Przejdź do treści

Ile trwa okres i co ile się pojawia? Skąpy i obfity okres

kobieta patrzy w obiektyw
Ile trwa okres? Fot. iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zakrzepica po szczepionkach przeciw COVID-19. Naukowcy mają dwie hipotezy, jaka może być ich przyczyna
Zakrzepica po szczepionkach przeciw COVID-19. Naukowcy mają hipotezy, jaka może być ich przyczyna
Zmęczone oczy po ciężkim dniu? Mamy na to sposób – joga oczu
pandemia koronawirusa, dzieci
Luzowanie obostrzeń? Minister zdrowia przedstawił plan na najbliższy tydzień
„Testy-lizaki” na koronawirusa. Nowa forma diagnozowania dzieci w Niemczech
Lek wziewny skuteczny w walce z COVID-19. "To badanie to kamień milowy w walce z pandemią koronawirusa"
Lek na astmę skuteczny w walce z COVID-19. „To badanie to kamień milowy w walce z pandemią koronawirusa”

Ile trwa okres? Krwawienie menstruacyjne, czyli comiesięczny objaw przemian zachodzących w kobiecym organizmie pod wpływem hormonów, trwa zazwyczaj 3–8 dni. Czasem jednak bywa krótsze lub dłuższe, co może być spowodowane specyficznymi uwarunkowaniami organizmu, ale również zaburzeniami wymagającymi konsultacji lekarskiej.

Ile trwa okres? Etapy cyklu menstruacyjnego

Na cykl miesiączkowy składa się kilka etapów, ale to faza menstruacyjna jest zwykle najbardziej dokuczliwa. Jej nadejście zwiastuje często PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, występujący nawet u co drugiej kobiety i odczuwany szczególnie mocno między 30. a 40. rokiem życia. W wyniku wahań hormonów – estrogenów i progesteronu – pojawiają się dolegliwości fizyczne (nudności, zawroty głowy, wzdęcia, biegunki lub zaparcia, bóle w okolicy krzyżowej, napięcie i bolesność piersi, opuchnięte ręce i nogi, a nawet krótkotrwały wzrost wagi ciała spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie) oraz psychiczne (rozdrażnienie, zachowania agresywne, napady płaczu lub paniki, zaburzenia pamięci, nadmierna senność lub kłopoty z zaśnięciem, wzmożony apetyt).

Jednak najbardziej widocznym objawem cyklu miesiączkowego jest krwawienie z dróg rodnych spowodowane złuszczaniem się nabrzmiałej i rozrośniętej pod wpływem hormonów błony śluzowej macicy. Często towarzyszą temu bolesne skurcze w podbrzuszu, ból pleców i ud. Wydalany wówczas przez pochwę płyn składa się w dużej mierze z krwi oraz resztek śluzu. Krew menstruacyjna nie krzepnie, ponieważ zawiera dużo plazminy, czyli enzymu białkowego, którego działanie polega na rozkładaniu białek krwi wchodzących w skład skrzepu.

Kobieta traci co miesiąc od 35 do nawet 150 ml krwi, najwięcej na początku fazy menstruacyjnej. – Za normę przyjmuje się krwawienie do 8 dni i utratę nie więcej niż 80 ml krwi – wyjaśnia dr n. med. Jan Domitrz, specjalista położnictwa, ginekologii i endokrynologii z klinki Artemida w Białymstoku.

Skąpe miesiączki – kiedy są powodem do niepokoju

Dlaczego u niektórych krwawienie trwa tydzień, a u innych zaledwie dwa dni?

– Odpowiedź jest bardzo prosta. Każdy organizm jest inny, dlatego też kobiety różnie znoszą comiesięczne dolegliwości. Czas trwania krwawienia jest wykładnikiem ilości wydzielanych hormonów i reakcji na nie błony śluzowej macicy oraz długości trwania cyklu – tłumaczy dr Jan Domitrz.

