Przejdź do treści

Suchy kaszel – domowe sposoby leczenia. Jak sobie skutecznie radzić z kaszlem i co może być jego przyczyną?

kaszląca kobieta
Fot. Yakobchuk Olena / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta skacze na skakance
Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?
3 kobiety pracują na laptopach w kawiarni i rozmawiają ze sobą
Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!
Kobieta trzyma przed sobą czerwoną folię
Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!
Noga z butem i rumiankiemm za butem
Czy na ból stawów pomagają ciepłe okłady?
Kobieta stoi na drodze
Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!

Kaszel to jeden z odruchów obronnych organizmu. Jego zadaniem jest oczyszczanie dróg oddechowych. Suchy kaszel często towarzyszy infekcjom wirusowym. Jest nieprzyjemny i może utrudniać zasypianie. Zastosowanie domowych sposobów leczenia przynosi znaczną ulgę.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Ponieważ suchy kaszel może niekiedy wskazywać na poważne choroby, zawsze należy ustalić jego przyczynę, konsultując się z lekarzem. Domowe leczenie jest skuteczne, jeśli powodem kaszlu jest uszkodzenie nabłonka dróg oddechowych, będące powikłaniem po przeziębieniu.

kaszel

Suchy kaszel: przyczyny

W języku medycznym suchy kaszel określany jest jako bezproduktywny, bo nie powoduje odkrztuszania nadmiaru wydzieliny. Jest zazwyczaj bardziej nieprzyjemny niż kaszel mokry. Do podrażnienia dróg oddechowych, jednej z najczęstszych przyczyn suchego kaszlu, dochodzi podczas infekcji wirusowej, gdy patogeny namnażają się w nabłonku oskrzeli. W związku z uszkodzeniem nabłonka nadreaktywność oskrzeli może się utrzymywać nawet do 3 miesięcy. Jej typowy objaw to napadowy suchy kaszel w trakcie lub po wysiłku fizycznym, pojawiający się na skutek zmian pogody bądź przy nadmiernych emocjach. Najczęściej towarzyszy mu świszczący oddech i drapanie w gardle. Nadreaktywność poinfekcyjna ma charakter przemijający, w przeciwieństwie do chorób mogących wywoływać kaszel suchy, do których się zalicza:

  • astmę,
  • choroby śródmiąższowe płuc,
  • alergie – suchy kaszel pojawia się głównie w nocy, ma charakter sezonowy i może mu towarzyszyć zapalenie spojówek,
  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – suchy kaszel występuje głównie rano,
  • choroby nowotworowe,
  • niewydolność serca.

Ze względu na czas trwania kaszel dzieli się na:

  • ostry – trwa do 3 tygodni,
  • podostry – trwa 3–8 tygodni,
  • przewlekły – trwa ponad 8 tygodni.

Kaszel przewlekły może wskazywać na poważne choroby i nie powinno się go lekceważyć. Należy ustalić jego przyczynę, wykonując zlecone przez lekarza badania diagnostyczne.

Zobacz także

Domowe sposoby na suchy kaszel

Suchy kaszel może być bardzo męczący, zwłaszcza u dziecka. W łagodzeniu objawów pomogą domowe sposoby. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawilżenie mieszkania, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Zawsze przed snem należy pamiętać o wywietrzeniu pomieszczenia. Z pomocą przyjdą także nawilżacze powietrza – zarówno te elektryczne, jak i tradycyjne, do których nalewa się wodę i wiesza na kaloryferach. Suche powietrze może powodować uporczywy i duszący suchy kaszel, gdyż podrażnia uszkodzony nabłonek dróg oddechowych. Aby nawilżyć błony śluzowe i tym samym zmniejszyć odruch kaszlu, należy pić mleko z miodem i masłem. Pomóc na suchy kaszel może także syrop z cebuli oraz siemię lniane – łyżeczkę nasion lnu należy zalać szklanką gorącej wody i gotować przez ok. 10 min, aż do uzyskania zawiesiny, można dodać miód. Domowy syrop na suchy kaszel może się okazać bardziej skuteczny niż produkt z apteki. Badania wykazały, że aż 85% dostępnych na rynku syropów wywołuje efekt placebo. Tymczasem naturalne produkty często mają właściwości lecznicze i podnoszą odporność organizmu, dzięki czemu chronią przed kolejnymi infekcjami. Dobre efekty można uzyskać, stosując wywar z imbiru. Aby go przygotować, trzeba pokroić korzeń imbiru w cienkie plastry, zalać ok. 0,5 l wody i gotować przez 20 min. Można dodać liście mięty. Przygotowany wywar należy odcedzić i dodać do niego miód oraz syrop malinowy. W medycynie naturalnej stosuje się także zioła na suchy kaszel. Działanie lecznicze mają napary z czystka, rumianku, szałwii, tymianku czy lipy, który można stosować również na suchy kaszel u dziecka. W aptekach i sklepach zielarskich dostępne są nawilżające śluzówkę dróg oddechowych tabletki do ssania na suchy kaszel, zawierające tymianek i podbiał lub propolis. Nawilżanie dróg oddechowych jest kluczowe w regeneracji ich nabłonka po przeziębieniu. Powszechnie stosuje się także inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych, które mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, np. olejek z drzewa herbacianego, sandałowego, kopru włoskiego, eukaliptusowy, lawendowy, rozmarynowy.

Inne naturalne sposoby na suchy kaszel po przeziębieniu to stosowane na noc maści rozgrzewające (należy nimi smarować klatkę piersiową), płukanie gardła szałwią lub mieszankami ziołowymi oraz bańki. Pomóc może także czosnek, który wykazuje naturalne działanie antybiotyczne – masło ze świeżym czosnkiem jest idealne na grzanki. Wyjątek stanowi kaszel krtaniowy, gdyż czosnek, podobnie jak alkohol, podrażnia krtań, powodując wytwarzanie się większej ilości wydzieliny i prowadząc do jej zapchania, a tym samym – okresowej utraty głosu.

Domowe sposoby są skuteczne zarówno na suchy kaszel, jak i towarzyszące mu drapanie w gardle. Warto z nich skorzystać w łagodzeniu objawów infekcji.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Eccles R., Mechanisms of the placebo effect of sweet cough syrups, „Respiratory Physiology & Neurobiology” 2006; nr 152 (3), s. 340–348.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

kobieta

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Anna Lewandowska poleca na przeziębienie okłady ze smalcu gęsiego. Pediatra komentuje ten sposób leczenia

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Profilaktyka / istock

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

chore dziecko

Jak rozpoznać rodzaj kaszlu? Nie z każdym trzeba natychmiast pędzić do przychodni

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

USG ginekologiczne - na czym polega, jak się do niego przygotować?

USG ginekologiczne – na czym polega, jak się do niego przygotować?

Tomografia komputerowa - cena, jak się przygotować do badania?

Tomografia komputerowa – cena, jak się przygotować do badania?

Co na kaszel? Podpowiadamy, jak wyleczyć go domowymi sposobami

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

8 sposobów na podniesienie libido

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?