszel: przyczyny

W języku medycznym suchy kaszel określany jest jako bezproduktywny, bo nie powoduje odkrztuszania nadmiaru wydzieliny. Jest zazwyczaj bardziej nieprzyjemny niż kaszel mokry. Do podrażnienia dróg oddechowych, jednej z najczęstszych przyczyn suchego kaszlu, dochodzi podczas infekcji wirusowej, gdy patogeny namnażają się w nabłonku oskrzeli. W związku z uszkodzeniem nabłonka nadreaktywność oskrzeli może się utrzymywać nawet do 3 miesięcy. Jej typowy objaw to napadowy suchy kaszel w trakcie lub po wysiłku fizycznym, pojawiający się na skutek zmian pogody bądź przy nadmiernych emocjach. Najczęściej towarzyszy mu świszczący oddech i drapanie w gardle. Nadreaktywność poinfekcyjna ma charakter przemijający, w przeciwieństwie do chorób mogących wywoływać kaszel suchy, do których się zalicza:

  • astmę,
  • choroby śródmiąższowe płuc,
  • alergie – suchy kaszel pojawia się głównie w nocy, ma charakter sezonowy i może mu towarzyszyć zapalenie spojówek,
  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – suchy kaszel występuje głównie rano,
  • choroby nowotworowe,
  • niewydolność serca.

Ze względu na czas trwania kaszel dzieli się na:

  • ostry – trwa do 3 tygodni,
  • podostry – trwa 3–8 tygodni,
  • przewlekły – trwa ponad 8 tygodni.

Kaszel przewlekły może wskazywać na poważne choroby i nie powinno się go lekceważyć. Należy ustalić jego przyczynę, wykonując zlecone przez lekarza badania diagnostyczne.

Zobacz także

Domowe sposoby na suchy kaszel

Suchy kaszel może być bardzo męczący, zwłaszcza u dziecka. W łagodzeniu objawów pomogą domowe sposoby. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawilżenie mieszkania, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Zawsze przed snem należy pamiętać o wywietrzeniu pomieszczenia. Z pomocą przyjdą także nawilżacze powietrza – zarówno te elektryczne, jak i tradycyjne, do których nalewa się wodę i wiesza na kaloryferach. Suche powietrze może powodować uporczywy i duszący suchy kaszel, gdyż podrażnia uszkodzony nabłonek dróg oddechowych. Aby nawilżyć błony śluzowe i tym samym zmniejszyć odruch kaszlu, należy pić mleko z miodem i masłem. Pomóc na suchy kaszel może także syrop z cebuli oraz siemię lniane – łyżeczkę nasion lnu należy zalać szklanką gorącej wody i gotować przez ok. 10 min, aż do uzyskania zawiesiny, można dodać miód. Domowy syrop na suchy kaszel może się okazać bardziej skuteczny niż produkt z apteki. Badania wykazały, że aż 85% dostępnych na rynku syropów wywołuje efekt placebo. Tymczasem naturalne produkty często mają właściwości lecznicze i podnoszą odporność organizmu, dzięki czemu chronią przed kolejnymi infekcjami. Dobre efekty można uzyskać, stosując wywar z imbiru. Aby go przygotować, trzeba pokroić korzeń imbiru w cienkie plastry, zalać ok. 0,5 l wody i gotować przez 20 min. Można dodać liście mięty. Przygotowany wywar należy odcedzić i dodać do niego miód oraz syrop malinowy. W medycynie naturalnej stosuje się także zioła na suchy kaszel. Działanie lecznicze mają napary z czystka, rumianku, szałwii, tymianku czy lipy, który można stosować również na suchy kaszel u dziecka. W aptekach i sklepach zielarskich dostępne są nawilżające śluzówkę dróg oddechowych tabletki do ssania na suchy kaszel, zawierające tymianek i podbiał lub propolis. Nawilżanie dróg oddechowych jest kluczowe w regeneracji ich nabłonka po przeziębieniu. Powszechnie stosuje się także inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych, które mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, np. olejek z drzewa herbacianego, sandałowego, kopru włoskiego, eukaliptusowy, lawendowy, rozmarynowy.

Inne naturalne sposoby na suchy kaszel po przeziębieniu to stosowane na noc maści rozgrzewające (należy nimi smarować klatkę piersiową), płukanie gardła szałwią lub mieszankami ziołowymi oraz bańki. Pomóc może także czosnek, który wykazuje naturalne działanie antybiotyczne – masło ze świeżym czosnkiem jest idealne na grzanki. Wyjątek stanowi kaszel krtaniowy, gdyż czosnek, podobnie jak alkohol, podrażnia krtań, powodując wytwarzanie się większej ilości wydzieliny i prowadząc do jej zapchania, a tym samym – okresowej utraty głosu.

Domowe sposoby są skuteczne zarówno na suchy kaszel, jak i towarzyszące mu drapanie w gardle. Warto z nich skorzystać w łagodzeniu objawów infekcji.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Eccles R., Mechanisms of the placebo effect of sweet cough syrups, „Respiratory Physiology & Neurobiology” 2006; nr 152 (3), s. 340–348.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Nie oddzielam tego, co dzieje się w głowach moich pacjentów, od tego, co dzieje się w ich ciałach” – mówi Magdalena Kicińska, fizjoterapeutka

pms - krzycząca kobieta

PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego) – co to jest, objawy, przyczyny

Nadmierne gazy – jak się pozbyć krępującej dolegliwości? Przyczyny i sposoby leczenia

kobieta, którą boli brzuch

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

Łupież – przyczyny, rodzaje, profilaktyka

Podejrzewasz, że masz zapalenie gardła? Sprawdź, co może ci pomóc

Depilacja laserowa - jak działa i jakie daje efekty?

Depilacja laserowa – skuteczny sposób na gładkie ciało? O czym warto wiedzieć przed zabiegiem?

Produkty, które można jeść przy wrzodach

Wrzody żołądka – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

mięśniaki macicy - kobieta w gabinecie lekarskim

Mięśniaki macicy – przyczyny, objawy, leczenie

Osoba odwiedzająca osobę chorą na Parkinsona trzyma dłoń na jej dłoniach

Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Zdjęcie rentgenowskie przedstawiające chorobę

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) – przyczyny, objawy, leczenie

wątroba

Marskość wątroby – przyczyny, objawy, leczenie

Demencja starcza - co to jest i jakie daje objawy?

Demencja starcza – czym jest, jakie są jej przyczyny i główne objawy?

Mężczyzna z kamicą nerkową ugina się z powodu wielkiego bólu

Kamica nerkowa – objawy, przyczyny i leczenie kamieni nerkowych

Domowe sposoby na ból gardła – który wybrać, jak leczyć?

Kobieta cierpiąca na fobię społeczną

Fobia społeczna – jak sobie z nią radzić i czy można ją pokonać?

kobieta z bólem wątroby

WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Mężczyzna z nadciśnieniem tętniczym mierzy swoje ciśnienie

Nadciśnienie – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

żółtaczka

WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić żółtaczką pokarmową?

Kobieta z rakiem macicy trzyma się za bolący brzuch.

Rak trzonu macicy – jakie są objawy i rokowania, jak przebiega leczenie raka endometrium?

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta pijąca ciepłą herbatę, próbująca złagodzić objawy hipotermii

Hipotermia – przyczyny, objawy i pierwsza pomoc

Najpopularniejsze

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

para w łóżku

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

×