Jak wyjaśnia specjalista, wahania czasu krwawienia od 4 do 8 dni są fizjologiczne i nie powinny budzić niepokoju. O ile krwawienie poniżej 4 dni jest normalne, o tyle powyżej 8 dni wymaga wdrożenia postępowania diagnostycznego i leczniczego ze względu np. na ryzyko rozwoju niedokrwistości.

Długość krwawienia może zmieniać się wraz z wiekiem, podobnie jak jego obfitość. – Oczywiście trudno jest obiektywnie określić ilość utraconej krwi i przyjmuje się, że jeśli w wydzielinie miesiączkowej nie pojawia się dużo skrzepów czy krwawienie nie utrudnia normalnego funkcjonowania, to jest to menstruacja fizjologiczna – mówi ginekolog.

Należy jednak pamiętać, że zarówno krótkie oraz skąpe, jak i długie oraz obfite krwawienia mogą niekiedy wskazywać na zmiany patologiczne. – Szczególnie jeśli ich charakter zmienił się po przebytym stanie zapalnym endometrium czy po zabiegu przeprowadzonym w drogach rodnych, na przykład łyżeczkowaniu jamy macicy – zaznacza dr Jan Domitrz.

Ile trwa okres i co wpływa na jego długość?

Przyczyn zaburzeń miesiączkowania jest bardzo wiele, często wpływa na nie np. rodzaj używanych środków antykoncepcyjnych – kobiety stosujące wkładkę domaciczną, zwaną spiralą, przeważnie krwawią dłużej i mocnej. Natomiast te, które zażywają pigułki antykoncepcyjne, mają słabsze krwawienia.

Kobieta i mężczyzna śpią w łóżku

Coraz powszechniejszym powodem zmian w długości i obfitości menstruacji staje się niedoczynność tarczycy, czyli niewielkiego gruczołu produkującego dwa ważne hormony: tyroksynę i trójjodotyroninę, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Niedostateczne ich wydzielanie może nasilać krwawienia, ale także skracać, a niekiedy nawet całkowicie zatrzymywać miesiączkę. Niedobór hormonów objawia się również innymi dolegliwościami, m.in.:

Gdy niedoczynność wywołana jest tzw. zapaleniem tarczycy Hashimoto, jej widocznym symptomem bywa rozrost obwodu szyi spowodowany wolem (powiększona tarczyca).

Bardzo krótka (trwająca 1–2 dni) miesiączka pojawia się niekiedy u kobiet po odstawieniu doustnej antykoncepcji hormonalnej, szczególnie jeśli jej stosowaniu towarzyszyły niezdiagnozowane zaburzenia hormonalne. Może być to efekt obniżonego poziomu estrogenów lub podwyższonego stężenia prolaktyny, czyli hormonu produkowanego przez przysadkę mózgową.

 

kubeczek menstruacyjny i tampony

Skąpa i krótkotrwała menstruacja bywa symptomem niewydolności ciałka żółtego (struktura produkująca i wydzielająca progesteron, jeden z podstawowych żeńskich hormonów płciowych), czynnościowej niewydolności podwzgórza, zespołu policystycznych jajników lub zespołu przedwczesnego wygasania ich czynności.

Skąpy i długi okres – czy udać się do lekarza?

Wskazaniem do wizyty u ginekologa jest krwawienie trwające dłużej niż 8 dni, a także bardzo obfita miesiączka. Może być to efekt zaburzeń hormonalnych lub zażywania niektórych leków, np. środków przeciwbólowych zawierających kwas acetylosalicylowy, który obniża krzepliwość krwi.

