Przejdź do treści

Suchy kaszel – domowe sposoby leczenia. Jak sobie skutecznie radzić z kaszlem i co może być jego przyczyną?

kaszląca kobieta
Fot. Yakobchuk Olena / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 dolegliwości, które nie pozwalają się wyspać
Pierwszy pokaz ciałopozytywności w Polsce! Na Starówce w Warszawie kobiety plus size chodziły w samej bieliźnie
Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem
Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?
Kobieta siedzi w łózku pod pościelą i trzyma chusteczkę przy nosie
Krwotok z nosa – czy odchylać głowę do tyłu?

Kaszel to jeden z odruchów obronnych organizmu. Jego zadaniem jest oczyszczanie dróg oddechowych. Suchy kaszel często towarzyszy infekcjom wirusowym. Jest nieprzyjemny i może utrudniać zasypianie. Zastosowanie domowych sposobów leczenia przynosi znaczną ulgę.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Ponieważ suchy kaszel może niekiedy wskazywać na poważne choroby, zawsze należy ustalić jego przyczynę, konsultując się z lekarzem. Domowe leczenie jest skuteczne, jeśli powodem kaszlu jest uszkodzenie nabłonka dróg oddechowych, będące powikłaniem po przeziębieniu.

kaszel

Suchy kaszel: przyczyny

W języku medycznym suchy kaszel określany jest jako bezproduktywny, bo nie powoduje odkrztuszania nadmiaru wydzieliny. Jest zazwyczaj bardziej nieprzyjemny niż kaszel mokry. Do podrażnienia dróg oddechowych, jednej z najczęstszych przyczyn suchego kaszlu, dochodzi podczas infekcji wirusowej, gdy patogeny namnażają się w nabłonku oskrzeli. W związku z uszkodzeniem nabłonka nadreaktywność oskrzeli może się utrzymywać nawet do 3 miesięcy. Jej typowy objaw to napadowy suchy kaszel w trakcie lub po wysiłku fizycznym, pojawiający się na skutek zmian pogody bądź przy nadmiernych emocjach. Najczęściej towarzyszy mu świszczący oddech i drapanie w gardle. Nadreaktywność poinfekcyjna ma charakter przemijający, w przeciwieństwie do chorób mogących wywoływać kaszel suchy, do których się zalicza:

  • astmę,
  • choroby śródmiąższowe płuc,
  • alergie – suchy kaszel pojawia się głównie w nocy, ma charakter sezonowy i może mu towarzyszyć zapalenie spojówek,
  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – suchy kaszel występuje głównie rano,
  • choroby nowotworowe,
  • niewydolność serca.

Ze względu na czas trwania kaszel dzieli się na:

  • ostry – trwa do 3 tygodni,
  • podostry – trwa 3–8 tygodni,
  • przewlekły – trwa ponad 8 tygodni.

Kaszel przewlekły może wskazywać na poważne choroby i nie powinno się go lekceważyć. Należy ustalić jego przyczynę, wykonując zlecone przez lekarza badania diagnostyczne.

Zobacz także

Domowe sposoby na suchy kaszel

Suchy kaszel może być bardzo męczący, zwłaszcza u dziecka. W łagodzeniu objawów pomogą domowe sposoby. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawilżenie mieszkania, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Zawsze przed snem należy pamiętać o wywietrzeniu pomieszczenia. Z pomocą przyjdą także nawilżacze powietrza – zarówno te elektryczne, jak i tradycyjne, do których nalewa się wodę i wiesza na kaloryferach. Suche powietrze może powodować uporczywy i duszący suchy kaszel, gdyż podrażnia uszkodzony nabłonek dróg oddechowych. Aby nawilżyć błony śluzowe i tym samym zmniejszyć odruch kaszlu, należy pić mleko z miodem i masłem. Pomóc na suchy kaszel może także syrop z cebuli oraz siemię lniane – łyżeczkę nasion lnu należy zalać szklanką gorącej wody i gotować przez ok. 10 min, aż do uzyskania zawiesiny, można dodać miód. Domowy syrop na suchy kaszel może się okazać bardziej skuteczny niż produkt z apteki. Badania wykazały, że aż 85% dostępnych na rynku syropów wywołuje efekt placebo. Tymczasem naturalne produkty często mają właściwości lecznicze i podnoszą odporność organizmu, dzięki czemu chronią przed kolejnymi infekcjami. Dobre efekty można uzyskać, stosując wywar z imbiru. Aby go przygotować, trzeba pokroić korzeń imbiru w cienkie plastry, zalać ok. 0,5 l wody i gotować przez 20 min. Można dodać liście mięty. Przygotowany wywar należy odcedzić i dodać do niego miód oraz syrop malinowy. W medycynie naturalnej stosuje się także zioła na suchy kaszel. Działanie lecznicze mają napary z czystka, rumianku, szałwii, tymianku czy lipy, który można stosować również na suchy kaszel u dziecka. W aptekach i sklepach zielarskich dostępne są nawilżające śluzówkę dróg oddechowych tabletki do ssania na suchy kaszel, zawierające tymianek i podbiał lub propolis. Nawilżanie dróg oddechowych jest kluczowe w regeneracji ich nabłonka po przeziębieniu. Powszechnie stosuje się także inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych, które mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, np. olejek z drzewa herbacianego, sandałowego, kopru włoskiego, eukaliptusowy, lawendowy, rozmarynowy.