Przyczyną zbyt długiej miesiączki często bywają problemy związane z narządami rodnymi, przede wszystkim mięśniaki macicy – guzy zbudowane głównie z tkanki mięśniowej umiejscawiające się w ścianie macicy lub we wnętrzu tego narządu. Niekiedy nie dają żadnych objawów, lecz gdy osiągają większe rozmiary, powodują powiększenie brzucha oraz obfite i długotrwałe miesiączki, które prowadzą nawet do niedokrwistości. Skutkiem ucisku powiększonej macicy na pęcherz jest również częste oddawanie moczu. Do innych powikłań należą: zaparcia, przewlekłe bóle krzyża oraz ból odczuwany w czasie stosunku seksualnego.

mama i córka

Powodem przedłużającego się okresu bywają także choroby ogólnoustrojowe, np. zaburzenia krzepnięcia krwi. Niekiedy w ten sposób objawia się nowotwór szyjki macicy czy trzonu macicy. Konieczne jest wówczas wdrożenie diagnostyki inwazyjnej, np. histeroskopii, czyli badania wnętrza macicy.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Endometrioza. Ból nie do zniesienia podczas miesiączki? Nie ignoruj tego

Kobieta i mężczyzna śpią w łóżku

„Seks podczas okresu kobieta może odczuć jako olbrzymią akceptację ze strony mężczyzny, dowód, że jest dla niego atrakcyjna w każdych warunkach”

Biegunka jest objawem okresu - w końcu potwierdzili to naukowcy. „To badanie daje nam koleje narzędzie, żeby powiedzieć: to realny problem, więc porozmawiajmy o tym!”

Biegunka jest objawem towarzyszącym okresu – w końcu potwierdzili to naukowcy. „To realny problem, więc porozmawiajmy o tym!”

"Krew nas zalewa", manifestacja 8 marca 2021 w Warszawie/fot. materiały prasowe

Ewa Szymera: Krew kobiet i mężczyzn nigdy nie była traktowana równo. O krwi kobiecej – połogowej i menstruacyjnej – nie mówi się, każe się nam ją ukrywać

„Krew nas zalewa!”. Największe organizacje walczące z wykluczeniem menstruacyjnym jednoczą siły

Kobieta siedzi w rzędzie na krześle

Co dzieje się z twoim organizmem, jeśli unikasz seksu? Może to wpływać na samoocenę i pewność siebie

Kobieta z bukietem kwiatów

Po czterdziestce seks jest najlepszy! Poznaj 5 niezwykłych faktów dotyczących kobiecego ciała

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja - Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja – Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

7 komplementów, które warto mówić sobie w łóżku

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

olej z wiesiołka

„Cudowny” olej z wiesiołka – prawdziwe remedium na kobiece dolegliwości?

Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity

Kobieta

Czego nie jeść w trakcie miesiączki, by nie nasilać bólu brzucha? Wyjaśniają dietetyczki

Kobieta leży na łóżku

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

Dr Agnieszka Nalewczyńska: dorosłe kobiety piszą do mnie z zapytaniem, czy jak założą tampon, to mogą skorzystać z toalety

Kobieta podaje drugiej podpaskę

Szkocja pierwszym krajem, w którym środki higieniczne używane podczas okresu będą bezpłatne

Bez wstydu i czule dla nastolatek w Polsce. Hello Zdrowie patronem medialnym projektu „moonka”!

W PRL-u miesiączki oficjalnie nie było, bo nie było podpasek czy tamponów. Miliony Polek ratowały się co miesiąc kilogramami waty i ligniny

Antykoncepcja u nastolatków. Co o tym mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa?

„Krwawy problem. Ubóstwo menstruacyjne: dlaczego i jak musimy je zakończyć”. Pierwszy na świecie raport dotyczący higieny menstruacyjnej

„Krwawy problem. Ubóstwo menstruacyjne: dlaczego i jak musimy je zakończyć”. Pierwszy na świecie raport dotyczący higieny menstruacyjnej

Pantone wprowadził nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”.

Pantone wprowadza nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”. By przełamać tabu menstruacyjne!

„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

Najpopularniejsze

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Saturacja — czym jest i jaką zbadać?

Saturacja – czym jest i jak ją zbadać? Jaki jest prawidłowy poziom saturacji?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

ozdrowieńcy po COVID-19

Czy od ozdrowieńca możesz się zarazić koronawirusem? Wyjaśnia prof. Anna Boroń-Kaczmarska

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?