Inne naturalne sposoby na suchy kaszel po przeziębieniu to stosowane na noc maści rozgrzewające (należy nimi smarować klatkę piersiową), płukanie gardła szałwią lub mieszankami ziołowymi oraz bańki. Pomóc może także czosnek, który wykazuje naturalne działanie antybiotyczne – masło ze świeżym czosnkiem jest idealne na grzanki. Wyjątek stanowi kaszel krtaniowy, gdyż czosnek, podobnie jak alkohol, podrażnia krtań, powodując wytwarzanie się większej ilości wydzieliny i prowadząc do jej zapchania, a tym samym – okresowej utraty głosu.

Domowe sposoby są skuteczne zarówno na suchy kaszel, jak i towarzyszące mu drapanie w gardle. Warto z nich skorzystać w łagodzeniu objawów infekcji.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Eccles R., Mechanisms of the placebo effect of sweet cough syrups, „Respiratory Physiology & Neurobiology” 2006; nr 152 (3), s. 340–348.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów

Jestem ciągle zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

kobieta w ciasnym pomieszczeniu

Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

znudzone dziecko

ADHD – czym się objawia i kogo dotyka najczęściej?

kobieta trzymająca się za bolący prawy bark

Ból stawów barkowych, czyli objaw o charakterze miejscowym i rzutowanym – domowe sposoby walki z dolegliwością

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

5 biurowych trików, które ratują kręgosłup

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Kobieta cierpiąca na obsesję korzysta z telefonu komórkowego

Obsesja – jak może się objawiać? Czy leczenie może pomóc pozbyć się obsesji?

kobieta siedząca na łóżku trzymająca się za lędźwie

Co może oznaczać ból w kościach? Przyczyny, charakter, sposoby łagodzenia dolegliwości

alergolog

Lekarz alergolog – kim jest, czym się zajmuje i jak wygląda wizyta?

Osoba cierpiąca na osteomalację

Czym jest osteomalacja? Poznaj objawy choroby i dowiedz się, jakie leczenie można zastosować

Kobieta na wizycie u lekarza na badaniu profilaktycznym

Badania profilaktyczne – jak często je wykonywać? Najlepszy sposób na kontrolę stanu zdrowia

Zaburzony skład krwi czyli małopłytkowość

Małopłytkowość – jakie są przyczyny małopłytkowości i skuteczne sposoby leczenia?

Kobieta po zabiegu wymazu z pochwy

Rodzaje, wskazania i interpretacja wyników wymazów z pochwy

Kobieta cierpiąca na kifozę piersiową na masażu

Kifoza piersiowa – kiedy fizjologiczny łuk kręgosłupa ewoluuje do patologicznej postaci?

Lekarz diagnozujący objaw Goldflama

Jak zbadać objaw Goldflama i o czym on świadczy? Jak interpretować wynik badania?

Kobieta cierpiąca z powodu protruzji

Protruzja – przyczyny, objawy i leczenie schorzenia krążków kręgosłupa

Pacjent na wizycie u torakochirurga

Torakochirurgia – co to jest i czym zajmuje się ta dziedzina medycyny? Jakie choroby leczy?

Dziewczynka z mózgowym porażeniem dziecięcym na terapii

Jak wygląda mózgowe porażenie dziecięce i na czym polega rehabilitacja schorzenia?

Lekarze chirurdzy podczas wykonywania przeszczepu serca

Czym jest przeszczep serca? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do operacji? Jak wygląda życie po transplantacji?

Lekarz przeprowadzający zabieg angiografii

Angiografia – badanie naczyń krwionośnych. Jak się do niego przygotować?

Kobieta trzymająca się za brzuch z powodu zapalenia cewki moczowej

Zapalenie cewki moczowej – sposoby na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwości

Kapsułka probiotyku trzymana w palcach

Po co stosuje się probiotyki? Jak działają bakterie probiotyczne?